Czosnek był fetowany jako środek leczniczy od niepamiętnych czasów. W rzeczywistości starożytne teksty medyczne z Chin, Grecji, Rzymu i Egiptu wykazały, że czosnek może być stosowany w leczeniu wielu schorzeń. Ajurweda również podkreśla niezliczone zalety czosnku. Technicznie rzecz biorąc, czosnek nie jest ani ziołem, ani przyprawą. Należący do tej samej rodziny co cebula i pory, czosnek również działa cuda na nasze włosy. Oto kilka ważnych powodów, dla których powinniśmy używać czosnek do włosów .
jeden. Jak zrobić olej czosnkowy w domu?
dwa. Dlaczego olejek czosnkowy jest dobry na włosy?
3. Jak czosnek może odżywiać twoje włosy?
Cztery. Czy czosnek może promować wzrost włosów?
5. Czy czosnek może zwalczać łupież?
6. Czy Ajurweda przepisuje czosnek na włosy i zdrowie?
7. Często zadawane pytania: zalety czosnku na włosy
1. Jak zrobić olej czosnkowy w domu?
Weź łyżkę pasty czosnkowej i podgrzej ją na patelni. Weź filiżankę oleju kokosowego i dodaj na patelnię. Rozgrzej olej z miąższem czosnku. Poczekaj, aż olej stanie się nieco brązowy. Usuń ciepło. Poczekaj, aż olej ostygnie. Odcedź, usuwając miazgę. Przechowuj olejek w słoiczku i używaj go jako swoistego olejku do włosów z czosnkiem. To jeden ze sposobów wykorzystania czosnku do włosów.
Wskazówka: Możesz użyć dowolnego oleju nośnikowego, aby zrobić olej czosnkowy w domu.
2. Dlaczego olejek czosnkowy jest dobry na włosy?
Mówi się, że olejek czosnkowy jest bogaty w siarkę. Ta ostatnia jest niezbędna w pielęgnacji włosów, ponieważ pierwiastek ten nazywany jest fundamentem keratyny, która: pomaga we wzroście włosów .
Wskazówka: Regularnie masowanie skóry głowy z olejem czosnkowym może wzmocnić korzenie.
3. Jak czosnek może odżywiać twoje włosy?
Surowy czosnek jest pełen dobroci kilku witamin i minerałów. Po pierwsze, zawiera witaminę C. Wiadomo, że ta ostatnia zwiększa produkcję kolagenu, który jest potrzebny do wzrostu włosów. Następnie w czosnku jest selen. Obecność pierwiastka chemicznego w czosnku ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów, ponieważ poprawia krążenie krwi. Co więcej, czosnek zawiera również wapń, który pomaga we wzmacnianiu składników strukturalnych włosów.
Aby dodatkowo odżywić swoje włosy, użyj tych maseczek do włosów DIY, w których głównym składnikiem jest czosnek:
Czosnek + oliwa z oliwek + olej jojoba + olej kokosowy
15 dużych ząbków czosnku obrać i zmiksować na pastę. Dodaj do tego 4 łyżki oliwy z oliwek i dalej miksuj. Odcedź miksturę, aby pozbyć się czosnku. Dodaj ½ filiżanka oleju kokosowego, 1 łyżka oleju jojoba i 4 krople olejek z drzewa herbacianego do tego czosnku nasączonej oliwą z oliwek. Nałóż go na skórę głowy i włosy, koncentrując się na końcówkach włosów. Owiń włosy gorącym ręcznikiem i pozostaw na 20 minut przed zmyciem szamponem bezsiarczanowym. Ułóż włosy i umyj. Naturalnie wysusz włosy. Dlaczego olej jojoba? Jest uważany za kojący emolient. Jest również bogaty w właściwości przeciwgrzybicze, które są niezbędne do utrzymania zdrowia skóry głowy. Jojoba może Ci pomóc pozbyć się drażniących warstw martwego naskórka na skórze głowy . Co więcej, jojoba jest bogata w witaminę E, kwasy tłuszczowe Omega 6 i 9 oraz nasycony kwas tłuszczowy, który zwalcza szkodliwe wolne rodniki, które mogą uszkadzać nasze włosy. Olejek jojoba może też skutecznie odblokowywać mieszki włosowe.
Czosnek + miód
Weź 16 ząbków czosnku i jedną łyżkę miodu. Zmiel ząbki czosnku, aby uzyskać dwie łyżki soku. Wymieszaj razem sok czosnkowy i miód. Zastosuj do korzeni. Masuj skórę głowy. Odczekaj około 45 minut przed zmyciem łagodnym szamponem. Dlaczego kochanie? Często można by zobaczyć, jak miód jest opisywany jako naturalny środek utrzymujący wilgoć. Innymi słowy, miód nawilża włosy i utrzymuje wilgoć we włosach.
Czosnek + imbir + olej kokosowy
Weź 10 ząbków czosnku i odrobinę imbiru i włóż je do blendera, aby uzyskać gładką pastę. Podgrzej pół szklanki oleju kokosowego i dodaj pastę imbirowo-czosnkową. Gdy miąższ zbrązowieje, wyłącz ogień i poczekaj, aż olej ostygnie. Odcedź olej, aby nie zawierał miąższu. Masuj skórę głowy i włosy olejkiem. Odczekaj kilka godzin i spłucz łagodnym szamponem. Ten zabieg sprawi, że twoje włosy będą wyjątkowo miękkie.
Czosnek + jajko + miód + oliwa z oliwek
Weź około 15-16 ząbków czosnku i wyciągnij z nich sok. Do soku czosnkowego dodaj dwie łyżki oliwy z oliwek, jedną łyżkę miodu i jedno żółtko. Nałóż na skórę głowy i włosy i odczekaj około godziny. Zmyć łagodnym szamponem. Oprócz czosnku żółtko zapewnia włosom odżywienie i miękkość.
Czosnek + cebula + olej kokosowy
Weź około 12 ząbków czosnku i średniej wielkości cebulę. Wymieszaj je i zrób delikatną pastę. Weź 6 łyżek oleju kokosowego i podgrzej je razem z pastą czosnkowo-cebulową. Gdy mikstura ostygnie, usuń miąższ i wmasuj włosy i skórę głowy odcedzonym olejem. Poczekaj około kilku godzin. Możesz go również zostawić na noc. Szampon wyłączony. Przy regularnym stosowaniu pasta czosnkowo-cebulowa lub sok nie tylko odżywiają włosy , nada również włosom naturalny połysk. Z biegiem czasu ten połysk może stać się trwałym elementem twoich włosów.
Czosnek + olejek miętowy
Weź około 18-20 ząbków czosnku. Zrób gładką pastę. Dodaj kilka kropel olejku miętowego. Użyj tego z szamponem, aby umyć włosy. Efekt: super gładkie, lśniące włosy.
Wskazówka: Używaj którejkolwiek z tych masek przynajmniej raz w tygodniu.
4. Czy czosnek może wspomagać wzrost włosów?
Czosnek jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witaminy B-6 i C, mangan i selen, które wspomagają wzrost włosów. Czosnek jest również ceniony za swoje godne pochwały właściwości przeciwdrobnoustrojowe – innymi słowy, może zabijać zarazki i bakterie, które mogą zapobiegać zdrowy wzrost włosów . Czosnek pomaga również w utrzymaniu zdrowej skóry głowy, zapobiegając zatykaniu się mieszków włosowych. Tak więc czosnek może być skuteczny w zapobieganiu wypadaniu włosów . Badanie z 2007 roku wykazało, że stosowanie żelu czosnkowego może: pomoc w odrastaniu włosów w przypadkach łysienia plackowatego.
Czosnek zawiera również coś, co nazywa się allicyną, która ma silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. To w pewien sposób może promować wzrost włosów . Zasadniczo jest to związek wytwarzany podczas miażdżenia lub siekania czosnku.
