Kiedy nie wiemy, co zrobić na obiad, naszym wyborem jest kurczak. Nie jest zbyt wybredna, smakuje naprawdę dobrze i jest doskonałym źródłem chudego białka. Wystarczy spojrzeć na następujące 17 przepisów: wszystkie są przepysznie pyszne i – co najlepsze – żaden z nich nie przekracza 500 kalorii na porcję.
ZWIĄZANE Z : 50 sycących kolacji poniżej 500 kalorii
To's Oszukiwać dzień każdego dnia
Toskański kurczak z parmezanem w jednej patelni
Równe części proste i satysfakcjonujące.
Chuda mama
Szarzony Kurczak w Sosie Śmietanowym z Awokado
Avo przez cały dzień każdego dnia.
iFoodRealZapiekanka Enchilada z Kurczakiem i Cukinią
Pomyśl o tym jako o zdrowszej lasagne.
ZWIĄZANE Z : 9 pysznych sposobów na zastąpienie węglowodanów cukinią
Dieta
Serowy Kurczak Orzo
…I to jako zdrowszy makaron z serem.
Gotowanie CanuckJednogarnkowy kurczak, komosa ryżowa, pieczarki i szpinak
Jeśli chcesz białka, to dostaniesz białko.
Chudy smakSpiralna meksykańska zapiekanka z batatów i kurczaka
Swoodles znowu uderza.
ZWIĄZANE Z : 10 lekkich zapiekanek, które mogą pomóc Ci schudnąć
szczypta mniamKremowa Zapiekanka Z Kurczaka, Komosa ryżowa i Brokuły
Kto by pomyślał, że tyle zapiekanek jest niskokalorycznych?
Mój Fitness PalChrupiące Pieczone Polędwiczki Z Kurczaka
Paluszki z kurczaka nie mają ograniczeń wiekowych.
Zdobądź przepis
ZWIĄZANE Z : 11 Twoich ulubionych potraw dla dzieci, wszystkie dorosłe
Twórcze ugryzienieZdrowe Wrapy z Kurczaka Buffalo
Tylko upewnij się, że żadna z dobrych rzeczy nie wypadnie.
Związany z jedzeniemPesto Zoodle Z Kurczakiem
Makaron, szmasta.
Ambitna kuchniaMiski Burrito z Kurczaka
Później Chipotle.
ZWIĄZANE Z : 13 zdrowych posiłków w misce Buddy, które każdy może zrobić
Julia's AlbumPesto z kurczakiem i warzywami w jednej patelni
Jasne, żywe i pełne smaku.
Jedzenie Wiara FitnessPatelnia z Marokańskiego Kurczaka
Czy uwierzysz, że to się skończy w zaledwie 30 minut? (To robi.)
Radosne Zdrowe JedzenieSałatka z Kurczakiem i Kokosem
Udawaj, że jesteś na wyspie, bez względu na to, gdzie jesteś.
Gotowanie w szafieKremowa Cytryna, Grillowany Kurczak, Szparagi i Makaron Karczochowy
Całkiem cholernie blisko ideału.
ZWIĄZANE Z : 30 makaronów Comfort Food, które możesz zrobić w 30 minut lub mniej
Smakuje lepiej od zeraHawajskie Wrapy z Kurczaka BBQ
Wszystko czego potrzebujesz to lei.
Słodkie C's projektyJednogarnkowy makaron z kurczakiem Bruschetta
Makaron poniżej 500 kalorii? Istnieje.
ZWIĄZANE Z : 17 przepisów na makaron, które pomogą Ci schudnąć