Obejrzyj ten film na temat radzenia sobie z rozdwojonymi końcówkami:
Gładkie i lśniące loki nie muszą być naciąganym marzeniem;możesz również uprawiać soczyste włosy, po prostu dając swoim warkoczom miłość i opiekę, której potrzebują.Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czego brakuje Twoim włosom i co możesz zrobić gładkie i jedwabiste włosy .
Dlaczego moje włosy są szorstkie i suche, a nie gładkie i jedwabiste?
Może to być objawieniem, ale prawdopodobnie nie urodziłeś się z szorstkimi włosami;są szanse, że twoje włosy wyglądają na usmażone z powodu mieszanki błędów pielęgnacyjnych, na które pozwalasz sobie.Oto, co możesz zrobić dla swoich włosów.
- Zdobądź przycinanie, aby usunąć rozdwojone końcówki .Usunięcie uszkodzonych fragmentów sprawi, że Twoje włosy będą wyglądać zdrowsze, zapobiegną łamliwości i sprawią, że Twoje włosy będą rosły równomiernie.
- Utrzymuj skórę głowy w czystości, aby zapobiec gromadzeniu się naturalnych olejków wytwarzanych przez skórę głowy.Nadmiar sebum lub oleju wraz z brudem i bakteriami może powodować łupież i zatykanie mieszków włosowych, co dalej prowadzi do wypadania i przerzedzania włosów.Utrzymuj skórę głowy w czystości, aby usunąć blokady i pomóc włosom lepiej rosnąć.Biorąc to pod uwagę, nie myj zbyt wiele, ponieważ może usunąć naturalne olejki, które utrzymują nawilżenie skóry i włosów.Dowiedz się, jak długo możesz wytrzymać bez mycia włosów, w zależności od rodzaju włosów i stylu życia.Jeśli codziennie myjesz szamponem, wybierz łagodny środek myjący, który pasuje do Twojej skóry głowy i rodzaju włosów.
- Utrzymuj nawilżone włosy;bez nawilżenia włosy stają się matowe, suche i zniszczone.Używaj produktów do włosów opracowanych z myślą o suchych włosach lub takich, które są wzmocnione naturalnymi olejkami, takimi jak olej kokosowy, oliwkowy, migdałowy lub arganowy, które mogą nawilżyć włosy i zatrzymać wilgoć.
- Zmniejsz puszenie, aby włosy wyglądały gładko.Puszenie się pojawia się, gdy najbardziej zewnętrzna warstwa włosów, zwana naskórkiem, unosi się.Pozwala to na przenikanie wilgoci i powoduje puchnięcie pasm włosów.Upewnij się, że używasz odpowiednich produktów do pielęgnacji włosów i wybieraj produkty delikatne, a nie agresywne, naładowane chemikaliami.
- Zapobiegaj uszkodzeniom spowodowanym podczas szczotkowania lub czesanie włosów.Pamiętaj, że szczotkowanie może rozciągać włosy i powodować ich łamanie, więc szczotkuj lub czesaj tylko wtedy, gdy musisz ułożyć włosy.Użyj antystatycznego grzebienia o szerokich zębach, aby usunąć kołtuny;jeśli używasz pędzla, wybierz ten z naturalnym włosiem.Zawsze rozczesuj włosy przed myciem szamponem i nigdy nie czesz włosów, gdy są mokre.Pozwól włosom wyschnąć na powietrzu lub ułóż je na czubku głowy w folię do włosów lub starą koszulkę.Zbyt ciasne gumki i spinki do włosów obciążają cebulki włosów i osłabiają włosy.Włosy są również narażone na tarcie i uszkodzenia podczas snu, więc zamiast bawełnianej poszewki używaj satynowej lub jedwabnej poszewki na poduszkę.
- Unikaj stylizacji włosów na gorąco;jeśli potrzebujesz użyć narzędzi do stylizacji na gorąco, wybierz opcję najniższego ustawienia temperatury.Zawsze używaj środka termoochronnego!Podczas korzystania z suszarki skieruj dyszę w dół, aby pomóc skórkom ułożyć się płasko i uniknąć puszenia.
- Czas rozciągania między wizytami kolorysty;prace farbiarskie mogą nadmiernie wysychać i niszczą twoje włosy.Jeśli nie możesz tego zrobić, nigdy nie oszczędzaj na kondycjonowaniu swoich włosów przed i po ich zabarwieniu.
- Unikaj uszkodzeń spowodowanych solą i chlorem, zwilżając włosy wodą z kranu lub słodką przed kąpielą w morzu lub basenie.
Wskazówka: Droga do zdrowych, lśniących loków zaczyna się od prostych wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów!
Jakie są domowe sposoby na gładkie i jedwabiste włosy?
Te proste składniki można wykorzystać do samodzielnej pielęgnacji włosów.
Aloes
Żel Aloe Vera ma wysoką zawartość wody, która zatrzymuje składniki odżywcze i nawilżenie oraz pomaga kondycjonować włosy.Żel aloesowy tworzy również warstwę ochronną wokół trzonu włosa, chroniąc go przed szkodliwym działaniem słońca i zanieczyszczeń.Ponieważ żel aloesowy ma skład chemiczny podobny do keratyny, odmładza włosy i nadaje im elastyczność, minimalizując w ten sposób ich łamliwość.
- Wymieszaj żel Aloe Vera i miód w równych częściach i wymieszaj z odrobiną jogurtu zrobić maskę do włosów.Nakładać od nasady włosów aż po same końcówki i pozostawić na 10-15 minut.Masuj i odstaw na 30 minut.Spłucz wodą, aby uzyskać miękkie lśniące włosy.
- Wiadomo, że kozieradka sprawia, że włosy są miękkie i lśniące.Namocz nasiona kozieradki przez noc i zmiel na drobną pastę.Wymieszaj z żelem aloesowym zrobić pastę.Nałożyć równomiernie na skórę głowy i włosy i pozostawić na 30-45 minut.Spłucz wodą lub łagodnym szamponem.
- Posługiwać się olejek kokosowy z żelem aloesowym odbudowuje włosy i ogranicza puszenie.Olej kokosowy jest bogaty w proteiny i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które poprawiają strukturę pasm włosów.Wymieszaj żel z aloesu i olej kokosowy w proporcji 2:1 i równomiernie nałóż na skórę głowy i włosy.Umyć łagodnym szamponem po 30-45 minutach i dobrze spłukać.
- Kwiat hibiskusa może pomóc zregenerować rozdwojone końcówki i dodać blasku matowym włosom.Dobrze wymieszaj żel z aloesu i odrobinę proszku z kwiatów hibiskusa, aby uzyskać pastę.Nakładaj równomiernie na długość włosów uważając, aby uniknąć korzeni.Spłucz letnią wodą po 30-45 minutach.
Oto film o ekstrakcji żelu z aloesu:
Olejek z drzewa herbacianego
Ten olejek eteryczny doskonale nadaje się do odżywiania mieszki włosowe i korzeni oraz pomaga włosom rosnąć mocne i gęste.Olejek z drzewa herbacianego szybko się wchłania i utrzymuje zdrową skórę głowy, a włosy lśnią i nie plączą się.
- Weź szklankę wody i żelu Aloe Vera w równych ilościach.Dodaj około pięciu kropli olejku z drzewa herbacianego.Nałożyć równomiernie na skórę głowy i spłukać po 30 minutach.Używaj tego środka regularnie, aby włosy były gładkie i jedwabiste oraz aby przyspieszyć wzrost włosów.
- Dodaj kilka kropli olejku z drzewa herbacianego do herbaty rumiankowej i dobrze wymieszaj.Wlej mieszankę herbaty i oleju do butelki ze spryskiwaczem.Spryskaj skórę głowy i włosy i pozostaw na 10-15 minut.Opłukać wodą.
- Wymieszaj filiżankę jogurtu, łyżkę oliwy z oliwek i cztery do pięciu kropli olejku z drzewa herbacianego.Nakładaj równomiernie na skórę głowy i włosy;spłucz po 20-30 minutach.
- Wymieszaj łyżkę oliwy i oleju rycynowego z łyżeczką olejku z drzewa herbacianego.Nałożyć równomiernie na skórę głowy i spłukać wodą lub łagodnym szamponem po 30 minutach.
jajko
Jajka są bogate w białko i mnóstwo składników odżywczych, takich jak siarka, cynk, fosfor, jod i selen, które mogą poprawić wzrost włosów i zatrzymać ich wypadanie. Jajka również sprawiają, że włosy stają się gładkie i lśniące poprzez uszczelnienie wilgoci.
- Ubij jedno jajko i zmiksuj z wystarczającą ilością żel aloesowy do włosów .Nałóż miksturę równomiernie na włosy i skórę głowy.Załóż czepek i odstaw na 30 minut.Umyć zimną wodą.
- Wymieszaj jedno jajko z dwiema łyżkami sok z cebuli i kilka kropli olejku z drzewa herbacianego.Nakładaj równomiernie od cebulek włosów po końcówki.Załóż czepek i pozostaw na 30 minut.Spłucz wodą lub łagodnym szamponem.
- Namocz nasiona kozieradki przez noc i zmiel na pastę.Zmiksuj z jednym jajkiem i łyżką oliwy z oliwek.Nałożyć na włosy i skórę głowy i spłukać po 45 minutach.
- Ubij jedno jajko z łyżką miodu. Zetrzyj dojrzałego banana i wymieszaj z mieszanką jajek i oliwy z oliwek.Nałożyć na włosy i skórę głowy i spłukać po 30-45 minutach wodą lub delikatnym szamponem.
Awokado
Awokado to bogate źródło białka, aminokwasy i witaminy, a także koją skórę głowy i pomagają włosom rosnąć mocne i zdrowe.Aminokwasy tłuszczowe i naturalne oleje zawarte w owocowych łodygach włosa pomagają zachować wilgoć i długotrwałe, głębokie nawilżenie.
- Zetrzyj dojrzałe awokado i wymieszaj w dwóch łyżkach oleju kokosowego.Nałożyć równomiernie na włosy i skórę głowy.Załóż czepek i odstaw na 30 minut.Spłucz wodą lub łagodnym szamponem.
- Zmiksuj dojrzałe awokado z pół szklanki mleka i łyżką oliwy z oliwek.Nałóż na włosy i skórę głowy i pozostaw w otulinie lub czepku na 30-45 minut.Opłukać wodą.
- Zetrzyj dojrzałe awokado i dobrze wymieszaj z filiżanką majonezu.Nałożyć na skórę głowy i włosy skupiając się na końcówkach i pozostawić na 20-30 minut.Spłucz zimną wodą i łagodnym szamponem.
- Wymieszaj puree awokado z filiżanką jogurt i dwie łyżki olej rycynowy. Nałożyć na włosy i skórę głowy i pozostawić na 30 minut.Spłucz wodą i łagodnym szamponem.
Wskazówka: Użyj domowych środków, aby zapewnić swoim włosom tyle miłości i uwagi, jakich potrzebują.
Często zadawane pytania dotyczące gładkich i jedwabistych włosów
P. Jak mogę sprawić, by moje farbowane włosy były lśniące i miękkie?
O. Farbowanie włosów może sprawić, że włosy będą suche i łamliwe.Skorzystaj z tych wskazówek, aby zachować szkoda do absolutnego minimum:
- Unikaj mycia włosów przez co najmniej dwa dni po farbowaniu.Idź tak długo, jak możesz bez mycia szamponem;używaj suchego szamponu pomiędzy myciami, aby utrzymać skórę głowy i włosy w czystości.
- Posługiwać się Szampony i produkty do pielęgnacji włosów bez siarczanów;sięgaj po superodżywcze produkty, aby zadbać o kondycję Twoich zamków.Użyj zimnej wody jako ostatniego płukania, aby zamknąć łuski włosów i zmniejszyć ich puszenie.
- Zafunduj swoim włosom głęboką kurację kondycjonującą, wmasowując w skórę głowy ciepłą oliwkę lub olejek kokosowy.Olejek wmasuj również na długość włosów.Pozostaw na noc lub przynajmniej na kilka godzin przed myciem.
- Unikaj narzędzi do stylizacji na gorąco, ponieważ ciepło może uszkodzić twoje warkocze.
- Unikaj uderzania w basen, ponieważ chlorowana woda może dodatkowo wysuszyć włosy.Jeśli musisz pływać, zafunduj włosom dużą dawkę odżywki najpierw i załóż czepek pływacki.
- Światło słoneczne może nie tylko zmatowić kolor włosów, ale także spowodować ich łamliwość.Trzymaj się z dala od słońca lub zakryj włosy.
P. Jaka jest różnica między serum do włosów a olejkiem do włosów?
Włosy serum i olejki do włosów mogą wyglądać dość podobnie, ale tak nie jest – pierwsze jest produktem do stylizacji, drugie jest produktem leczniczym.Serum to preparaty na bazie silikonu, które pokrywają pasma włosów, zamykają łuski i utrwalają wzór loków. Serum są zaprojektowane tak, aby chronić włosy przed niszczącym działaniem silnego szczotkowania, ekspozycji na ciepło i słońce, zanieczyszczenia i nie tylko.Dodatkowo serum posiada właściwości odbijające światło, dzięki czemu włosy stają się bardziej lśniące i gładsze.
Z kolei olejki do włosów to produkty do pielęgnacji włosów, które wnikają w łuski włosa i manipulują zmianą struktury włosa.Olejki do włosów odżywiają zarówno skórę głowy, jak i pasma włosów, a także służą do rozczesywania mokrych włosów, ochrony przed wysoką temperaturą, kontroli puszenia, łagodzenia i nawilżania pasm oraz nabłyszczania.
P. Czy dieta może sprawić, że moje włosy będą gładkie i lśniące?
A. Oczywiście!Pracuj od środka z tymi produktami spożywczymi:- Jajka: Jak wspomniano, jajka są pełne składników odżywczych, które przyspieszają wzrost włosów.Zawierają również biotynę, która pomaga poprawić połysk włosów.
Soczewica: rośliny strączkowe są pełne białka i węglowodanów, które wspierają zdrowie włosów.Zawierają również kwas foliowy lub żelazo, które są ważne dla transportu tlenu z krwi do skóry głowy i mieszków włosowych.
- Marchewka: wzbogacona witaminą A marchewki pomagają skórze głowy wytwarzać sebum lub naturalne olejki, które zapewniają naturalne nawilżenie włosów i zapobiegają matowym i suchym lokom.
- Banany: Zawierające witaminy z grupy B i cynk, banany są bogate w wiele innych składników odżywczych do pielęgnacji włosów.
- Słodkie ziemniaki: są wypełnione beta-karotenem, który po strawieniu zamienia się w witaminę A, pomagając skórze głowy nawilżyć i lśnić.
- Orzechy włoskie: te orzechy zawierają silną mieszankę białka, biotyny, kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy E i innych, które zapewniają ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV i utrzymują zdrowie włosów w nienaruszonym stanie.
- Pomidory: bogate w witaminę C, są również naładowane likopenem, który utrzymuje kolagen w nienaruszonym stanie, dzięki czemu włosy pozostają mocne i zdrowe.
- Czytać kurczak: chude mięso, takie jak kurczak i indyk, jest bogate w białko, które pomaga włosom rosnąć mocne i zdrowo wyglądać.
Ryby, takie jak łosoś i makrela, są bogate w kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, a także w żelazo i witaminę B12, które są niezbędne dla zdrowia włosów, poprawiają ich wytrzymałość i zapobiegają łamliwości.
