Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Dynia węża, znana również jako tykwa wężowa i chichinda, należy do dyniowatych, rodziny dyniowatych, która obejmuje również ogórki i dynie. Chociaż nie jest powszechnie znane na całym świecie, to warzywo ma wiele zalet zdrowotnych. Występuje w Azji Południowej i Południowo-Wschodniej, w tym w krajach takich jak Indie, Pakistan, Bangladesz, Nepal, Indonezja, Malezja, Sri Lanka i Chiny.
Warzywo to zawdzięcza swoją nazwę niezwykłemu kształtowi i jest wypełnione licznymi wartościami odżywczymi, dlatego warto je spożywać częściej.
Wartość odżywcza tykwy węża
- Witaminy - A, B i C.
- Węglowodany
- Minerały - żelazo, wapń, magnez, jod, potas, fosfor, mangan i magnez
- Rozpuszczalny błonnik
- Zawartość wody
Sposoby, w jakie tykwa węża przynosi korzyści Twojemu zdrowiu
1. Zmniejsza wpływ cukrzycy
2. Leczy gorączkę żółciową i malarię
3. Leczy żółtaczkę
4. Poprawia zdrowie serca
5. Ogranicza zaparcia
6. Wspomaga kontrolę wagi
7. Powstrzymuje łupież
8. Odtruwa organizm
9. Wzmacnia zęby i kości
10. Leczy choroby skóry głowy
1. Obniża wpływ cukrzycy:
Dynia wężowa jest świetna dla osób z cukrzycą typu 2, ma niską kaloryczność i pomaga w kontroli wagi. To warzywo jest również używane w chińskiej terapii w leczeniu cukrzycy, ponieważ uważa się, że ma właściwości, które mogą zmniejszyć wpływ cukrzycy na zdrowie.
2. Leczy gorączkę żółciową i malarię:
Stosowanie tykwy wężowej jako wywaru jest znane ze zmniejszania gorączki żółciowej. Gorączka żółciowa odnosi się do każdej gorączki, której towarzyszą wymioty lub nudności i biegunka, poza podwyższeniem temperatury wewnętrznej ciała. Dodanie odrobiny miodu i zioła zwanego chiretta do wywaru z tykwy węża pomaga w jeszcze skuteczniejszym leczeniu gorączki żółciowej. Tykwa wężowa i sok z kolendry również pomagają w skutecznym leczeniu żółciowej gorączki. To skromne warzywo wywołuje wymioty, aby powstrzymać wszelkie formy zatrucia pokarmowego, a także jest znane z leczenia gorączki malarycznej.
3. Leczy żółtaczkę:
Osoby cierpiące na żółtaczkę powinny spożywać pokarmy lekkie i lekkostrawne. Stwierdzono, że spożywanie liści tykwy węża z kolendrą jest naprawdę skuteczne w leczeniu żółtaczki. Posiadanie tego domowego środka trzy razy dziennie pomaga obniżyć poziom bilirubiny i leczyć żółtaczkę.
4. Poprawia zdrowie serca:
Wiadomo, że wyciągi z tykwy węża ograniczają problemy związane ze zdrowiem serca, takie jak kołatanie serca, a także obniżają ciśnienie krwi, łagodząc układ nerwowy. Spożywanie ekstraktu z dyni węża pomaga zmniejszyć stres i ból związany z sercem. Według ekspertów w dziedzinie zdrowia, co najmniej 2 szklanki ekstraktów z tykwy węża dziennie pomaga pozbyć się problemów związanych z sercem.
5. Ogranicza zaparcia:
Zaparcia są wynikiem braku spożycia wody i błonnika w diecie oraz braku ćwiczeń. Może to być również objaw choroby podstawowej, która może być poważna, jak choroba Parkinsona, cukrzyca, zespół jelita drażliwego itp. Dynia węża pomaga w ograniczaniu zaparć, wystarczy spożyć 1-2 łyżki soku z tykwy węża każdego ranka, aby poprawić wypróżnianie . To warzywo pomaga w oczyszczaniu żołądka, działając jak łagodny środek przeczyszczający.
6. Wspomaga kontrolę wagi:
Dynia węża ma niską kaloryczność i nie zawiera tłuszczu. Zawiera również ważne składniki odżywcze, a także wodę i błonnik, pomagając w ten sposób kontrolować wagę. Więc jeśli nie możesz się doczekać naturalnej utraty wagi, włącz to warzywo do swojej diety.
7. Chroni przed łupieżem:
Jeśli cierpisz na łupież, możesz go łatwo pozbyć, pocierając skórę głowy sokiem z dyni węża. Sok jest naprawdę skuteczny w leczeniu problemów związanych z łupieżem, nałóż go na skórę głowy, pozostaw na 30 minut i umyj włosy, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Ten sposób leczenia łupieżu jest nadal lepszy niż używanie jakiegokolwiek innego produktu, takiego jak szampony z chemikaliami, które niszczą włosy.
8. Odtruwa organizm:
Odtruwanie raz na jakiś czas jest dobre dla organizmu, pomaga w poprawie funkcjonowania narządów poprzez wypłukiwanie toksycznych pierwiastków z organizmu. Dynia węża pomaga w detoksykacji ze względu na właściwości moczopędne. Pomaga również w poprawie funkcjonowania wątroby.
9. Wzmacnia zęby i kości:
To warzywo pomaga wzmocnić zęby i kości, ponieważ zawiera wapń. Brak wapnia może prowadzić do różnych chorób, takich jak osteoporoza, osteopenia i hipokalcemia. Te schorzenia są spowodowane brakiem witaminy D, która sprzyja wchłanianiu wapnia przez nasz organizm. Wapń odgrywa bardzo ważną rolę, jeśli chodzi o zdrowie kości, a ten minerał staje się jeszcze bardziej potrzebny wraz z wiekiem.
10. Leczy choroby skóry głowy:
Zaburzenia skóry głowy, takie jak łysienie, są spowodowane nadmiernym stresem lub gdy układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe. Głównym objawem tego stanu jest utrata włosów, która może być przejściowa lub trwała. Jeśli cierpisz na ten stan, musisz nałożyć sok z tykwy węża na dotknięte obszary skóry głowy, aby uzyskać dobre wyniki w naturalny sposób.
Efekt uboczny dyni węża:
Unikaj nadmiernego spożycia tykwy węża podczas ciąży i karmienia piersią. Posiadanie tego niskokalorycznego warzywa w małych ilościach może być korzystne zarówno dla matki, jak i dla płodu, ale spożywanie go w dużych ilościach może zaszkodzić płodowi.
