Granica między miłością a zauroczeniem jest cienka. Według Teoria miłości Roberta J. Sternberga , zauroczenie jest zakorzenione w pasji; jesteś szalenie pociągany do osoby, jesteś podekscytowany jej widokiem, seks jest świetny itp. Tymczasem romantyczna miłość jest zakorzeniona zarówno w namiętności, jak i intymności; masz wszystkie składniki zauroczenia, połączone z przyjaźnią, zaufaniem, wsparciem itp.
Ponieważ zauroczenie jest dosłownie częścią miłości, może być trudno je rozróżnić – zwłaszcza jeśli nie jesteś pewien, czy kiedykolwiek byłeś w pełni zakochany. Ale oto kilka znaków, które rozdzielają uczucia i to, co konsekwentnie podkreślam wobec moich klientów coachingu, gdy próbują dowiedzieć się, co się dzieje — miłość kontra zauroczenie — w danym związku.
Jeśli bardzo pragniesz być obok osoby… to zauroczenie
Zazwyczaj potrafię stwierdzić, kiedy jeden z moich klientów jest zauroczony. Nie może przestać się uśmiechać; dużo mówi o seksie; ona jest oszołomiona. I to świetnie! To po prostu nie wszystko. Zauroczenie jest zakorzenione w pasji, ekscytacji i pożądaniu. To odurzające. Możesz pragnąć być fizycznie blisko tej osoby tak bardzo, jak tylko możesz. Ale jeśli nie byłby to twój pierwszy telefon, gdybyś miał zły dzień lub boisz się obciążyć ich problemem, prawdopodobnie nie przekształciła się jeszcze w miłość.
Jeśli czujesz się bezpiecznie w pobliżu osoby… to miłość
Miłość jest cierpliwa, miłość jest miła… znasz powiedzenie. Z miłością czujesz się całkowicie wspierany. Czujesz, że jesteś w stanie otworzyć się na swoje najgłębsze sny i najciemniejsze lęki. Kiedy jesteś z nimi, naprawdę czujesz ich obecność — nie tak, jak myślą o pracy lub rozmawiają z kimś online — i ta obecność jest pocieszeniem. Wielu zakochanych klientów mówi mi, że czują, że wszystko będzie dobrze, gdy ich partner będzie w pobliżu. To bardzo dobry znak.
Jeśli przemyślisz związek lub zastanawiasz się, co czują… to zauroczenie
Miłość jest dwustronna. Z drugiej strony zauroczenie jest często jednostronne. Jeśli jesteś zauroczony, możesz spędzać dużo czasu zastanawiając się, czy są w tobie super, czy ci oddani. Możesz zastanowić się nad drobiazgami, na przykład o tym, co do nich wysłać w środku dnia, kiedy jeszcze do Ciebie nie napisali. Możesz czuć się stale niepewny, czy zamierzają odejść. Jeśli tematem twojego związku jest niepewność, to jeszcze nie jest miłość.
Jeśli wiesz, że możesz na nich liczyć w kryzysie…to miłość
Załóżmy, że zepsuł Ci się samochód lub dowiedziałeś się, że ukochana osoba była w szpitalu. Czy zadzwoniłbyś do osoby, o której mowa? Jeśli odpowiedź brzmi „tak” i wiesz, że zostaniesz powitany ciepłymi, wspierającymi i pocieszającymi gestami, to jest to miłość. Jeśli czujesz, że kryzys byłby zbyt ciężki, aby dana osoba mogła sobie z tym poradzić, prawdopodobnie jest to zauroczenie. Miłość ma w sobie głębię i nie odstraszają jej problemy. Miłość zostaje.
Jeśli twój związek jest głównie fizyczny… to zauroczenie
Pomyśl o czasie, który spędzasz z osobą, z którą się spotykasz. Czy seks jest tego ogromnym składnikiem? Czy wolałbyś (lub oni) się poderwać niż wyjść? Czy spędzasz czas na rozmowie po tym, jak stajesz się fizyczny, czy też trudno jest rozmawiać o prawdziwych rzeczach poza sypialnią? Czy chodzisz na randki, spotykasz przyjaciół, spotykasz rodzinę, masz hobby? A może seks musi być zawsze zaangażowany we wszystkie twoje spotkania? Seks jest wspaniały i ważny w każdym romantycznym związku. Ale z miłością nie wydaje się, że jest to główny cel. To dodatkowy, ekscytujący sposób na pokazanie, że kochasz swojego partnera. Szukając cienkiej linii, zawsze pytam klientów, czy seks jest daniem głównym, czy dodatkiem.
Jeśli twój związek to seks + przyjaźń… to miłość
Wszyscy spotykaliśmy się z kimś, z kim czujemy, że moglibyśmy być bliskimi przyjaciółmi, ale nie ma iskry. Drugą stroną tego jest umawianie się z kimś, o kim nie możesz przestać myśleć i o którym nie możesz przestać marzyć, ale twój związek nie ma emocjonalnej strony. Co to za zdanie o miłości, która jest płonącą przyjaźnią? To jest! W teorii Sternberga zauroczenie i pasja są zazwyczaj uzupełniane przez przyjaźń i intymność. Tak więc, jeśli nie masz obu, nie masz romantycznej miłości.
Co zrobić, jeśli doświadczasz zauroczenia
Chcę podkreślić, że zauroczenie nie jest złą rzeczą; to punkt wyjścia dla wielu wspaniałych relacji. Ale obie strony muszą wykonać pracę, aby dostać się do miejsca miłości i naprawdę być otwartym na upadek. Jeśli nie jesteście oboje na tej samej stronie, to nigdy się nie rozwinie. Jeśli chcesz miłości, a nie tylko pożądania, musisz po prostu włożyć w to wysiłek.
1. Nadaj priorytet wieczorom randkowym, a nie nocnym seksu
Jeśli twój związek emocjonalny nie ewoluował, wyjdź ze środowiska (tzw. domu), w którym będziesz zbyt kuszony, by być zajętym. Wybierz się na spacer lub wybierz się na wędrówkę. Weź butelkę wina i ciesz się piknikiem w parku. Wybierzcie się razem na małą wycieczkę samochodową. Naprawdę postaw się w sytuacjach, w których rozmowa może ewoluować i możesz się poznać.
2. Zadawaj sondujące pytania
Musisz wyjść poza codzienne życie danej osoby i wejść w marzenia. Jeśli spotykasz się już od jakiegoś czasu — przynajmniej kilka miesięcy — możesz zapytać, dokąd zmierza ich życie, czy chcą mieć dzieci, czy wyobrażają sobie kiedyś ślub, czy chcą podróżować, jakiego rodzaju życia, które chcą mieć. W ten sposób widzisz, czy rozwijasz się w tym samym kierunku i czy możesz się nawzajem uzupełniać. To dla mnie szokujące, jak wiele osób nie zadaje głębszych pytań i marnuje czas z kimś, kto nie jest w tym z tych samych powodów (tj. małżeństwa, dzieci, zaangażowania), co oni.
3. Rozmawiaj przez telefon
Kiedy się spotykałem, wśród każdej osoby, która poważnie zainwestowała w budowanie relacji ze mną, pojawił się dziwny znak: dzwonili do mnie przez telefon. Słyszenie czyjegoś głosu i werbalne dzielenie się historiami, nawet jeśli nie możesz być z tą osobą fizycznie, tworzy znacznie więcej więzi i pokazuje, że jesteś zaangażowany w pracę. Wysłanie SMS-a zajmuje dziesięć sekund; wykonanie rozmowy telefonicznej wymaga czasu. Ustal priorytet i wydaj to swojemu partnerowi.
Jeśli szukasz miłości, nie marnuj czasu na kogoś, kto jest zakochany. Upewnij się, że szukasz, tworzysz i dopracowujesz przyjaźń wraz z pasją, którą do nich czujesz.
POWIĄZANE: 3 znaki zodiaku, które trzeba nauczyć się prosić o pomoc
