Jak pozbyć się wyprysków i naturalnie zapobiegać trądzikowi?

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Jak pozbyć się wyprysków i naturalnie zapobiegać trądzikowi?
jeden. Co powoduje trądzik lub pryszcze?
dwa. Wskazówki, jak pozbyć się pryszczy
3. Naturalne sposoby zapobiegania trądzikowi lub pryszczom
Cztery. Jak zapobiegać trądzikowi lub pryszczom podczas podróży?
5. Jak walczyć z trądzikiem lub pryszczami w domu?
6. Często zadawane pytania dotyczące pryszczy

Trądzik to choroba skóry, która może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Podczas gdy trądzik, znany również jako przebarwienia, zaskórniki, zaskórniki, pryszcze lub torbiele , występuje najczęściej w okresie dojrzewania i dojrzewania, jeśli myślisz, że przekroczyłeś wiek nastoletni i możesz teraz oczekiwać życie bez pryszczy , pomyśl jeszcze raz. Trądzik może w rzeczywistości dotykać ludzi w każdym wieku. Winić za to wahania hormonalne, zwłaszcza w okresie dojrzewania i ciąży, leki zawierające kortykosteroidy lub doustne tabletki antykoncepcyjne, dietę bogatą w rafinowane cukry lub węglowodany lub stres.




Twoja skóra ma małe otwory (pory), które są połączone z gruczołami łojowymi leżącymi pod skórą przez mieszki włosowe. Te gruczoły są odpowiedzialne za produkcję sebum, substancji oleistej. Kiedy te mieszki włosowe zostaną zatkane, prowadzi to do wybuch trądziku . Powodem, dla którego trądzik pojawia się częściej w okresie dojrzewania lub w okresie zmian hormonalnych, jest nadmierne wydzielanie sebum.



Co powoduje trądzik lub pryszcze?

Czasami, trądzik lub pryszcze są po prostu wynikiem reakcji na produkt kosmetyczny. I tak, to, co jesz, może być również winowajcą. Dodatkowo istnieje również powszechne przekonanie, że nie pije wystarczającej ilości wody może powodować trądzik. Chociaż wszystko to może pogorszyć problem z trądzikiem, istnieje również kilka innych czynników.


przyczyny trądziku lub wyprysków

1. Genetyczny

Jeśli któryś z twoich rodziców miał trądzik, jest bardziej prawdopodobne, że ty również prędzej czy później rozwinie się on w życiu.

2. Hormonalne

Hormony płciowe zwane androgenami zwiększają się u chłopców i dziewcząt w okresie dojrzewania i powodują powiększenie gruczołów pęcherzykowych i tym samym wytwarzanie większej ilości sebum prowadzące do trądziku . Wiele schorzeń może również wywoływać stan wysokiego androgenu. Zmiany hormonalne podczas ciąży i stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może również wpływać na produkcję sebum.



3. Narkotyki

Wiadomo, że niektóre leki pogorszyły trądzik. Należą do nich sterydy i leki przeciwdrgawkowe.

4. Palenie

Wiesz, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, ale czy wiedziałeś, że szkodzi też skórze? Z każdym palonym papierosem zmniejsza się dopływ tlenu do twarzy. Dym podrażnia również skórę, powodując produkcję większej ilości sebum, co może prowadzić do wyprysków. Oprócz powodowania wyprysków na twarzy, rozpad kolagenu a elastyna może otwierać pory.

Wskazówki, jak pozbyć się pryszczy

wskazówki, jak pozbyć się trądziku

Kiedy próbujesz swojego najlepiej unikać trądziku podążając za dobrym reżim pielęgnacji skóry , używając żeli dostępnych bez recepty i kremy na trądzik , a jednak te pryszcze jakoś się podkradają, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia i codziennym nawykom. Oto kilka codziennych praktyk, które mogą powodować trądzik.



1. Częste dotykanie twarzy

Co robisz źle

Dotykanie twarzy może, ale nie musi powodować trądziku, ale zdecydowanie go pogarsza. W naszej codziennej rutynie nasze dłonie stykają się z zarazkami, bakteriami i brudem, które następnie łatwo przenoszą się na twarz w wyniku wielokrotnego dotykania. Ten nawyk może wywołać wypryski i pogorszyć pryszcze .

Jak to naprawić

Trzymaj ręce z dala od twarzy. Chociaż możesz ulec pokusie swędzenia lub ingerowania w dotknięty obszar, powstrzymaj się od tego. Poza tym zawsze dobrze jest od czasu do czasu umyć ręce lub mieć pod ręką środek dezynfekujący.

2. Przestrzeganie niezdrowej diety

Co robisz źle

DO zbilansowana dieta , składający się z niezbędnych minerałów i składników odżywczych, jest korzystny nie tylko dla Twojego zdrowia, ale także dla Twojej skóry. Spożywanie fast foodów, węglowodanów i brak jedzenia na czas może mieć negatywny wpływ na skórę w postaci wyprysków i wyprysków.

Jak to naprawić

Chociaż od czasu do czasu można sobie pozwolić na niezdrowe jedzenie, spróbuj włączyć owoce i warzywa, aby uregulować dietę. Nie zapomnij wypijać co najmniej od ośmiu do dziesięciu szklanek wody dziennie.

3. Znoszenie stresu


przestań się stresować

Co robisz źle

Głównym powodem trądziku jest stres . Pod presją wrażliwa skóra wytwarza hormony stresu, które stymulują gruczoły łojowe do produkcji większej ilości testosteronu, co skutkuje zwiększoną produkcją sebum i zatykaniem porów.

Jak to naprawić

Upewnij się, że spędzasz co najmniej 15 do 20 minut każdego dnia na uprawianiu jogi lub mediacji. To pomoże odmłodzić swoje ciało i umysł, który z kolei pomaga obniżyć poziom stresu.

4. Nie używanie odpowiednich produktów do włosów

używaj odpowiednich produktów do włosów

Co robisz źle

Produkty do włosów, których używasz na co dzień, od szamponu, odżywki po spraye, żele itp., zawierają produkty takie jak siarczany, silikony i inne środki chemiczne, które mogą być szkodliwe dla skóry i wywoływać trądzik.

Jak to naprawić

Staraj się nie dopuścić do tego produkty do włosów wejść w kontakt ze skórą. Po użyciu tych produktów oczyść twarz, szyję i klatkę piersiową i upewnij się, że nie pozostały żadne pozostałości. Łupież też może być kolejnym głównym winowajcą. Dlatego upewnij się, że od czasu do czasu myjesz włosy i czeszesz je do tyłu. Pomaga również związać włosy z tyłu, aby jakikolwiek produkt, którego używasz na włosach, nie podrażniał zbytnio skóry twarzy.

5. Nieprawidłowe mycie twarzy

Co robisz źle

Ważne jest, aby dwa razy dziennie stosować dobrze leczone środki czyszczące, ale twarde środki czyszczące i zbyt częste mycie mogą pogorszyć trądzik i wysuszyć twarz. Spanie z makijażem lub niemycie twarzy po spoconym dniu również skutkuje trądzik .

Jak to naprawić

Utrzymuj twarz w czystości i myj ją raz lub dwa razy dziennie łagodnym mydłem lub myjką do twarzy. Pamiętaj, aby co wieczór myć twarz środkiem czyszczącym przed pójściem spać. Jeśli byłeś dotknięty trądzikiem , a następnie pomiń peeling do twarzy . Od czasu do czasu przetrzyj skórę środkiem ściągającym lub tonikiem, aby usunąć olejek ze skóry. Upewnij się, że każdy przedmiot, który ma bezpośredni kontakt z twoją twarzą, czy to ręczniki, czy pędzle do makijażu , są regularnie myte. Gwarantuje to, że wszystkie drobnoustroje nagromadzone na takich przedmiotach zostaną wypłukane i nie zostaną przeniesione na twarz. Używaj oddzielnych ręczników do włosów i twarzy.

6. Niezmienianie poszewek na poduszki

zmienić poszewki na poduszki

Co robisz źle

Brudne poszewki na poduszki i prześcieradła mogą być bardzo dobrze przyczyna wyprysków trądzikowych . Brudna pościel może powodować osadzanie się brudu na naszej twarzy i skórze, co kończy się w zatykanie porów . Im czystsza pościel, tym szczęśliwsza będzie Twoja skóra.

Jak to naprawić

Spróbuj zmienić poszewkę na poduszkę raz na cztery dni. Ponadto najlepiej wybrać poszewkę na poduszkę wykonaną z naturalnego materiału.

7. Używanie niewłaściwego detergentu

unikaj niewłaściwego detergentu

Co robisz źle

Chociaż możesz nie uważać tego za wystarczający powód, ale niektóre chemikalia w twoim środku piorącym mogą być w rzeczywistości zbyt ostre dla skóry. Twoja skóra może wtedy zareagować na pozostałości pozostawione na tkaninie, powodując wypryski na twarzy i innych częściach ciała.

Jak to naprawić

Jeśli jesteś zaskoczony tym przyczyna twojego trądziku , warto rozważyć zmianę detergentu.

8. Nie sprzątanie po treningach

posprzątać po treningach

Co robisz źle

Pocenie rozluźnia cały brud i makijaż (jeśli jest nakładany) na twarzy, a jeśli nie zostanie odpowiednio usunięty, może zatkać pory powodujące wypryski .

Jak to naprawić

Nigdy nie rezygnuj z mycia i oczyszczania twarzy i ciała po intensywnym lub spoconym treningu. Tylko szybki plusk wody nie załatwi sprawy, zamiast tego użyj łagodnego mycie twarzy .

9. Używanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry

unikaj używania niewłaściwych produktów do pielęgnacji skóry

Co robisz źle

Używanie produktów higienicznych, które nie są odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry, może w rzeczywistości siać spustoszenie w Twojej skórze. Poza tym, jeśli jesteś osobą, która dość często zmienia produkty, pamiętaj, że ten nawyk może wyrządzić wiele szkód Twojej skórze. Składniki w każdym nowym produkcie mogą podrażniać Twoją skórę i powodować pryszcze i wyprysków. Co więcej, tłusty makijaż na bazie oleju może również powodować pryszcze.

Jak to naprawić

Przyklej konkretną markę, gdy znajdziesz coś, co pasuje do Twojej skóry. Upewnij się, że Twoja skóra może oddychać. Powstrzymaj się od ciągłego używania makijaż do zatuszowania trądziku . Jeśli nie możesz się obejść bez makijażu, zamiast tego użyj kosmetyków na bazie wody. Zawsze szukaj naturalnych produktów, ponieważ chemikalia mogą powodować trądzik.

10. Wybijanie pryszczy

nigdy nie wyskakuj pryszcze

Co robisz źle

Wiercenie się z pryszczem powoduje podrażnienie, ból i dyskomfort. W fazie aktywnej trądzik może być drażniący, ropny itp. Dotykanie lub szturchanie prowadzi jedynie do stanu zapalnego i pozostawia ślady lub blizny, określane jako przebarwienia pozapalne.

Jak to naprawić

Jeśli raz na jakiś czas pojawi się trądzik, użyj kremu z retinoidami lub kremu z antybiotykiem, który pomóż wysuszyć pryszcze . Niektóre miejscowe aplikacje dostępne bez recepty mogą powodować nadwrażliwość skóry. Dlatego upewnij się, że używasz kremu przeciwsłonecznego, gdy używasz kremu z retinoidami.

11. Nakładanie kremu do ciała na twarz

Przestań używać produktów do ciała na twarz

Co robisz źle

Wiele produktów do pielęgnacji ciała może ci dać trądzik na twojej twarzy . Może to mieć miejsce szczególnie wtedy, gdy Twoja skóra jest wrażliwa, a balsam do twarzy na ogół nie zawiera olejków ani substancji zapachowych, a kiedy sięgasz po pachnący i gęstszy balsam do ciała w nadziei, że osiągniesz te same rezultaty nawilżające.

Jak to naprawić

Przestań używać produktów do ciała na twarzy. Możesz używać kremu do twarzy na suchy kawałek ciała, ale używanie balsamu do ciała na twarzy jest dużym nie-nie.

12. Zbyt częste używanie smartfona

unikaj zbyt częstego używania smartfona

Co robisz źle

Smartfony są jedną z najczęstszych przyczyn wyprysków. Dzieje się tak, ponieważ gdy telefon jest umieszczony na skórze podczas rozmowy z kimś, wciskasz bakterie, kurz, brud i inne niechciane cząsteczki do porów, które mogą ostatecznie powodują pryszcze .

