Kurczak, po prostu nie możemy cię rzucić. Jesteś niezawodny, łatwy w gotowaniu i zdecydowanie zajmujesz pierwsze miejsce na liście białek, które będą jeść nasze dzieci. Tutaj, wołanie o twoją wielkość z 50 przepisami na kurczaka dla dzieci, które naprawdę im się spodobają (a reszta rodziny też będzie pożerać).
ZWIĄZANE Z: 73 Przekąski dla dzieci, dzięki którym kolacja (lub lunch) to pestka
Skinnytaste jeden i gotowe1. Zapiekany Kurczak Miodowo-Musztardowy
Połączenie pikantnego i słodkiego zapewni temu jednodaniowemu posiłkowi część tygodniowej rotacji.
Zdobądź przepis
Zainspirowany 2. Kubki z kurczaka i marchewki
W razie wątpliwości wrzuć wszystko do foremki na muffinki i upiecz. Kształt to gwarantowany hit z zestawem pre-K.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell3. Chrupiące Pieczone Polędwiczki Z Kurczaka
Ahh , przetargi. Nie jesteśmy już dziećmi, ale nadal chętnie zjemy je na obiad, zwłaszcza gdy są pieczone, a nie smażone.
Zdobądź przepis
Współczesna Właściwa 4. Pieczone Klopsiki Z Kurczaka Z Makaronem Brokułowym i Pesto
Makaron + pesto + delikatne, pikantne klopsiki = zapałka z małego dziecięcego nieba.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell5. Udka z kurczaka ranczo z parmezanem
Będą uzależnieni od pierwszej wzmianki o ranczo .
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell6. Mini Shawarma z kurczaka
A nagroda za najsłodszy lunch trafia do…
Zdobądź przepis
Inspirowana rozrywka/The Domestic Geek's Łatwe posiłki7. Jednogarnkowy kremowy kurczak Alfredo
To klasyka nie bez powodu, ale z nowoczesną aktualizacją. Przeczytaj: zajmuje 35 minut od początku do końca i łączy się w jednym rondlu.
Zdobądź przepis
Łyżka Widelec Bekon 8. Zapiekanki z kurczakiem w cieście
Jeśli potrafią owinąć małe palce wokół posiłku, tym lepiej.
Aubrie Pick/Cravings: Głód na więcej9. Serowy Kurczak Milanese Chrissy Teigen
Bardzo chrupiące i nadziewane mozzarellą? Tak, to jest napisane na piątkowy obiad.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell10. Ukąszenia Parmezanu z Kurczaka
Kluczem do dziecięcego serca jest panierowany i wielkości kęsa z marinarą do maczania.
Zdobądź przepis
szczypta mniam 11. Makaron z kurczakiem paprykowym
Papryka jest wystarczająco ostra, by dodać intrygi, nie odstraszając nikogo. Podawaj z pieczonymi brokułami, a będziesz złocisty.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell12. Kurczak z miodem i sezamem do przygotowania posiłku z brokułami
Połączyliśmy tego lepkiego kurczaka z ryżem kalafiorowym i brokułami, ale możesz mieszać dodatki, aby zadowolić ich podniebienie.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell13. Makaron florencki z grillowanym kurczakiem
To trochę jak makaron z serem z kurczakiem i szpinakiem. Czego nie kochać?
Zdobądź przepis
Współczesna Właściwa 14. Domowe taquitos z kurczaka
Tortille wypełnia się kurczakiem i serem, a następnie smaży, aż będą chrupiące. Podaj śmietanę.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell15. Kremowa zupa z kurczaka i dzikiego ryżu w wolnym gotowaniu
Ułóż na stosie świeżo starty parmezan i podawaj z opiekanym chlebem, aby uzyskać prawdziwy hit obiadowy. (I hej, prawie nie musiałeś kiwnąć palcem.)
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z: 15 przepisów na powolne gotowanie dla dzieci (nawet tych wybrednych)
Colin Price/Dwa groszki i ich kapsuła kucharska16. Kurczak miodowo-musztardowy z brukselką
Nie mogą co wieczór jeść samorodków z musztardą miodową, ale to smakuje wystarczająco blisko, aby zadowolić rozwijające się kubki smakowe.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell17. Sałatka Z Kurczakiem Nadziewane Sałatką Grecką Jogurt
Poczujesz się dobrze, podając lżejszą sałatkę z kurczakiem, a oni pomyślą, że jesteś geniuszem umieszczając ją w łodziach z papryką. Wygrana.
Zdobądź przepis
Mama 100 18. Najłatwiejsze Quesadillas z pieczonego kurczaka
Ponieważ stanie przy piecu nie dzieje się we wtorek wieczorem, przenieś całą produkcję do pieca. Za 35 minut obiad jest gotowy.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell19. Pieczona pierś z kurczaka w czosnku
Panierowany kurczak jest w porządku… ale czosnek panierowany kurczak jest o wiele lepszy.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell20. Smażenie kurczaka i groszku
Masz mało czasu? Wejdź do smażenia. Ten zajmuje 20 minut i jest o wiele zdrowszy niż zamawianie na wynos.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell21. Pieczona Patelnia z Kurczaka Caprese
Kurczak jest posmarowany pesto i posypany serem przed pieczeniem, aż będzie musujący. Czy musimy powiedzieć więcej?
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell22. 15-minutowe suwaki z kurczakiem bawole
Kochanie, skurczyliśmy kanapki. (I nikt nie jest z tego powodu zły.)
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z: 25 przyjaznych dzieciom obiadów, które możesz zrobić w 20 minut lub mniej
Cholernie pyszne 23. Przetargi z kurczaka z grilla z miodem i musztardą
Pomiń cały biznes z sosem na boku i glazuruj w nim przetargi od samego początku.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell24. Sałatka z kurczakiem z awokado
Dodając kremowe awokado do już i tak przyjaznego dzieciom klasyka, możesz złagodzić majonez, jednocześnie zdobywając nagrodę dla najfajniejszego rodzica.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell25. Pieczone Nuggetsy z Kurczaka Quinoa
Nie możemy zaprzeczyć mocy bryłki kurczaka. Ale my Móc spraw, aby były bardziej pożywne, pokrywając je komosą ryżową i pomijając frytownicę.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell26. Fajitas z patelni z kurczaka
Połóż kilka ciepłych tortilli na stole i pozwól im iść do miasta.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell27. Zupa z makaronem z kurczaka w wolnym gotowaniu
Tak jak robiła to twoja mama, tyle że *tak* o wiele łatwiej.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell28. Chrupiące pieczone burrito z kurczaka
Im mniejszy i bardziej przenośny, tym lepiej.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell29. Koreańskie udka z ananasa
Jeśli myślisz, Nie ma mowy, żeby moje dziecko tego zjadło , pomyśl jeszcze raz. Gochujang jest na tyle podobny do ketchupu, że będą na nim wszędzie.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell30. Kurczak pieczony na jednej patelni z marchewką
Nawet lepszy niż obiad, na który twoje dziecko nie podniesie nosa, to taki, który wymaga minimalnego czasu gotowania oraz sprzątać.
Zdobądź przepis
Kristen Kilpatrick/Zdefiniowane danie31. Kurczak z czarnym pieprzem
Jest słodki, soczysty i właściwie całkiem zdrowy. (Nie dzisiaj, na wynos. Nie dzisiaj.)
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell32. Kurczak pieczony na patelni z brzoskwiniami, pomidorami i czerwoną cebulą
Daj nam patelnię, a przygotujemy Ci obiad, którego nie możesz odmówić.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell33. Kurczak wolnogotujący Teriyaki
Najtrudniejszą rzeczą, jaką musisz zrobić, to zrobić ryż.
Zdobądź przepis
Ambitna kuchnia 24. Burgery z kurczaka z cheddarem ze słodkich ziemniaków i grilla
Nie lubią dodatków? Zostaw je.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell35. Klopsiki z kurczaka bawolego
Wybierz łagodny sos bawole, jeśli masz do czynienia z wrażliwymi podniebieniami. Tylko nie zapomnij o sosie do maczania (lub serwetkach).
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell36. Wolnogotowany kurczak szarpany
Oprócz tego, że nie wymaga konserwacji, ten pięknie się zamraża. Kolacja w ostatniej chwili, gotowe.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell37. Risotto z pieczonym kurczakiem i grzybami
Risotto? W noc w tygodniu?? Założysz się — po prostu pozwól swojemu piekarnikowi wykonać ciężką pracę.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell38. Zapiekanka z kurczaka z enchilady w wolnym gotowaniu
Jeśli martwisz się poziomem przypraw, spraw, aby zielone chili było opcjonalne.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell39. Zupa Gnocchi z Kurczaka
Nikt nie jest odporny na rozmarzone, poduszkowe, ziemniaczane gnocchi. Nawet wybredne dzieciaki.
Zdobądź przepis
Aubrie wybiera/jedz to, co kochasz40. Słodkie ziemniaki nadziewane bawołami
Te niemowlęta działają jako dodatek, ale są też wrednym daniem głównym. Wszelkie resztki pozostaną w lodówce do pięciu dni.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell41. Katsu Bites z sosem Chipotle-Gochujang
Ktoś przy stole nie lubi sosu? Nie ma problemu. Zachowaj to dla siebie i podziękuj nam później.
Zdobądź przepis
Daj mi trochę piekarnika 42. Pieczone piersi z kurczaka
Ten pasuje do wszystkiego i do wszystkiego.
ZWIĄZANE Z: 17 pomysłów na zdrowy obiad dla dzieci (które faktycznie będą jeść)
Minimalistyczna kuchnia43. Kanapki Focaccia Pesto z Kurczakiem
Lunchmeat nie wie, co nadchodzi.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell44. Kurczak Miodowo-Limonkowy i Warzywa w Folii
Gdy wszystko jest ugotowane, możesz rzucić folią. Spójrz mamo, żadnych naczyń!
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell45. Zupa z kurczaka i kurczaka w wolnym gotowaniu
Cała rodzina natychmiast się wciągnie, gdy spróbujesz tego. Udawaj, że tak było? tak dużo pracy .
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell46. Petarda Kurczak z Ryżem
Im bardziej lepki i słodszy sos, tym lepiej.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell47. Tacos z kurczaka
Te tacos mają tajemnicę: są pakowane przed smażeniem, więc nic nie wypada, gdy idziesz na przekąskę.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell48. Klopsiki z kurczaka w wolnym gotowaniu Tikka Masala
Klopsikom już trudno się oprzeć. Dodaj maślany, kremowy sos pomidorowy, aby uzyskać pełny domowy bieg.
Zdobądź przepis
Skinnytaste jeden i gotowe49. Kurczak Dijon-Klon z Brukselką i Dyniami Piśmowymi
Zapisz to w sekcji, jak nakłonić dzieci do jedzenia brukselki. (Chodzi o tę glazurę.)
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowell50. Wrapy z Kurczaka Buffalo z Serem Pleśniowym i Selerem
Dzięki kurczakowi z rożna przygotowanie tych bohaterów w porze lunchu zajmuje 20 minut. Kto jest najwspanialszy wszechczasów? Jesteś.
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z: 30 zdrowych, przyjaznych dzieciom przepisów, które spodoba się całemu stole
