Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Aloo paratha to przysmak z Pendżabu, który jest popularny na całym świecie. Istnieje wiele różnych parath, ale aloo paratha ma najwięcej fanów. Aloo paratha jest przygotowywana przez nadzienie aloo masala do ciasta atta i gotowanie na tawie.
Aloo paratha jest pikantna, cierpka i maślana. W Delhi i Pendżabie, gdy jest zrobiona autentycznie, paratha prawie kapie z niej masło. Chociaż współczesne diety tego nie akceptują, prawdziwy smak i żywiołowość ujawnia się tylko wtedy, gdy jest przygotowywana w tradycyjny sposób.
Aloo paratha to szybkie i łatwe do przygotowania danie w domu. Aloo paratha to wspaniały przepis na śniadanie, lunch i kolację. Zasadniczo aloo paratha można jeść o każdej porze dnia. Aloo paratha jest zwykle podawana z dahi lub twarogiem i pyszną marynatą. Połączenie tych trzech tworzy magię i sprawia, że to danie jest supergwiazdą.
Istnieje wiele sposobów wykonania aloo paratha. Oto prosty przepis z filmem i szczegółową procedurą krok po kroku zawierającą obrazy.
PRZEPIS WIDEO ALOO PARATHA
PRZEPIS ALOO PARATHA | ALOO KA PARATHA | NAPEŁNIONE ALOO PARATHA | DOMOWY PUNJABI ALOO PARATHA PRZEPIS Aloo Paratha Przepis | Aloo Ka Paratha | Nadziewane Aloo Paratha | Homemade Punjabi Aloo Paratha Recipe Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20M Całkowity czas 35 minutPrzepis autorstwa: Meena Bhandari
Rodzaj przepisu: Danie główne
Porcja: 6 sztuk
Składniki-
Atta - 2½ filiżanki
Sól - ½ łyżki + 2 łyżeczki
Olej - 1 łyżka + do smarowania
Ajwain - ¼ łyżki
Woda - 2 filiżanki
Ziemniak - 1
Cebula (drobno posiekana) - 1 szklanka
Zielone chili (posiekane) - 2 łyżeczki
Proszek z czerwonej chili - 1 łyżeczka
Proszek Amchur - 1 łyżeczka
Liście kolendry (drobno posiekane) - ¼ łyżeczki
Proszek Jeera - 1 łyżeczka
-
1. Dodaj wodę do szybkowaru.
2. Dodać ziemniaki i gotować pod ciśnieniem do 2 gwizdków.
3. Poczekaj, aż ciśnienie w szybkowarze się ustabilizuje.
4. Otwórz pokrywkę i zdejmij skórkę z ugotowanego ziemniaka.
5. Dodaj ziemniaki do dużej miski.
6. Zetrzyj to dobrze.
7. Dodać posiekaną cebulę i zielone chili.
8. Dodaj czerwone chili w proszku i 2 łyżeczki soli.
9. Następnie dodaj proszek amchur i posiekane liście kolendry.
10. Dodaj proszek jeera.
11. Dobrze wymieszaj ręką i odłóż na bok.
12. Dodaj półtorej filiżanki atta do naczynia miksującego.
13. Dodaj pół łyżki soli.
14. Dodaj łyżkę oleju.
15. Dodaj ajwain i dobrze wymieszaj.
16. Dodawaj stopniowo wodę i ugniataj ją na średnio miękkie ciasto.
17. Weź średniej wielkości porcje ciasta. Zroluj i lekko spłaszcz je między dłońmi.
18. Zanurz spłaszczone ciasto w filiżance atta i ułóż na toczącej się podstawie.
19. Zawiń go w płaskie roti za pomocą wałka do ciasta.
20. Dodać łyżkę nadzienia ziemniaczanego na środku roti.
21. Chwyć brzegi ciasta i zawiń je tak, aby fałdy były połączone i zamknij otwarty koniec.
22. Lekko spłaszcz go i posyp trochę atta z obu stron.
23. Ostrożnie ułóż go w płaskie roti za pomocą wałka do ciasta.
24. Podgrzej płaską patelnię.
25. Ostrożnie zdejmij ciasto z ciasta do ciasta i wyłóż na blachę.
26. Pozwól mu gotować się przez minutę i odwróć, aby ugotować na drugiej stronie.
27. Nałóż olej równomiernie na wierzch i odwróć go ponownie.
28. Teraz nałóż olej na drugą stronę i odwróć go kilka razy, aż obie strony będą dobrze ugotowane.
29. Zdejmij z patelni i podawaj na gorąco.
- 1. Cebula jest składnikiem opcjonalnym.
- 2. Wielkość wykonanego tu roti to około 5 cali średnicy.
- 3. Upewnij się, że otwarty koniec jest prawidłowo uszczelniony, jeśli nie, masala wyjdzie podczas zwijania.
- 4. Możesz użyć zwykłej tawa lub nieprzywierającej, zgodnie z własnymi preferencjami.
- 5. Parathas można gotować na maśle zamiast na oleju.
- Wielkość porcji - 1 paratha
- Kalorie - 329 kalorii
- Tłuszcz - 6,16 g
- Białko - 9,1 g
- Węglowodany - 62,28 g
- Cukier - 3,9 g
- Błonnik - 10,1 g
KROK PO KROKU - JAK ZROBIĆ ALOO PARATHA
1. Dodaj wodę do szybkowaru.
2. Dodać ziemniaki i gotować pod ciśnieniem do 2 gwizdków.
3. Poczekaj, aż ciśnienie w szybkowarze się ustabilizuje.
4. Otwórz pokrywkę i zdejmij skórkę z ugotowanego ziemniaka.
5. Dodaj ziemniaki do dużej miski.
6. Zetrzyj to dobrze.
7. Dodać posiekaną cebulę i zielone chili.
8. Dodaj czerwone chili w proszku i 2 łyżeczki soli.
9. Następnie dodaj proszek amchur i posiekane liście kolendry.
10. Dodaj proszek jeera.
11. Dobrze wymieszaj ręką i odłóż na bok.
12. Dodaj półtorej filiżanki atta do naczynia miksującego.
13. Dodaj pół łyżki soli.
14. Dodaj łyżkę oleju.
15. Dodaj ajwain i dobrze wymieszaj.
16. Dodawaj stopniowo wodę i ugniataj ją na średnio miękkie ciasto.
17. Weź średniej wielkości porcje ciasta. Zroluj i lekko spłaszcz je między dłońmi.
18. Zanurz spłaszczone ciasto w filiżance atta i ułóż na toczącej się podstawie.
19. Zawiń go w płaskie roti za pomocą wałka do ciasta.
20. Dodać łyżkę nadzienia ziemniaczanego na środku roti.
21. Chwyć brzegi ciasta i zawiń je tak, aby fałdy były połączone i zamknij otwarty koniec.
22. Lekko spłaszcz go i posyp trochę atta z obu stron.
23. Ostrożnie ułóż go w płaskie roti za pomocą wałka do ciasta.
24. Podgrzej płaską patelnię.
25. Ostrożnie zdejmij ciasto z ciasta do ciasta i wyłóż na blachę.
26. Pozwól mu gotować się przez minutę i odwróć, aby ugotować na drugiej stronie.
27. Nałóż olej równomiernie na wierzch i odwróć go ponownie.
28. Teraz nałóż olej na drugą stronę i odwróć go kilka razy, aż obie strony będą dobrze ugotowane.
29. Zdejmij z patelni i podawaj na gorąco.