Jak to naprawić

Możesz rozważyć użycie słuchawek, aby kontrolować wypryski.

13. Spożywanie produktów mlecznych codziennie

zredukuj swój produkt mleczny

Co robisz źle

Produkty mleczne, zwłaszcza mleko, są wysokimi źródłami hormonu IGF, co z kolei powoduje gwałtowny wzrost poziomu insuliny w produkcji IGF 1. To z kolei może powodować nadmierną produkcję sebum, powodując bardziej zatkane pory, a tym samym trądzik.

Jak to naprawić

Spróbuj zmniejszyć swój nabiał zużycie dla lepszych wyników.

Naturalne sposoby zapobiegania trądzikowi lub pryszczom

Zjedz swoją drogę do życia bez trądziku
  1. Ogranicz kofeinę, cukier i rafinowane węglowodany, z których wszystkie mogą aktywować hormony pobudzające gruczoły łojowe do produkcji większej ilości oleju, co z kolei przyczynia się do powstawania trądziku.
  2. Zaopatrz się w świeże owoce i zielone warzywa liściaste. Najlepsi bojownicy zit to marchew, seler, jabłka i imbir. Wrzuć je do sałatki lub zmiksuj w smoothie!

Granat:

Zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają blokowanie porów , ten owoc z pewnością zapewni ci czystą i czystą skórę. Zjedz miskę nasion granatu lub wyciśnij je z orzeźwiającym sokiem, który może otworzyć pory i pozwolić skórze oddychać.

Papaja:

Ten owoc zawiera enzymy, które mogą pomóc odmłodzić skórę. Zjedz kilka plasterków surowej papai na śniadanie lub jako szybką przekąskę, aby naprawić szkody wyrządzone Twojej skórze przez kurz i zanieczyszczenia.

Truskawki:

Są bogate w kwas salicylowy, który pomaga zachować czystą i świeżą skórę. Nie bez powodu większość płynów do mycia twarzy ma truskawki jako główny składnik. Oni trądzik szczypta w zarodku i powstrzymaj te brzydkie guzki przed implozją na całej twarzy.

Pomarańcze:

Te i inne owoce cytrusowe są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają w detoksykacji skóry od wewnątrz poprzez redukcję nadmiaru estrogenu. Co więcej, witamina C zawartość w tych owocach jest również wysoka i pomaga utrzymać olej i brud z daleka, tym samym zapobieganie trądzikowi Na wstępie.

  1. Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze, takich jak zielona herbata, sok z aloesu itp. Spróbuj włączyć do swojej cotygodniowej diety co najmniej trzy porcje każdego z następujących składników: marchew (dla beta-karotenu), ryby (dla niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych), awokado (dla witaminy E) i granaty (dla wzmocnienia krwi).
  2. Ogranicz czynniki hamujące metabolizm, takie jak produkty smażone w głębokim tłuszczu lub produkty zawierające skrobię, produkty drożdżowe, słodycze, alkohol i kofeinę. W miarę możliwości można zastąpić chleb pełnoziarnisty białym chlebem.
  3. Unikaj pikantnych potraw, smażonych potraw, sfermentowanej żywności, soli i owoców cytrusowych, takich jak pomarańcze i grejpfruty.
  4. Pij dużo wody, od ośmiu do dziesięciu szklanek, aby twój system był dobrze nawodniony, a toksyny z twojego organizmu zostały wypłukane. Możesz również umieścić go w kilku listkach neem lub tulasi, aby utrzymać żołądek w czystości.
  5. Czujesz, że nic nie może się nie udać w ten idealny dzień dla skóry? Pomyśl jeszcze raz. Trądzik może cię uderzyć w każdej chwili, a te nieprzyzwoite guzy mogą zepsuć każdy wygląd. Tak więc, gdy patrzysz na swoje ulubione gwiazdy i zastanawiasz się, jak mogą mieć tak gładką skórę, poświęć trochę czasu na wprowadzenie kilku zmian w swojej diecie. Zbieramy pięć owoców, które walczyć z trądzikiem i daje nieskazitelną skórę. Podziękuj nam później.

Jak zapobiegać trądzikowi lub pryszczom podczas podróży?

kangana ranaut

Każdy z nas podczas podróży mógł w pewnym momencie doświadczyć uczucia suchości skóry, szczególnie na twarzy i dłoniach. U niektórych często powoduje to poważne wypryski trądziku. Oznacza to, że lądujesz z niezbyt ładną skórą i czujesz się wyczerpany, a nie zawsze jest to spowodowane brakiem snu i wysiłkiem.

Dwa

  1. Przygotuj skórę na dwa do trzech dni przed planowanym wyjazdem do nawilżenie skóry regularnie.
  2. Przed wyjściem z domu oczyść twarz delikatnym lub łagodnym środkiem myjącym, aby utrzymać równowagę pH. Po oczyszczeniu użyj kremu nawilżającego z naturalnymi przeciwutleniaczami, aby chronić skórę przed wiatrem, słońcem i wodą.
  3. W podróży najlepiej pozostawić skórę bez makijażu. Dla tych, którzy nie chcą się całkowicie ogolić, użyj tonizującego kremu nawilżającego z lekkim cieniem do powiek i tuszu do rzęs oraz nawilżającego błyszczyka do ust.
  4. W locie upewnij się, że odżywiasz się zdrowo i pijesz dużo wody oraz zdrowych przekąsek, takich jak świeże owoce i orzechy.
  5. Aby zmniejszyć stres związany z podróżą, porządnie się wyśpij, ucinając sobie drzemkę podczas lotu, autobusu lub pociągu.
  6. Wcieraj olejek w twarz miękką chusteczką lub wilgotną chusteczką.
  7. Umyj ręce chusteczkami antybakteryjnymi przed dotknięciem twarzy.
  8. Zastosuj nawilżające serum, które pomoże uszczelnić wilgoć i nie pozwól, aby skóra wyschła.

Nie

  1. Unikaj stosowania mgiełki lub kremu nawilżającego na twarzy, gdy jesteś w ruchu, ponieważ powietrze pozbawi Twoją skórę wilgoci.
  2. Zrezygnuj z ostrych środków czyszczących, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć skórę.
  3. Powstrzymaj się od stosowania ciężkich podkładów i korektorów, ponieważ sprawiają, że skóra staje się jeszcze bardziej sucha i łuszcząca się.
  4. Unikaj dotykania twarzy bez mycia rąk, ponieważ wszystko, czego dotkniesz, może przenieść się na twarz.
  5. Unikaj tłustych, oleistych lub tłustych potraw. Ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu, ponieważ skóra jest bardziej podatna na reagowanie na nie i staje się sucha i matowa.

Jak walczyć z trądzikiem lub pryszczami w domu?

domowe sposoby na trądzik

Czosnek i miód

Czosnek znany jest ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych, przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych. Stosowany na trądzik pomaga oczyścić skórę. Wymieszaj zmiażdżony czosnek z miodem i nałóż go na trądzik. Pozostaw na 20 minut i umyj.

Weź i różaną wodę

Neem ma właściwości antybakteryjne i jest stosowany w kilku produktach do pielęgnacji skóry i włosów. Zrób gęstą pastę używając garści świeżej weź liście . Do tego dodaj kilka kropli wody różanej. Używając patyczka higienicznego, nałóż na dotknięte obszary i pozostaw do wyschnięcia. Umyć delikatnym płynem do mycia twarzy i wytrzeć do sucha. Następnie nałóż krem ​​nawilżający.

Aloes i kurkuma

Podczas gdy kurkuma jest doskonałym środkiem złuszczającym i ma właściwości antybakteryjne, aloes pomaga ukoić skórę dzięki właściwościom przeciwzapalnym. Razem pomagają w oczyszczeniu skóry i blaknięciu blizny po trądziku . Łyżką wyciągnij trochę świeżego żelu Aloe Vera z pociętego liścia i dodaj szczyptę lub dwie kurkumy. Po dokładnym wymieszaniu nałożyć bezpośrednio na dotknięte obszary i pozostawić na kilka minut. Umyj i wytrzyj do sucha.

Mleko i gałka muszkatołowa

Wiadomo, że gałka muszkatołowa zawiera olejki eteryczne, które z kolei okazują się korzystne dla skóry. Dodatkowo posiada również właściwości antyseptyczne, które pomagają zwalczaj pryszcze i trądzik . Z kolei mleko pomaga nawilżyć skórę. Weź jedną łyżeczkę gałki muszkatołowej i wymieszaj ją z jedną łyżeczką surowego mleka, aby uzyskać pastę. Po 15-20 minutach umyj i wytrzyj do sucha. Możesz również dodać kilka pasemek szafranu, aby uzyskać natychmiastowy blask.