Ale oczywiście czosnek nie może być jedyny rozwiązanie na wypadanie włosów . Niektóre z niepokojących przyczyn wypadania włosów to brak równowagi hormonalnej, anemia, zespół policystycznych jajników (PCOS), zaburzenia odżywiania, tarczyca, zaburzenia autoimmunologiczne, takie jak toczeń i niedobór witaminy B. Następnie są stany zwane łysieniem i trichotillomanią (w zasadzie zaburzenie, które powoduje, że ludzie kompulsywnie wyrywają sobie włosy). Jeśli to łysienie, musisz znać jego typ, a następnie wymyślić skuteczną metodę leczenia. Ale generalnie możesz użyć czosnku, aby utrzymać zdrowe włosy.
Oto kilka maseczek do włosów DIY zawierających czosnek, które mogą stymulować wzrost włosów:
Czosnek + oliwa z oliwek + woda
Potrzebujesz około 10 ząbków czosnku. Dodaj kilka kropli oliwy z oliwek do szklanki wody. Zagotuj mieszankę. Nakładaj bezpośrednio na cebulki włosów, aby uzyskać gęste włosy. Kontynuuj to leczenie przez co najmniej trzy tygodnie.
Olejek czosnkowy + olejek rycynowy + olejek kokosowy + olejek rozmarynowy
Przygotuj olej czosnkowy w sposób opisany powyżej. Weź 6 łyżek oleju czosnkowego, po 2 łyżki oleju rycynowego i oleju kokosowego oraz jedną łyżeczkę oleju rozmarynowego. Wymieszaj je wszystkie i przechowuj w słoiku. Weź trzy łyżki tego zmiksowanego olejku i wmasuj nim włosy oraz skórę głowy. Odczekaj kilka godzin przed zmyciem łagodnym szamponem. Dlaczego olej rycynowy i rozmaryn? Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega 6, które poprawiają krążenie krwi w skórze głowy, tym samym przyspieszając wzrost włosów. Podobnie jak czosnek, olejek rozmarynowy również może wspomagać wzrost włosów.
Wskazówka: Używaj którejkolwiek z tych masek przez co najmniej sześć miesięcy, aby przyspieszyć wzrost włosów .
5. Czy czosnek może zwalczać łupież?
To kolejna zaleta czosnku na włosy. Ponownie, magicznym związkiem jest tutaj allicyna, produkowana z posiekanego czosnku. Ze względu na swoje właściwości przeciwgrzybicze allicyna może niszczyć grzyby, takie jak P ovale, które, jak się uważa, powodują powstawanie białych płatków. Jest też coś, co nazywa się łojotokowym zapaleniem skóry, związane z Malassezia, które zwykle ucztuje na olejach wydzielanych przez mieszki włosowe, a kwas oleinowy wynikający z tego objadania się, jak się uważa, powoduje podrażnienie skóry głowy. Jeśli grzyby staną się zbyt aktywne, łupież może być bolesnym skutkiem. Tak więc allicyna może być również skuteczna przeciwko tej odmianie grzybów. Ale oczywiście nie należy polegać tylko na czosnku, aby pozbyć się łupieżu . Skonsultuj się z lekarzem, jeśli problem stanie się poważny. Może być kilka czynników, w tym przerost drożdży i niewłaściwa dieta, które prowadzą do łupieżu.
Ale ogólnie rzecz biorąc, możesz użyć dowolnej z tych masek do włosów DIY, zawierających czosnek, aby powstrzymać łupież:
Czosnek + sok z cytryny + miód
Weź kilka ząbków czosnku i wyciśnij z nich około 3 łyżki soku. Do soku dodaj po łyżce czosnku i miodu. Nałóż maskę na skórę głowy i odczekaj 45 minut. Zmyć łagodnym szamponem. Dlaczego cytryna? Podczas gdy właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze miodu powstrzymają drobnoustroje powodujące łupież, kwas cytrynowy w cytrynie pomaga przywrócić normalną równowagę pH skóry głowy, co z kolei pomaga powstrzymać przerost tych drażniących białych płatków. Co więcej, ściągające działanie soku z cytryny równoważy poziom sebum skóry głowy, zapobiegając jej swędzeniu, nadmiernemu przetłuszczaniu i wysuszaniu, a tym samym zawiera łupież.
Czosnek + twaróg + olej rycynowy + miód
Weź kilka ząbków czosnku i wyciągnij z nich około dwóch łyżek soku. Do soku dodaj po 2 łyżki oleju rycynowego, miodu i twarogu. Dobrze wymieszać. Nakładaj na włosy i skórę głowy. Poczekaj około 30 min. Zmyć łagodnym szamponem. Podczas gdy twaróg zwalcza suchość, połączenie miodu i oleju rycynowego może ograniczyć łupież.
Czosnek + aloes + oliwa z oliwek
Weź kilka ząbków czosnku i wyciągnij z nich około trzech łyżek soku. Do soku dodaj dwie łyżeczki żelu Aloe Vera i jedną łyżeczkę oliwy z oliwek. Nałożyć na skórę głowy i włosy i odczekać około godziny. Zmyć łagodnym szamponem. Dlaczego aloes? Aloes jest znany jako naturalny środek nawilżający, który pomaga również w ograniczaniu wzrostu grzybów na skórze głowy.
Wskazówka: Czosnek polecany jest jako naturalny środek przeciwłupieżowy. Staraj się go używać tak często, jak możesz.
Czy Ajurweda przepisuje czosnek na włosy i zdrowie?
To robi. W rzeczywistości czosnek jest często opisywany jako mahoushadha (super lekarstwo). Eksperci ajurwedy twierdzą, że czosnek może pomóc w rozwiązaniu problemu nierównowagi vata. Zalecają również codzienne spożywanie około 3-4 gramów obranego czosnku. Nie zwiększaj drastycznie ilości. Można również wziąć czosnek w mleku. Przed przepisaniem czosnku skonsultuj się z ekspertem od Ajurwedy.
Często zadawane pytania: zalety czosnku na włosy
P. Jakie są korzyści zdrowotne czosnku?
DO. Czosnek jest bogaty w witaminy i minerały. Wszyscy wiemy, że czosnek może zwalczać wiele chorób, takich jak przeziębienie. Eksperci twierdzą, że suplementy czosnkowe mogą: wzmocnić również nasz układ odpornościowy . Mówi się również, że czosnek może obniżać poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Niektórzy twierdzą, że czosnek jest korzystny głównie ze względu na obecność szeregu związków siarki, z których najważniejszym jest allicyna. Allicynę otrzymujemy, gdy posiekamy lub przeżujemy ząbki czosnku. A już widzieliśmy, jak allicyna może zdziałać cuda na nasze włosy.
P. Jeśli użyjemy czosnku do włosów, czy mogą wystąpić jakieś skutki uboczne?
DO. Eksperci twierdzą, że jeśli zjesz nadmierne ilości surowego czosnku, możesz dostać zgagi, zapachu ciała, problemów trawiennych, a nawet zawrotów głowy. Więc ćwicz umiar. Unikaj również wcierania surowej pasty czosnkowej bezpośrednio na skórę głowy, ponieważ może to czasami powodować podrażnienie, jeśli masz wrażliwą skórę. Dlatego pamiętaj o tych skutkach ubocznych podczas używania czosnku do włosów.
P. Czy czosnek może chronić włosy przed promieniami UV?
O. Nie ma prawie żadnych badań, które jednoznacznie dowodzą, że czosnek może chronić twoje włosy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Ale jedno badanie, przeprowadzone kilka lat temu, pokazuje, że czosnek może chronić keratynocyty, rodzaj komórek skóry odpowiedzialnych za produkcję keratyny, przed uszkodzeniami słonecznymi. A więc kolejny ważny powód, dla którego powinniśmy używać czosnku do włosów.
