Wszyscy chcą grubsze i dłuższe włosy , a ty też tego nie chcesz? Czy nie żałowałeś kiedyś, żebyś Roszpunka była zazdrosna o twoje warkocze?
Cóż, niewielkie poprawienie codziennej rutyny pozwoli ci: szybciej rosną włosy . Czy używa pewnych produkty do włosów lub maski , czyli zwiększenie spożycia witamin i minerałów, mamy to wszystko dla Ciebie wymienione. Więc dalej, czytaj i trzymaj się jedwabiście, długo, lśniące włosy .
jeden. Często przycinaj, aby szybciej rosnąć włosy
dwa. Zmniejsz częstotliwość kolorowania
3. Szczotkuj włosy przed pójściem spać
Cztery. Jedz dobrze dla wzrostu włosów
5. Trzymaj się z dala od narzędzi do stylizacji
6. Nie szamponuj każdego dnia
7. Spłucz włosy zimną wodą po prysznicu
8. Bądź delikatny z mokrymi włosami
9. Użyj poszewki na poduszkę z jedwabiu
10. Jak szybciej rosnąć włosy: często zadawane pytania
Często przycinaj, aby szybciej rosnąć włosy
Wielu kwestionowało tę metodę, ale faktycznie działa! Aby zachować swoją włosy zdrowe , najlepiej jest regularnie przycinać. Nie prosimy o zakupy w calach, tylko o podstawowe wykończenia do pozbądź się rozdwojonych końcówek i wyeliminować złamanie. Rozdwojone końce pozostawiają włosy cieńsze i prowadzą do utraty długości, połysku i objętości. Wpływają również na gładkość włosów .
WSKAZÓWKA: Zaleca się przycinanie co trzy miesiące.
Zmniejsz częstotliwość kolorowania
Ilekroć idziesz na kolor włosów Po zabiegu włosy muszą zostać rozjaśnione, zanim będzie można na nie nałożyć jakikolwiek kolor. Ten proces wybielania zmniejsza szanse na szybciej rosną włosy . Łuski włosów ulegają zniszczeniu wybielaczem, co również potęguje problem złamanie oraz rozdwojonych końcówek . Eksperci sugerują, że jeśli chcesz: szybciej rosną włosy , rezygnacja z leczenia chemicznego na ten okres.
WSKAZÓWKA: Regularne olejowanie pomoże poprawić wzrost włosów.
Szczotkuj włosy przed pójściem spać
Tak, jesteś zmęczony długim dniem i po prostu chcesz spać, więc kuszące jest opuszczenie swojego rozczochrane włosy . Czesanie włosów jednak kilka pociągnięć będzie świetnym sposobem, aby poprawić krążenie krwi w skórze głowy, gdy będziesz trochę przymknąć oczy. Użyj szerokiej szczotki, która pasuje do twoich włosów, i wyszczotkuj, aby uwolnić naturalne olejki ze skóry głowy.
WSKAZÓWKA: Kiedy masz czas, masuj skórę głowy na kilka minut, aby poprawić krążenie.
Jedz dobrze dla wzrostu włosów
Szybszy wzrost włosów zależy nie tylko od prawidłowej pielęgnacji włosów, ale także od prawidłowego odżywiania. Oprócz produktów na włosach jest to również to, co wkładasz do ciała. Aby zapewnić odżywianie na porost włosów , musisz zwiększyć spożycie białka. Można to zrobić za pomocą odpowiedniej żywności, takiej jak mięso, ryby, rośliny strączkowe, orzechy, jajka i produkty pełnoziarniste . Wapń jest również niezbędny do szybszy wzrost włosów , więc uwzględnij w swojej diecie dużo jajek, mleka i przetworów mlecznych. Eksperci radzą osobom, które utrzymują dietę wegetariańską, aby stosowały dietę bogatą w białko, aby uzyskać włosy dobrej jakości. Ważne jest również, aby dostarczać witaminy A, C i E, minerały takie jak cynk i żelazo oraz kwasy tłuszczowe omega-3.
WSKAZÓWKA: Twórz pyszne dania od żywność bogata w białko aby otrzymać dzienną dawkę.
Trzymaj się z dala od narzędzi do stylizacji
Ciepło z narzędzi do stylizacji, takich jak suszarki nadmuchowe , lokówki, prostownice itp. uszkadzają włosy w taki sposób, że wpływa na porost włosów . Osłabia również pasemka, prowadząc do ich łamania. Również takie włosy są bardzo podatne na puszenie.
WSKAZÓWKA: Jeśli musisz użyj narzędzia do stylizacji , przed wykonaniem nałóż spray chroniący przed wysoką temperaturą.
