50 łatwych, niewymagających konserwacji posiłków do zrobienia na obiad

Najlepsze Imiona Dla Dzieci


Po długim dniu pracy, który zaczął się od wypędzania dzieci o świcie, ostatnią rzeczą, o którą musisz się martwić, jest kolacja. Oto 50 łatwych w utrzymaniu posiłków… ponieważ nam zależy.



POWIĄZANY

55 łatwych przepisów na obiad dla początkujących




  łatwe i niewymagające konserwacji posiłki Grillowane steki z arbuza 921111 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

1. Grillowane steki z arbuza

Już nigdy nie wrócimy do nudnych, starych kawałków arbuza.

Zdobądź przepis POWIĄZANY

27 śmiesznie łatwych przepisów na obiady w dni powszednie


  łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki wegetariańska sałatka nicejska 9211 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

2. Wegetariańska sałatka nicejska z czerwoną fasolką szparagową curry

Lekko przewiewny (i Więc Francuski).



Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji danie wieprzowe scallopini z cytryną 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

3. Scallopini Wieprzowe Z Cytryną, Kaparami I Radicchio

Ten obiad na podwyższonej patelni jest gotowy w 20 minut.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki Tostadas z ogórkiem zapiekanym w maśle1 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

4. Tostadas z ogórkiem zapiekanym na maśle

Czy wiesz, że możesz upiec ogórki tak jak kurczak? (Możesz. I to jest wspaniałe.)

Zdobądź przepis   łatwy w utrzymaniu posiłek stek z patelni ze szparagami 9211 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

5. Stek Z Patelni Ze Szparagami I Ziemniakami

Jednogarnkowa kolacja, która wygląda (i smakuje) fantazyjnie, ale jest całkowicie niezawodna.



Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki pizza z grilla 9211 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

6. Grillowana Pizza Z Karczochami, Ricottą I Cytryną

Bez konieczności wyrabiania ciasta dzięki kupowanym w sklepie podpłomykom.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki delicata dynia kalafior chicpkea 921 Smakosz Bojona

7. Curry z pieczonego kalafiora i ciecierzycy Delicata

Pełen białka obiad, który akurat nie zawiera mięsa.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki Dorsz smażony na patelni z pomarańczą i boćwiną Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

8. Smażony Dorsz Z Pomarańczą I Boćwiną

Błyskawiczna wiadomość: Gotowanie owoców morza nie musi być trudne i czasochłonne.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji danie z białym chili z indyka 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

9. Chili z białego indyka z awokado

Gotowanie dla tłumu? Dodaj pikanterii tym białym chili z indyka z awokado.

Zdobądź przepis   łatwy w utrzymaniu posiłek pasta alla norma 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

10. Makaron Alla Norma Z Bakłażanem, Bazylią i Pecorino

Cztery porcje za mniej niż 10 USD? Salut!

Zdobądź przepis POWIĄZANY

55 pomysłów na leniwą niedzielną kolację, abyś mógł jak najszybciej wrócić do Netflix


  łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki tacos z grzybami poblano 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

11. Poblano I Grzybowe Tacos Z Pomidorami I Kozim Serem

Kolorowe, pełne smaku i gotowe w 30 minut. Praktycznie doskonały pod każdym względem.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji dania z kurczakiem i groszkiem smażonym na patelni Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

12. Smażony kurczak i groszek

Masz pięć składników, kilka podstawowych produktów ze spiżarni i 20 minut? Możesz zrobić to danie.

Zdobądź przepis   łatwe w utrzymaniu posiłki cacio e pepe 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

13. Cacio e Pepe

Czasami prostota wygrywa.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji dania jajka zapiekane w pomidorach 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

14. Jajka Zapiekane W Pomidorach

Zawiera dwa składniki, które masz już w lodówce.

Zdobądź przepis   łatwe posiłki o niskich wymaganiach konserwacyjnych obiady na jedną patelnię 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

15. Kurczak pieczony na jednej patelni z marchewką

Pożegnaj się ze sprzątaniem po obiedzie.

Zdobądź przepis   łatwy w utrzymaniu posiłek makaron zoodle 92121 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

16. Zoodles Z Sosem Pomidorowym I Mozzarellą

Nie trzeba gotować: trzy minuty na patelni i gotowe.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki kalafiorowe burgery ze słodkich ziemniaków 9212 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

17. Burgery z kalafiora i słodkich ziemniaków

Zrób podwójną porcję i przechowuj resztki w zamrażarce.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki miska z awokado z komosy ryżowej 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

18. Najlepsza miska z komosy ryżowej i awokado

Pst : Resztki zrobią najbardziej nienudny lunch w pracy w historii.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki Sałatka Kabocha Jarmuż Soba 921 Pełna pomoc

19. Sałatka Kabocha & Kale Eyes Sezam Soba

Równie zdrowy jak sałatka, ale zje go cała rodzina.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki sezam imbir łosoś 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

20. Pieczony łosoś sezamowo-imbirowy w pergaminie

Aka jak gotować ryby bez czyszczenia (lub rybiego zapachu).

Zdobądź przepis   łatwa w utrzymaniu patelnia do posiłków gnocchi 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

21. Patelnia Gnocchi Z Kiełbasą I Brokułami Rabe

Smakuje tak, jakbyś spędził cały dzień na robieniu tego. Na twoje szczęście zajmie to tylko 30 minut.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji dania curry z ciecierzycy 9211 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

22. Curry Kokosowe Z Ciecierzycy I Warzyw

Można było zamówić na wynos. Lub chwyć fartuch i przygotuj to szybkie danie inspirowane kuchnią tajską w pół godziny.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki kasza z krewetek i kalafiora 9211 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

23. Krewetki z kaszą kalafiorową i rukolą

Pozbądź się węglowodanów, zachowaj smak.

Zdobądź przepis Lepszy szczęśliwszy św. Sebastian

24. Grillowana Cytryna + Collard Zielony Makaron Z Pieczarkami

Proste, aromatyczne, pocieszające.

Zdobądź przepis

  łatwe i niewymagające konserwacji posiłki zupa tortellini 9211 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

25. Zupa Tortellini Z Włoską Kiełbasą

Przy mniej niż 5 USD za porcję cena jest całkiem odpowiednia.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki kurczak w limonce z sałatką poblano 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

26. Kurczak Limonkowy Z Kukurydzą I Sałatką Poblano

W niektóre noce nudna, stara pierś z kurczaka wystarczy na obiad. Dzisiejsza noc nie jest jedną z tych nocy.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki klopsiki i polenta 921 Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

27. Polenta I Klopsiki

Zwykłe spaghetti i klopsiki? Ziewać.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki zielony falafel 921 Żart piekarniczy

28. Hummus buraczany z zielonym falafelem

Twój robot kuchenny wykonuje większość pracy. (Oszczędzaj energię na jedzenie.)

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki dyniowe curry Nowoczesna Właściwa

29. Curry z kurczaka z dyni na wolnym ogniu

To idealne danie na jesień, ale robimy je przez cały rok.

Zdobądź przepis   łatwy przepis na ravioli i lasagne, które nie wymagają konserwacji Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

30. Lasagne Ravioli

Najszybszy i najłatwiejszy pieczony makaron ever.

Zdobądź przepis POWIĄZANY

50 potajemnie łatwych obiadów, które wyglądają naprawdę imponująco


  łatwe i łatwe w utrzymaniu dania przepis na zupę z makaronem z kurczaka Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

31. Rosół z makaronem na wolnym ogniu

Po prostu ustaw i zapomnij. (Ale, um, nie zapomnij go zjeść.)

Zdobądź przepis   łatwe w utrzymaniu posiłki z łososiem Jak słodko je

32. Zimowy łosoś z masłem cytrusowym

Psst: Krwawe pomarańcze są główną atrakcją tego dania.

Zdobądź przepis   łatwe posiłki o niskich wymaganiach konserwacyjnych łatwy przepis na białe wino coq au vin Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

33. Białe wino oszusta Coq Au Vin

Zjedz swoje serce, Julio Child.

Zdobądź przepis   łatwe posiłki o niskich wymaganiach konserwacyjnych 15-minutowy przepis na cytrynowy makaron brokułowy Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

34. 15-minutowy Cytrynowy Makaron Broccolini

Bardzo chrupiące orzeszki piniowe, proszę.

Zdobądź przepis   łatwy i łatwy w utrzymaniu przepis na zupę z lasagne Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

35. Zupa lasagne

Nasze dwie ulubione kolacje, nareszcie razem.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki Zupa z dyni piżmowej Zdjęcie: Michael Marquand/Stylizacja: Nisha Vora

36. Błyskawiczna pikantna tajska zupa z dyni piżmowej

Wszystko oprócz przeciętnej sezonowej zupy do squasha.

Zdobądź przepis   łatwy w utrzymaniu posiłek Sałatka z jarmużu Inspirowane

37. Sałatka Tahini Jarmuż Z Spiralizowaną Dynią Piżmową I Fetą

Tak zdrowe, a jednocześnie satysfakcjonujące.

Zdobądź przepis   łatwa w utrzymaniu zupa obiadowa Sól i wiatr

38. Zupa Z Pieczonych Pomidorów, Jarmużu I Kiełbasy

Dodaj do zakładek na zimną, deszczową noc.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki ziti Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

39. Łatwe pieczone Ziti na jednej patelni

Co najlepsze, jest tylko jedno danie do zrobienia.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki Przepis na zupę z kurczaka gnocchi Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

40. Zupa Gnocchi z Kurczakiem

Zachęcano do siorbania.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki pizza z bakłażanem Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

41. Niskowęglowodanowa pizza z bakłażanem

Och, i jest gotowe w niecałą godzinę.

Zdobądź przepis   łatwe posiłki o niewielkich wymaganiach konserwacyjnych łatwy ramen z kurczaka z rożna Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

42. Ramen z kurczaka z rożna

Ten skrót jest genialny.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki gulasz wołowy Krytyk receptury

43. Wolno gotowana wołowina po burgundzku

Idealny posiłek do oglądania Netflixa.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu posiłki na Święto Dziękczynienia Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

44. Święto Dziękczynienia za dwie godziny

Tak, to możliwe.

Zdobądź przepis   łatwy w utrzymaniu przepis na stromboli z indyka Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

45. Turcja Stromboli

Aka co zrobić z tymi wszystkimi resztkami.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki potpie z kurczaka Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

46. ​​Najlepszy kurczak

Ostateczne danie na zimno.

Zdobądź przepis   łatwe w utrzymaniu posiłki miska z łososiem Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

47. Miska Łososia Z Farro I Czarną Fasolą

Serca tahini.

Zdobądź przepis   łatwe i łatwe w utrzymaniu potrawy przepis na pieczony kalafior z makaronem i serem Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

48. Makaron Z Pieczonego Kalafiora I Serem

Mieszanie warzyw oznacza, że ​​możesz zjeść dwa razy więcej. Wygrana-wygrana.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji dania przepis carbonara z dyni piżmowej Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

49. Carbonara z dyni piżmowej

Najbardziej kremowy.

Zdobądź przepis   łatwe i niewymagające konserwacji posiłki z kurczaka Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell

50. Wolnowar z kurczaka Teriyaki

Pozwól swojemu Crock-Potowi wykonać pracę.

Zdobądź przepis POWIĄZANY

60 łatwych przepisów na obiad dla dwojga


Twój Horoskop Na Jutro