Aspiryna

Aspiryna zawiera kwas salicylowy, o którym wiadomo, że jest ważnym składnikiem leczenie trądziku . Wymieszaj zmiażdżoną aspirynę z kilkoma kroplami wody, aby uzyskać gęstą pastę. Za pomocą wacika nałożyć bezpośrednio na pryszcze. Umyć po 15 minutach. Następnie zastosuj krem ​​nawilżający odpowiedni dla skóry skłonnej do trądziku.

Ziemia Fullera i woda różana

Skóra ze skłonnością do trądziku jest zwykle tłusta. Aby wchłonąć nadmiar oleju i pozostawić świeżą skórę, wymieszaj jedną łyżkę ziemi ziemniaczanej lub multani mitti z kilkoma kroplami wody różanej i odrobiną soku z cytryny. Dobrze wymieszaj i nałóż na twarz. Pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj delikatnym myciem twarzy. Ziemia Fullera pomaga w wysuszeniu trądziku, woda różana nawilża skórę, a sok z cytryny rozjaśnia blizny potrądzikowe.

Białka

Białka zawierają albuminę i lizozym, które działają przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Dodatkowo białka jajek mogą napinać skórę i oczyszczać jej pory, usuwając nadmiar sebum, brud i bakterie. Po oddzieleniu białek od dwóch jajek, wymieszaj mieszankę i nałóż ją równomiernie na skórę za pomocą pędzla. Pozostaw na 10 do 15 minut i zmyj zimną wodą.

Mąka pomidorowa i gramowa

Naturalne kwasy znajdujące się w pomidorach działają jak środki wybielające, co z kolei może pomóc rozjaśnić opaleniznę, ciemne plamy i obszary z przebarwieniami. Co więcej, sok pomidorowy pomaga również utrzymać równowagę pH skóry i związaną z tym naturalną produkcję sebum. Mąka Gramowa lub besan, z drugiej strony, pomaga wchłonąć olej i pomaga usunąć wszelkie zabrudzenia lub toksyny z głębokich porów. Weź dwie łyżki besan i wyciśnij sok z połowy pomidora. Dobrze wymieszaj, aż utworzy gęstą pastę. Zastosuj to na dotkniętych obszarach twarzy. Ten pakiet nie tylko pomaga leczyć trądzik, ale także usuwa wszelkie blizny i ślady.

Miód i cynamon

Miód i cynamon mają właściwości antybakteryjne, które pomagają łagodzić trądzik. Wymieszaj po jednej łyżce każdego z nich i nałóż na całą twarz. Zmyć po wyschnięciu.

Ziemniak i cytryna

Ziemniak działa cuda, jeśli chodzi o leczenie wszelkiego rodzaju przebarwień skóry. Jego doskonałe właściwości wybielające sprawiają, że jest bardzo przydatny w: blednące blizny potrądzikowe i pryszczowe . Właściwości antybakteryjne miodu zapewniają kojącą ulgę, dzięki czemu pozbywają się wszelkich stanów zapalnych. Zetrzyj surowego ziemniaka, aby wyjąć sok i dodaj do niego kilka kropel miodu. Nałóż tę mieszankę bezpośrednio na twarz. Ten okład do twarzy pomaga również pozbyć się nadmiaru sebum z twarzy i może pomóc zniwelować wszelkie opalenizny i przebarwienia.

Gotowanie na parze

Gotowanie na parze pomaga otworzyć pory i usuwa cały brud, brud i tłuszcz pod powierzchnią skóry. Jednak ważne jest, aby oczyścić twarz, aby usunąć makijaż lub zabrudzenia przed rozpoczęciem. Zagotuj szklankę wody, dodaj do niej trzy krople olejku z drzewa herbacianego i przelej wodę do miski. Ostrożnie połóż miskę na płaskiej powierzchni i pochyl się w kierunku miski. Użyj ręcznika, aby stworzyć namiot na twarzy, aby zapobiec ulatnianiu się pary. Po 10 minutach przetrzyj twarz czystą szmatką.

Często zadawane pytania dotyczące pryszczy

P. Jak można leczyć pryszcze?

DO. Jeśli od czasu do czasu pojawi się trądzik, użyj kremu z retinoidami lub kremu z antybiotykiem, który pomoże wysuszyć pryszcze. Kremy antybakteryjne, takie jak żel adapalenowy, również wykazują natychmiastowe rezultaty. Niektóre aplikacje miejscowe mogą powodować nadwrażliwość skóry. Dlatego upewnij się, że używasz kremu przeciwsłonecznego, gdy używasz kremu z retinoidami. Stosuj myjkę do twarzy z kwasem glikolowym lub salicylowym, które pomogą zachować równowagę skóry, zmniejszą przebarwienia i zapewnią czystą cerę. Jeśli zauważysz, że wysychający trądzik pozostawia blizny, skonsultuj się z dermatologiem. Przy prawidłowym leczeniu trądzik można usunąć i wyleczyć bez pozostawiania blizn.

P. Jak usunąć pryszcze za pomocą zabiegu punktowego?

DO. Wybierz żel do mycia twarzy lub krem ​​z olejkiem z witaminą E. Zamiast tego możesz dodać kilka kropli olejku z witaminą E do codziennego kremu nawilżającego, aby pomóc leczyć trądzik i pryszcze . Z drugiej strony witamina C może pomóc szybko rozjaśnić i leczyć pryszcze. Dodaj szczyptę organicznej witaminy C w proszku do swoich ulubionych kremów lub balsamów i nałóż na dotknięty obszar. Każdej nocy przed snem nałóż trochę soku ziemniaczanego bezpośrednio na dotknięte obszary. Umyć płynem do mycia twarzy zawierającym olejek z drzewa herbacianego i wytrzeć do sucha. Do ukryj ślady trądziku , najpierw nałóż podkład. Następnie użyj korektora z małym zaokrąglonym pędzelkiem do podkładu w miejscu, które chcesz ukryć. Jeśli masz bardzo czerwoną lub różową skazę, spróbuj nałożyć zielony korektor przed zwykłym korektorem. Ponieważ zielony i czerwony są kolorami dopełniającymi się, znoszą się nawzajem, gdy są ze sobą połączone. W przypadku brązowej lub fioletowej blizny użyj żółtego korektora. Osuszyć sypkim pudrem, aby makijaż utrzymał się przez cały dzień.

P. Czy wyciskanie pryszcza jest złe?

DO. Bez względu na to, jak kuszące jest dotknięcie lub przebicie pryszcza, powstrzymaj się od tego! Dotykanie pryszcza często prowadzi do zapalenia, niepożądanej pigmentacji i blizn. Częsty kontakt między brudnymi rękami a twarzą może przenosić bakterie, kurz i brud, a ostatecznie doprowadzić do wyprysku. Dlatego ważne jest, aby przez cały czas trzymać ręce z dala od twarzy.

P. Jakie leczenie trądziku lub wyprysków jest najlepsze?

DO. Aby leczyć blizny potrądzikowe, zabiegi laserowe można dostosować w zależności od rodzaju lub głębokości blizn. Jeśli masz blizny po lodzie lub wagonie, dermatolog może również zalecić ich usunięcie za pomocą technik ciosowych. Jeśli chcesz pozbyć się blizn lub wgnieceń, możesz również rozważyć zastrzyki z wypełniaczem, które pomogą wyrównać powierzchnię skóry. Jednak należy je powtarzać co cztery do sześciu miesięcy.

P. Myję twarz kilka razy dziennie. Dlaczego nadal mam trądzik lub pryszcze?

DO. Najlepiej myć twarz dwa razy dziennie, ale silne środki czyszczące i zbyt częste mycie mogą pozbawić twarz naturalnych olejków, czyniąc ją bardziej suchą i bardziej podatną na trądzik. Unikaj używania mydła częściej niż dwa razy dziennie, a kiedy osuszasz twarz, osusz ją, zamiast pocierać. Ciągłe mycie twarzy, myśląc, że brud i zanieczyszczenia doprowadzą do trądziku, jest wielkim nie-nie.

Jak nakładać makijaż na pryszcze lub skórę ze skłonnością do trądziku?


Możesz także przeczytać dalej jak pozbyć się bólu pleców

Twój Horoskop Na Jutro