Dołeczki: są ujmujące dla dzieci, ale nie tak urocze na moich udach. Tak, podobnie jak 99,9 procent kobiecej populacji, jestem dumną właścicielką całego bałaganu cellulitu. I choć nie przeszkadza mi to aż tak bardzo, to niekoniecznie kocham to. Więc kiedy usłyszałem o dziwnej sztuczce wellness wymyślonej przez Ashley Black, aby wygładzić moje problematyczne obszary, pomyślałem: Czemu nie daj się wirować?
Wejdź do piaskowania powięzi: całkowicie nieoczekiwane, całkowicie naturalne rozwiązanie problemu cellulitu, które również zmniejsza bolesność mięśni i poprawia krążenie. Po osobistym wybuchu przez rok (alert informacyjny), mogę szczerze powiedzieć, że działa. Oto wszystkie szczegóły.
Co jest powięź i dlaczego wymaga piaskowania?
Mówiąc najprościej, powięź to włóknista tkanka łączna, która składa się z kolagenu i chroni narządy i mięśnie. (Jeśli o tym pomyśleć, to trochę jak wewnętrzna warstwa skórki od banana.) Powięź wspiera nasz układ mięśniowo-szkieletowy, dzięki czemu możemy wykonywać czynności takie jak chodzenie, bieganie i siedzenie przy biurku przez ponad osiem godzin.
Jeśli powięź nie działa prawidłowo, może osłabiać przepływ krwi do mięśni, utrudniać elastyczność (niezależnie od tego, ile zajęcia jogi znosisz) i powodują cellulit. I zgadłeś: Cellulit jest w rzeczywistości zewnętrznym skutkiem zniekształconej powięzi.
Jak korzystać z blastera powięzi?
Zanim ruszysz w dowolne miejsce tą kolczastą różdżką, musisz rozgrzać mięśnie gorącym prysznicem, kąpielą, poduszką grzewczą, sauną lub ćwiczeniem. Następnie nałóż balsam lub olejek na wybrany obszar, a następnie delikatnie uruchom blaster powięzi (użyj Wersja Blacka , 69 USD lub wersja budżetowa , 20 USD na skórze w górę iw dół lub z boku na bok przez jedną do trzech minut na obszar. Możesz pracować od trzech do pięciu minut na strefę, ale nadgorliwi blasterzy, strzeż się. Nałożenie zbyt dużego nacisku może spowodować całkiem śmiesznie wyglądające siniaki. Po zakończeniu wypij dużo wody i masuj obszary, które przeszłeś.
Jakie to uczucie?
Wrażenie jest podobne do wałkowania pianki... jeśli wałek miał dziwne zęby. Śrutowanie powięzi Móc bądź nieco bolesny, jeśli twoja powięź nie jest w świetnej formie, więc pamiętaj, aby zacząć beztrosko. Możesz stopniowo zwiększać nacisk w miarę poprawy stanu zdrowia powięzi.
Jak często należy go używać?
To naprawdę zależy od Twojego poziomu komfortu, ale jeśli chcesz zobaczyć wyniki, używaj go regularnie. Staram się piaskować powięź dwa do trzech razy w tygodniu, aby zapewnić sobie trochę czasu na regenerację między sesjami. Jedna poważna wada: siniaki są powszechne, a Twoja skóra może stać się zaogniona i bolesna, jeśli zbyt energicznie uderzysz powięź. Jeśli tego doświadczysz, daj swojemu ciału czas na wygojenie się i następnym razem łatwiej. Rozważ pocieranie Kupalnik (ziołowy żel, który leczy siniaki), ale przerwij stosowanie i skontaktuj się z lekarzem, jeśli siniaki nie ustąpią lub się pogorszą.
Czy piaskowanie powięzi działa? Ostateczny werdykt:
Po trzech sesjach zauważyłam, że moja skóra jest napięta, a cellulit wyraźnie się zmniejszył. Co więcej, moje mięśnie nie były tak obolałe i czułam się bardziej elastyczna.
Jednak po kilku miesiącach regularnego stosowania byłam zaskoczona, że mój cellulit zniknął całkowicie. Po raz pierwszy w życiu zobaczyłam swój brzuch, a ta niezgrabna kępa skóry między paskiem stanika a pachą była ciaśniejsza. To było cudowne, ale po skąpieniu w wysadzaniu powięzi w miesiącach zimowych, zdałem sobie sprawę, że mój cellulit wrócił.
Teraz, rok po piaskowaniu powięzi, wciąż jestem zaskoczona, jak dobrze to działa. Cellulit nie ma się czego wstydzić (#allbodiesarebeachbodies), ale jeśli elastyczność i krążenie również brzmią jak fajna oferta pakietowa, szczęśliwe wybuchy, przyjaciele.
ZWIĄZANE Z : Czy użyłbyś kremu ujędrniającego pośladki? Zrobiliśmy i oto, co myśleliśmy
