Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Wiele razy myśleliśmy o tym, aby mieć to idealne ciało i obnosić się z nim całemu światu. Ale tłuszcz brzuszny wydaje się być czynnikiem, który obniża pewność siebie.
Posiadanie płaskiego brzucha lub brzucha nie jest trudnym zadaniem. Jeśli ćwiczenia nie układają się po twojej myśli, zdecydowanie musisz wypróbować ten łatwy przepis domowy.
Ten przepis jest jednym z najlepszych naturalnych domowych środków na redukcję tkanki tłuszczowej w jamie brzusznej. Najlepsze jest to, że nie musisz wydawać na to ani grosza i możesz używać własnych składników kuchennych.
Ten przepis jest pozbawiony chemii, a użyte w nim składniki pomogą Ci zrzucić cały niechciany tłuszcz.
Tłuszcz z brzucha jest nadmierny w jamie brzusznej i w okolicy brzucha. Bardzo trudno jest zgubić zwiotczenie z okolicy brzucha. Wiele osób próbuje schudnąć głodując, ale jest to bardzo niezdrowa praktyka, która może wyrządzić Ci wiele szkód.
Prowadzi to również do kilku skutków ubocznych. Dlatego najlepsze, co możesz zrobić, to sięgnąć po ten łatwy, naturalny środek domowy, aby zmniejszyć tkankę tłuszczową w jamie brzusznej.
Kontynuuj czytanie tego artykułu, aby dowiedzieć się, jak zmniejszyć tłuszcz z brzucha w domu w 7 dni.
Wymagane składniki:
Półtorej szklanki wody
1 łyżeczka miodu
Sok cytrynowy
1 łyżeczka nasion chia
Korzyści z cytryny i koktajlu chia:
Wiadomo, że cytryna jest doskonałym spalaczem tłuszczu i ma bardzo mało kalorii. Działa jako środek przeciwwirusowy, a także pomaga zwalczyć każdy rodzaj przeziębienia. Pomaga nam również pozostać nawodnionym ze względu na wysoką zawartość błonnika, a także pomaga eliminować toksyny.
Nasiona chia są również naturalnie bogate w przeciwutleniacze i błonnik.
Teraz przyjrzyjmy się metodzie przygotowania tego przepisu.
# 1
Najpierw zwilż łyżeczkę nasion chia w wodzie, aby uwolnić zawartość błonnika.
#dwa
Po godzinie wymieszaj półtorej szklanki wody z 1 łyżeczką soku z cytryny i nasączonymi nasionami chia. Później dodaj do niego również łyżeczkę miodu.
# 3
Możesz po prostu wymieszać go łyżką lub możesz użyć blendera.
# 4
Teraz shake jest gotowy do spożycia. Przyjmuj codziennie rano przed śniadaniem i zobacz efekty w swoim organizmie w ciągu tygodnia.
