Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- IPL 2021: Pracowałem nad moim mrugnięciem po przeoczeniu na aukcji w 2018 roku, mówi Harshal Patel
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Nie jest tajemnicą, że tłusta skóra wymaga dużej pielęgnacji. Od trzymania bibułek lub bibułek w torebkach po noszenie różnych produktów do makijażu dla skóry tłustej oraz innych balsamów i serum kosmetycznych, osoby o tłustej skórze próbują różnych rzeczy, aby ich twarz i skóra były wolne od tłuszczu. Ale to nie jest trwałe rozwiązanie, prawda?
Co więc może pomóc Ci trwale pozbyć się tłustości skóry? Cóż, odpowiedź jest dość prosta - po prostu przełącz się na domowe środki zaradcze. Są idealnym rozwiązaniem dla większości problemów związanych ze skórą, ponieważ są całkowicie wolne od chemikaliów i są również opłacalne.
Jeśli i ty chcesz pozbyć się niechcianego przetłuszczania się skóry, oto lista 20 szybkich i łatwych do wykonania domowych peelingów.
1. Peeling Ogórek
Peeling ogórkowy należy do najłatwiejszych do przygotowania w domu. Posiada właściwości ściągające, które pomagają usunąć nadmiar sebum ze skóry, pozostawiając w ten sposób blask jak nigdy dotąd. Przy codziennym stosowaniu miejscowo głęboko odżywia i nawilża skórę. [1]
Składnik
- 1 ogórek
Jak zrobić
- Zetrzyj ogórek i nałóż na całą twarz. Wytrzyj nim twarz.
- Pozostaw na około 15-20 minut, a następnie zmyj.
- Powtarzaj to dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
2. Peeling z czerwonej soczewicy i kurkumy
Czerwona soczewica ma rodzaj szorstkości, która pomaga całkowicie usunąć martwy naskórek, gdy jest używana jako peeling. Sprawia również, że Twoja skóra jest bardziej miękka. Połączenie go z kurkumą pomaga pozbyć się nadmiernej oleistości. [dwa]
Składniki
- 2 łyżeczki proszku z czerwonej soczewicy
- Szczypta kurkumy
Jak zrobić
- Wymieszaj oba składniki w misce. Dodaj trochę wody, aby zrobić pastę.
- Nałóż miksturę na twarz i pozostaw na około 15 minut.
- Zmyj zimną wodą i osusz twarz.
- Używaj tego peelingu raz w tygodniu.
3. Peeling z olejem kokosowym
Znany ze swoich właściwości kontrolujących wydzielanie sebum i wchłaniających zanieczyszczenia, olej kokosowy odżywia i głęboko nawilża skórę. [3]
Składniki
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżka cukru
Jak zrobić
- Połącz oba składniki w misce i wymieszaj je razem.
- Weź dużą ilość mikstury i szoruj nią twarz przez około 5 minut.
- Zmyj i osusz twarz.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, użyj tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu.
4. Peeling z mąki pomidorowej i mąki
Pomidor ma właściwości ściągające i przeciwutleniające, które pomagają zredukować nadmiar sebum ze skóry. Co więcej, ma również tendencję do zwężania porów i sprawia, że Twoja skóra wygląda na wolną od oleju i czystą. [4]
Składniki
- 1 mały pomidor
- 1 łyżka gram mąki
Jak zrobić
- Wyjmij miazgę z pomidora i wrzuć do miski.
- Dodaj trochę gramowej mąki i dobrze wymieszaj oba składniki.
- Nałóż go na twarz i delikatnie szoruj przez kilka minut.
- Pozostaw na kolejne 5 minut, a następnie zmyj.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, użyj tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu.
5. Peeling Miodowo-Mleczny
Miód stosowany miejscowo oczyszcza skórę, nawilża ją i odżywia. Pomaga również w utrzymaniu nawilżenia skóry. [5]
Składniki
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka mleka
- 1 łyżka mielonych migdałów
Jak zrobić
- Połącz w misce zarówno miód, jak i mleko i wymieszaj je razem.
- Następnie dodaj do niego trochę zmielonych migdałów i ponownie dobrze wymieszaj.
- Nałóż go na twarz i delikatnie szoruj przez kilka minut.
- Pozostaw na kolejne 10 minut, a następnie zmyj.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, użyj tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu.
6. Peeling cukrowo-cytrynowy
Wiadomo, że granulki cukru złuszczają skórę i sprawiają, że jest ona gładka. Co więcej, kontrolują również nadmierną produkcję oleju, gdy są stosowane jako peeling.
Składniki
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka soku z cytryny
Jak zrobić
- Połącz cukier i sok z cytryny w misce i wymieszaj je razem.
- Weź dużą ilość mikstury i wytrzyj nią twarz.
- Szoruj przez około 5 minut, a następnie pozostaw na kolejne 10-15 minut. Zmyj to.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, używaj tego peelingu dwa razy w tygodniu.
7. Peeling z olejków eterycznych z ryżu i lawendy
Ryż to delikatny peeling do skóry, który pomaga usunąć martwy naskórek i odblokowuje pory, kontrolując w ten sposób nadmierną produkcję sebum.
Składniki
- 1 łyżka proszku ryżowego
- 1 łyżka olejku lawendowego
Jak zrobić
- Dodaj trochę proszku ryżowego do miski.
- Następnie dodaj do niego olejek lawendowy i dobrze wymieszaj oba składniki.
- Wyszoruj nim twarz i pozostaw na około 5-10 minut.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, użyj tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu.
8. Peeling owsiany
Kojący i oczyszczający środek, płatki owsiane zawierają związki przeciwzapalne i saponiny, które pomagają kontrolować nadmierną produkcję sebum. [6]
Składniki
- 2 łyżki grubo zmielonej owsianki
- 1 łyżeczka oleju jojoba
Jak zrobić
- Połącz oba składniki w misce i dobrze wymieszaj.
- Weź dużą ilość mikstury i wytrzyj nią twarz.
- Szorować przez około 2-3 minuty i pozostawić na kolejne 10-15 minut.
- Zmyj i osusz twarz.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, używaj tego peelingu dwa razy w tygodniu.
9. Peeling z jabłek, papai i truskawek
Oprócz rozjaśniania cery oraz nawilżania i odżywiania skóry, owoce takie jak jabłka, papaja i truskawki mogą pomóc usunąć nadmiar sebum ze skóry.
Składniki
- 1 łyżka miąższu z papai
- 1 łyżka miąższu jabłkowego
- 1 łyżka miąższu truskawkowego
Jak zrobić
- Połącz wszystkie składniki w misce i wymieszaj je razem.
- Umyj twarz miksturą i pozostaw na około 5 minut.
- Zmyć twarz letnią wodą i osuszyć.
- Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
10. Peeling z zielonej herbaty
Zielona herbata zawiera polifenole, które pomagają chronić skórę przed wszelkiego rodzaju uszkodzeniami. Co więcej, w połączeniu z cytryną pomaga kontrolować nadmierną produkcję sebum w skórze. [7]
Składniki
- 2 torebki zielonej herbaty
- 2 łyżki cukru
- Kilka kropli cytryny
- i 12 filiżanek gorącej wody
Jak zrobić
- Zanurz torebki zielonej herbaty w filiżance wypełnionej gorącą wodą na około 5 minut. Usuń torby i wyrzuć je.
- Pozwól wodzie ostygnąć przez kilka minut.
- Teraz weź trochę wody z zielonej herbaty i dodaj ją do miski.
- Dodaj trochę cukru i soku z cytryny i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
- Szoruj twarz tą miksturą i pozostaw na kolejne 10-12 minut.
- Zmyj to.
- Powtarzaj ten proces raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
11. Peeling ze skórką pomarańczy i olejkiem z drzewa herbacianego
Skórka pomarańczowa zawiera pewne związki, które pomagają kontrolować nadmiar sebum, a jednocześnie rozjaśniają cerę. [8]
Składniki
- 2 łyżki proszku z suszonej skórki pomarańczowej
- 1 łyżka olejku z drzewa herbacianego
Jak zrobić
- Połącz oba składniki w misce i wymieszaj je razem.
- Wytrzyj twarz miksturą i pozostaw na około kilka minut.
- Zmyj i osusz twarz.
- Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
12. Peeling z owoców kiwi
Kiwi zawiera witaminy A i C, które pomagają poprawić zdrowie i teksturę skóry, gdy są stosowane miejscowo jako peeling. Co więcej, pomaga również zmniejszyć nadmierną produkcję sebum w skórze.
Składniki
- 1 owoc kiwi
- 2 łyżki cukru
- Kilka kropel oliwy z oliwek
Jak zrobić
- Obierz kiwi i dobrze zetrzyj. Przenieś do miski.
- Dodaj do tego cukier i oliwę z oliwek. Dobrze wymieszaj.
- Szoruj twarz miksturą i pozostaw na kolejne 5 minut, a następnie zmyj.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, użyj tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu.
13. Peeling kawowy
Bogata w przeciwutleniacze kofeina zawarta w kawie pomaga ożywić skórę, nadając jej blask. Oprócz tego, że usuwa nadmiar sebum, złuszcza i rozjaśnia skórę. [9]
Składniki
- 2 łyżki grubo zmielonej kawy mielonej
- 1 łyżka oleju kokosowego
Jak zrobić
- Połącz oba składniki w misce i dobrze wymieszaj.
- Szoruj twarz miksturą i pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj zimną wodą.
- Użyj tego peelingu raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
14. Peeling z oliwy z oliwek
Doskonały składnik, który pomaga odblokować pory na skórze, oliwa z oliwek pomaga również zrównoważyć produkcję oleju w skórze. Ponadto nawilża skórę i kontroluje wydzielanie sebum. [10]
Składniki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka cukru
Jak zrobić
- Wymieszaj oba składniki w misce.
- Weź dużą ilość mikstury i wytrzyj nią twarz. Pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj.
- Aby uzyskać pożądane rezultaty, użyj tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu.
15. Marchewkowy peeling
Bogate w witaminę C marchewki pomagają zmniejszyć stan zapalny skóry, a także utrzymują równowagę tłuszczową skóry, gdy są regularnie stosowane w formie peelingu.
Składniki
- 2 łyżki soku z marchwi
- 2 łyżki cukru
Jak zrobić
- W misce wymieszaj sok z marchwi i cukier i dobrze wymieszaj.
- Szoruj nim twarz przez kilka minut i pozostaw na kolejne 5 minut. Zmyj to.
- Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
16. Peeling z brązowego cukru i jajek
Cukier brązowy doskonale złuszcza skórę i pomaga w utrzymaniu równowagi olejowej. Usuwa również martwe komórki naskórka ze skóry i oczyszcza pory, zapewniając w ten sposób miękką i promienną skórę w mgnieniu oka.
Składniki
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1 jajko
Jak zrobić
- Rozbij jajko w misce i dodaj do niego trochę brązowego cukru.
- Weź dużą ilość mikstury i szoruj nią twarz przez około 5 minut, a następnie zmyj.
- Powtarzaj ten proces raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
17. Peeling z jogurtem i płatkami owsianymi
Jogurt jest znany z tego, że oczyszcza skórę i zmniejsza nadmierną produkcję sebum, gdy jest stosowany miejscowo. Nawilża i odżywia skórę. [jedenaście]
Składniki
- 1 łyżka jogurtu
- 1 łyżka płatków owsianych
Jak zrobić
- Połącz oba składniki w misce i dobrze wymieszaj.
- Szoruj twarz miksturą i pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj zimną wodą.