Nie szamponuj każdego dnia
Czyste włosy to coś, do czego wszyscy dążą, zwłaszcza w upalną pogodę. Aby czuć się świeżo, często codziennie myjemy włosy, aby pozbyć się kurzu i brudu. Ale czy wiesz, że to jest coś, co przeszkadza? szybki wzrost włosów ? Szamponuję codziennie wysusza włosy i osłabia je. Zmniejsz częstotliwość mycia włosów do dwóch lub trzech razy w tygodniu. Pozwoli to naturalnym olejkom wniknąć w twoje mieszki włosowe, dając im czas na nawilżenie i naprawę.
WSKAZÓWKA: Raz w tygodniu poddaj się głębokiemu zabiegowi pielęgnacyjnemu, aby poprawić wzrost włosów .
Spłucz włosy zimną wodą po prysznicu
Parujący prysznic pomoże Ci pozbyć się zmęczenia z porów, ale jest to zła wiadomość dla Twojej skóry i włosów. Używaj co najwyżej letniej wody, a przynajmniej spłucz włosy ostatnim kubkiem zimnej wody lub wody o temperaturze pokojowej. Pomaga to uszczelnić łuski włosa i wzmacnia włókna włosa.
WSKAZÓWKA: Użyj kropli olejku eterycznego w tym kubku z wodą, aby mieć swój włosy pachnące cały dzień.
Bądź delikatny z mokrymi włosami
ten włókna włosów mogą łatwo pęknąć, gdy są mokre, więc nie pocieraj energicznie ręcznikiem, aby go wysuszyć. Zachowaj delikatne pociągnięcia i przesuwaj ręcznikiem w jednym kierunku – od nasady aż po końce – aby go wysuszyć. Należy również unikać szczotkowania natychmiast po mycie włosów . Jeśli masz włosy, które łatwo się zaplątują, przeciągnij palcami po wilgotnych włosach, aby je rozczesać. Zacznij delikatnie od końcówek, powoli w górę. W tym przypadku cierpliwość jest kluczem, więc nie skończysz łamie ci włosy .
WSKAZÓWKA: Jeśli masz trudne do opanowania sęki, wybierz zamiast tego grzebień o szerokich zębach.
Użyj poszewki na poduszkę z jedwabiu
Cóż, czy nie chciałbyś, aby cuda nadal działały, gdy zasypiasz dla urody? Możliwe jest szybciej rosną włosy podczas snu . Wystarczy spać na jedwabnej poszewce na poduszkę, ponieważ materiał nie obciąża włosów. Pomaga uniknąć splątania i łamania. Mniej złamać włosy doświadczenia, tym dłuższe będą twoje włosy.
WSKAZÓWKA: Jeśli będziesz trzymać się z dala od jakiegokolwiek ekranu przed pójściem spać, poprawi to jakość snu, co z kolei poprawi jakość twoich włosów.
Jak szybciej rosnąć włosy: Często zadawane pytania
P. Czy pocieranie skóry głowy olejkami eterycznymi pomoże w szybszym wzroście włosów?
DO. Tak, wcieranie w skórę głowy jakimkolwiek olejkiem stymuluje krążenie krwi i wspomaga naturalny wzrost włosów. Użyj kropli lub dwóch olejek eteryczny z olejem bazowym np. tłoczony na zimno olej kokosowy lub oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Wcieraj w skórę głowy i masuj przez około 10 minut. Pozostaw na co najmniej godzinę przed zmyciem. Jeśli to możliwe, zostaw to na całą noc. Zalety olejków do włosów :
- Olejek miętowy pomoże poprawić krążenie krwi.
- Olejek z drzewa herbacianego pomoże ukoić skórę głowy i złagodzić łupież.
- Olejek cytrynowy wspomoże zdrowy wzrost włosów.
DO. Za pomocą naturalne okłady do włosów regularnie będzie pomoc we wzroście włosów . Musisz znaleźć taki, który najbardziej pasuje do Twojej skóry i włosów. Istnieje wiele odmian i odmian do wyboru, w zależności od rodzaj włosów ty masz. Musisz znaleźć odpowiednią mieszankę, aby usunąć brud i kurz, głęboko oczyścić skórę głowy, wspomóc nawilżanie, poprawić jakość włosów i pobudzić wzrost włosów. Wiele z nich można mieszać ze sobą bezpośrednio na platformie kuchennej za pomocą prostych składników. Wybierz od miodu i cytryny do awokado i Oliwa z oliwek , aby Twoje włosy osiągnęły pełny potencjał w krótkim czasie. Używaj innych naturalnych produktów, takich jak amla, shikakai, henna, sok z cebuli, mleko kokosowe , i tak dalej, aby odżywić włosy i przyspieszyć wzrost włosów, jednocześnie zachowując ogólny stan włosów.
