Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Olejek Citronella należy do najpopularniejszych olejków eterycznych pozyskiwanych z liści i łodyg trawy zwanej cymbopogonem, potocznie nazywanej trawą cytrynową. Istnieje około 50 gatunków trawy cytrynowej, z których „Cymbopogon citratus” jest specjalnie wykorzystywana do produkcji olejku cytronelowego. Jest powszechnie uprawiana do celów kulinarnych i leczniczych ze względu na cytrynowy zapach i właściwości dezynfekujące.
Trawa cytrynowa ma wysokie i cienkie liście, a łodygi są w odcieniu magenty. Trawa pochodzi z Indii, Tajlandii, Malezji i Sri Lanki. W medycynie ludowej Brazylii uważa się, że roślina ta ma działanie przeciwdrgawkowe, przeciwlękowe i nasenne. Również tradycyjna medycyna Indii wspomina o dużym wykorzystaniu olejku cytronelowego jako środka przeciwbólowego, przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego, przeciwgorączkowego i przeciwgrzybiczego.
Naturalnie występujące w ziołach związki to cytronelal, mircen, nerol, geraniol i terpinolen. Badanie pokazuje również, że trawa cytrynowa zawiera flawonoidy i związki fenolowe, takie jak luteolina, kwercetyna i apigenina, co wskazuje na jej wysokie działanie terapeutyczne.
Korzyści zdrowotne wynikające z olejku cytronelowego
1. Zwalcza depresję
Depresja i lęk to najpoważniejsze zaburzenia psychiczne, a najlepszym sposobem radzenia sobie z tymi schorzeniami są ziołowe metody leczenia. Według nauka, Olejek cytronelowy ma znaczące działanie przeciwdepresyjne w porównaniu do leku o nazwie imipramina. Substancje czynne zawarte w olejku, takie jak mircen, cytronelal i geraniol, pomagają łagodzić stany nerwowe i stany zapalne, tym samym lecząc depresję i niepokój.
2. Leczyć skurcze mięśni
Ten konkretny olej zawiera związki takie jak terpeny, ketony, estry i alkohole. Mówi się również, że ma flawonoidy oraz związki fenolowe, które czynią go przydatnym podczas aromaterapii. Masowanie dotkniętego obszaru olejem cytronelowym zmieszanym z olejkiem nośnikowym daje efekt spazmatyczny, który działa rozgrzewająco na bolesne miejsce i leczy dolegliwości.
3. Odtruwa organizm
Trawa ta działa odtruwająco dzięki obecności metanolu i pomaga odtruć trzustkę, układ pokarmowy, nerki i wątrobę. Plik wywar roślinny Służy również do wspomagania pocenia się, w wyniku czego nadmiar oleju, toksyn i wody wydalany jest z organizmu w postaci potu, dzięki czemu zachowuje normalne funkcje organizmu.
4. Chroni przed ukąszeniami komarów
Wiadomo, że komar o imieniu Aedes aegypti powoduje choroby wektorowe, takie jak denga i żółta febra. Ponadto rozwinęli odporność na niektóre pestycydy. Według nauka olejek cytronelowy ma większy potencjał odstraszania komarów aegypti niż DEET.
5. Zwalcza infekcje
Według nauka olej z trawy cytrynowej zawiera dwa główne aldehydy monoterpenowe zwane geranial i neral. Związki te mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają zwalczać grzyby i bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne. Jednak taka właściwość oleju jest bardziej skuteczna w postaci pary.
6. Leczy zaburzenia żołądkowo-jelitowe
Olejek cytronelli ma wielką wartość leczniczą w leczeniu wrzodów żołądka i bólów żołądka. Olejek ma zdolność ochrony błony śluzowej żołądka obecnej w żołądku przed uszkodzeniami wywołanymi przez środki martwicze, takie jak etanol. Zgodnie z tradycyjną medycyną ludową olej ten jest szeroko stosowany w Brazylii w leczeniu większości chorób zakaźnych problemy żołądkowe.
7. Wspomaga produkcję moczu
Według Badania Olejek cytronelowy pomaga zapobiegać uszkodzeniom nerek spowodowanym działaniem aminoglikozydów, rodzaju antybiotyku pozyskiwanego z gatunku bakterii Streptomyces. Silna zawartość flawonoidów i przeciwutleniający charakter olejku cytronelowego zapobiega uszkodzeniom oksydacyjnym przeciwko toksycznemu działaniu aminoglikozydów.
8. Łagodzi stany zapalne
Olejek Citronella to zioło, które ma szerokie zastosowanie w kuchni tradycyjnej łagodzą stany zapalne . Olejek zawiera polifenole, takie jak flawonoidy i garbniki, które zmniejszają produkcję dużej liczby tlenków azotu przez aktywowane komórki zapalne bez wpływu na funkcjonalność komórki. Zmniejszenie poziomu NO leczy zatem stany zapalne i inne choroby zapalne.
9. Poprawia krążenie krwi
DO badanie mówi że olejek z trawy cytrynowej zawiera środki przeciwnadciśnieniowe i substancje metanolowe, które skutecznie rozluźniają mięśnie naczyniowe. Mięśnie naczyniowe obejmują naczynia krwionośne, żyły, tętnice i naczynia włosowate. Dlatego olejek eteryczny stosowany w organizmie wywołuje działanie odprężające i obkurczające, który rozluźnia tkanki naczyniowe i poprawia krążenie krwi w organizmie.
Skutki uboczne olejku cytronelowego
Olejek cytronella stosowany w odpowiedniej ilości nie wywołuje skutków ubocznych. Jednak nałożenie na skórę czystej postaci olejku może powodować podrażnienia, stany zapalne i wysypki. Dlatego w aromaterapii olej miesza się z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub jojoba, a następnie nakłada się na skórę. Unikaj też nadmiernej ekspozycji na słońce i bezpośredniego wdychania olejku z butelki.
Jak używać
- Rozpylać: W butelce z rozpylaczem dodaj około 10-15 kropli olejku na uncję wody. Możesz również użyć solubolu, ponieważ olej jest nierozpuszczalny w wodzie. Dobrze wstrząśnij butelką i użyj jej. Proces ten służy do odświeżania powietrza i odstraszania owadów.
- Dezodorant: Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej z 2 łyżkami proszku z maranty. Dodaj 4 łyżki oleju kokosowego i 4 krople olejku cytronelowego. Po dokładnym wymieszaniu schłodź mieszaninę do lodówki. Nałóż delikatnie na pachy, aby usunąć nieprzyjemne zapachy ciała.
- Krem do twarzy: Dodaj 1-2 krople olejku eterycznego do zwykłego kremu do twarzy lub płynu do mycia twarzy lub wymieszaj z olejem kokosowym i masuj twarz. Pomaga w usuwaniu trądziku, zapalenia skóry i śladów starzenia.
- Olejki do masażu: Wymieszaj 15 kropli olejku cytronelowego na uncję oleju nośnikowego, takiego jak olej jojoba lub kokosowy. Masuj skórę olejem, aby złagodzić ból.
- Szampon: Dodaj 5 kropli olejku eterycznego do olejku migdałowego i masuj włosy od skóry głowy do nasady włosów. Ułatwia porost włosów, usuwa łupież i nadmiar sebum.
Wskazówki bezpieczeństwa
- Nigdy nie używaj olejku bezpośrednio na skórę.
- Unikaj jego spożycia doustnie.
- Podczas aromaterapii dobrze przewietrzyć obszar przed użyciem.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny unikać stosowania olejku bez konsultacji z lekarzem.
