Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Nazwij to płynnym złotem lub życiodajnym nektarem, ale nie można zaprzeczyć, jak duże znaczenie ma mleko matki dla noworodka. To najkorzystniejsza rzecz dla dziecka.
W rzeczywistości jest to tak ważne, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podawanie dziecku przez pierwsze 6 miesięcy życia samego mleka matki.
Wiele matek, zwłaszcza nowicjuszy, często martwi się o swoje mleko. Natura obdarzyła każdą matkę wystarczającą ilością mleka, aby nakarmić noworodka.
Przeczytaj także: 5 skutecznych sposobów leczenia anemii za pomocą ajurwedy
Jednak niektóre młode matki nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka dla swoich młodych.
Zmniejszająca się podaż u nowych matek może być spowodowana zmianami hormonalnymi, chorobami, niedoborami żywieniowymi, pigułkami antykoncepcyjnymi lub niewłaściwą pozycją przystawki.
Niedostateczna podaż mleka może narazić noworodka na szereg chorób, takich jak niedożywienie, słaba pamięć, problemy zdrowotne i wiele innych.
Ajurweda, starożytny system medycyny, ma wiele ziół, które mogą rozwiązać problem niedostatecznej podaży mleka u młodych matek. Użyj ajurwedy, aby wykorzystać potencjał różnych ziół w łagodzeniu chorób.
Przeczytaj także: Najlepsze środki ajurwedy na PCOS
Oto kilka ajurwedyjskich środków zwiększających produkcję mleka u młodych matek, spójrz na nie.
Nasiona methi
Nasiona methi to jedne z najlepszych lekarstw zalecanych w Ajurwedzie w celu zwiększenia produkcji mleka. Nasiona methi zawierają związek zwany fitoestrogenami, które pomagają w poprawie funkcji gruczołów mlecznych. Młode matki cierpiące na problem niedostatecznej podaży mleka powinny spożywać nasiona methi.
Stosowanie
Namocz nasiona methi w wodzie przez noc. Następnie zagotuj tę miksturę. Odcedź i pij każdego ranka, aby zwiększyć podaż mleka.
Cynamon
Według Ajurwedy, starożytnego systemu medycyny, cynamon pomaga zwiększyć przepływ mleka matki. Pomaga również w poprawie smaku mleka spożywanego przez matki karmiące. Pomoże w opóźnieniu okresów po porodzie, tym samym opóźniając wczesne poczęcie.
Stosowanie
Młode matki mogą spożywać cynamon, robiąc miksturę z pół łyżeczki miodu i szczypty cynamonu. Możesz również spożywać cynamon, dodając szczyptę do ciepłego mleka. Spożywanie go przez miesiąc lub dwa spowoduje zwiększenie podaży mleka u matek karmiących
Shatavari
To tradycyjne ajurwedyjskie zioło było używane od niepamiętnych czasów w leczeniu problemu niedostatecznej podaży mleka u matek karmiących. Shatavari zawiera związek, który pomaga w kontrolowaniu hormonów, a także pomaga w zwiększeniu produkcji mleka u kobiet.
Stosowanie
Wypij dwie łyżeczki Shatavari zmieszane z wodą, aby zwiększyć produkcję mleka. Można go było również kupić w postaci kapsułki w dowolnym sklepie medycznym OTC.
Nasiona kminku
Nasiona kminku są powszechnie spotykane w kuchni indyjskiej i stanowią integralną część kuchni indyjskiej. Ale są też bardzo skutecznym lekarstwem na problemy związane z niedostateczną podażą mleka. Te nasiona są również wypełnione żelazem, które daje siłę matkom karmiącym.
Stosowanie
Zrób mieszankę 1 łyżeczki cukru i proszku kminku. Spożywaj to z ciepłym mlekiem codziennie przed pójściem spać, aby zapewnić zwiększoną laktację.
czosnek
Czosnek jest skutecznym ziołem ajurwedyjskim, używanym od niepamiętnych czasów w celu zwiększenia wydzielania mleka u młodych matek. To zioło galaktagoga pomaga również zwiększyć smak, gdy jest spożywane przez matkę karmiącą.
Stosowanie
Możesz spożywać czosnek, dodając go codziennie do jedzenia.
