60 prostych, pysznych pomysłów na lunch w szkole, które pokochają nawet najbardziej wybredni zjadacze

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Czy ta mdła kanapka z indykiem wraca do połowy zjedzonej w pudełku śniadaniowym twojego dziecka? Kiedy twój główny posiłek zmęczył się nawet dla najbardziej wybrednego konsumenta w twoim domu, nadszedł czas, aby wstrząsnąć. Ale wymyślanie kreatywnych obiady szkolne że naprawdę im się spodoba, może być zniechęcające. Ale bez obaw: wspieramy Cię ekscytująco kanapki , pocieszające dania z makaronu i pomysłowe urządzenia podręczne. Pomyśl o papryce nadziewanej sałatką z kurczaka, sałatce z makaronem BLT, okładach hummusowych i nie tylko. Czytaj dalej przez 60 lat, przyjazne dla dzieci pomysły na szkolne lunche, które zawstydzą jedzenie w stołówce.

ZWIĄZANE Z: 50 łatwych, przyjaznych dzieciom obiadów, które pokocha cała rodzina



Wskazówki dotyczące pakowania obiadów w szkole

Podobnie jak podczas gotowania dla dorosłych, prezentacja jest wszystkim. Oto kilka wskazówek dotyczących pakowania lunchu, który Twój wybredny zjadacz z pewnością pokocha:



    Daj im zabawne pudełko na lunch.Uwielbiamy pudełka na lunch w stylu bento, w których wszystkie przekąski są uporządkowane. Niektóre metalowe są nawet wyposażone w zabawne magnesy, którymi dzieci mogą bawić się podczas jedzenia. Pozwól dziecku wybrać pudełko na drugie śniadanie na początku roku szkolnego, a następnie udekoruj je markerami, puszystą farbą, naklejkami i nie tylko. Poświęć kilka minut, aby ich lunch był atrakcyjny wizualnie.Na przykład zwijanie kanapki i krojenie jej na wiatraczki lub nadziewanie sałatki owocowej na wykałaczki. Kreatywność i zaskakiwanie ich lunchem prawdopodobnie sprawi, że będzie on bardziej atrakcyjny. Pokrojenie i złożenie najmniej apetycznych elementów (tj. owoców i warzyw) w zabawny sposób może pomóc im rozgrzać się do jedzenia rzeczy, których nie chcą jeść. Pomyśl o mrówkach na kłodzie, wegetariańskim sushi lub owocu pokrojonym za pomocą ładnych, zabawnych foremek do ciastek. (Och, a słodka notatka od mamy nigdy nie boli.) Pozwól im pomóc w wyborze i przygotowaniu obiadu.Niezależnie od tego, czy rozsmarowujesz serek na bajglu, czy posypujesz parmezanem makaron, dzieci uwielbiają brudzić sobie ręce. A jeśli widzą wrzucanie grzanek do sałatki jako zabawne zajęcie, mogą po prostu być bardziej skłonni do tego jeść sałata. Ponadto, jeśli Twój wybredny zjadacz jest zaangażowany w proces pakowania, jest bardziej prawdopodobne, że będzie cieszyć się posiłkiem bez żadnych skarg, niezależnie od tego, czy będzie to wybór nadzienia do kanapek, wybór smaku soku lub pakowanie ulubionej przekąski.

pomysły na lunch w szkole blt sałatka z makaronu Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

1. Sałatka z makaronem BLT

Nadaj typowej rutynie kanapkowej zabawne ulepszenie i zmień węglowodany w lunchu swojego dziecka za pomocą zdekonstruowanego BLT (do zobaczenia, rozmoczony chleb). Ta sałatka z makaronem może poszczycić się przyjemną kombinacją konsystencji i dużą ilością pikantnego smaku.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole obiad kebaby Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

2. Lunch Kebab z Mortadellą, Karczochami i Suszonymi Pomidorami

Nowość polegająca na jedzeniu obiadu z patyka prawdopodobnie wystarczy, aby ich przekonać – na początku. Ale dzieci będą wracać po więcej tego kebaba, dzięki pysznej mieszance karczochów, słonych oliwek i dekadenckiej mortadeli. Kto w Bolonii?

Zdobądź przepis



pomysły na lunch w szkole sałatka z kurczakiem z awokado Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

3. Sałatka z kurczakiem z awokado

Zmęczony klasyk ze stołówki otrzymuje zaskakującą metamorfozę w tym zaktualizowanym przepisie na sałatkę z kurczakiem, który wymaga jedynie niewielkiej ilości majonezu. Mnóstwo ziół nadaje temu naładowanemu białkiem posiłkowi jasny, świeży profil smakowy.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole włoskie delikatesowe kanapki z wiatrakiem Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

4. Włoskie kanapki Deli Wiatraczek

Słone, pieprzne trio włoskich wędlin w tych sammies wiatraczek tak dobrze łączy się z łagodnie słodkim smakiem provolone, że dzieci nie będą nawet kuszone, aby wybrać jarmuż. (Być może.)

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka z pieczonych brokułów i bekonu Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

5. Sałatka Makaron Z Pieczonymi Brokułami i Bekonem

Boczek sprawia, że ​​jest lepiej: dobrze znany fakt, który absolutnie skłoni Twoje dziecko do jedzenia większej ilości zieleniny. Przykładem? Ta przepyszna i pikantna sałatka z makaronem, która sprytnie maskuje obfitą porcję warzyw kapustnych z dawką chrupiącej, słonej pyszności.

Zdobądź przepis



pomysły na lunch w szkole masło orzechowe i bananowe pudełko na przekąski Cholernie pyszne

6. Pudełko na przekąski z masłem orzechowym i bananami

Masło orzechowe dostarcza dużo białka i zdrowego tłuszczu, a banany dostarczają węglowodanów dodających energii. Co się dzieje, gdy je zwijasz razem? Satysfakcjonujący, zdrowy lunch, który smakuje jak deser (ale zdecydowanie nie jest).

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch mini głębokie danie pizze Cholernie pyszne

7. Mini pizze z głębokim daniem

Bądźmy szczerzy, wszyscy lubi zimną pizzę. To powiedziawszy, obiad Twojego dziecka będzie wyglądał i smakował nieskończenie lepiej, jeśli ugotujesz niektóre z tych słodkości zamiast wrzucać mokry kawałek z wczorajszej dostawy.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka z ciecierzycy pudełko bento Słodki Groszek i Szafran

8. Pudełko bento z sałatką z ciecierzycy

Łagodny, kremowy ciecierzyca są prawdopodobnie najbardziej lubianymi roślinami strączkowymi, dlatego dzieci nie będą jęczeć, gdy w porze lunchu napotkają tę zdrową sałatkę bez gotowania. ten czerwona cebula , seler i koperek sprawiają, że zacier jest świeży i lekki, a majonez nadaje potrawie bogaty smak.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole taco wiatraczki Kolacja w Zoo

9. Wiatraczki Taco

Te słodkie, kolorowe i pełne kurczaków i warzyw Meksykańska - inspirowane wiatraczki łączy najbardziej przyjazny dzieciom składnik w Twojej kuchni: serek śmietankowy.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole awokado i sałatka z makaronem z czarnej fasoli Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

10. Sałatka z makaronem z awokado i czarną fasolą

Dzieci są frajerami makaronu z korkociągami – a tak naprawdę, kto nie jest? Wykorzystaj to dzięki sałatce z makaronem, która ma wysoką wartość odżywczą, dostarczając zdrowe tłuszcze, białko , błonnik i cała masa smaku. (Wskazówka dla profesjonalistów: możesz pominąć jalapeño.)

Zdobądź przepis

pomysły na szkolne lunche quesadillas z masłem orzechowym i truskawkami Ambitna kuchnia

11. Quesadillas z masłem orzechowym, truskawkami i bananami

Jeśli kanapka PB&J jest jedyną pozycją w menu na lunch Twojego dziecka, czas się rozwinąć. Przetestuj tę szybką i łatwą quesadillę od członka Coterie, Monique Volz, aby znaleźć coś innego, ale wystarczająco znajomego, aby natychmiast stać się ulubieńcem.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole indyk szpinak wiatraczki Cholernie pyszne

12. Wiatraczki ze szpinakiem z indyka

Zrób coś odważnego następnym razem, gdy spakujesz lunch swojego dziecka, nadając delikatesom indyka zupełnie nowy wygląd. Bez chleba, który przytłumiłby ich pikantne smaki, prosty cheddar i indyk naprawdę śpiewają – tak bardzo, że dzieci nawet nie będą miały nic przeciwko szpinak .

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole grecki jogurt sałatka z kurczakiem faszerowana papryka Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

13. Nadziewana papryką z sałatką z kurczaka i jogurtem po grecku

Sałatka z kurczakiem nigdy nie wyglądała tak apetycznie jak w tym kolorowym i przyjaznym dla dzieci przepisie na nadziewaną paprykę. Zdecyduj się na zakup w sklepie rożna ptak na szkolny lunch bez gotowania, który jest łatwy do przygotowania.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole wegetariańskie kubki sushi Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

14. Wegetariańskie kubki do sushi

Nie masz czasu ani ochoty próbować swoich sił w domowej roboty Sushi ? Podobnie. Pomiń wodorosty i podawaj to wegetariański wersja zamiast. Pełne warzyw i umami dzieci będą chętne do połknięcia tych smacznych filiżanek.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole przygotowanie posiłku majonez bez sałatki ziemniaczanej 100 dni prawdziwego jedzenia

15. Sałatka z majonezem i bez ziemniaków do przygotowania posiłku

Sałatka ziemniaczana bez majonezu może brzmieć jak świętokradztwo, ale nie pukaj, dopóki nie spróbujesz. Ta innowacyjna aktualizacja wykorzystuje kwaśną śmietanę do dania, które smakuje tak samo pysznie jak jej klasyczny odpowiednik, tylko z lżejszym, bardziej pikantnym akcentem.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch grillowana kanapka z brzoskwiniami i mozzarellą Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

16. Grillowana kanapka z brzoskwinią, prosciutto i mozzarellą

Smutno wyglądająca kanapka z szynką z twojej młodości właśnie została ulepszona. Słodki, kremowy i pikantny, twoje dziecko będzie szalone na punkcie tego sammie, a ty też. (Zrobilibyśmy dwa, gdybyśmy byli tobą.)

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole kanapka focaccia z kurczakiem i pesto Minimalistyczna kuchnia

17. Kanapka Focaccia Pesto z Kurczakiem

Puszysta focaccia, panierowany kurczak, cukierkowo-słodkie suszone pomidory, słona feta i pesto. Składniki mówią same za siebie, ale niech będzie wiadomo, że ta kanapka wcale nie jest nudna i na pewno zadowoli każde podniebienie.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka z makaronu z dynią piżmową i kozim serem Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

18. Sałatka z makaronem z dyni piżmowej i koziego sera

Kiedy dynia piżmowa nadchodzi sezon, udaj się na targ rolniczy i spraw, aby Twój mini był wykwintnym posiłkiem, który jest łatwy. Szczerze mówiąc, ta sałatka z makaronem jest prawie za fajna na szkołę... ale nadal smakuje tak samo bosko w stołówce, jak przy stole.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole kanapka z jajkiem z awokado? Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

19. Kanapka z sałatką z awokado

Awokado dostaje trochę kopa z kupki Dijon i kilku łyżek stołowych kapary . Tak, ta kanapka z sałatką jajeczną zapowiada się jak powiew świeżego powietrza w porze lunchu.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole Buffalo Chicken Wraps Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

20. Wrapy z Kurczaka Buffalo z Serem Pleśniowym i Selerem

Jeśli zdobędziesz rożna kurczak , ten śmiało smakowy wrap na lunch składa się w zaledwie kilka minut. Być może będziesz musiał dostosować sos Buffalo dla młodych, którzy są wrażliwi na przyprawy, ale stosunek wysiłku do nagrody sprawia, że ​​trudno go pokonać.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole salami z karczochami i sałatką z makaronu ricotta Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

21. Sałatka z makaronem salami, karczochami i ricottą

Ach, salami: podstawa stołówki, która rzadko wzbudza podekscytowanie. O ile oczywiście nie wrzucisz go do godnej restauracji sałatki z makaronem karczoch serduszka i kremowa ricotta, w takim przypadku masz taki lunch, który nie wróci do domu z dzieckiem.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole najlepsza kanapka z grillowanym serem Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

22. Najlepsza kanapka z grillowanym kurczakiem

Gotowy do nie rozmawiać z indykiem? Zrób to grillowany kanapka z kurczakiem – w komplecie z kremowym sosem jogurtowym i chrupiącą cebulą – dla Twojego malucha, a oboje będziecie znów śpiewać na cześć drobiu.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole mozzarella klopsiki frittata Sekrety wspaniałych drugich posiłków

23. Omlet z klopsikami z mozzarellą

Frittaty są siłą, z którą należy się liczyć, jeśli chodzi o maksymalne wykorzystanie resztek (w tym przypadku klopsików) i bez względu na dodatek są niezawodnie pyszne bez ponownego podgrzewania.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolne lunche tacos z pieczonego kalafiora i soczewicy Ciasteczko i Kate

24. Tacos z pieczonego kalafiora i soczewicy z kremowym chipotle

Zamień majonez chipotle na coś łagodniejszego, takiego jak majonez czosnkowy lub sos bogini zielonej dla dzieci, które nie mogą znieść upału, ale nie pozwól, aby zniechęciło Cię to do wysłania malucha do szkoły z tymi przepysznie doprawionymi (kminek, kochamy cię) wegetariański tacos .

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch kremowa kolendra z limonką południowo-zachodnia sałatka z makaronem Mama na przerwie

25. Sałatka z południowo-zachodniego makaronu z kremową kolendrą i limonką

Kurczak z rożna, czarny fasolki , łagodny ser i słodki kukurydza mieszaj w tej sałatce z makaronem, która jest obfita w porze lunchu i zdecydowanie nie jest nudna.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole kanapki z sałatką z ciecierzycy Łyżka Widelec Bekon

26. Kanapki z sałatką z ciecierzycy

Trzy okrzyki za kremową, aromatyczną i napakowaną białkiem wegetariańską kanapkę, której Twoje dziecko nie będzie zgorzkniałe zjedzeniem na lunch.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka z makaronem Mama 100

27. Sałatka makaronowa z łososiem i kremowym dressingiem kolendrowym

Łosoś pięknie komponuje się z bogatym i lekko pikantnym dressingiem. Bonus: Rotini to zdecydowanie najbardziej zabawny ze wszystkich kształtów makaronu. Zrób podwójną porcję i zafunduj sobie wyszukany, łatwy lunch. (Szklanka białe wino jest opcjonalne, ale zalecane).

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole greckie szaszłyki z kurczaka z cytryną Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

28. Greckie szaszłyki z kurczaka cytrynowego z tzatziki

Dodaj trochę cukinii i pomidor do tych smacznych szaszłyków z kurczaka na zdrowy, przyjazny dzieciom lunch, który – podawany na ciepło lub na zimno – w zasadzie smakuje jak śródziemnomorskie wakacje.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch z krewetkami cytrusowymi i sałatką z komosy ryżowej Dzień Allison/Nowoczesny lunch

29. Sałatka z krewetkami cytrusowymi i komosą ryżową z fetą

Nie martw się, jeśli nie możesz kusić swojego dziecka Krewetka koktajl. Pikantne cytrusy, ostra feta i słone oliwki mogą wziąć to stąd w tej zdrowej i pikantnej sałatce z komosy ryżowej.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka z pieczonej squasha Aran Goyoaga / Cynamon i Wanilia

30. Sałatka z pieczonej dyni z białą fasolą, bułką tartą i konserwowaną cytryną

Kremowa biała fasola rozpływa się w ustach, bułka tarta dodaje przyjemnej chrupkości i konserwuje cytrynowy dodaje odrobinę smaku orzechowo-słodkiej dyni w tej łagodnej, ale dobrze zbilansowanej sałatce.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole powolna kuchenka przygotowywanie posiłków miski burrito Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

31. Wolnogotujące miski burrito do przygotowywania posiłków

Soczysty mięso wieprzowe Łopatka i kremowe awokado to przepyszne połączenie, które jest lepsze tylko dzięki pikantnej posypce crema. Dzieci zwariują na punkcie tych miseczek z burrito — i obiecujemy, że nikt nie przegapi tortilli.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole cytryna pieczone ziemniaki kurczak i szpinak Dzień Allison/Nowoczesny lunch

32. Ziemniaki Pieczone Cytrynowo, Kurczak i Szpinak z Tzatziki

Zieloni, skrobia, białko: ten wspaniały i dobrze urozmaicony posiłek zawiera duży śródziemnomorski smak w pudełku bento, zapewniając pyszny, pożywny lunch, którym można się delektować bez odgrzewania.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole grillowane szaszłyki caprese Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

33. Grillowane szaszłyki Caprese z Halloumi i Zakwasem

Ta sprytna kanapka składa się ze składników z rożna. Efekt końcowy? Słodkie, dojrzałe pomidory, słony ser i sycący, chrupiący zakwas, który nie traci blasku jak większość chlebów kanapkowych.

Zdobądź przepis

Pomysły na szkolny lunch z grilla pizza na płasko Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

34. Grillowana Pizza Flatbread z karczochem, ricottą i cytryną

Dzięki ricotta, kremowemu serowi, który nigdy nie zastyga, Twoje dziecko będzie bardziej niż szczęśliwe, jedząc ten domowy biały placek na zimno lub w temperaturze pokojowej.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole śródziemnomorski hummus miska Zjadacz migdałów

35. Śródziemnomorski Hummus Bowl

Hummus : Dip twoje dziecko będzie w szoku, które kocha, gdy go spróbuje. Wymieszaj trochę (domowej roboty lub kupione w sklepie) w tej roślinnej misce pyszności, aby uzyskać zdrowy lunch, który bez problemu odłożysz.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch mini kubki quiche ziemniaczano-marchewkowe Zainspirowany

36. Mini kubki do quiche z ziemniakami i marchewką

Bogaty i pikantny budyń jajeczny, który naprawdę dumnie prezentuje się w temperaturze pokojowej, quiche jest zawsze pyszne, ale nie zawsze dobre dla Ciebie. Wyjątek? Zdrowa aktualizacja członka koterii Ali Maffucci, która szczyci się nadzieniem z marchewki i ziemniaków.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole przygotowanie posiłku makaron sezamowy szczypta mniam

37. Makaron sezamowy do przygotowania posiłku

Wrzuć ulubione białko swojego dziecka do tego inspirowanego Azją, przygotowanego lunchu, aby uzyskać mnóstwo konfigurowalnego smaku. Najlepszą częścią jest jedwabisty sos sezamowy, który przylega do zimnego makaronu jak urok.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole brokuły i babeczki z brązowym ryżem cheddar Zainspirowany

38. Babeczki z brokułami i cheddarem z brązowego ryżu

Nie myślałeś, że możesz zamienić babeczkę w posiłek? Pomyśl jeszcze raz. Brokuły i cheddar nadają się do napełniania pełnoziarnistych babeczek, które są pożywne, pikantne i całkowicie przepyszne.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole domowe bułki z pizzą pepperoni Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

39. Domowe bułki do pizzy Pepperoni

Przekąski to wielka wygrana, jeśli chodzi o obiady w szkole, a chłopcze, mamy dobrą wiadomość: ulubione jedzenie Twojego dziecka właśnie zyskało mniej niechlujny nowy wygląd. Co do kombinacji pepperoni i mozzarelli? Tak samo pyszne jak zawsze.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole szpinak z pistacjowym pesto makaron Dwa groszki i ich pod

40. Makaron Pesto ze Szpinakiem i Pistacją

Sos to zdecydowanie najlepszy sposób na ukrycie porcji zieleniny wypełnionej kwasem foliowym, co wyjaśnia, dlaczego pesto jest najlepszym przyjacielem rodziców.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch tost z pieczonej ciecierzycy i awokado Dwa groszki i ich Pod

41. Tost z pieczonym awokado z ciecierzycy

Tosty z awokado cieszą się popularnością od lat i nic dziwnego, skoro awokado jest pełne zdrowego tłuszczu. Wprowadź swoje dziecko do akcji, układając tę ​​bogatą w białko sałatkę z ciecierzycy na chrupiący kawałek chleba. (Dodaj kolejny kawałek na wierzchu, aby zminimalizować bałagan na lunchu.)

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole hummus veggie wrap Miażdżenie smakoszy

42. Hummus warzywny Wrap

Przedstawiamy absolutnie pyszny wegetariański wrap od Heidi Larsen, członkini Coterie, który można połączyć z dowolnymi produktami, które masz pod ręką. Aby było wyjątkowo smaczne, wystarczy dodać sporą ilość domowego hummusu.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka cytrynowa z orzo Zjadacz migdałów

43. Sałatka cytrynowa Orzo

Makaron to łatwa i przyjemna opcja na lunch w szkole, ale orzo jest niedocenianym bohaterem całej grupy. Ten delikatny makaron w kształcie ryżu pozwala innym składnikom zająć centralne miejsce. W tym przypadku mówimy o cukinii, pomidorze, fecie i bazylii.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole twarożek sałatka z kurczakiem kanapka Zjadacz migdałów

44. Kanapka z sałatką z kurczaka z serem twarogowym

Rozjaśnij trochę obiad swojego dziecka dzięki tej odmianie klasycznej sałatki z kurczakiem. Mayo wciąż jest w miksie, ale jest go znacznie mniej, ponieważ twarożek zapewnia mnóstwo pikantnej, kremowej dobroci.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole wegańska sałatka taco wrap Bałagan jest nasz

45. Wegańska sałatka Taco Wrap

Łatwe do zrobienia i nadziewane „mięsem” z orzechów włoskich, te wegańskie i przyjazne dzieciom składniki łączą się w schłodzony wrap z meksykańskim flarem, który smakuje jak fiesta w ustach.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole indyk cheddar jabłko wiatraczki Dwa groszki i ich pod

46. ​​Pinwheels z indyka z cheddarem i jabłkiem

Jabłka dają przyjemny chrupiący smak i dodają cudownej kombinacji słodyczy i kwasowości do tych małych okładów z indyka – to znaczna poprawa w stosunku do białego chleba i kanapki z indykiem, która od dziesięcioleci nawiedza stołówki.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole mini spaghetti ciasta Bałagan jest nasz

47. Mini Ciasta Spaghetti

Każdy dzieciak od czasu do czasu rzucił spaghetti na podłogę. Na szczęście te kompaktowe makarony są odporne na bałagan (i smakują jeszcze lepiej na zimno niż prawdziwe).

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole pepperoni pizza frittata Gotuj w domu Mamo

48. Omlet z pizzy Pepperoni

Ten niezwykle łatwy lunch łączy słodki sos pomidorowy z plasterkami pepperoni, aby uzyskać jajeczny lunch, którym zachwycą Twoje dzieci.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole sałatka z awokado z tuńczykiem Kolacja w Zoo

49. Sałatka z tuńczyka z awokado

Przyjazny dla budżetu konserwy z tuńczyka otrzymuje elegancki dodatek w tym przyjaznym dla dzieci lunchu z warzywami w jasnych kolorach, kremowym awokado i odrobiną dressingu z limonki. Podawaj tak, jak jest lub ułóż je między dwie kromki chleba – tak czy inaczej, ta nie zawiedzie.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole banh mi kanapka Kolacja w Zoo

50. Banh Moja kanapka

Wietnamski obiad w najlepszym wydaniu: bagietka faszerowana soczystą grillowaną wieprzowiną, marynowanymi warzywami i aromatycznymi ziołami. Premia? Ta pyszność ma być smakowana na zimno.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole przepis na sałatkę z makaronem cezar Robert Bredvad/Książka kucharska Sekretnego Składnika

51. Sałatka Cezara z Makaronem

Dwie z ich ulubionych kolacji zjednoczone w tandetnej harmonii. Domowy sos wymaga awokado zamiast tradycyjnego jajka, co odciąży Twój koniec. Ale możesz pominąć pastę z sardeli (jesteśmy pewni, że twoje dzieci nie byłyby mądrzejsze).

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole przepis na pizzę bajgle Zdjęcie/stylizacja: Katherine Gillen

52. Bajgle do pizzy

TBH, im mniej są wyszukane, tym lepiej smakują. Mówimy o bajglach kupionych w sklepie (lub angielskich babeczkach), wstępnie rozdrobnionym mozrze i ulubionym sosie Twojego dziecka. Zaszalej z ich ulubionymi dodatkami.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch ritz z bitą miodową ricottą i boczkiem przepis HERO Zdjęcie/stylizacja: Taryn Pire

53. Krakersy Ritz z Bitą Ricottą Miodową i Boczkiem

Są w zasadzie dorosłymi Lunchables. Zapakuj pokruszony bekon do własnego, małego pojemnika lub torebki, aby pozostał chrupiący i zawierał malutki nóż, aby Twoje dziecko mogło złożyć każdy krakers w dowolny sposób.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch mrówki na przepisie na dziennik Zdjęcie/stylizacja: Katherine Gillen

