Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zdobądź wegetariańskie i zdrowe tego lata, przygotowując proste przepisy na dietę wegetariańską. Przepisy wegetariańskie są proste w przygotowaniu, ponieważ zawierają bardzo mniej i łatwo dostępnych składników. Mówi się, że zdrowe ciało prowadzi do zdrowego umysłu, dlatego bardzo ważne jest, aby jeść zdrową żywność. Wielu badaczy udowodniło nawet, że proces starzenia może przebiegać stosunkowo wolniej, jeśli do posiłku podawane są świeże warzywa. Zobacz, jak przygotować smaczne przepisy na dietę wegetariańską.Przepisy na dietę wegetariańską - Saute warzywna
Składniki:
1,2 cukinia (pokrojona w słupki)
2,1 łyżeczki oliwy z oliwek
3.2 zmiażdżone strąki czosnku
4,1 szklanki małych pomidorów (przepołowionych)
5,3 szklanki szpinaku
6,1 łyżeczki świeżego soku z cytryny
7,1 / 2 pieprz w proszku
8. sól do smaku (opcjonalnie)
Metoda:
1. Podgrzej patelnię łyżeczką oleju. Smażyć czosnek przez minutę na średnim ogniu.
2. Dodać pokrojoną cukinię, pomidory, szpinak i smażyć przez 2-3 minuty po dodaniu każdego warzywa.
3. Dodać sok z cytryny, pieprz w proszku i sól.
4. Wyjmij patelnię, wymieszaj i podawaj. Smaczne saute warzywne gotowe do podania.
Ten wegetariański przepis zawiera 40-45 kalorii i nie zawiera cholesterolu.
Przepisy na dietę wegetariańską - Puree z dyni piżmowej
Składniki:
1,5-6 marchewek (obranych, startych)
2.1 dynia piżmowa (obrana i pokrojona w kostkę)
3,1 / 2 szklanki soku pomarańczowego
4,1 / 8 łyżeczek gałki muszkatołowej
Metoda:
1.Gotuj marchewkę i dynię piżmową do miękkości, około 10-15 minut.
2.Dodaj marchewkę, squash, sok pomarańczowy i gałkę muszkatołową do robota kuchennego i miksuj do uzyskania pasty. Dodaj. W razie potrzeby doprawić kardamonem.
Ten wegetariański przepis zawiera 90 kalorii i absolutnie nie zawiera cholesterolu.
Spróbuj przygotować te zdrowe, łatwe do przyrządzenia przepisy na dietę wegetariańską i zawsze wyglądaj dobrze i dobrze.
