Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Nadchodzą zimy i doświadczamy drastycznej zmiany w naszych włosach i skórze. Jedną rzeczą, która jest bardzo powszechna podczas zim, jest wypadanie włosów, bardzo dużo. Cóż, nie ma powodu do zmartwień. Wypadanie włosów zimą jest powszechne. Ale to nie znaczy, że nie powinieneś nic z tym robić. Istnieją pewne kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec wypadaniu włosów zimą.
Zanim przejdziemy do środków zaradczych, przyjrzyjmy się nieco więcej wypadaniu włosów w okresie zimowym.
Co powoduje wypadanie włosów w okresie zimowym
Zima to pora chłodna i sucha. Suche zimowe wiatry mogą wysuszać skórę głowy, a to osłabia cebulki włosów, sprawiając, że włosy puszą się, elektryzują i wysychają. Sucha skóra głowy może również powodować łupież i swędzenie. Wszystko to prowadzi do zniszczenia włosów, ich łamania i późniejszego wypadania.
Ale to nie wszystko. Zimy to chłodna pogoda, ale to także komfortowa ciepła pogoda w środku dzięki nowoczesnym urządzeniom grzewczym. Natychmiastowe przejście z zimnego na gorący sprawia, że włosy stają się podatne na wypadanie.
Teraz, gdy już wiesz, dlaczego zimą wypadają włosy, dowiedzmy się, co możesz z tym zrobić.
Sposoby zapobiegania wypadaniu włosów w zimie
Masaż gorącymi olejkami
Sucha skóra głowy jest głównym powodem wypadania włosów w okresie zimowym. A nie ma lepszego rozwiązania na suchą skórę głowy niż masaż gorącym olejkiem. Relaksuje skórę głowy i dodaje jej bardzo potrzebnego nawilżenia. Oleje takie jak olej kokosowy, olej migdałowy i oliwa z oliwek świetnie nadają się do masażu gorącymi olejami. Zawierają właściwości zmiękczające oraz niezbędne witaminy i kwasy tłuszczowe, które poprawiają zdrowie włosów. Możesz zmieszać dwa olejki, aby był bardziej skuteczny, a także dodać do mieszanki olejki eteryczne, takie jak olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego i olej jojoba, aby zwiększyć nawilżenie.
Zakryj włosy
Narażenie na mroźne zimowe wiatry i szkodliwe promienie słońca to kolejny powód wypadania włosów. Aby temu zapobiec, zakryj włosy czapką lub szalikiem i ogranicz ekspozycję za każdym razem, gdy wychodzisz z domu.
Zmień poszewkę na poduszkę
Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to niewielka zmiana. Bawełniane poduszki i poszewki na poduszki, których zwykle używamy, mają tendencję do zasysania wilgoci z naszych włosów. Prowadzi to do wysuszenia skóry głowy, puszenia się i wypadania włosów. Więc zamień swoją bawełnianą poszewkę na satynową lub jedwabną poszewkę. Nie usuwają one wilgoci z włosów i będziesz mieć zdrowe, mocne włosy.
Czy twoja fryzura jest problemem?
Dla wielu z nas pozostawienie otwartych włosów to naturalny sposób na stylizację. Ale jeśli chcesz uniknąć zimowego wypadania włosów, może to nie być najlepszy pomysł. Zimą lepiej przejść na warkocze i bułeczki. Pamiętaj jednak, aby zbyt mocno związać włosy. Będzie szarpać korzenie włosów i dalej prowadzić do ich wypadania.
Co robić, a czego nie robić w szczotkowaniu włosów
Aby zapobiec wypadaniu włosów w okresie zimowym, należy również dbać o swoje przyzwyczajenia związane z czesaniem. Musisz delikatnie obchodzić się z włosami. Należy powstrzymać się od czesania mokrych włosów. Aby pozbyć się kołtunów, użyj grzebienia o szerokich zębach. Przed zaśnięciem przeczesz włosy i zawiąż je w zwykły trój-pasmowy warkocz.
Użyj naturalnego szamponu
Twoje szampony nasycone silnymi chemikaliami mogą być przyczyną wypadania włosów. Twoje włosy są wrażliwe podczas zimy, a chemikalia obecne w tych szamponach i odżywkach mogą uszkodzić włosy i spowodować ich wypadanie. Więc przejdź na bardziej organiczne i naturalne produkty do włosów, które rozpieszczają, nie powodując żadnych uszkodzeń.
Łupież jest również jednym z głównych czynników powodujących wypadanie włosów w okresie zimowym. Dlatego sięgnij po szampony przeciwłupieżowe, aby zapobiec wypadaniu włosów.
Wypróbuj domowe środki nawilżające
Wypadanie włosów w okresie zimowym staje się łatwe do opanowania dzięki zastosowaniu pewnych domowych środków nawilżających. Używaj domowych maseczek do włosów wzbogaconych naturalnymi składnikami, takimi jak banan i twaróg, aby odżywić włosy. Możesz nakładać te maski na włosy raz w tygodniu. Pozostaw je na 20-30 minut przed prysznicem i zobacz, jak zdziała cuda na twoich włosach.
Sprawdź swoją dietę
Zła dieta może być również przyczyną wypadania włosów. Jeśli masz dużo wypadania włosów, rozważ dodanie do swojej diety większej ilości pokarmów bogatych w składniki odżywcze. Pij dużo wody, jedz pokarmy bogate w witaminy (zielone warzywa liściaste, przed którymi uciekasz? Tak, te!) I unikaj tłustych i niezdrowych potraw.