54. Mrówki na kłodzie

Te chrupiące, kremowe laski selera posmarowane w masło orzechowe nie bez powodu są ponadczasowe. Możesz użyć dowolnego masła orzechowego, które Twoje dziecko faktycznie zje, lub zamienić rodzynki na orzechy suszone żurawina lub połamane precle.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch przepis wegetariański nadziewany nadziewaną papryką Aleksandra Stafford

55. Faszerowana papryka z warzywami

Najlepszą rzeczą w tym przepisie jest jego elastyczność. Możesz łatwo zamienić komosę ryżową na resztki ryżu lub mały makaron, jeśli Twoje dziecko woli. I możesz zastąpić dowolne warzywa w środku (chociaż myślimy kukurydza , pomidory oraz cukinia są solidną bazą wypadową dla wybrednych smakoszy).

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole Buffalo tuńczyk przepis na topiony HERO Zdjęcie/stylizacja: Taryn Pire

56. Topienie tuńczyka bawole

Twoje dzieci będą zbyt zajęte delektowaniem się buffalo-ranch Tuńczyk sałatką i roztopioną mozzarellą, aby zauważyć posiekany seler i marchew w miksie. Możesz też podać tuńczyka z krakersami lub w wrapie, jeśli nie będą w stanie podgrzać wypieku w szkole.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole przepis na makaron z brokułami i pesto Robert Bredvad/Książka kucharska Sekretnego Składnika

57. Makaron z pesto brokułowym

Parenting 101: Ukryj warzywa w ich posiłkach przy każdej nadarzającej się okazji. Tutaj, brokuły różyczki miesza się z orzeszkami pinii, bazylią i innymi niezbędnymi składnikami do uzyskania gładkiej konsystencji, tworząc pesto. Pomiń oliwki, jeśli uważasz, że ich słony smak będzie przełomem.

Zdobądź przepis

pomysły na lunch w szkole przepis na risotto z pomidorami i żółtą cukinią Lizzie Mayson/The Italian Deli Cookbook

58. Risotto z pomidorami i żółtą cukinią

Jeśli twoje dzieci lubią makaron z serem , zechcą spróbować tego kremowego wegańskiego dania. (I nie będą mieli pojęcia, że ​​kluczem do jej bogactwa jest żółta cukinia, a nie masło i ser). Czy możemy zasugerować zrobienie tego na obiad i wysłanie ich z resztkami?

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch heinz wszystko bajgle w panierce z kurczaka1 Zdjęcie: Caroline Dorn/Stylizacja: Katie Wayne

59. Wszystko w panierce z kurczaka w bajglach

Oto nowy ulubiony obiad Twoich dzieci. Na szczęście smakuje tak samo dobrze w porze lunchu i wymaga tylko kilku zszywki w spiżarni i 35 minut na spotkanie.

Zdobądź przepis

pomysły na szkolny lunch grillowane masło orzechowe i galaretka Zdjęcie/stylizacja: Katherine Gillen

60. Grillowana kanapka z masłem orzechowym i galaretką

Z klasykiem nigdy się nie pomylisz. Mamy słabość do tarta czarnego Malina dżem i kremowy PB, ale oczywiście wszystko sprowadza się do preferencji Twojego dziecka. Podawaj z jabłko plastry, wiśnie lub mandarynka pomarańcze .

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 15 przepisów na przekąski po szkole, które pokochają Twoje dzieci

Aby uzyskać jeszcze więcej wspaniałych przepisów, zapoznaj się z naszą pierwszą książką kucharską, Tylko dobre rzeczy .

pudełko na lunch dla dzieci pudełko na lunch dla dzieci KUP TERAZ
Torba na lunch Flatbox z podkładką do napojów

17 zł

KUP TERAZ
Dzikie pudełko na lunch Dzikie pudełko na lunch KUP TERAZ
Torba śniadaniowa Wildkin Paisley

13 USD

KUP TERAZ
pudełko na lunch planetbox1 pudełko na lunch planetbox1 KUP TERAZ
Planetbox Rover Lunchbox ze stali nierdzewnej

85

KUP TERAZ

Twój Horoskop Na Jutro