Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Popularna w dawnych czasach, szczególnie w Chinach, terapia akupresury promuje koncepcję dobrego samopoczucia, a także radzenia sobie z zaburzeniami. Ta metoda polega na wywieraniu nacisku na określone punkty, w przeciwieństwie do akupunktury, która polega na użyciu igieł.
Dzisiaj w tym artykule porozmawiamy o pewnych punktach akupresury, które pomagają zapewnić Ci natychmiastową energię. Akupresura pomaga w uwalnianiu endorfin, poprawie krążenia, zminimalizowaniu napięcia mięśni i działa w zasadzie jak naturalny środek przeciwbólowy i przeciwstresowy.
Przeczytaj także: Akupresura na ból głowy
Najlepszą częścią leczenia akupresury jest to, że można ją zaoferować każdemu. Specjaliści zwykle używają nacisku na palce lub nadgarstek, co umożliwia natychmiastowe leczenie każdego stanu. Zabieg ten wytwarza również hormony, które są lekarstwem na różne schorzenia.
1. Górna część głowy:
Pierwszym punktem, który musisz nacisnąć, aby uzyskać natychmiastową energię, jest środek górnej części głowy. Możesz to wszystko zrobić sam lub jeśli uda ci się zmusić kogoś do zrobienia tego za Ciebie, może być nawet lepiej. To nie tylko zapewni Ci natychmiastową energię, ale także pomoże Ci się zrelaksować.
2. Podeszwa Twojej stopy:
Następny punkt nacisku, który zapewnia natychmiastową energię, znajduje się w podeszwie stopy. Znajduje się w jednej czwartej odległości od palców u nóg. Naciśnij ten punkt, aby uzyskać natychmiastową energię.
3. Dolna część nogi:
Następny punkt akupresury zapewniający natychmiastową energię znajduje się w dolnej części nóg. Leży trzy cale w dół, jeśli zaczniesz od rzepki na zewnątrz kości nogi.
4. Pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem:
Następnym punktem nacisku, który musisz nacisnąć, aby uzyskać natychmiastową energię, jest podkładka, która znajduje się między palcem wskazującym a kciukiem. Możesz usiąść przed telewizorem i nacisnąć ten punkt, jeśli byłeś ospały.
5. Podstawa czaszki:
Ostatni punkt nacisku zwiększający energię znajduje się u podstawy czaszki, cal od boku kręgosłupa.
