Kanapka z sałatką jajeczną: jak ją przygotować w domu

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Sporty New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Aktualności Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
• Kino Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Rozumiemy, że budzenie się każdego ranka i zastanawianie się, co przygotować na śniadanie, może czasami być monotonną pracą. Czasami możesz zabraknąć pomysłów. Aby Ci w tym pomóc, oferujemy zdrowy i pyszny przepis na śniadanie. Dzisiaj podzielimy się przepisem na kanapkę z sałatką jajeczną.

To łatwy do wykonania przepis, który z pewnością sprawi, że będziesz cieszyć się śniadaniem i poczuć energię przez cały dzień. Jest przygotowywany z chleba, jajek, cebuli, sałaty i kilku podstawowych przypraw, które można znaleźć w każdej kuchni. Przewiń artykuł, aby przeczytać więcej.

Przepis autorstwa: Boldsky

Rodzaj przepisu: Przekąska

Porcja: 4 porcje

• • 6 dużych jajek
  • 2 małe garście sałaty
  • 2 łyżki jogurtu lub majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • 8 kromek chleba pełnoziarnistego
  • 1 łodyga selera, umyta i posiekana
  • 1 łyżka musztardy pełnoziarnistej
  • ½ szklanki mielonej żółtej cebuli
  • Sól dla smaku
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Jak przygotować

• • Po pierwsze, gotuj jajka przez 10-12 minut.
  • W międzyczasie pokrój chleb i wymieszaj cebulę wraz z przyprawami i jogurtem lub majonezem.
  • Gdy jajka będą ugotowane, obierz je i rozgnieć widelcem. Nie musisz ich całkowicie rozgniatać, aby utworzyły gęstą pastę.
  • Dodać czosnek, seler naciowy i musztardę.
  • Teraz weź kromkę chleba, natrzyj trochę masła, a następnie dodaj trochę sałaty.
  • Umieść trochę mieszanki sałatek jajecznych i dokończ kanapkę kolejną kromką chleba.
  • Podawaj z majonezem i sosem.

Instrukcje

• Gdy jajka będą ugotowane, obierz je i rozgnieć widelcem. Nie musisz ich całkowicie rozgniatać, aby utworzyć gęstą pastę.

Informacje żywieniowe

• Ludzie - 4
• kcal - 344 kcal
• Tłuszcz - 31,9 g
• Białko - 13 g
• Węglowodany - 2,3 g

Rzeczy, o których należy pamiętać

• Możesz również użyć chleba na zakwasie.
• Możesz również dodać papryczki chili i dymkę.
• Jeśli chcesz, możesz dodać więcej cebuli.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie