Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zespół stłuszczenia wątroby stał się obecnie bardzo częstą dolegliwością wśród młodych ludzi. Przyczyną są oczywiście ich strasznie niezdrowe nawyki żywieniowe. Stłuszczona wątroba nie przypomina tłustego brzucha. Nie powinieneś ignorować tego jako drobnego problemu z wątrobą.
Ważne jest, aby wyleczyć stłuszczenie wątroby zaraz po zdiagnozowaniu. Dzieje się tak, ponieważ z czasem na wątrobie narastają warstwy tłuszczu, które powodują ciężką niestrawność.
Wiele osób ma lekki przypadek stłuszczenia wątroby i żyje tak, jakby nic im się nie stało. Ale jeśli nie spróbujesz wyleczyć stłuszczenia wątroby, może to prowadzić do poważnych komplikacji. Możesz nie być w stanie strawić nawet wody.
Nikt nie chce wiecznie na lekarstwach, więc lepiej jest polegać na domowych środkach do leczenia stłuszczenia wątroby. W większości te środki są zależne od diety i zmian stylu życia.
Oto niektóre z wypróbowanych i przetestowanych domowych środków do leczenia zespołu stłuszczenia wątroby.
Żadnych tłustych potraw
Olej zawiera tłuszcze, a to pogarsza sytuację osoby, która już cierpi na stłuszczenie wątroby. Co więcej, zdolność wątroby do wydzielania soków trawiennych jest znacznie zmniejszona. Tak więc tłuste pokarmy powodują tylko niestrawność i nudności.
Energiczny spacer
Mamy błędne przekonanie, że nasze narządy wewnętrzne nie wymagają treningu. Aby zachować zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie, musisz stymulować narządy wewnętrzne. Chodzenie pomaga wątrobie zachować sprawność i wydziela enzymy do trawienia.
Joga
Niektóre pozycje jogi pomagają zwiększyć krążenie krwi w jamie brzusznej, a tym samym stymulują wątrobę. Jednym z najlepszych sposobów leczenia stłuszczenia wątroby jest wypróbowanie asan jogi, takich jak pozycja łuku, pozycja mostu itp.
Zielone liściaste warzywa
Po pierwsze, zielone warzywa nie zawierają tłuszczów. Po drugie, mają dużo przeciwutleniaczy, które pomagają wypłukać toksyny z wątroby. Dieta ekologiczna to jeden z najlepszych sposobów radzenia sobie ze stłuszczeniem wątroby.
Przestań jeść kwaśne rzeczy
Kwaśne produkty, takie jak agrest, pikle, cytryna itp., Nie są dobre dla wątroby. Jeśli masz problemy z wątrobą, musisz odstawić wszystkie kwaśne rzeczy.
Nie pić alkoholu
Jedną z głównych przyczyn stłuszczenia wątroby jest alkohol. Większość ludzi, którzy oddają się nadmiernemu piciu alkoholu, kończy z tym problemem. Wiele napojów alkoholowych jest bardzo tuczących, przez co dodatkowe tłuszcze odkładają się w wątrobie. Musisz całkowicie przestać pić.
Liście Peepal
Weź 8-10 liści peepal i zmiel je, aby uzyskać gęstą pastę. Teraz wymieszaj z zimną wodą i wypij. Według starożytnej medycyny indyjskiej jest to jeden z najlepszych domowych środków na stłuszczenie wątroby.
Spróbuj wyleczyć problemy z wątrobą, prowadząc zdrowy tryb życia. Powiedz nie śmieciowej żywności i napojom gazowanym. Jeśli tego nie zrobisz, przez całe życie będziesz nawiedzać problemy z niestrawnością.
