Więc zdecydowałeś się nadać diecie Paleo wir. Wystarczająco trudno jest pozostać silnym bez spędzania nocy na robieniu skomplikowanych, czasochłonnych kolacji. Dlatego zebraliśmy kilka prostych przepisów na obiad z blachy, które za kilka minut pojawią się na Twoim stole.
ZWIĄZANE Z: 30 całych 30 posiłków, które możesz zrobić w 30 minut
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellKurczak pieczony na jednej patelni z marchewką
Pa, chwiejący się stos brudnych garnków w zlewie.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellŁosoś Pieczony Na Jednej Patelni Z Ziemniakami i Romaine
Upiecz rybę, a nie będzie śmierdzieć w całej kuchni.
Zdobądź przepis
Kawiarnia DelikatesySzparagi z kurczaka z miodem i cytryną w jednej patelni
Aż trudno uwierzyć, że obiad może być tak prosty.
Jedzenie Wiara FitnessŁatwa, zdrowa kolacja z kurczaka z orzechami nerkowca
Dodatkowo gra według zasad Whole30.
Smak i smakHoisin Pomarańczowa Patelnia Kurczak Ze Słodkie Ziemniaki
Świeże żurawiny podnoszą poziom tego posiłku.
Prawdziwi dietetycy żywieniaZapiekanka z kurczaka z batatami i brokułami
Prawie definicja równowagi.
Daj mi pyszne jedzeniePieczony Czosnek & Zioła Kurczak i Warzywa
Dwadzieścia pięć minut i gotowe.
ZWIĄZANE Z: Patelnia z cytryną i rozmarynem Kury Cornish
Le Creme de la CrumbKurczak w miodzie balsamicznym i brukselka
Palce lizać.
Zdrowy smakoszSałatka Nicejska
To, co najlepsze. Pomysł. Kiedykolwiek.
Nr 2 OłówekCytrynowy Czosnek Krewetki I Makaron Z Cukinią
Gotowy do kręcenia.
Cholernie pyszneStek i Warzywa
Tak, ślinimy się.
Zdrowe przekąski i bityKlops z kurczaka i pieczone warzywa na patelnię
Jeśli kupujesz klopsiki, po prostu sprawdź listę składników.
dobrze pozłacaneKurczak w Patelni ze słodkimi ziemniakami, jabłkami i brukselką
Komfortowe jedzenie Paleo? Już idę.
Nom nom paleoFajitas z kurczaka z patelni i krem z awokado
Opcjonalnie: tortille bez zbóż (tak, istnieją).
Chudy SmakWłoska kolacja z kurczakiem i warzywami na prześcieradłach
Uda są bardziej soczyste niż piersi.
ZWIĄZANE Z: Kurczak pieczony z żurawiną balsamiczną
Jo CooksPieczony z Miodem Pomarańczowy Kurczak i Ziemniaki na 1 Patelni
Ostrzeżenie przed fantazyjnymi spodniami.
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellJajka na Patelni ze Szparagami i Pomidorami
Prosto, smacznie i praktycznie bez bałaganu.
Zdobądź przepis
Zdjęcie: Liz Andrew/Stylizacja: Erin McDowellStek z jednej patelni z burakami i chrupiącym jarmużem
Całkowicie nie onieśmielający (obiecujemy).
Zdobądź przepis
Mały kucharzDorsz w Prosciutto Z Pieczonymi Pomidorami
Prosto z sycylijskiej wsi.
Domowe zainteresowanieBlacha Patelnia Pikantne Kotlety Wieprzowe i Słodkie Ziemniaki
Odważny, jasny i piękny.
ZWIĄZANE Z: Polędwiczki Wieprzowe w Pistacjach Z Jabłkiem i Sałatką Escarole
