75 letnich przepisów na owoce morza, które możesz przygotować w mgnieniu oka

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Masz ochotę na małże? i przegrzebki ? A małże gotowane na parze? Masz nienaganny czas. Widzisz, lato i owoce morza idą w parze. To dlatego, że gotowanie jest tak proste, jak kurczak , ale smakuje lżej i świeżo w upalny, wilgotny dzień. A dzięki 74 znakomitym przepisom na letnie owoce morza — w tym dorsz w koszulce z pomidorami, sałatka z krewetek cytrusowych i domowa paella, żeby wymienić tylko kilka — nie musisz jechać na plażę, aby zjeść bułeczki z homarem (lub rybne tacos). gwiazdy.

ZWIĄZANE Z: 27 przepisów na łososia na tackach, bo kochasz gotować, ale nienawidzisz sprzątać

1. Dorsz w koszulce z pomidorami ze świeżymi ziołami

Jeśli chcesz jeść wymyślnie, ale przy minimalnym wysiłku, to danie jest najlepszym wyborem. Gotowe za 25 minut. (Naprawdę!)

Zdobądź przepis

2. Szaszłyki krewetkowe Sriracha z sałatką Collard-Peach

Brzoskwinie są wysoko na naszej liście ulubionych letnich wakacji, więc oczywiście postaramy się wcisnąć je w każdy możliwy posiłek. Tutaj słodycz uzupełnia zwęglone krewetki do T.

Zdobądź przepis

3. Ryba miodowo-maślana Rodneya Scotta

Jeśli myślałeś, że jesteś grill był wyłącznie dla stek i kotlety wieprzowe, pomyśl jeszcze raz. Ta wędzona słodka rybna kolacja jest tam, gdzie jest.

Zdobądź przepis

4. Smażone filety rybne w cieście na maślance

Psst: Możesz użyć Bisquick jako skrótu podczas panierowania filetów.

Zdobądź przepis

5. Sałatka z cytrusami, krewetkami i komosą ryżową z fetą

Soczyste cytrusy i słone feta czyń cuda na zwykłej komosie ryżowej, a wszystko można zrobić z wyprzedzeniem.

Zdobądź przepis

6. Ryba w glazurze miso z patelni z brokułami i ryżem kokosowym

Jedna patelnia i obiad gotowe. Brudne naczynia kto?

Zdobądź przepis

7. Biała ryba z kurkumą z orzeszkami ziemnymi i ogórkiem chili-limonkowym

To 20-minutowe danie ma znacznie więcej możliwości niż zwykły pieczony łosoś, ale jest równie łatwe do przygotowania.

Zdobądź przepis

8. Smażone przegrzebki z zielonym groszkiem, miętą i szalotką

Te przegrzebki smakują jak pozycja w menu restauracji, ale gotowanie na kuchence zajmuje około 5 minut.

Zdobądź przepis

9. Instant Pot Coconut Łosoś ze świeżymi ziołami i limonką

W tym przypadku Instant Pot zarówno usprawnia czas kolacji, jak i nadaje rybom smak przyprawionego mleka kokosowego. Dodatkowo nie musisz włączać piekarnika.

Zdobądź przepis

10. Krewetki w Sosie Czosnkowym

Podawaj z dużą ilością chrupiącego chleba, aby wchłonąć pozostały sos czosnkowy.

Zdobądź przepis

11. Iracki Pieczony Łosoś Jake'a Cohena z Pomidorem i Cytryną

Zachęcamy do przygotowania karmelizowanej cebuli i posypki pomidorowej z kilkudniowym wyprzedzeniem i przechowywania ich w lodówce lub zamrażarce.

Zdobądź przepis

12. Moules-Frites (małże na parze i frytki)

Dowód na to, że nie musisz jechać do Belgii, aby rozkoszować się tym pysznym daniem.

Zdobądź przepis

13. Krewetki wietnamskie w sosie kokosowo-karmelowym

Karmel w tym południowym wietnamskim daniu łączy się z wodą kokosową, sos rybny i aromatów, aby stworzyć piękny, pikantno-słodki sos.

Zdobądź przepis

14. Miski z makaronem z łososiem z przysmakiem chili-yuzu i marynowanymi rzodkiewkami

Można go dostosować do wszelkich warzyw, które pozostały w lodówce, takich jak brokuły, edamame i marchewka lub ogórek zamiast rzodkiewki.

Zdobądź przepis

15. Łosoś Tahini Miodowy Miodowy Z Ciecierzycą i Kuskusem

Minimalne przygotowanie, skromny czas gotowania i prawie brak sprzątania — ten sprawdza wszystkie właściwe pola.

Zdobądź przepis

16. Krewetki Scampi Zoodles

Są maślane i jasne, bez węglowodanów. (Więcej miejsca na kieliszek białego wina, mówimy.)

Zdobądź przepis

17. Łosoś z blachy miodowo-musztardowej

Duży filet wygląda imponująco, gdy trafia na stół, ale nikt nie musi wiedzieć, że nie wymagał dodatkowego wysiłku.

Zdobądź przepis

18. Pieczony łosoś sezamowo-imbirowy na pergaminie

Nie potrzeba garnków ani patelni, dzięki metodzie gotowania en papilote.

Zdobądź przepis

19. Dorsz Smażony Z Pomarańczą i Boćwiną

Masz 30 minut? Potem możesz zrobić to na obiad ( boki i wszystkich).

Zdobądź przepis

20. Chrupiące pieczone rybne tacos z kapustą surową

Są pikantne, chrupiące i prawie jak definicja lata.

Zdobądź przepis

21. Paella na noc w tygodniu

Wszystko czego potrzebujesz to jedna patelnia i piekarnik. (OK, a może dzban krwawienie .)

Zdobądź przepis

22. Pikantne Krewetkowe Tacos z Mango Salsą

Domowa salsa z mango przewyższa to danie.

Zdobądź przepis

23. Miski z dzikiego łososia z Alaski i rozgniecionego ogórka

Oto zdrowy posiłek, którego przygotowanie nie zajmuje więcej niż godzinę.

Zdobądź przepis

24. Łosoś BLT

Jeśli chodzi o kanapki, BLT jest trudny do pobicia. Dodaj jednak łososia…

Zdobądź przepis

25. Szaszłyki z krewetek z kukurydzą, kiełbasą i ziemniakami

Dodatkowe punkty, jeśli podajesz je w gazecie piknik Tabela.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 8 nowych przepisów na szaszłyki do zrobienia tego lata na grillu (w zestawie deser)

26. Sałatka obiadowa z łososiem i koprem włoskim

Łosoś zapewnia bogactwo smaku, kuskus dodaje wagi, a warzywa w kremowej panierce sprawiają wrażenie pobłażliwych (ale wcale nie są).

Zdobądź przepis

27. Krewetki imbirowo-ananasowe na patelnię

W ustach jest jak fajerwerk smakowy i jest gotowy w 20 minut.

Zdobądź przepis

28. Smażone Przegrzebki Z Cytrusowo Kukurydzianymi Succotash

Czy jest cokolwiek kukurydza a pomidory nie pasują pięknie?

Zdobądź przepis

29. Krewetka z Kasakiem Kalafiorowym i Rukolą

Stracić węglowodany ale zachowaj smak.

Zdobądź przepis

30. Miecznik Alison Roman z kruszonymi oliwkami i oregano

Nawet samozwańczy nienawidzący owoców morza pożrą to. Połącz go ze swoim ulubionym warzywa .

Zdobądź przepis

31. Miska z łososiem z farro, czarną fasolą i dressingiem tahini

Jeden smak tego dressingu z kurkumy i tahini, a już nigdy nie wrócisz do zwykłego starego balsamiczny znowu winegret.

Zdobądź przepis

32. Czarny dorsz w bekonie ze szpinakiem i kaparami

Czarny dorsz jest maślany i bogaty, ale ten przepis pasuje do każdej twardej białej ryby.

Zdobądź przepis

33. Pieczona ryba z frytkami

Chrupiące, chrupiące, słone i octowe (w świetny sposób).

Zdobądź przepis

34. Łosoś pieczony na jednej patelni z ziemniakami i Romaine

W najgorętsze letnie noce super proste, jednogarnkowa kolacja jest obowiązkowe.

