30 pomysłów na leniwy czerwcowy obiad na każdą noc w tym miesiącu

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Nasz post- dzień Pamięci umysły są nastawione na jedną rzecz: gotowanie jak najmniej, a jednocześnie cieszenie się z dobrodziejstw cudowności produkty sezonowe to zaczyna się pojawiać (cześć , rodzinne pomidory ). Dzięki tym pomysłom na obiad z 30 czerwca wszyscy możemy poświęcić trochę mniej czasu na gotowanie, a trochę więcej na ważne rzeczy (takie jak wygrzewanie się w letnim słońcu i popijanie wina na świeżym powietrzu).

ZWIĄZANE Z: 40 szybkich letnich obiadów, które możesz zrobić w 30 minut lub mniej

1 czerwca: Spaghetti z rozmarynem i cytryną

Ta perełka pochodzi od jedynej Giady De Laurentiis. Nie tylko łączy się w mgnieniu oka, ale także dostosowuje się do tego, co jest w Twojej kuchni (nawet tak smutno wyglądającej brokuły oraz szparag zapomniałeś w swojej szufladzie na świeże warzywa).

Zdobądź przepis

2 czerwca: Sheet-Pan Honey Tahini Łosoś z Ciecierzycą i Kuskusem

Minimalne przygotowanie, skromny czas gotowania i prawie brak sprzątania? Tak proszę. Możesz użyć glazury tahini z miodem na każdej rybie, jeśli nie lubisz łososia.

Zdobądź przepis

3 czerwca: Sałatka z truskawek, bazylii i rukoli z dużą ilością czarnego pieprzu

W pełni wykorzystać truskawka dopraw tą niesamowicie prostą 10-minutową sałatką. Truskawki marynowane w occie ryżowym i miód , który pomaga uwolnić wszystkie ich soki i tworzy pseudoopatrunek. Zapraszam do dodania grillowanego kurczaka lub pieczonego tofu więcej białka.

Zdobądź przepis

4 czerwca: Galette z cukinią i ricottą

Galettes to sezonowa podstawa w naszej kuchni, ponieważ są maślane, rustykalne (nie wymaga zagniatania!) i gotowe do spożycia w około godzinę. Tutaj łączymy sklep-kupiony stopa ciasto z ziołowym serem ricotta i cieniutkim jak papier latem cukinia .

Zdobądź przepis

5 czerwca: 15-minutowa zupa blender z ogórkiem i awokado

Ktokolwiek powiedział, że zupa jest zarezerwowana na zimną pogodę, nigdy nie miał przyjemności jedzenia gazpacho. Nie pomijaj chrupiącej, serowej bagietki z boku.

Zdobądź przepis

6 czerwca: Kurczak perski cytrynowy Sheet-Pan

Całe naczynie można złożyć w około pięć minut, a wszelkie resztki przechowają w lodówce do czterech dni — jak lubimy nazywać obiad plany.

Zdobądź przepis

7 czerwca: Tajskie Żeberka Glazurowane Pepper Teigen

Możesz pomyśleć, że musisz odpalić grill dla tych złych chłopców. Ale nie: smażenie w głębokim tłuszczu to klucz do gotowania w stylu tajskim żebra . Dzięki temu procesowi są idealnie chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku w rekordowym czasie.

Zdobądź przepis

8 czerwca: 20-minutowe scampi zoodles z krewetkami

Jest maślany i jasny, bez wszystkich węglowodanów oryginału. Co więcej, wystarczy umyć tylko jedno naczynie po zakończeniu.

Zdobądź przepis

9 czerwca: Kurczak Miodowo-Limonkowy i Warzywa w Folii

Podnieś rękę, jeśli kochasz jedzenie i nienawidzisz sprzątania. (Tak myśleliśmy.) Ta 30-minutowa kolacja ma zero sprzątania i twoje imię jest na niej wypisane.

Zdobądź przepis

10 czerwca: Patelnia Makaron z Letnią Dynią, Ricottą i Bazylią

„To pora na nadziewanie każdego letnia squash możesz dostać się do torby na zakupy na targu rolniczym. A ten makaron na jednej patelni to tylko sposób na pokazanie tego.

Zdobądź przepis

11 czerwca: Kurczak Bruschetta

Niskokaloryczny, ale smakuje pobłażliwie? Sprawdzać. Łączy się na jednej patelni? Podwójne sprawdzenie. Naładowany wspaniałymi letnimi pomidorami ? Obstawiasz.

Zdobądź przepis

12 czerwca: pikantne tarty z szynką ananasową

Podawaj te cuties z dużą zieloną sałatą na swoją pierwszą kolację na świeżym powietrzu w tym sezonie. (Psst: ciasto francuskie jest kupiony w sklepie.)

Zdobądź przepis

13 czerwca: Corn Fritter Caprese z brzoskwiniami i pomidorami

Nigdy nie miałeś takiego Caprese ten zanim. Pomyśl słodko brzoskwinie , soczyste pomidory i świeży mozz na chrupiącym, serowym smażonym łóżku kukurydza paszteciki.

Zdobądź przepis

14 czerwca: Kurczak z petardą z ryżem

To zupełnie jak na wynos… z wyjątkiem tego, że jest smaczniejsze i na stole szybciej niż możesz wyciągnąć Seamless.

Zdobądź przepis

15 czerwca: Ostateczna sałatka obiadowa

Kluczem do sałatki, która jest wystarczająco obfita, by być daniem głównym, jest pominięcie zwykłej zwiędłej sałaty na rzecz sycących dodatków (np. ciecierzyca oraz kurczak ) i mocne warzywa (jak groszek ).

Zdobądź przepis

16 czerwca: sałatka z salami, karczochów i ricotty

Słone, pikantne salami. Słony karczoch kiery. Chłodna, łagodna ricotta. Tak, to piknik zszywka trafia we wszystkie właściwe miejsca. Kto by pomyślał, że sałatka z makaronem bez majonezu może być tak cholernie smaczna? (Dzięki, winegret Dijon.)

Zdobądź przepis

17 czerwca: wegetariańska pizza oszusta z cukinią i papryką

Z kupionymi w sklepie płaskimi chlebami (i wszelkimi warzywami, które masz w pobliżu), Pizza przechodzi z piekarnika na stół w około 15 minut.

Zdobądź przepis

18 czerwca: Rybna Sałatka Taco

Chrupiąca ryba zwieńczona kopcem lekkiej, octowej sałatki coleslaw to łatwa wygrana. Dodaj do mieszanki świeże pico de gallo, awokado i chrupiące chipsy tortilla, a otrzymasz sałatkę do książek.

Zdobądź przepis

19 czerwca: Grillowany kurczak i warzywa w całości

Ptak jest gotowy w godzinę, nie musisz się martwić, że ubrudzisz kuchnię i resztki zrobić średnią sałatkę z kurczaka. Jakieś pytania?

Zdobądź przepis

20 czerwca: Szaszłyki ze stekiem z sosem chimichurri

Szczęśliwy Dzień Ojca do wszystkich ojców, zwłaszcza tych, którzy będą mogli zatopić zęby w tych delikatnych, soczystych szaszłykach. Nie pozwól mięso zastraszyć cię — są one praktycznie niezawodne (a chimichurri jest jeszcze prostsze).

Zdobądź przepis

21 czerwca: wieprzowina szarpana w wolnym gotowaniu

Oficjalnie jest lato i oficjalnie jest gorąco. Włączasz piekarnik, żeby zrobić obiad? Nie, zdecydowanie nie. Podawaj sammy z dużą ilością sałatki coleslaw i makaron z serem .

Zdobądź przepis

22 czerwca: pieczony sezamowo-imbirowy łosoś na pergaminie

Chcesz poznać sekret? Jeśli zamienisz papier pergaminowy na folię, możesz równie łatwo ubić te paczki na grillu.

Zdobądź przepis

23 czerwca: wolnowarzona wieprzowina Carnitas

Oprócz tego, że jest całkowicie bezobsługowy, powolna kuchenka ma dodatkową zaletę, że nie nagrzewa całej kuchni. Rzuć mięso wieprzowe ramię w ramię, kiedy się obudzisz, a kolacja będzie gotowa, zanim się zorientujesz.

Zdobądź przepis

24 czerwca: dip kukurydziany na meksykańskiej ulicy

Niniejszym udzielamy Ci pełnego pozwolenia na zjedzenie na kolację sterty nasączonych serem chipsów tortilla. Są nie tylko polane sosem serowym Monterey Jack i pokruszoną cotiją, ale także są smażone kukurydza , kolendra, śmietana i sok z limonki.

Zdobądź przepis

25 czerwca: Moules-Frites (małże na parze i frytki)

To 30-minutowy posiłek, który smakuje tak, jakbyś jadł na Francuski Riviera, bez kłopotów z długim lotem. Jeśli to nie jest très chic, nie wiemy, co jest.

Zdobądź przepis

26 czerwca: Arbuzowe Miski Poke

Jest gorąco i wilgotno, a Ty masz ochotę na coś chrupiącego i chłodnego. Wejdź do tych misek do poke bez ryb, które nie wymagają gotowania i są fotogeniczne. (Wiesz, na swój Instagram.)

Zdobądź przepis

27 czerwca: 15-minutowy Pad Thai dla oszustów

Nasza skrócona wersja tego tajskiego dania na wynos wymaga mielonej wieprzowiny, ale możesz zamiast niej zamienić mielonego kurczaka, indyka, a nawet pokruszone tofu.

Zdobądź przepis

28 czerwca: Letnie gnocchi z patelni z grillowaną kukurydzą i burratą

To danie najlepiej podawać z kieliszkiem białego wina na tylnym patio. Możesz nam podziękować po powrocie na kilka sekund.

Zdobądź przepis

29 czerwca: Paella na noc w tygodniu

Będziesz chciał usiąść do tego: co jeśli powiemy ci nasz riff na ten temat? hiszpański zszywka zajmie ci tylko godzinę, aby ubić, skorupiaki i tak dalej? Tak, przyniesiemy wino .

Zdobądź przepis

30 czerwca: grillowana sałatka z brzoskwini i halloumi z dressingiem cytrynowo-pesto

Dotrwałeś do końca czerwca – gratulacje! Twoja nagroda? Soczyste, słodkie brzoskwinie sezonowe oraz sałatka z dużą ilością sera i prażonymi orzeszkami pinii.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 90 prostych pomysłów na letnią kolację, które wszyscy pokochają

Aby uzyskać jeszcze więcej wspaniałych przepisów, zapoznaj się z naszą pierwszą książką kucharską, Tylko dobre rzeczy .

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie