Wiemy, że spiżarnia jest pełna ukrytych klejnotów do pielęgnacji skóry (olej kokosowy, Oliwa z oliwek oraz proszek do pieczenia , żeby wymienić tylko kilka), więc fakt, że miód jest jeszcze jednym, nie powinien dziwić. Prawdopodobnie już wiesz, że słodka substancja świetnie zwalcza przeziębienie i nawilża włosy, ale jest kilka innych korzyści z nakładania miodu na twarz, które sprawią, że będziesz się trzymać (dosłownie oraz w przenośni).
Pięć korzyści płynących z używania miodu na twarzy:
1. To idealny środek do codziennego mycia
Być może nadszedł czas, aby zrezygnować z codziennego mycia twarzy. Właściwości antyoksydacyjne, antyseptyczne i antybakteryjne miodu sprawiają, że ten składnik jest skuteczny w walce z trądzikiem. Otworzy pory i pozbędzie się tych nieznośnych zaskórników, jednocześnie utrzymując nawilżenie skóry przez cały dzień.
Wystarczy zwilżyć twarz ciepłą wodą, użyć około 1/2 łyżeczki miodu i wmasować okrężnymi ruchami w twarz. Pracuj w płynie do samodzielnego mycia przez 30 sekund, a następnie spłucz i kontynuuj rutynową pielęgnację skóry.
2. To naturalny peeling
Pożegnaj podrażnioną i swędzącą skórę, stosując miodową maseczkę do twarzy, która delikatnie złuszcza. Możesz także łączyć inne środki (ocet z awokado, cytryny lub jabłkowy), aby ulepszyć rutynę.
Aby spróbować samemu, zacznij od oczyszczenia twarzy przed zastosowaniem tego, co wybierzesz (kombinacja lub nie). Rozprowadź cienką warstwę miodu na skórze i pozostaw na 8 do 10 minut przed spłukaniem ciepłą wodą i osuszeniem twarzy. Aby uzyskać rezultaty, stosuj raz lub dwa razy w tygodniu.
3. Świetnie nadaje się do leczenia trądziku
Jeśli środek myjący i peeling są wskazówką, miód jest ogólnie dobry w walce z trądzikiem. Jego właściwości przeciwzapalne pomagają usunąć nadmiar sebum z powierzchni skóry, a przy codziennym stosowaniu zrównoważą bakterie na skórze. Używaj go jako środka punktowego, aby złagodzić uporczywe wypryski, a nawet złagodzić autoimmunologiczne choroby skóry, takie jak egzema lub łuszczyca. Lecznicze właściwości miodu pomagają szybciej naprawiać uszkodzenia skóry.
4. To nawilżający środek nawilżający
Jeśli masz skłonność do suchej lub swędzącej skóry, nałożenie miodu może przynieść efekt kojący. Miód zwalcza uszkodzenia i zanieczyszczenia powodowane przez wolne rodniki dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i jest naprawdę świetny do nawilżenia skóry, która wygładzi i zmiękczy cerę, wyjaśnia Liana Cutrone, starszy terapeuta skóry w Szczyt .
5. Świetnie działa przeciwstarzeniowo
Probiotyki, przeciwutleniacze, składniki odżywcze i enzymy zawarte w miodzie współpracują ze sobą, odżywiając i ujędrniając skórę. Zatrzymuje i odbudowuje wilgoć, nie przetłuszczając i nie powodując podrażnień. Chociaż nie eliminuje całkowicie zmarszczek, zmniejsza ich wygląd. A przeciwutleniacze pomagają odwrócić wszelkie uszkodzenia, co może prowadzić do widocznych oznak starzenia.
Dlaczego miód jest tak dobry dla twojej skóry?
Zacznijmy od podstaw: miód jest naturalnie wytwarzany przez pszczoły zbierające nektar kwiatowy i przechowujący go w plastrach miodu, aby stworzyć słodki, gęsty płyn, który znamy i kochamy. Ten płyn jest pełen około 300 składników, które pomagają zarówno skórze tłustej, jak i suchej – niektóre z dobrze znanych to witamina B, wapń, cynk, potas i żelazo. Miód jest bogaty w przeciwutleniacze, działa antybakteryjnie i ma działanie enzymatyczne, które pomagają nadać skórze blask.
A jaki miód działa najlepiej?
Wspaniałą rzeczą w miodzie jest to, że wszystkie rodzaje mają naprawdę świetne właściwości, więc jest to niesamowity składnik do wykorzystania w wielu jego formach, mówi Cutrone.
Im ciemniejszy miód, tym więcej ma przeciwutleniaczy, dlatego zaleca się stosowanie niepasteryzowanego, surowego miodu. Ale istnieje tak wiele odmian (z powodu kwiatów i geografii), więc trzymanie się ekologicznych odmian jest dobrą zasadą.
Jeśli jednak masz do nich dostęp, badania pokazują że manuka, kanuka, miód gryczany i tymiankowy są najlepszym wyborem. Najpopularniejszą jest Manuka, która wywodzi się z kwiatów krzewów herbacianych ( pielęgnacja skóry OG ) w Nowej Zelandii i Australii. Nie jest to najbardziej nawilżająca wiązka (i ma wysoką cenę), ale jego zalety leczenia ran, walki z trądzikiem i gojenia skóry odróżniają go od tradycyjnego miodu. Z drugiej strony gryka i tymianek są bardziej nawilżające, niedrogie i dostępne.
Cutrone sugeruje szukanie miejsc, które sprzedają lokalnie produkowany miód, który jest całkowicie czysty i naturalny. Są szanse, że pomocne właściwości miodu w supermarkecie zostały zmniejszone dzięki podgrzewane, przetwarzane i filtrowane . Miejscowy miód jest zwykle gęsty, kremowy i chrupiący (od kawałków wosku znajdujących się w plastrach miodu).
ten Unikalne Stowarzyszenie Miodowe Manuka Factor (UMF) , Krajowa Rada Miodu oraz Lokalna wyszukiwarka miodu to trzy świetne źródła do znalezienia lokalnego miodu w Twojej okolicy.
Kilka rzeczy, o których należy pamiętać
Im częściej włączasz miód do swojej rutyny pielęgnacyjnej, tym większe są szanse, że zobaczysz rezultaty. Najważniejszą rzeczą, o której zawsze myślę, używając miodu, jest jego konsystencja, mówi Cutrone.
Ważne jest również, aby rozważyć unikanie miodu, jeśli jesteś uczulony na pyłki, seler lub jad pszczeli. Jeśli nie masz pewności, spróbuj trochę zbadać niewielki obszar skóry pod kątem reakcji lub skonsultuj się z lekarzem w sprawie wykonania testu alergicznego.
Na koniec upewnij się, że po wypróbowaniu maski, zabiegu lub środka czyszczącego całkowicie usuwasz miód z twarzy. Pozostały miód może przyciągać brud, co może prowadzić do wyprysków (a ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, są zatkane pory i trądzik).
Więc weź trochę naturalnego miodu i zacznij zapewniać swojej skórze TLC, na jaką zasługuje.
ZWIĄZANE Z: Przewodnik po retinolu: czy potrzebuję go w mojej rutynie pielęgnacji skóry?
