Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Większość z nas uwielbia jeść banany, ale rzadko okazujemy zainteresowanie jedzeniem łodygi. Ale południowi Indianie już dawno uczynili to częścią swojej diety.
Przeczytaj także: 7 sposobów leczenia otarć latem
W rzeczywistości nawet łodyga ma wartość odżywczą. Jak go spożyć: Pokrój kawałki łodygi banana i umieść je w dużej misce wypełnionej maślanką. Wstaw do lodówki. Wymień maślankę, jeśli jest kwaśna.
Przeczytaj także: Co się dzieje, gdy pijesz wodę z kurkumą
Następnego dnia pokrój łodygę na małe kawałki i dodaj do blendera. Dodaj trochę pieprzu, soli, kminku w proszku i twarogu. Dobrze zmiel i dodaj wodę do spożycia.
Utrzymuje stabilny poziom cukru we krwi
Ponieważ łodyga banana ma niski indeks glikemiczny, jest dobra dla diabetyków. Nie podnosi poziomu cukru we krwi.
Usuwa infekcje
Zawartość potasu i innych witamin obecnych w łodydze banana może leczyć niektóre objawy infekcji dróg moczowych.
Inny sposób na detoks
Sok z łodygi banana może pomóc w szybkiej detoksykacji całego organizmu. Podobnie jak inne zielone soki, może oczyścić Twój organizm.
Na pusty żołądek...
Jeśli codziennie rano wypijesz filiżankę soku z łodyg bananowych, poziom kwasowości może się obniżyć.
Wypróżnienia
Tak, ten sok może również poruszyć jelita. Ale upewnij się, że nie filtrujesz i nie wyrzucasz zawartości błonnika.
To jest moczopędne
Jeśli w nerkach znajdują się grudki wapnia, pomocne może być spożycie łodygi banana, ponieważ jest to środek moczopędny, który może zapobiegać kamicy nerkowej.
Dobre źródło błonnika
Ponieważ łodyga banana zawiera dużo błonnika, sok może pomóc Ci kontrolować apetyt i zapewnić uczucie sytości. Jeśli interesuje Cię utrata wagi, spróbuj wypić sok z szypułki banana, aby zachować uczucie sytości.
