Cytrynę można nazwać cudownym owocem.Jest bogaty w witaminę C i dobroczynne związki roślinne.Badania wykazały, że woda cytrynowa (zasadniczo rozcieńczony sok z cytryny) może być powiązana z utratą wagi, poprawą trawienia i ogólną detoksykacją organizmu. Picie wody cytrynowej może sprawić, że nasza skóra będzie promienna.Ale czy wiesz, że sok z cytryny ma wiele zalet również dla naszych włosów?Oto kilka ważnych powodów, dla których powinniśmy używać sok z cytryny na włosy .Czytaj.
jeden. Czy sok z cytryny może pomóc w promowaniu wzrostu włosów?
dwa. Czy sok z cytryny może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry głowy?
3. Czy sok z cytryny może pomóc w walce z łupieżem?
Cztery. Często zadawane pytania: sok z cytryny do włosów
1. Czy sok z cytryny może pomóc w promowaniu wzrostu włosów?
Tak, może.I dlatego jest to jeden z powodów, dla których sok z cytryny jest dobry na włosy .Jak już wspomnieliśmy, cytryny są pełne dobrodziejstw witaminy C, która z kolei może promować produkcję kolagenu.W rezultacie, wzrost włosów jest zapewniona.Co więcej, kwaskowa natura cytryny odblokowuje mieszki włosowe i stymuluje uśpione.Podsumowując, sok z cytryny może skutecznie hamować wypadanie włosów.Ale oprócz wykorzystania cytryny do walki z wypadaniem włosów, należy również wyeliminować przyczyny wypadania włosów.Na przykład łysienie telogenowe lub TE to rodzaj wypadania włosów wywołany stresem lub traumatycznym wydarzeniem w twoim życiu.Na przykład poważne zakłócenie w Twoim życiu, takie jak żałoba lub rozłąka, może przez pewien czas prowadzić do niekontrolowanego wypadania włosów.Jeśli to utrzymuje się dłużej niż sześć miesięcy, nazywa się to przewlekłym wypadaniem telogenu.W rzeczywistości istnieje kilka innych czynników, które mogą prowadzić do TE.Na przykład,ciąża, poród, jakikolwiek wypadek lub choroba przewlekła mogą sprzyjać TE.Więc każdy leczenie wypadania włosów w tym przypadku będzie zależeć od tego, co lekarz przepisze i zaleci.Nie jest to jednak stan trwały i można go odwrócić, stosując odpowiednią pielęgnację i leczenie wypadania włosów.Jest też coś, co nazywa się łysieniem typu kobiecego.Zła wiadomość jest taka, że to jest dziedziczne.Ale możesz utrzymać to pod kontrolą dzięki odpowiedniej pielęgnacji i leczeniu.
Oto kilka maseczek do włosów DIY z sokiem z cytryny, które mogą zwalczyć wypadanie włosów:
Sok z cytryny + żel Aloe Vera
Wymieszaj 2 łyżki soku z cytryny z łyżką żelu Aloe Vera. Aloes jest naturalnym środkiem nawilżającym, który pomaga również w hamowaniu rozwoju grzybów na skórze głowy.Nałóż miksturę na skórę głowy i odczekaj 30 minut.Umyj włosy łagodnym szamponem.Podobnie jak cytryna, aloes ma niezliczone korzyści dla naszej skóry i włosów, głównie ze względu na jego silną zawartość.Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, witaminy, niezbędne aminokwasy i minerały, takie jak cynk i miedź, z których znane są przyśpieszenie wzrostu włosów .
Sok z cytryny + henna + jajko
Weź 4 łyżki henny w proszku, jajko, sok z cytryny i szklankę ciepłej wody.Z tych składników przygotuj gęstą pastę.Nałóż tę mieszankę na skórę głowy i włosy i odczekaj kilka godzin.Szampon wyłączony.Jeśli chcesz kontrolować przetłuszczanie się włosów, dobrym rozwiązaniem może być połączenie henny i soku z cytryny.Henna pomaga uspokoić nadczynność gruczołów łojowych, kontrolując w tym procesie produkcję sebum.Henna pomaga również w odbudowie pH skóry głowy do naturalnego poziomu kwasowo-zasadowego, wzmacniając w ten sposób mieszki włosowe.W rezultacie spodziewaj się grubszy wzrost włosów .
Sok z cytryny + henna + zielona herbata
Wziąć organiczna henna i moczyć go w napiętym likier z zielonej herbaty nocny.Dodaj dwie łyżki soku z cytryny przed nałożeniem maseczki na włosy.Aby uzyskać dodatkowe odżywienie, możesz również dodać łyżeczkę jogurtu.Nałóż mieszankę henny na włosy i pozostaw na około 40 minut.Poczekaj trochę dłużej, jeśli chcesz uzyskać głębszy kolor.Umyj włosy łagodnym szamponem.
Sok z cytryny + oliwa z oliwek + olej rycynowy
Weź sok z cytryny, 1 łyżkę oliwy z oliwek i 1 łyżkę oleju rycynowego.Wymieszaj je w misce i trochę podgrzej.Masuj mieszankę na skórze głowy przez kilka minut.Po około godzinie zmyć.Użyj tej mieszanki dwa razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. olej rycynowy jest bogaty w proteiny, minerały i witaminę E, dzięki czemu działa jak magiczna mikstura dla Twoich włosów.Co więcej, olejek rycynowy zawiera kwas rycynolowy i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega 6, które poprawiają krążenie krwi w skórze głowy, a tym samym zwiększenie wzrostu włosów .
Wskazówka: Używaj tej maski przynajmniej raz w tygodniu, aby pobudzić wzrost włosów.
2. Czy sok z cytryny może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry głowy?
Przeciwgrzybicze właściwości cytryny mogą utrzymać zdrową skórę głowy.Co więcej, sok z cytryny może pomóc w kontrolowaniu wydzielania oleju.To znowu wspaniała korzyść z soku z cytryny na włosy.
Oto kilka maseczek do włosów DIY z sokiem z cytryny, które pomogą odżywić skórę głowy i włosy:
Sok z cytryny + kozieradka + henna
Zmiel nasączone Nasiona kozieradki , liście henny i płatki hibiskusa na pastę.Dodaj łyżeczkę maślanki i 3 łyżki soku z cytryny.Nałóż miksturę na włosy i skórę głowy.Odczekaj 30 minut i zmyj.Ta maska jest dobra dla zdrowia skóry głowy;odmłodzi skórę głowy i pomoże pozbyć się wszelkich złuszczeń.
Sok z cytryny + ocet
Może to być doskonały peeling do skóry głowy.Wystarczy wymieszać sok z cytryny z równą ilością białego octu. Masuj skórę głowy z nim przez kilka minut.Odczekaj około 15 minut, a następnie spłucz łagodnym szamponem.
Sok z cytryny + miód
Połączenie cytryny i miodu nie tylko łagodzi ból gardła, ale także koi, nawilża i odżywia swędząca skóra głowy .Wymieszaj trzy łyżki soku z cytryny z dwiema łyżkami miodu.Nałóż miksturę na skórę głowy.Pozostaw na skórze głowy na 30 minut, a następnie zmyj łagodnym szamponem.
Ta maska jest zatem dobra dla zdrowia skóry głowy.Często można by zobaczyć, jak miód jest opisywany jako naturalny środek utrzymujący wilgoć.Innymi słowy, miód nawilża włosy i utrzymuje wilgoć we włosach.Efekt: miękkie i lśniące włosy, co jeszcze.
Sok z cytryny + olej kokosowy + olej kamforowy
Weź 3 łyżki olej kokosowy i trochę podgrzej.Dodaj kilka kropel olejku kamforowego i łyżeczkę soku z cytryny.Masuj skórę głowy mieszanką przez kilka minut.Jeśli chcesz czegoś w rodzaju spa do włosów, owiń włosy ciepłym ręcznikiem i odczekaj około 15 minut.Następnie spłucz łagodnym szamponem.
Sok z cytryny + ocet jabłkowy
Ta maska może pomóc w kontrolowaniu sebum w twoich lokach i skórze głowy.Połącz pół szklanki octu jabłkowego z sokiem z cytryny.Nałóż na skórę głowy i pozostaw na 20 minut.Pomoże to mieszance wchłonąć nadmiar sebum ze skóry głowy.Spłucz wodą.
Sok z cytryny + ziemia Fullera + ACV
Powoli dodaj ACV do połowy szklanki ziemi pełzającej.Zrób gęstą pastę.Dodaj łyżkę soku z cytryny i dobrze wymieszaj.Całkowicie zakryj włosy tą maską.Możesz spłukać wodą lub zmyć szamponem.
ACV ma odpowiednie składniki dla mocniejszych i sprężystych włosów - witaminę C, witaminę Bs i kwas ascetyczny.Witamina C znana jest z walki ze szkodliwymi wolnymi rodnikami.Witamina B może pomóc w płynniejszym krążeniu krwi.Kwas ascetyczny może pomóc w pozbyciu się z włosów szkodliwych chemikaliów, zarazków i bakterii.
Wskazówka: Staraj się utrzymywać skórę głowy w czystości – może to pomóc w walce z kilkoma problemami związanymi z włosami.
3. Czy sok z cytryny może pomóc w walce z łupieżem?
Oczywiście, że może.To kolejna zaleta soku z cytryny na włosy.Skuteczny, bezpieczny i niedrogi kwas cytrynowy zawarty w soku pomaga przywrócić normalną równowagę pH skóry głowy, co z kolei pomaga powstrzymać przerost tych drażniących białych płatków.Co więcej, ściągające działanie soku z cytryny równoważy poziom sebum skóry głowy, zapobiegając jej swędzeniu, nadmiernemu przetłuszczaniu i wysuszaniu, a tym samym zawiera łupież.
Zanim zaczniesz używać cytryny do pozbyć się łupieżu , powinieneś wiedzieć, co powoduje płatki w pierwszej kolejności.Powszechną postacią łupieżu jest łojotokowe zapalenie skóry.Zasadniczo jest to swędząca, czerwona wysypka z towarzyszącymi białymi lub żółtymi płatkami – ten stan może dotyczyć nie tylko skóry głowy, ale także twarzy i innych części tułowia.Łojotokowe zapalenie skóry jest również związane z grzybem zwanym Malassezia, który można znaleźć na skórze głowy i zwykle żywi się olejkami wydzielanymi przez mieszki włosowe.Tak więc kontrolując ten olej, cytryna może pomóc w wyeliminowaniu łupieżu.Pamiętaj też, że łupież może być spowodowany innymi czynnikami, takimi jak przerost drożdży w naszym organizmie, niewłaściwa dieta i stres.
Oto kilka maseczek przeciwłupieżowych do włosów zawierających sok z cytryny:
Sok z cytryny + siemię lniane
Namocz ćwierć szklanki siemienia lnianego w wodzie na noc.Rano dodaj dwie szklanki wody do siemienia lnianego i zagotuj.Gdy zgęstnieje, zmniejsz płomień i wyciśnij w nim sok z cytryny.Po kilku minutach wyłącz ogrzewanie i pozwól mu ostygnąć.Dodaj kilka kropli dowolnego olejku eterycznego.Zostaw na noc.Następnego ranka szampon jak zwykle.Możesz użyć tej maski również jako naturalnego żelu do stylizacji.Siemię lniane jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz proteiny, które pomagają promować gęste włosy.Wraz z sokiem z cytryny może kontrolować łupież, a ta maska może również pomóc zwiększyć elastyczność włosów.
Sok z cytryny + woda
Wmasuj 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny w skórę głowy i włosy i pozostaw na minutę.Wymieszaj jedną łyżeczkę soku z cytryny w jednej szklance wody i spłucz nią włosy.Zrób to codziennie przed prysznicem, aby uzyskać najlepsze rezultaty.Powtarzaj codziennie, aż łupież będzie wyglądał pod kontrolą.Świeżo wyciśnięty sok z cytryny zawiera kwasy, które mogą pomóc w rozłożeniu grzyba, który jest często nazywany przyczyną łupieżu.Dodatkowo ta prosta mieszanka pozostawia włosy i skórę głowy czystą i świeżą.
Sok z cytryny + olej kokosowy + miód
6 łyżek oleju kokosowego podgrzej w domu;dodaj sok z cytryny i łyżeczkę miodu.Dobrze wymieszaj i nałóż obficie na włosy i skórę głowy.
Odstaw na godzinę i umyj szamponem jak zwykle.Ta maska pomoże zwalczyć swędzący łupież i będzie zadbaj też o rozdwojone końcówki .
Wskazówka: Jeśli problem z łupieżem nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem.
Często zadawane pytania: sok z cytryny do włosów
P. Czy sok z cytryny może zmienić kolor włosów na siwe?
DO. Chociaż nie ma prawie żadnych badań, które pokazują, że używanie cytryny może prowadzić do przedwczesne siwienie , niektórzy twierdzą, że może to być możliwe.Twierdzą, że używanie soku z cytryny bezpośrednio na włosy może uszkodzić keratynę (białko obecne we włosach), dzięki wysokiemu stężeniu kwasu cytrynowego w owocach.Jeśli keratyna zostanie złuszczona, włosy mogą wyglądać na jaśniejsze.Dlatego unikaj nakładania soku z cytryny bezpośrednio na włosy.Użyj rozcieńczonej formy.
P. Jakie są korzyści z picia wody cytrynowej na włosy?
DO. Woda cytrynowa (w zasadzie woda dodawana do świeżego soku z cytryny) to niskokaloryczny napój wypełniony witaminą C. Tak więc picie wody cytrynowej może zwiększyć spożycie witaminy C.I, jak już omówiliśmy, witamina C ma wiele zalet dla włosów.Są też ślady kwasu foliowego i potasu.Co więcej, woda cytrynowa ma właściwości przeciwutleniające i flawonoidy, które często są powiązane z poprawą krążenia krwi i zdrowiem metabolicznym.Nie trzeba dodawać, że wszystkie te mogą prowadzić do promiennej skóry i soczyste włosy.
P. Jaka jest różnica między limonką a cytryną?
DO. Oni są różni.Oba należą do tej samej rodziny cytrusów i mają wiele wspólnych właściwości.Oba są bogate w witaminę C. Ale różnią się znacznie kolorem.Cytryny są zazwyczaj zielone, a limonki żółte.Mówi się również, że limonki są większe.Zarówno limonka, jak i cytryna są niskokaloryczne i mają takie same korzyści odżywcze.Przede wszystkim jednak do włosów należy używać soku z cytryny.
