30 zdrowych, przyjaznych dzieciom przepisów, które spodoba się całemu stole

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Tylko dlatego, że masz małe gęby do wykarmienia, nie oznacza to, że wszyscy przy stole muszą zadowolić się makaronem z masłem lub nuggetsami z kurczaka przy każdym posiłku. W rzeczywistości istnieje wiele opcji, które Twoje dzieci pochłoną, a które również im się przydadzą. Nie wierzysz nam? Jako dowód, oto 30 zdrowych, przyjaznych dzieciom przepisów, które pokocha cała rodzina.

ZWIĄZANE Z: 25 przyjaznych dzieciom obiadów, które możesz zrobić w 20 minut lub mniej

1. Łosoś z blachy miodowo-musztardowej

Myślisz, że Twoje dzieci nie będą jeść łososia? Pomyśl jeszcze raz: miodowo-musztardowa glazura na tym jedno-patelniowym posiłku sprawi, że będą wracać na kilka sekund.

Zdobądź przepis

2. Bezzbożowe Nuggetsy z Kurczaka

Te uzależniające maluchy są zanurzone w mące kokosowej, więc są naturalnie bezglutenowe. Aha, i są marynowane w soku z ogórków kiszonych dla dodatkowego kopa. (Tak, słyszałeś nas.)

Zdobądź przepis

3. 15-minutowe suwaki z kurczaka Buffalo

Użyj kurczaka z rożna i kupionego w sklepie sosu bawole, abyś mógł zjeść obiad na stole w błyskawicznym tempie.

Zdobądź przepis

4. Mini Kurczak i Gofry

Przekąski są przeznaczone nie tylko na przyjęcia. Zdarza się też, że robią wspaniałe obiady dla dzieci.

Zdobądź przepis

5. Rösti ze słodkich ziemniaków z jajkiem sadzonym i zieleniną

Śniadanie, brunch, obiad czy kolacja, to będzie strzał w dziesiątkę.

Zdobądź przepis

6. Kurczak Miodowo Musztardowy Z Brukselką

Oni już maczają swoje polędwiczki z kurczaka w musztardzie miodowej, więc dlaczego nie zrobić z niej sosu do tego łatwego, nie wymagającego wysiłku posiłku? (A jeśli twoje dzieci są całkowicie przeciwne sosowi, zawsze możesz podać je z boku.)

Zdobądź przepis

7. Naleśnikowe Tacos z Serem i Boczkiem

Śniadanie na obiad to historia sukcesu, jeśli kiedykolwiek ją słyszeliśmy. To przenosi taco Tuesday na zupełnie nowy poziom.

Zdobądź przepis

8. Pikantne Tarty Prosciutto Ananasowe

Te cuties są nie do odparcia zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Czemu? Bo są jak hawajska pizza, ale lepsze.

Zdobądź przepis

9. Smażony ryż z kalafiorem

W razie wątpliwości połóż na nim jajko. (A jeśli to nie zadziała, posmaruj to keczupem.)

Zdobądź przepis

10. Greckie burgery z indyka z sosem tzatziki

Zwykły stary hamburger? Ziewać. Potajemnie zdrowy burger z indyka z niespodzianką? Teraz rozmawiamy.

Zdobądź przepis

11. Pieczony Kalafior Makaron i Ser

To mistrzowska klasa w przemycaniu warzyw do ukochanego klasyka. Kim jesteś, magiem czy kimś takim?

Zdobądź przepis

12. Zupa Pomidorowa z Grillowanym Serem

Prezentacja jest wszystkim. Mogą przekazać nudną miskę zupy, ale zjedzą te mini.

Zdobądź przepis

13. Słodkie ziemniaki nadziewane bawołami

Wszyscy będą uzależnieni na wzmiankę o sosie bawole.

Zdobądź przepis

14. Croque Madame Toastie Cups

Pomyśl o nich jak o małych grillowanych serkach z płynnym jajkiem w środku. (Może po tej francuskiej uczcie twoje dzieciaki będą chciały spróbować ślimak ...OK, może nie.)

Zdobądź przepis

15. Ryba w glazurze miso z patelni z brokułami i ryżem kokosowym

Niezawodny sposób na to, by ktoś polubił owoce morza? Pokryj to słono-słodką glazurą miso.

Zdobądź przepis

16. Rozjaśniona fettuccine z kalafiorowym sosem Alfredo

Uwielbiamy podstępne warzywo tak samo jak następną osobę i nikt nie będzie wiedział, że ten sos jest pełen kalafiora.

Zdobądź przepis

17. Portobello i awokado quesadillas z magicznym zielonym sosem

Daj im pozwolenie na jedzenie rękami, a pokochają cię jeszcze bardziej.

Zdobądź przepis

18. Słodkie Ziemniaki Faszerowane Jogurtem Chipotle-Limonka

Brokuły gotowane na parze i zwykły kurczak mogą przypaść do gustu, ale te równie pożywne nadziewane słodkie ziemniaki będą strzałem w dziesiątkę.

Zdobądź przepis

19. Kurczak Dijon-Klon z Brukselką i Dynia Piśma

Chcesz napełnić je czymś zdrowym, ale nie chcesz spędzać nocy na zmywaniu naczyń. Nie szukaj dalej.

Zdobądź przepis

20. 20-minutowe zoodle krewetki z krewetkami

Jest maślany i jasny, ale bez tylu węglowodanów. Możesz zarobić dodatkowe.

Zdobądź przepis

21. Naprawdę chrupiące pieczone kurczaki w piekarniku

Próbowałeś już wcześniej upiec polędwiczki z kurczaka i zanim dotrą do stołu obiadowego, połowa powłoki zniknęła. (Najgorsze.) W tym przepisie kurczaka zanurza się w musztardzie i majonezie, aby uzyskać grubsze, bardziej lepkie ciasto.

Zdobądź przepis

22. Grecka Sałatka Z Kurczakiem Nadziewana Papryką

Jogurt jest tak samo kremowy jak majonez, ale nieco bardziej pożywny. Zapakuj je do lunchu lub podawaj jako szybki obiad.

Zdobądź przepis

23. Załadowana zupa z pieczonych ziemniaków i kalafiora

Tak samo pocieszające jak oryginał, ale z sekretem dobra dla Ciebie. Obwiąż je wszystkimi pysznymi dodatkami.

Zdobądź przepis

24. Makaron z brokułami z kurczaka

Kiełbasa z kurczaka to kompletna zmiana gry na obiad (i tak łatwa do uchwycenia dla małych rączek).

Zdobądź przepis

25. Tęczowe szaszłyki warzywne

Przyznaj się: zjedzą wszystko, jeśli to tęcza.

Zdobądź przepis

26. Warzywa z masłem cytrynowym i kiełbasa

Kupiona w sklepie kiełbasa z kurczaka plus jasne i pikantne masło cytrynowe to czysta magia patelni.

Zdobądź przepis

27. Smażenie na kurczaka i groszku

Frytki mieszają się tak szybko, że idealnie nadają się na lunch lub kolację. Ten jest chrupiący i słony pod każdym względem.

Zdobądź przepis

28. Klopsiki z kurczaka bawolego

Są mniej sprzątane niż skrzydełka z kurczaka, ale mają ten sam urok.

Zdobądź przepis

29. Ziemniaki Pieczone Cytrynowo, Kurczak i Szpinak z Tzatziki

Kto jest najuczciwszym pakowaczem ze wszystkich? Jesteś.

Zdobądź przepis

30. 15-minutowy stek z papryki z patelni

Podobnie jak na wynos, ale szybciej i zdrowiej. Zapisz ten pod geniuszem.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 41 pomysłów na lunch dla maluchów, które pokochają nawet najbardziej wybredni zjadacze

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie