Jak używać gorzkiej tykwy dla niesamowitej skóry i włosów

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 6 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 8 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 11 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Sporty New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Aktualności Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
• Kino Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Gorzka tykwa lub karela to warzywo, którego większość z nas nie lubiła jako dzieci, a niektórzy z nas nadal nie. A nasi starsi nieustannie chwalili się korzyściami, jakie daje. Cóż, ludzie, nie mylili się!

Czy wiesz, że gorzka tykwa ma wiele zalet dla skóry i włosów? To niesamowite warzywo pełne składników odżywczych, które mogą pomóc w rozwiązaniu różnych problemów ze skórą i włosami.

Właściwości przeciwutleniające gorzkiej tykwy utrzymują zdrowie skóry i skóry głowy, pozostawiając w ten sposób odżywioną skórę i włosy. ^[1] Oprócz leczenia problemów, takich jak trądzik, skutecznie zmniejsza również stan zapalny spowodowany trądzikiem. ^[dwa] . Ponadto lecznicze właściwości gorzkiej tykwy pomagają leczyć i koić skórę. ^[3]

Kto by pomyślał, że gorzka tykwa ma tak wiele do zaoferowania! Poniżej wymienione są sposoby, w jakie możesz włączyć gorzką tykwę do swojego programu pielęgnacyjnego. Ale wcześniej przyjrzyjmy się różnym korzyściom, jakie gorzka tykwa ma do zaoferowania dla skóry i włosów.

Korzyści z gorzkiej tykwy dla skóry i włosów

• Nadaje skórze naturalny blask.

• Usuwa toksyny i zanieczyszczenia z naszej skóry.

• Leczy trądzik, pryszcze i wypryski.

• Zapobiega oznakom starzenia, takim jak drobne linie i zmarszczki.

• Poprawia elastyczność skóry.

• Zapobiega uszkodzeniom skóry przez słońce.

• Wspomaga wzrost włosów.

• Zapobiega wypadaniu włosów.

• Leczy suchą i swędzącą skórę głowy.

Jak używać gorzkiej tykwy do skóry

1. Gorzka tykwa i ogórek

Ogórek ma wysoką zawartość wody, która utrzymuje nawilżenie skóry. Dodatkowo oczyszcza skórę i łagodzi podrażnienia. ^[4] Ta mieszanka gorzkiej tykwy i ogórka oczyści Twoją skórę i nada jej naturalny blask.

Składniki

• & frac12 gorzka tykwa

• & frac12 ogórek

Sposób użycia

• Usuń gorzką tykwę i ogórek i pokrój na mniejsze kawałki.

• Wymieszaj oba składniki razem w mikserze, aby uzyskać pastę.

• Nałóż tę pastę na twarz i szyję.

• Pozostaw na 10-15 minut.

• Spłucz zimną wodą.

• Powtarzaj ten środek codziennie, aby uzyskać pożądany rezultat.

2. Gorzka tykwa z żółtkiem i jogurtem

Pełne składników odżywczych żółtko jaja utrzymuje skórę nawilżoną i miękką. Poza tym chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV. ^[5] Kwas mlekowy obecny w jogurcie pomaga zwęzić pory skóry i poprawia elastyczność skóry. ^[6] Dlatego ta maska ​​pomaga redukować oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki.

Składniki

• 1 łyżka gorzkiego soku z tykwy

• 1 łyżka jogurtu

• 1 żółtko

Sposób użycia

• Wymieszaj wszystkie składniki w misce.

• Nałóż tę mieszankę równomiernie na twarz i szyję.

• Pozostaw na 20-25 minut.

• Teraz spryskaj twarz wodą i delikatnie masuj twarz okrężnymi ruchami przez kilka sekund.

• Spłucz ciepłą wodą.

• Powtarzaj tę czynność co drugi dzień, aby uzyskać pożądany rezultat.

3. Gorzka tykwa z neem i kurkumą

Neem ma właściwości przeciwutleniające, które zapobiegają uszkodzeniom skóry. Stosowany miejscowo może leczyć problemy skórne, takie jak trądzik i pryszcze. ^[7] Zawarta w mieszance kurkuma ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające, które działają kojąco na skórę oraz łagodzą trądzik i stany zapalne. ^[8]

Składniki

• 1 gorzka tykwa

• Garść liści neem

• 1 łyżeczka kurkumy

Sposób użycia

• Wrzuć wszystkie składniki do blendera i zmiel je razem, aby uzyskać pastę.

• Nałóż tę pastę na twarz.

• Pozostaw na 10-15 minut.

• Spłucz letnią wodą.

• Powtarzaj ten środek 2-3 razy dziennie, aby uzyskać pożądany efekt.

4. Gorzka tykwa i peeling pomarańczowy

Skórka pomarańczowa zawiera właściwości przeciwutleniające, które oczyszczają skórę oraz usuwają brud i toksyny ze skóry. ^[9]

Składniki

• 1 gorzka tykwa

• 2-3 suszone skórki pomarańczy

Sposób użycia

• Usuń gorzką tykwę i dodaj nasiona do miksera.

• Dodaj wysuszone skórki pomarańczy do miksera i zmiksuj oba składniki.

• Delikatnie szoruj twarz za pomocą tej mieszanki okrężnymi ruchami przez około 5-10 minut.

• Spłucz letnią wodą.

• Używaj tego peelingu raz w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

5. Gorzka tykwa z bazylią, neem i mlekiem

Bazylia odblokowuje pory skóry, aby usunąć brud i zanieczyszczenia ze skóry, a tym samym oczyszcza skórę. Mleko jest delikatnym peelingiem dla skóry i działa kojąco na skórę.

Składniki

• 1 gorzka tykwa

• Garść liści bazylii

• Garść liści neem

• 1 łyżeczka mleka

Sposób użycia

• Dodaj gorzką tykwę wraz z bazylią i liśćmi neem w blenderze i zmiksuj wszystko razem, aby uzyskać pastę.

• Następnie dodaj mleko do pasty i dobrze wymieszaj.

• Pastę rozprowadzić równomiernie na twarzy.

• Pozostaw na 15 minut.

• Spłucz letnią wodą.

• Powtarzaj ten środek dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

6. Gorzka tykwa z sokiem z limonki i pomidorem

Limonka ma właściwości przeciwutleniające, które zmniejszają widoczność drobnych linii i zmarszczek oraz zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry. ^[10]

Pomidor ma właściwości ściągające, a tym samym zmniejsza pory skóry, aby poprawić jej elastyczność i leczy problemy skórne, takie jak trądzik i wypryski.

Składniki

• 1 łyżka gorzkiego soku z tykwy

• 1 łyżka soku pomidorowego

• 1 łyżka soku z limonki

Sposób użycia

• Wymieszaj wszystkie składniki w misce.

• Nałóż tę miksturę na twarz przed pójściem spać.

• Pozostaw na noc.

• Spłucz rano letnią wodą.

• Powtarzaj tę czynność 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

7. Gorzka tykwa z aloesem i miodem

Miód działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, sprawia, że ​​skóra jest nawilżona, miękka i elastyczna. ^{[jedenaście]} Aloes zawiera różne właściwości, które koją skórę i leczą różne problemy skórne, takie jak trądzik, oparzenia słoneczne, przebarwienia itp. ^[12]

Składniki

• 3-4 plasterki gorzkiej tykwy

• 1 łyżka świeżego żelu Aloe Vera

• 1 łyżeczka miodu

Sposób użycia

• Usuń plasterki gorzkiej tykwy i dodaj do blendera.

• Następnie dodaj żel Aloe Vera i miód do blendera i zmiksuj wszystko razem, aby uzyskać pastę.

• Nałóż tę pastę na twarz i szyję.

• Pozostaw na 15 minut.

• Spłucz letnią wodą.

• Powtarzaj to co drugi dzień, aby uzyskać pożądany efekt.

Jak używać gorzkiej tykwy do włosów

1. Gorzka tykwa z twarogiem

Gorzka tykwa zmieszana z twarogiem promuje zdrowe włosy i nadaje im naturalny połysk. ^[13]

Składniki

• 1 gorzka tykwa

• & Frac12 cup twarogu

Sposób użycia

• Zmiel gorzką tykwę, aby uzyskać sok.

• Dodaj ten sok do pół szklanki twarogu i wszystko dobrze wymieszaj.

• Nałóż tę mieszankę na włosy.

• Pozostaw na 30 minut.

• Spłucz później.

dwa. Gorzkie tarcie z tykwy

Wcieranie plasterka gorzkiej tykwy w skórę głowy przyniesie ulgę po wysuszonej i swędzącej skórze głowy.

Składnik

• Kilka plasterków gorzkiej tykwy

Sposób użycia

• Pokrój gorzką tykwę na plasterki.

• Podziel włosy na mniejsze części.

• Wmasuj gorzką tykwę w skórę głowy okrężnymi ruchami przez kilka minut.

• Spłucz później.

3. Gorzka tykwa z kminkiem

Ta mieszanka jest skuteczna w leczeniu łupieżu. Wyciągi z kminku mają właściwości przeciwgrzybicze, które pomagają w utrzymaniu czystej i zdrowej skóry głowy. ^[14]

Składniki

• 1 łyżka gorzkiego soku z tykwy

• 1 łyżeczka pasty z nasion kminku

Sposób użycia

• Dobrze wymieszaj oba składniki.

• Nałóż miksturę na skórę głowy.

• Pozostaw na 20 minut do wyschnięcia.

• Spłucz letnią wodą.

1. [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S. i Ahmed, N. (2016). Właściwości antyglikacyjne i przeciwutleniające Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
2. [dwa]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T. i Tsai, P. J. (2015). Hamujący wpływ ekstraktu z liści dzikiego gorzkiego melona na zapalenie skóry wywołane przez Propionibacterium acnes u myszy i produkcję cytokin in vitro.Food & function, 6 (8), 2550-2560.
3. [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Korzystny wpływ Momordica charantia (gorzka tykwa) na gojenie się ran skóry królika. Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
4. [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Potencjał fitochemiczny i terapeutyczny ogórka.Fitoterapia, 84, 227-236.
5. [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Ochronne działanie foswityny z żółtka jaja przed peroksydacją lipidów indukowaną promieniowaniem ultrafioletowym w obecności jonów żelaza. Biological trace elements research, 105 (1-3), 249-256.
6. [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O. i Kim, S. Y. (2011). Skuteczność kliniczna maseczek do twarzy zawierających jogurt i Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of Cosmetics Science, 62 (5), 505-514.
7. [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. i Rafieian Kopaei, M. (2015). Medicinal Plants for the Treatment of Acne Vulgaris: A Review of Recent Evidences, Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Wpływ kurkumy (Curcuma longa) na zdrowie skóry: systematyczny przegląd dowodów klinicznych, Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Park, J. H., Lee, M. i Park, E. (2014). Aktywność przeciwutleniająca miąższu i skórki pomarańczy ekstrahowanych różnymi rozpuszczalnikami. Odżywianie prewencyjne i nauki o żywności, 19 (4), 291–298
10. [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Działanie przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe mieszanki soków na bazie cytrusów. Food chemistry, 194, 920-927.
11. [jedenaście]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. i Fyfe, L. (2016). Miód: środek leczniczy na choroby skóry. Środkowoazjatycki dziennik globalnego zdrowia, 5 (1).
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review.Indian Journal of dermatology, 53 (4), 163.
13. [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Bakterie probiotyczne wywołują „blask zdrowia”, LoS one, 8 (1), e53867.
14. [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K. i Dubey, N. K. (2014). Właściwości przeciwgrzybicze i przeciwlatoksykogenne olejku eterycznego z nasion Cuminum cyminum (L.) i jego skuteczność jako środka konserwującego w przechowywanych towarach. International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie