8 prostych sposobów użycia owoców cytrusowych do skóry i włosów

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Just In

• 5 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
• 
• 7 godzin temu Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
• 9 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
• 12 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r

Nie przegap

• Aktualności Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
• Sporty New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
• Samochody Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
• Kino Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
• Finanse Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
• Technologia Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
• Edukacja Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
• Podróżować 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu

Oprócz tego, że są pyszne, słodkie i pikantne owoce cytrusowe mają niesamowite właściwości dla skóry i włosów. Cytryna, pomarańcza, limonka i grejpfrut to typowe przykłady owoców cytrusowych. Owoce cytrusowe są magazynem niezbędnych składników odżywczych, dzięki którym nasza skóra i włosy są zdrowe i odżywione.

Orzeźwiające owoce cytrusowe są bogate w witaminę C, która pomaga poprawić elastyczność skóry i odżywia mieszki włosowe, poprawiając zdrowie włosów. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające owoców cytrusowych pomagają radzić sobie z różnymi problemami skóry i włosów.

Wiele kosmetyków dostępnych na rynku zawiera owoce cytrusowe jako główny składnik. Możesz jednak skorzystać z dobroci owoców cytrusowych w zaciszu własnego domu, korzystając z prostych i szybkich domowych środków.

Poniżej wymienione są sposoby na włączenie tych niesamowitych owoców cytrusowych do codziennej pielęgnacji skóry i włosów.

Korzyści z owoców cytrusowych dla skóry i jak używać

1. Aby usunąć ciemne plamy i przebarwienia

Pikantna cytryna to owoc cytrusowy, który ma wiele do zaoferowania dla Twojej skóry. Nie tylko orzeźwia, ale może również pomóc usunąć ciemne plamy i przebarwienia. Witamina C obecna w cytrynie rozjaśnia skórę i zmniejsza pigmentację, jednocześnie chroniąc skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV. ^[1] Owies delikatnie złuszcza skórę, usuwając martwe komórki naskórka, a miazga pomidorowa tonizuje skórę i zapewnia jej zdrowy blask.

Składniki

• 1 łyżeczka soku z cytryny

• 1 łyżka mielonego owsa

• 1 łyżka miąższu pomidorowego

Sposób użycia

• Wrzuć zmielony owies do miski.

• Dodaj do niego sok z cytryny i dobrze wymieszaj.

• Następnie dodaj miazgę pomidorową do miski i wszystko dobrze wymieszaj.

• Nałóż równomierną warstwę tej mieszanki na twarz.

• Pozostaw na 20 minut do wyschnięcia.

• Zmyć zimną wodą.

• Użyj tego środka dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

2. Aby odtruć skórę

Słodka limonka ma właściwości przeciwutleniające, które zapobiegają uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki i odświeżają skórę. Poza tym słodka limonka skutecznie usuwa toksyny i zanieczyszczenia ze skóry, aby ożywić matową skórę. Miód utrzymuje skórę nawilżoną i elastyczną, a właściwości przeciwbakteryjne kurkumy powstrzymują szkodliwe drobnoustroje, aby zachować zdrową skórę. ^[dwa]

Składniki

• & frac12 słodka limonka

• 1 łyżeczka kurkumy

• 2 łyżki miodu

Sposób użycia

• W misce dodaj podaną wcześniej ilość miodu.

• Dodaj do niego kurkumę i dobrze wymieszaj.

• Na koniec wyciśnij do niej pół słodkiej limonki i wszystko dobrze wymieszaj.

• Nałóż równomierną warstwę mieszanki na twarz.

• Pozostaw na 15 minut.

• Spłucz później.

• Użyj tego środka 2 razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

3. Dla promiennej skóry

Skórka pomarańczowa ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają usunąć martwy naskórek i zanieczyszczenia ze skóry, pozostawiając gładką i naturalną skórę. ^[3] Cytryna ma właściwości rozjaśniające skórę, które rozjaśniają skórę, a aloes jest bogaty w witaminy i minerały, które odmładzają skórę i utrzymują ją nawilżoną i zdrową. ^[4]

Składniki

• 2 łyżki proszku ze skórki pomarańczy

• 2 łyżki żelu Aloe Vera

• & frac12 cytryna

Sposób użycia

• Obierz kilka pomarańczy i pozwól skórce wyschnąć na słońcu przez kilka dni. Po całkowitym wyschnięciu zmiel go, aby uzyskać proszek ze skórki pomarańczy. Weź 2 łyżki proszku ze skórki pomarańczy do miski.

• Dodaj żel Aloe Vera do miski i wymieszaj.

• Na koniec wyciśnij pół cytryny i wszystko dobrze wymieszaj, aby powstała pasta.

• Nałóż tę pastę na twarz.

• Pozostaw na 15 minut.

• Spłucz zimną wodą.

• Użyj tego środka 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

4. Aby odmłodzić skórę

Wzbogacony witaminą C grejpfrut pomaga chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV i poprawia elastyczność skóry, redukując w ten sposób oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki, odmładzając skórę. ^[5] Miód zatrzymuje wilgoć w skórze, a kwas mlekowy obecny w twarogu tonizuje i ujędrnia skórę, gdy jest stosowany miejscowo. ^[6]

Składniki

• 1 grejpfrut

• 1 łyżka miodu

• 1 łyżka twarogu

Sposób użycia

• Wyciągnij miąższ z grejpfruta i dodaj do miski.

• Dodaj do niego twaróg i wymieszaj.

• Na koniec dodaj miód i wszystko dobrze wymieszaj.

• Nałóż miksturę na twarz.

• Pozostaw na 20 minut.

• Spłucz zimną wodą.

• Użyj tego środka 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

5. Złuszczanie skóry

To peeling ze skutecznymi składnikami, które delikatnie złuszczają skórę, nadając jej miękkość, gładkość i elastyczność. Cukier działa złuszczająco na skórę i pomaga usunąć martwe komórki naskórka. Olejki eteryczne z cytryny i pomarańczy to świetne przeciwutleniacze bogate w witaminę C, które chronią skórę i poprawiają jej elastyczność. ^[7] Oliwa z oliwek utrzymuje nawilżenie i odżywienie.

Składniki

• Skórka z cytryny

• Skórka pomarańczy

• Sok z jednej cytryny

• Kilka kropli olejku cytrynowego

• Kilka kropel pomarańczowego olejku eterycznego

• 2 łyżki oliwy z oliwek

• 2 szklanki cukru pudru

Sposób użycia

• Zetrzyj skórki cytryny i pomarańczy, aby uzyskać proszek i wymieszaj je razem.

• Dodaj tę mieszaninę do cukru.

• Teraz dodaj do niego sok z cytryny i dobrze wymieszaj.

• Następnie dodaj sok z oliwek i dobrze wymieszaj.

• Na koniec dodaj olejek eteryczny i wszystko dobrze wymieszaj.

• Zanim wskoczysz pod prysznic, delikatnie szoruj skórę tą mieszanką przez kilka sekund.

• Używaj tego środka raz w tygodniu, aby uzyskać pożądany efekt.

Korzyści z owoców cytrusowych na włosy i sposób ich użycia

1. Aby przyspieszyć wzrost włosów

Mieszanka wody cytrynowej i kokosowej skutecznie udrażnia pory i odżywia mieszki włosowe, przyspieszając wzrost włosów.

Składniki

• 1 łyżka soku z cytryny

• 1 łyżka wody kokosowej

Sposób użycia

• Wymieszaj oba składniki w misce.

• Delikatnie wmasuj miksturę w skórę głowy przez kilka sekund.

• Pozostaw na 20 minut.

• Spłucz łagodnym szamponem.

• Używaj tego środka raz w tygodniu.

2. Leczenie łupieżu

Zawartość witaminy C w pomarańczy sprawia, że ​​jest to skuteczny środek w leczeniu łupieżu. ^[8] Skórka pomarańczowa zmieszana z jogurtem odżywia mieszki włosowe i pomaga pozbyć się łupieżu.

Składniki

• 2 pomarańcze

• 1 szklanka jogurtu

Sposób użycia

• Pomarańcze obrać. Pozostaw skórki pomarańczy do wyschnięcia na słońcu i zmiksuj je, aby uzyskać proszek ze skórki pomarańczy.

• Dodaj ten proszek do filiżanki jogurtu i dobrze wymieszaj oba składniki.

• Nałóż miksturę na skórę głowy i włosy.

• Pozostaw na 1 godzinę.

• Spłucz łagodnym szamponem i ciepłą wodą.

• Użyj tego środka 2 razy w miesiącu, aby uzyskać pożądany efekt.

3. Do pielęgnacji suchej skóry głowy

Grejpfrut nie tylko usuwa martwy i wysuszony naskórek, ale także usuwa nagromadzone substancje chemiczne ze skóry głowy, a tym samym ją odżywia. Kwaśny charakter cytryny oczyszcza skórę głowy, podczas gdy olej kokosowy wnika głęboko w łodygę włosa i zapobiega uszkodzeniom włosów. ^[9]

Składniki

• 1 łyżka grejpfruta

• 2 łyżki soku z cytryny

• 4 łyżki oleju kokosowego

Sposób użycia

• Wymieszaj wszystkie składniki w misce.

• Rozczesz włosy i podziel je na mniejsze pasma.

• Nałóż miksturę na każdą sekcję i delikatnie masuj skórę głowy okrężnymi ruchami i wmasuj ją na długość włosów.

• Zakryj włosy czepkiem.

• Pozostaw na 25 minut.

• Wypłucz łagodnym szamponem.

• Wykończ ją odżywką.

1. [1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Odkrywanie związku między odżywianiem a starzeniem się skóry. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298–307
2. [dwa]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Wpływ kurkumy (Curcuma longa) na zdrowie skóry: systematyczny przegląd dowodów klinicznych, Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Park, J. H., Lee, M. i Park, E. (2014). Aktywność przeciwutleniająca miąższu i skórki pomarańczy ekstrahowanych różnymi rozpuszczalnikami. Odżywianie prewencyjne i nauki o żywności, 19 (4), 291.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review.Indian Journal of dermatology, 53 (4), 163–166
5. [5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O.,… Micol, V. (2016). Fotoprotekcyjne i przeciwstarzeniowe działanie kombinacji polifenoli rozmarynu (Rosmarinus officinalis) i grejpfruta (Citrus paradisi). Badania żywności i odżywiania, 60, 31871.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Efekty naskórkowe i skórne miejscowego kwasu mlekowego, Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Misharina, T. A., & Samusenko, A. L. (2008). Właściwości przeciwutleniające olejków eterycznych z cytryny, grejpfruta, kolendry, goździków i ich mieszanin. Applied Biochemistry and Microbiology, 44 (4), 438-442.
8. [8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A., & Rath, M. (2015). Skuteczność leczenia żywieniowego u pacjentów z łuszczycą: opis przypadku, medycyna eksperymentalna i terapeutyczna, 10 (3), 1071-1073.
9. [9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Wpływ oleju mineralnego, oleju słonecznikowego i oleju kokosowego na zapobieganie uszkodzeniom włosów. Journal of Cosmetics, 54 (2), 175-192.

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie