Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zielone Chilli Zielone Chilli | Korzyści zdrowotne | Jeśli chcesz zachować nastrój, jedz zielone papryczki chili. BoldskyKiedy mówimy o zdrowotnych właściwościach papryczki chili, zwykle wyobrażamy sobie wszelkiego rodzaju egzotyczne papryczki chilli. Wiadomo, że papryka lub papryka są bogate w przeciwutleniacze, a tym samym w pożywienie. Jednak nawet zwykłe zielone chili, które żujemy razem z jedzeniem, nie może zostać pominięte. Korzyści zdrowotne wynikające z indyjskich zielonych papryczek chili zaskoczą Cię.
Większość przeciętnych Hindusów ma zwyczaj jedzenia zielonych papryczek chili. Korzyści zdrowotne wynikające z papryczki chili są obecne nawet w tych typowych papryczkach chili, które spożywasz z jedzeniem. Indyjskie zielone papryczki chilli mają wiele właściwości zdrowotnych, o których nie jesteśmy świadomi. Dlatego mówi się, że jedzenie zielonych papryczek chili jest zawsze lepsze niż dodawanie do jedzenia proszku czerwonego chili.
15 NAJCZĘSTSZYCH TYPÓW RAKA
Nie musisz palić podniebienia, jedząc zbyt dużo zielonych papryczek chilli. W końcu nawet te pospolite chilli są ostre. Zwykle te papryczki chilli są żute z normalnym curry, aby potrawa miała ostry smak. Pikantne potrawy mogą być zdrowe, jeśli masz do nich surowe zielone papryczki chilli. Ale w momencie, gdy te papryczki chilli zaczerwienią się po wyschnięciu, tracą składniki odżywcze.
Oto niektóre z niesamowitych korzyści zdrowotnych indyjskich zielonych papryczek chili i dlaczego warto je mieć.
Ochrona przed rakiem
Zielone papryczki chilli są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, dzięki czemu działają jak woźnicy organizmu. Mogą chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, dając naturalną odporność na raka, a także spowalniając proces starzenia.
Poprawia odporność
Indyjskie zielone papryczki chilli są bogatym źródłem witaminy C. Być może zauważyłeś, że posiadanie papryczki chili pomaga otworzyć zablokowane nozdrza. Witamina C zawarta w zielonych papryczkach chili wzmacnia naturalną odporność na choroby.
Świetne dla Twojej skóry
Zielone papryczki chili są również bogate w witaminę E, która jest niezbędna do produkcji niektórych naturalnych olejków do skóry. Tak więc pikantne jedzenie może w rzeczywistości zapewnić dobrą skórę.
Zero kalorii
Wszystkie dobre rzeczy, które dostajesz z chilli, są pozbawione kalorii. Papryczki chili mają zero kalorii, więc możesz je mieć nawet na diecie odchudzającej.
Mężczyźni powinni mieć chilli
Mężczyźni powinni jeść papryczki chili, ponieważ są podatni na raka prostaty. Badania naukowe sugerują, że jedzenie zielonych papryczek chili może powstrzymać problemy z prostatą.
Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi
Cukrzyca może odnieść korzyści z posiadania tych typowych indyjskich przypraw. Zielone papryczki chilli mogą zrównoważyć poziom cukru we krwi. To nie znaczy, że zajadasz się słodyczami, a potem jesz chilli.
Pomaga szybciej trawić żywność
Zielone papryczki chilli zawierają dużo błonnika pokarmowego. Wbrew powszechnym koncepcjom jedzenie chilli faktycznie pomaga szybciej trawić pokarm.
Pikantne jedzenie to dobry nastrój
Papryczki chili uwalniają endorfiny do mózgu, które pomagają utrzymać dobry nastrój. Jeśli więc po pikantnym jedzeniu czujesz się szczęśliwy i radosny, to nie jest przypadek.
Zmniejsza ryzyko raka płuc
Nadal nie wiemy, jak to zrobić, ale posiadanie zielonych papryczek chili wiąże się z obniżonym ryzykiem zachorowania na raka płuc. Palacze powinni uważać na ten punkt, biorąc pod uwagę, że codziennie palą płuca.
Chroni przed infekcjami bakteryjnymi
Zielone papryczki chilli mają właściwości antybakteryjne. Te właściwości antybakteryjne pomagają powstrzymać infekcje. Jest to szczególnie ważne w przypadku infekcji skóry.
Bogata rezerwa żelaza
Zielone papryczki chilli są zdrowe zarówno dla Hindusek, jak i tych, które mają skłonność do niedoboru żelaza. Zielone papryczki chilli są naturalnym źródłem żelaza.