- Użyj tego peelingu raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
18. Żel Aloe Vera, olej lniany i peeling kawowy
Aloes posiada naturalne właściwości ściągające, które pochłaniają nadmiar sebum ze skóry, a także utrzymują produkcję sebum, jednocześnie usuwając brud i tłuszcz ze skóry. [12]
Składniki
- 1 łyżka żelu Aloe Vera
- 1 łyżka oleju lnianego
- 1 & frac12 łyżek grubo zmielonej kawy
Jak zrobić
- Dodaj po kolei wszystkie składniki do miski i wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę.
- Umyj twarz miksturą i pozostaw na około 5 minut.
- Zmyć twarz letnią wodą i osuszyć.
- Powtarzaj ten proces dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
19. Multani Mitti & Sugar Scrub
Multani Mitti to naturalna glinka bogata w minerały, takie jak krzemionka, cynk, żelazo, magnez i tlenki. Ponadto, stosowany miejscowo, ma tendencję do wchłaniania nadmiaru sebum ze skóry, jednocześnie udrażniając pory i czyszcząc zabrudzenia. [13]
Składniki
- 1 łyżka multani mitti
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka wody
Jak zrobić
- Połącz wszystkie składniki w misce i dobrze wymieszaj.
- Szoruj twarz miksturą i pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj zimną wodą.
- Użyj tego peelingu raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
20. Peeling z orzecha włoskiego, soku z limonki i soli
Orzechy włoskie okazują się doskonałym wyborem do domowych peelingów do skóry tłustej, ponieważ zawierają beta-karoten, witaminę E i kwas alfa-linolowy, które pomagają zachować miękkość i elastyczność skóry oraz wolną od nadmiaru sebum. [14]
Składniki
- 2 orzechy włoskie
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 łyżeczka soli
Jak zrobić
- Zmiel orzechy włoskie i zmiel na proszek. Połącz wszystkie składniki w misce i dobrze wymieszaj.
- Szoruj twarz miksturą i pozostaw na kilka minut, a następnie zmyj zimną wodą.
- Powtarzaj ten proces raz w tygodniu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
- [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fitoterapia, 84, 227–236.
- [dwa]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Dobroczynna rola kurkuminy w chorobach skóry. Postępy w medycynie eksperymentalnej i biologii, 595, 343–357.
- [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): przegląd fitochemiczny i farmakologiczny. Brazylijski dziennik badań medycznych i biologicznych = brazylijski dziennik badań medycznych i biologicznych, 48 (11), 953-964.
- [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008) .Evaluation of antioxidative capacity of the tomato (Solanum lycopersicum) skin constituents by capillary electrophoresis and high-performance liquid chromatografia. Electrophoresis, 29 (19), 3980–3988.
- [5]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Lecznicze i kosmetyczne zastosowania miodu pszczół - przegląd. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Koloidalne płatki owsiane: historia, chemia i właściwości kliniczne. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167–170.
- [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Dobroczynne działanie zielonej herbaty: przegląd literatury Medycyna chińska, 5, 13.
- [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). Ekstrakt ze skórki pomarańczy, zawierający wysoki poziom polimetoksyflawonoidu, tłumiony COX indukowany przez UVB 2 i produkcja PGE2 w komórkach HaCaT poprzez aktywację PPAR-γ. Experimental Dermatology, 23, 18–22.
- [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mechanizmy działania kofeiny i jej kosmetyczne zastosowanie. Skin Pharmacology and Physiology, 26 (1), 8–14.
- [10]Viola, P., & Viola, M. (2009) .Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jako podstawowy składnik odżywczy i ochrona skóry. Clinics in Dermatology, 27 (2), 159–165.
- [jedenaście]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015) .Effects of Fermented Dairy Products on Skin: A Systematic Review. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
- [12]Surjushe, A., Vasani, R. i Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review, Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
- [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). cztery różne preparaty ziemi fulerskiej do odkażania skóry. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527–1536.
- [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). Ostre spożycie orzechów włoskich i składników orzecha włoskiego w różny sposób wpływa na lipemię poposiłkową, funkcję śródbłonka, stres oksydacyjny i wypływ cholesterolu u ludzi z łagodną hipercholesterolemią. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.