Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Sharad Pawar ma zostać wypisany ze szpitala za 2 dni
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit wspomina świętowanie pomyślnego festiwalu z rodziną
- Rezerwacje Mahindra Thar przekraczają 50 000 punktów milowych w ciągu zaledwie sześciu miesięcy
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Każdego roku miliony ludzi na całym świecie chorują na dur brzuszny. Jeśli zostanie zaniedbana, ta choroba może odebrać życie. Nawet w przypadkach, gdy poszukiwano pomocy medycznej, choroba ta może wyczerpać fizycznie i psychicznie.
Dlatego konieczna jest dieta, która kompensuje tę utratę i pomaga w zdrowy sposób przetrwać ten stan. W tym artykule skupiliśmy się na diecie odpowiedniej dla pacjentów z durem brzusznym.
Tyfus to choroba zakaźna, a dokładniej infekcja bakteryjna, wywoływana przez bakterie Salmonella typhi, zwykle obecne w niehigienicznych lub skażonych produktach i obszarach.
Podczas spożywania posiłków lub picia wody z tych produktów bakterie dostają się do organizmu, powodując dur brzuszny, po którym na ogół towarzyszą objawy takie jak zmęczenie, ból głowy, dreszcze z wysoką gorączką, obrzęk brzucha, biegunka lub zaparcie, ból gardła, różowe plamy na klatka piersiowa, nudności i inne problemy żołądkowo-jelitowe.
Objawy te zwykle rozpoczynają się około jednego do trzech tygodni po rozpoczęciu rozprzestrzeniania się infekcji i mogą trwać od siedmiu do czternastu dni lub dłużej (miesiące) w nieleczonych przypadkach.
Mimo że Salmonella Typhi wpływa na układ pokarmowy, krew może przenosić te drobnoustroje do różnych narządów ciała, powodując gorsze warunki. Dlatego tak ważne jest, aby leczyć tyfus, a także jeść odpowiedni rodzaj pożywienia.
Oto 7 rzeczy, których musisz przestrzegać, planując dietę na dur brzuszny:
1. Jedz częściej
2. Pij więcej zdrowych płynów częściej
3. Spożywaj dietę bogatą w białka i węglowodany
4. Uwzględnij więcej pokarmów łatwych do strawienia
5. Staraj się unikać pokarmów zawierających nierozpuszczalny błonnik
6. Pikantne, tłuste, tłuste potrawy są duże nie, nie
7. Spożywaj więcej witamin
1. Jedz częściej
Z jednej strony tyfus wysysa całą energię, z drugiej poważnie ogranicza apetyt i chęć do jedzenia. Możesz nie mieć ochoty na jedzenie dużych porcji, tak jak to robisz regularnie.
Dlatego musisz jeść częściej i włączać do programu zajęć więcej zdrowych przekąsek, aby zapewnić organizmowi energię potrzebną do funkcjonowania. Ponieważ będziesz spożywać mniejsze porcje, upewnij się, że jedzenie, które jesz, jest wysoce pożywne.
2. Pij więcej zdrowych płynów częściej
Podczas duru brzusznego organizm traci płyny na wiele sposobów. Pocenie się i wymioty tylko przyspieszą tempo odwodnienia organizmu. Twoje ciało również pobiera tyle wody, ile może, aby zapewnić więcej energii. Najprawdopodobniej będziesz mieć bardzo wodniste stolce i biegunkę.
Wszystkie te czynniki razem wzięte jeszcze bardziej pogorszą twój stan i spowodują problemy związane z odwodnieniem. Dlatego musisz pić więcej zdrowych płynów, aby odmłodzić i nawodnić organizm, a także zachować równowagę elektrolityczną.
Oprócz wody można pić świeże soki owocowe, sok z trzciny cukrowej, sok z limonki, wodę glukozową, wodę kokosową, zupy lub bulion warzywny, jogurt słodki lub niesłodzony itp. W ciężkich przypadkach odwodnienia może być konieczna hospitalizacja w celu otrzymywać płyny dożylne lub zastrzyki.
3. Spożywaj dietę bogatą w białka i węglowodany
Z powodu braku apetytu, niskiej energii oraz niskiego spożycia pokarmów i płynów podczas duru brzusznego, Twoje ciało będzie tracić na wadze. I nie, to nie jest zdrowy rodzaj utraty wagi, ponieważ będziesz tracić białka i masę mięśniową, a nie tłuszcze.
Dlatego musisz uwzględnić w swojej diecie białka i węglowodany. Podczas gdy białka zwiększają masę mięśniową, węglowodany dostarczają niezbędnej energii, minimalizując w ten sposób utratę wagi. Możesz spożywać owoce takie jak awokado, suszone owoce, daktyle, suszone morele, owoce jack, itp. Możesz również spożywać produkty mleczne, takie jak jogurt i maślanka.
4. Uwzględnij więcej pokarmów łatwych do strawienia
Ponieważ dur brzuszny osłabia cały organizm, a przede wszystkim układ pokarmowy, procesy trawienne i jelitowe z pewnością zostaną uderzone, co utrudni trawienie niektórych rodzajów żywności. Przede wszystkim upewnij się, że jedzenie jest dobrze ugotowane i miękkie, aby ułatwić połknięcie i rozpad.
Płynne i półstałe pokarmy są zdrowe i lekkostrawne. Spożywaj więcej owsianki, zup warzywnych, kremów owocowych, pieczonych i tłuczonych ziemniaków, gotowanych jajek, gotowanego ryżu itp.
Pamiętaj, aby unikać warzyw, takich jak papryka i kapusta, które powodują wzdęcia i gazy, sprawiając, że czujesz się pełny, nawet jeśli nie zjadłeś wystarczającej ilości jedzenia.
5. Staraj się unikać pokarmów zawierających nierozpuszczalny błonnik
Z tych samych powodów, o których mowa powyżej, nie wolno spożywać żywności zawierającej nierozpuszczalny błonnik ani maksymalnie ograniczać jej spożycia. Błonnik nierozpuszczalny to w zasadzie węglowodany pochodzące z produktów roślinnych, razem z błonnikiem rozpuszczalnym.
Chociaż nierozpuszczalny błonnik w normalnych warunkach jest uważany za korzystny, nie ma to miejsca podczas duru brzusznego, ponieważ jest on trudny do strawienia i może powodować podrażnienie przewodu pokarmowego.
Obejmuje to skórki owoców i warzyw, surowe warzywa, nasiona, produkty pełnoziarniste, otręby zbożowe, fasolę i soczewicę, półgotowane rośliny strączkowe, sfermentowaną żywność itp.
6. Pikantne, tłuste, tłuste potrawy są duże nie, nie
Poważnie, trzymaj się od nich z daleka, gdy tyfus jest za rogiem. Spożywanie tego rodzaju pokarmów spowolni lub utrudni prawidłowe trawienie. Być może nie wszystkie są niezdrowe, ale po chorobie na tyfus naprawdę musisz pokazać swojemu układowi pokarmowemu bardzo potrzebną miłość i rozpieszczanie, a pikantne / tłuste potrawy nie są tak naprawdę najlepszą opcją.
Czy to pikantne lub tłuste jedzenie, tłuste jedzenie, niezdrowe jedzenie czy masło - musisz trzymać je z daleka przez co najmniej dwa tygodnie po wyzdrowieniu. Niektóre popularne produkty, takie jak czosnek, chilli, cebula i ocet, również należy traktować w ten sam sposób, ponieważ mają tendencję do wyrządzania większych szkód już uszkodzonym układom pokarmowym i jelitowym.
7. Spożywaj więcej witamin
Kiedy mówimy o witaminach, mamy na myśli A, B i C. Witaminy poprawiają ogólne funkcjonowanie organizmu i pomagają odzyskać właściwy stan zdrowia po wyzdrowieniu. Można je znaleźć w różnych owocach i warzywach, takich jak pomarańcze, marchew i tłuczone ziemniaki. Chociaż przyjmowanie ich w postaci suplementów po wyzdrowieniu z duru brzusznego powinno odbywać się tylko po konsultacji z lekarzem.
Przed spożyciem dokładnie umyj owoce i warzywa oraz ręce. Unikaj miejsc o bardzo złej higienie. Jeśli nie możesz tego zrobić, przynajmniej powstrzymaj się od spożywania produktów spożywczych lub wody z tego obszaru.
Noszenie butelki z wodą byłoby bardzo przydatne. Jeśli nie możesz uniknąć podróży do miejsca, w którym myślisz, że możesz zarazić się tyfusem, udaj się do lekarza, aby zaszczepić się na tyfus co najmniej dwa tygodnie przed podróżą.
Jeśli w ogóle masz objawy duru brzusznego, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Nie czekaj, aż objawy się nasilą - lepsze i lepsze „ups” niż „co jeśli”.