Zdobądź przepis

35. Całe pieczone Branzino z ogolonym koprem włoskim

Wyciągnij ten, kiedy będziesz naprawdę dążąc do zaimponowania. (Czas przygotowania to tylko dziesięć minut.)

Zdobądź przepis

36. Risotto z homarem

Jest ponadczasowo elegancki i gotowy na randkę.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 15 letnich przepisów na owoce morza, które możesz zrobić w 30 minut lub mniej

37. Burgery z łososiem

Do zobaczenia w następny weekend, mielona wołowina .

Zdobądź przepis

38. Małże gotowane na parze w stylu śródziemnomorskim

Jeśli nigdy wcześniej nie gotowałeś małży, przygotuj się na zachwycenie, jakie to proste. (Tylko upewnij się, że je naprawdę dobrze wyczyściłeś – są piaszczyste.)

Zdobądź przepis

39. Patelnia z czosnkiem i bazylią Barramundi z sosem pomidorowo-maślanym

Mamy obsesję na punkcie tej zrównoważonej, łuszczącej się białej ryby.

Zdobądź przepis

40. Mahi Mahi Z Sosem Chimichurri i Broccolini

Jest zdrowa, ale nie smakuje jak ofiara – nasz rodzaj obiadu.

Zdobądź przepis

41. Rybna Sałatka Taco

Zróbmy tego lata sałatkę taco we wtorek.

Zdobądź przepis

42. Krewetka i Makaron Gulasz

Zachowaj to obfite danie na późną letnią noc, kiedy pogoda dopiero zaczyna być chłodna.

Zdobądź przepis

43. Patelnia warzywna Cajun z krewetkami i kiełbasą

Ma niską zawartość węglowodanów i świetnie nadaje się do przygotowywania posiłków .

Zdobądź przepis

44. Sałatka z łososiem z sezamem i imbirem

Możesz zrobić podwójną porcję imbirowego vinaigrette – jest tak dobry.

Zdobądź przepis

45. Ciasta krabowe

Są letnim klasykiem i najlepiej komponują się z dużą ilością soku z cytryny i domowej roboty remoulade.

Zdobądź przepis

46. ​​Grillowane rybne tacos Mahi Mahi

Wystarczająco piękny dla gości. Wystarczająco łatwe na wieczory w tygodniu.

Zdobądź przepis

47. Tilapia z masłem cytrynowym pieczona

Bonus: Możesz kupić prawie każdy rodzaj owoców morza.

Zdobądź przepis

48. Miska z tuńczykiem smażonym na pikantnym brązowym ryżu

Jeśli robienie sushi jest powyżej twojego poziomu umiejętności, spróbuj tego!

Zdobądź przepis

49. Krewetki w stylu hawajskim z czosnkiem i masłem

Ta słodka, a zarazem pikantna kolacja smakuje jak wakacje.

Zdobądź przepis

50. Bezglutenowe tacos Maja Fish z sosem śmietanowym Chipotle

Twoja rodzina właśnie trafiła w dziesiątkę.

Zdobądź przepis

51. Krewetki kokosowe

To totalna przyjemność z tłumu i nie musisz iść do restauracji, aby się nią cieszyć.

Zdobądź przepis

52. Chorizo ​​i małże w bulionie z czerwonej papryki

Podawaj z ryżem, makaronem z cukinii lub opiekaną bagietką.

Zdobądź przepis

53. Pieczone w piekarniku Mahi Mahi ze skórką makadamia

Ten Whole30 - i zatwierdzony przez paleo przepis ma tylko trzy składniki.

Zdobądź przepis

Związane z: 16 łatwych, przyjaznych dla keto przepisów na owoce morza do spróbowania dziś wieczorem

54. Przegrzebki Czosnkowo-Maślane z Salsą Arbuzową

Arbuz salsa ma ładny pierścionek, prawda?

Zdobądź przepis

55. Wietnamska Sałatka Z Makaronem Z Krewetkami

Dodaj chrupiącą konsystencję i smak umami.

Zdobądź przepis

56. Grillowany Halibut Z Pomidorową Salsą Awokado

Wrzuć wszystkie produkty, które masz pod ręką; lubimy uprawiane w domu pomidorki koktajlowe.

Zdobądź przepis

57. Burgery z łososiem ze Sławem

Są chrupiące na zewnątrz i kruche i delikatne w środku. Podawaj z dodatkową porcją jogurtu, jeśli chcesz.

Zdobądź przepis

58. Miód Czosnek Łosoś Lo Mein Posiłek Prep

To, co najlepsze. Obiad. Kiedykolwiek.

Zdobądź przepis

59. Roladki z owoców morza z krewetkami i krabami

Będziesz chciał to robić przynajmniej raz w tygodniu. Zjedz go na świeżym powietrzu z lodowatym piwem, aby uzyskać pełny efekt.

Zdobądź przepis

60. Achiote Grillowane Ryby Tacos

Dwa kciuki sposób do achiote, który jest pieprzny, orzechowy, słodki i ziemisty.

Zdobądź przepis

61. Łosoś pieczony na jednej patelni z cytryną

Ponieważ sprzątanie to pestka, jest praktycznie zaprojektowane na wieczory w tygodniu.

Zdobądź przepis

62. Piec z małży z blachy

Przywitaj się ze swoim nowym ulubionym zdrowy letni obiad .

Zdobądź przepis

63. Miecznik z grilla z wędzoną papryką i salsą z owoców ziołowych

Proste składniki? Sprawdzać. Całkowicie pyszne? Podwójne sprawdzenie.

Zdobądź przepis

64. Paczki krewetek kokosowo-limonkowych z letnimi warzywami

Każdy kęs ma inny smak i konsystencję, a wszystko gotuje się w swoim własnym, małym opakowaniu.

Zdobądź przepis

65. Przegrzebki z grilla

Podczas grillowania tego skorupiak może brzmieć onieśmielająco, w rzeczywistości jest to łatwy sposób na zapewnienie, że nic się nie rozgotuje. (Wysokie ciepło = idealne szybkie przysmażenie.)

Zdobądź przepis

66. Pikantne miski rybne Taco z Mango Pico

Założymy się, że nie możesz zamówić tej piękności w swoim ulubionym miejscu na sałatki.

Zdobądź przepis

67. Mini bułki z homarem

Bądźmy szczerzy: trudno jest zrobić złą bułkę z homarem. Ale jakoś wersja mini smakuje *o wiele* lepiej.

Zdobądź przepis

68. Pieczony dorsz miso z warzywami

Potrzebujesz tylko jednej blachy do pieczenia, żeby zrobić to cholerstwo. Marynata miso jest pikantna, słodka i zaskakująco niezawodna.

Zdobądź przepis

69. Tacos z wędzoną papryką i sałatką jabłkową

Nie żałuj pikantnej, chrupiącej surówki, która równoważy wędzone owoce morza.

Zdobądź przepis

70. Szturchnij Burrito

Porozmawiaj o czynniku wow. W dzisiejszych czasach można znaleźć tuńczyka w jakości sushi w wielu dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych, ale lokalny sprzedawca ryb jest również bezpiecznym zakładem.

Zdobądź przepis

71. Letni makaron z krewetkami i zwęgloną kukurydzą Carbonara

Z tego powstają (letnie) sny.

Zdobądź przepis

72. Prosty bisque z owocami morza?

Podawaj to kremowe zupa do towarzystwa i rozkoszowania się komplementami.

Zdobądź przepis

73. Tosty z karczochów krabowych

Potraktuj je jako swój nowy cel przystawka na każdy letni wieczór w tym sezonie.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 15 szybkich przepisów na owoce morza na prześcieradła do wypróbowania na kolację

74. Cytrynowy Koper Łosoś z Warzywami na Pergaminie

Łosoś delikatnie paruje w opakowaniu z pergaminu i za każdym razem jest łuszczący się i delikatny.

Zdobądź przepis

75. ŚWIEŻE SALONKI Z LOMBERA Z ŁATWYM DIPEM Z ORZECHÓW ORZECHOWYCH

Poproś zespół do pracy, wypełniając te sajgonki z homarem. Będzie fajnie i łatwo.

Zdobądź przepis

ZWIĄZANE Z: 90 łatwych letnich obiadów, które wszyscy pokochają

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie