Może to brzmieć jak oczywistość, ale faktem jest, że jeśli nie umyjesz odpowiednio twarzy, twoja skóra na pewno ucierpi. WZT ( oczyszczające, tonizujące i nawilżające ) powinna być twoją podstawową mantrą. Musisz dodać do tego również złuszczanie, natłuszczanie i maskowanie. Zanim zaczniesz stosować niezawodną rutynę opartą na CTM, musisz znać swój typ skóry. Oto kilka skutecznych wskazówek w zależności od rodzaju skóry:
jeden. Skóra tłusta
dwa. Sucha skóra
3. Skóra mieszana
Cztery. Często zadawane pytania
Skóra tłusta
Skóra tłusta potrzebuje specjalnego rutynowe czyszczenie twarzy . Dzieje się tak, ponieważ zbyt duża ilość oleju może nieuchronnie prowadzić do wyprysków lub wyprysków. Nawet jeśli masz tłusta skóra , unikaj używania mydła. Jak wszyscy wiemy, mydła mogą pozbawić skórę naturalnych olejków i mogą również wpływać na poziom pH. Dlatego eksperci zalecają delikatne mycie twarzy. Najlepiej kupować płyny do mycia twarzy, które zawierają kwasy AHA lub alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas cytrynowy, kwas mlekowy lub kwas glikolowy.
Myjąc twarz takim płynem do mycia twarzy, używaj letniej wody - za wszelką cenę unikaj gorącej wody, ponieważ może ona nadmiernie wysuszyć skórę. Po oczyszczeniu twarzy osusz ją ręcznikiem - nie pocieraj mocno.
Jeśli masz tłustą cerę i chcesz używać środków myjących do oczyszczania twarzy, wybierz produkty, które zawierają emolienty, takie jak lanolina lub humektanty jak gliceryna (zatrzymuje wilgoć w skórze). W przypadku skóry trądzikowej lub skłonnej do wyprysków stosuj lecznicze środki myjące, które zawierają między innymi kwas salicylowy (pomaga pozbyć się wszelkich obrzęków) i nadtlenek benzoilu (zabija m.in. bakterie powodujące trądzik).
Po oczyszczeniu twarzy musisz użyć tonera. Ponownie, jeśli masz wykwity skórne, wybierz tonik, który ma AHA. Nawilżenie twarzy powinien być następnym krokiem. Tak, nawet jeśli masz cerę tłustą, musisz zadbać o jej nawilżenie. W przypadku skóry tłustej użyj kremu nawilżającego na bazie wody.
Używanie maseczki raz w tygodniu powinno być również integralną częścią rutynowego oczyszczania twarzy dla skóry tłustej. Najlepiej użyć domowej roboty DIY maska, aby utrzymać twarz w czystości . Oto dwa maski na twarz które mogą być skuteczne:
Pomidorowy pakiet do twarzy : Pomidora pokroić na połówki i jeden z nich rozgnieść. Odcedź to puree, aby uzyskać sok bez nasion. Za pomocą wacika nałóż go na twarz. Dodaj kilka kropli miodu, aby uzyskać dodatkowe korzyści. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie zmyj.
Maska bananowo-miodowa : Banan i miodowa maska ukoi Twoją skórę. Wrzuć banana do blendera i dodaj do niego łyżkę miodu. Nałóż mieszankę na twarz i odczekaj 15 minut. Spłucz zimną szmatką. Osuszyć.
Wskazówka: Jeśli masz tłustą skórę, staraj się myć twarz co najmniej dwa razy dziennie.
Sucha skóra
Czyszczenie twarzy, kiedy masz sucha skóra może być trudną sprawą. Należy dołożyć wszelkich starań, aby nie wysuszać skóry przez wybór niewłaściwych środków czyszczących. Aby uzyskać czystą, suchą skórę twarzy, musisz wybrać nawilżający żel do mycia twarzy . Unikaj mycia twarzy gorącą wodą, ponieważ nieuchronnie wysuszy to skórę. Po oczyszczeniu twarzy osusz ją ręcznikiem.
Jeśli masz suchą skórę, możesz również użyć olejków do oczyszczenia twarzy. Jedną z opcji może być olejek jojoba, arganowy i awokado. Olej kokosowy , dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i nawilżającym, może być doskonałym wyborem. Umyj ręce i weź w dłoń łyżkę oleju kokosowego. Rozetrzyj dłonie, aby równomiernie rozprowadzić olejek, a następnie nałóż olejek na twarz. Nie pocieraj energicznie olejku. Pocierać okrężnymi ruchami. Po kilku minutach zmyj ciepłą wodą lub zetrzyj olej ciepłą wilgotną ściereczką. Może to być bardzo odżywcza rutyna oczyszczania twarzy.
Zwykle ludzie unikają stosowania toników do suchej skóry. Nie bój się. Musisz użyć toniku po oczyszczeniu twarzy - to niepodlegający negocjacjom krok. Wybieraj toniki bezalkoholowe – nie wysuszą one Twojej skóry.
Nie trzeba dodawać, że kremy nawilżające na suchą skórę powinny być obfite.
DIY maski na twarz powinien być również częścią twojego schemat oczyszczania twarzy . Używaj jednej z tych masek na twarz przynajmniej raz w tygodniu:
Olejek z żółtka i migdałów : Wymieszać żółtko i olejek migdałowy razem, nałóż równomiernie na twarz. Możesz dodać kilka kropli sok cytrynowy do mieszanki, aby pozbyć się zapachu. Odczekaj 15 minut i zmyj delikatnym myciem twarzy.
Aloes i miód : Weź 2 łyżki stołowe żel aloesowy . Dodaj do niego 1 łyżeczkę miodu i dokładnie wymieszaj, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż na twarz, pozostaw na pół godziny i umyj twarz letnią wodą.
Wskazówka: Użyj toniku bezalkoholowego do suchej skóry.
Skóra mieszana
Najpierw najważniejsze. Skąd wiesz, że masz? skóra mieszana ? Weź bibułkę i przyciśnij ją do twarzy. Gdyby tylko ta część papieru, która zakryła twoje Strefa T wygląda na tłustą, masz cerę mieszaną – Twoja strefa T jest tłusta, a policzki i inne części twarzy pozostają suche. Tak więc, jeśli masz cerę mieszaną, oczyść twarz żelem do demakijażu. Unikaj mydeł i ostrych środków czyszczących do czyszczenia twarzy. Jeśli użyjesz środka czyszczącego bogatego w siarczany, a nawet alkohol, może on pozbawić skórę naturalnych olejków. Po oczyszczeniu twarzy osusz ją miękkim ręcznikiem.
Toniki są również niezbędne w przypadku cery mieszanej. Wybierz tonery, które mają Kwas hialuronowy , koenzym Q10, gliceryna i witamina C.
Nie unikaj masek na twarz. Oto kilka skutecznych masek DIY do skóry mieszanej:
Maska z papai i banana : Zrób gładką mieszankę z puree z papai i banana. Dodaj do niego łyżeczkę miodu. Nałóż na twarz i odczekaj pół godziny. Zmyć.
Multani mitti (ziemia Fullera) i woda różana : Weź jedną łyżkę stołową multani mitti i jedną łyżkę wody różanej i zrobić gładką pastę. Nałożyć na twarz i odczekać 15-20 minut przed zmyciem. Podczas gdy Multani mitti zmierzy się z tłustą strefą T, woda różana zapewni nawilżenie twarzy.
Wskazówka: Jeśli masz cerę mieszaną, użyj żelu do mycia twarzy.
Często zadawane pytania
P. Czy złuszczanie jest częścią rutynowego oczyszczania twarzy?
DO. To jest. Złuszczaj co najmniej dwa razy w tygodniu w ramach swojego ćwiczenie oczyszczania twarzy . Eksperci zalecają złuszczanie za pomocą lekkiego peelingu lub AHA. Możesz również użyć naturalnych peelingów.
P. Czy zasada 60-sekundowego mycia twarzy jest skuteczna?
DO. Zasada 60 sekund szturmem podbiła cyberświat. Zasadniczo prosi o poświęcenie dokładnie jednej minuty na oczyszczenie twarzy. Jeśli więc używasz płynu do demakijażu, delikatnie wcieraj go we wszystkie kąciki twarzy przez 60 sekund, aby składniki płynu do mycia głęboko wniknęły w skórę. Ponadto ten przedział czasowy zapewnia wystarczająco dużo miejsca, aby skupić się na tych obszarach twarzy, których zwykle unikasz podczas jej czyszczenia.
