Surowa generacja Wartość: 15/20
Funkcjonalność: 20/20
Jakość: 20/20
Estetyka: 20/20
Smak: 19/20
Całkowity: 94/100
Zjadanie moich codziennych owoców i warzyw może przypominać wyrywanie zębów. Wiem, że są dla mnie dobre, a nie chodzi nawet o to, że nie lubię ich smaku. Po prostu zawsze wolałabym zjeść… no, coś innego (czytaj: mięso, ser, ziemniaki i dużo czekolady). Zamiast próbować (i prawdopodobnie zawodzić) rozpocząć zupełnie nowy zdrowy styl życia, moją misją było jak najczęstsze włączanie do moich posiłków większej ilości zieleni i owoców: koktajl śniadaniowy tutaj, wymyślna sałatka tam. Ale jak zawsze, życie stanęło mi na przeszkodzie i przez wiele dni wydawało mi się, że po prostu nie mam czasu na przygotowanie zdrowego posiłku lub przekąski tak, jak chciałam.
Wtedy usłyszałem o Surowa generacja . To, co najpierw przykuło moje zainteresowanie (oprócz surowych soków, koktajli proteinowych i suplementów), to fakt, że wszystkie ich napoje są dostarczane w stanie zamrożonym w imponująco zapakowanym pudełku, dzięki czemu można je przechowywać w lodzie, dopóki nie będziesz gotowy do ich użycia ( tak, oznacza to, że nie zepsują się w ciągu dwóch sekund i nie będziesz musiał pić każdego soku w ciągu trzech dni, aby zyskać na wartości). To osobiście zdjęło trochę presji. Gdy przeprowadziłem więcej badań, dowiedziałem się, że firma używa tylko surowych, niepasteryzowanych i niezawierających konserwantów składników, w przeciwieństwie do niektórych innych marek soków tłoczonych na zimno. Biorąc pod uwagę, że byłem totalnym nowicjuszem w zawsze popularnym świecie soków, to wystarczyło, żeby mnie przekonać.
Po otrzymaniu napojów zapakowałem je do zamrażarki. Za każdym razem, gdy planowałam jeden łyk, pozwalałam rozmrozić się w lodówce dzień lub wcześniej, żeby rano była gotowa do łykania. Skłaniałam się do soków na energetyzujące (i na ostatnią chwilę) śniadania, podczas gdy proteinowe koktajle świetnie sprawdzały się jako zamienniki posiłków (choć słyszę, że ludzie, którzy faktycznie ćwiczą, lubią je mieć po treningu).
Ku mojemu zupełnemu zaskoczeniu, każdy koktajl z sokiem i proteinami był szokująco pyszny i tak łatwy do popijania. Soki są tłoczone na zimno, a nie blendowane; to daje im płynną konsystencję, usuwając większość włókien z produktu. Byłam zaskoczona, jak łatwo było je pić, zarówno pod względem smaku, jak i konsystencji, ponieważ byłam nieco ostrożna, jeśli chodzi o soki, które smakują zbyt zdrowo, by je zjadać.
Chciałem tylko znaleźć łatwy i szybki sposób na częstsze uzyskiwanie zieleni. Ale tutaj są mnóstwo sposobów, w jakie oferty Raw Generation mogą pomóc Ci osiągnąć cele zdrowotne. Surowy sok i koktajle mogą być wspaniałym dodatkiem do diety roślinnej lub mogą być pożywnym posiłkiem lub przekąską na wynos — bez względu na to, co jesz. Raw Generation również ma oczyszcza , sok z selera , immunitetowe strzały, a nawet lepsza dla ciebie lemoniada do wypróbowania, wszystko bez sztucznych składników.
Soki i koktajle są niezaprzeczalnie solidne, ale zdecydowanie są drogie. Ale jeśli gorączkowe poranki (lub w moim przypadku sporadyczne lenistwo) powstrzymują Cię od zbyt częstego spożywania zdrowego śniadania, może być tego warte. A jeśli jesteś podobny do mnie, prawdopodobnie zmarnowałeś więcej pieniędzy na świeże produkty, które zgniły na śmierć w twojej lodówce, niż i tak wydasz na te soki i koktajle. W końcu nie wygasną, o ile je zamrozisz.
jakiś 18-pak koktajli proteinowych lub soki obecnie kosztuje 110 USD (zwykle są to 220 USD, czyli około 12 USD za butelkę o pojemności 12 uncji zamiast 6 USD). Możesz również dostać mieszankę soków i koktajli proteinowych w tej samej cenie, jeśli chcesz spróbować obu. Chociaż koszt może wydawać się trudny do ugryzienia, teraz może być najlepszy czas, aby to zrobić, ponieważ w całej witrynie jest 50% zniżki na sprzedaż. Tylko mówię'. Kiedy będziesz się nad tym zastanawiać, oto moje ulubione smaki soków i koktajli.
Surowa generacja Najlepsze dla nienawidzących warzyw: słodkie warzywa
Mów, co chcesz o modnych, drogich sokach. Ale naprawdę nie ma łatwiejszego sposobu na spożywanie zielonych liści niż ich picie. Sweet Greens to świetny sposób na uzyskanie energii bezkofeinowej, gdy jej najbardziej potrzebujesz (zawiera dziesięć procent zalecanego dziennego spożycia żelaza). Składa się ze słodkich jabłek, szpinaku, jarmużu, kapusty włoskiej, cytryny i potrójnie filtrowanej wody. Jeśli jesteś nowicjuszem (lub nienawidzącym) zielonego soku, zaufaj mi: ten zdobędzie twoje serce. Słodkie jabłko i jasna cytryna naprawdę pięknie równoważą goryczkę zieleni i wcale nie jest trudne do picia. Nie będziesz musiał cierpieć przez swoje łyki tylko po to, by być zdrowym.
Smak: 19/20
Inne zielone soki:
Dodatkowe smaki to Tarte Greens, zrobione z tartych jabłek, ogórka, szpinaku, selera i cytryny oraz Cool Greens, zrobione z ananasa, ogórka i aloesu. Ten pierwszy jest zdecydowanie trudny do picia, jeśli nie lubisz selera, choć jest przyjemnie cierpki i orzeźwiający. Ten ostatni to jedwabisty, słodko-kwaśny moszcz dla miłośników ananasa. Wszystkie trzy zielone soki są beztłuszczowe i zawierają dużo kalorii, węglowodanów, białka i błonnika. Ale Tarte Greens ma tylko 14 gramów cukru, podczas gdy inne mają od 22 do 24 gramów. Jeśli chcesz skosztować wszystkich trzech zielonych soków zamiast tylko Sweet Greens, wybierz Pakiet zielonych soków .
Surowa generacja Najlepsze dla miłośników owoców: marchewka cytrusowa
Witam, witamina C. Nie zaszkodzi mieć tak smaczny wzmacniacz odporności za pasem w sezonie grypowym. Składa się z soków z marchwi, pomarańczy, imbiru i cytryny oraz potrójnie filtrowanej wody. Pomarańcza i marchewka są tak mocne; pomarańcza smakuje wyraźnie świeżo w porównaniu do rzeczy z kartonu, a kombinacja smaków przypominała mi tę pomarańczową marchewkę SoBe, którą piłem galonami na początku XXI wieku (czy to tylko ja?). Imbir jest dość łagodny.
Smak: 19/20
Inne soki inne niż zielone:
Sweet Roots to rubinowo-czerwona mieszanka buraków, marchwi, słodkiego jabłka i cytryny. Smakuje głównie jak buraki z odrobiną soku jabłkowego, IMO. Oba mają od 140 do 150 kalorii i zasadniczo nie zawierają tłuszczu. Marchewka ma 29 gramów cukru, a buraki 22 gramy. Sok z buraków zawiera również 6 gramów błonnika, o pięć więcej niż sok z marchwi. Oba niestety nie są sprzedawane w jednosmakowych opakowaniach. Chyba będziesz musiał tylko zrobić lemoniadę i wiosnę na pakiet odmian soku , co…
Surowa generacja Najsmaczniejsze koktajle proteinowe: waniliowy orzech nerkowca
OK, prawdziwa rozmowa: jest tak blisko zwykłego koktajlu mlecznego, jak może uzyskać koktajl z surowego białka. To po prostu mleko nerkowca (z orzechów nerkowca i wody), daktyle, ekstrakt waniliowy i szczypta soli himalajskiej. Pachnie prawie jak ciasto cynamonowe (w dobry sposób, obiecuję) i smakuje o wiele słodsze i smaczniejsze, niż można by się spodziewać. Domyślam się, że zawdzięczam to naturalnemu cukrowi daktyli. Ten proteinowy koktajl o smaku ma 210 kalorii, 8 gramów białka i 7 gramów błonnika, więc z pewnością utrzyma Cię do kolacji lub wyrwie Cię z kryzysu po godzinie trzeciej. Butelka zawiera również 12 gramów tłuszczu, 19 węglowodanów i 11 gramów cukru. To najcieńszy ze wszystkich trzech koktajli.
Smak: 20/20
Inne koktajle białkowe:
Inne smaki to konopie kakaowe, wyprodukowane z mleka konopnego, surowego organicznego proszku kakaowego i organicznego mleka kokosowego oraz masło orzechowe, wykonane z mleka orzechowego, banana, konopi, nasion chia i organicznych nasion lnu. Smak PB smakuje prawie jak PB-bananowy koktajl mleczny, a ilość kakao smakuje jak czekoladowe mleko o smaku migdałowej radości. Chcesz wypróbować je wszystkie? Dodaj Pakiet odmian Raw Recovery do koszyka.
POWIĄZANE: 31 łatwych i zdrowych przepisów na smoothie, które w rzeczywistości smakują niesamowicie
@purewowPrzeczytaj redaktora PW, pełną recenzję Taryn ##RawGeneration soki pod linkiem w bio ##wyciskanie ##surowy sok ##wskazówki zdrowotne ##porady zdrowotne ##wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia
♬ Na parkiecie (instrumentalny) - BLVKSHP
