Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zdrowa, nieskazitelna skóra wymaga wytrwałości. Liczą się nasze codzienne przyzwyczajenia. Podążanie za naszą rutynową pielęgnacją skóry, nawilżanie skóry, nakładanie kremów przeciwsłonecznych i nawyki żywieniowe sprawiają, że skóra staje się lub łamie. Dobre nawyki w zakresie higieny skóry zapewniają wspaniałą skórę. Dobre nawyki w zakresie higieny skóry to znacznie więcej niż to, co nakładasz na skórę. Chodzi o to, jak dbasz o skórę. Samo przestrzeganie rutyny CTM często nie prowadzi do dobrych dni dla skóry. Pielęgnacja skóry jest o wiele bardziej złożona. To nasze regularne, nieświadome nawyki, na które musimy tutaj podkreślić.
Kiedy zaczynasz zauważać, w jaki sposób korzystasz z produktów oprócz tego, z czego korzystasz, wtedy zaczyna się prawdziwa transformacja. Aby zachęcić Cię do wprowadzenia tej zmiany, wyszczególniliśmy 11 nawyków higieny skóry, których musisz przestrzegać, jeśli chcesz cieszyć się nieskazitelną i promienną skórą.
Umyj ręce przed dotknięciem twarzy
Dotykając naszej twarzy kilka razy dziennie, zachęcamy zarazki i bakterie, aby siały spustoszenie na naszej skórze. I w ten sposób od czasu do czasu widać pryszcze i nadmiernie tłustą skórę. Jedyne, co musisz zrobić, to powstrzymać się od dotykania twarzy, a jeśli to zrobisz, upewnij się, że masz czyste ręce. Czyste ręce to ważny nawyk higieny skóry, któremu nie poświęca się wiele uwagi. Umyj ręce, zanim dotkniesz twarzy, niezależnie od tego, czy stosujesz kosmetyki do pielęgnacji skóry, makijaż czy w inny sposób.
Zmieniaj swoją luffę co kilka miesięcy
Tak, luffa, która zapewnia dobry peeling, może być przyczyną problemów ze skórą. Kiedy używasz peelingu codziennie do orzeźwiającej kąpieli, ma tendencję do zbierania brudu i postrzępionych komórek skóry. A kiedy używasz tej samej zagrożonej luffy, narażasz swoją skórę na infekcje i podrażnienia. Aby zachować zdrową skórę, co kilka miesięcy kupuj nową luffę.
Regularnie czyść aplikatory do makijażu
Być może słyszałeś tę radę tysiące razy wcześniej. Ale nadszedł czas, abyś potraktował to poważnie. Pędzle do makijażu i gąbki kosmetyczne bardzo szybko się brudzą. Podczas nakładania makijażu usuń brud i brud z twarzy, a zanurzenie go ponownie w patelni również zaatakuje makijaż. Rezultatem są paskudne wypryski. Dlatego ważne jest, aby regularnie czyścić pędzle, aby zapobiec gromadzeniu się osadu.
Usuń makijaż w nocy, ale delikatnie
Powrót do domu po męczącym dniu w pracy i pójście prosto do łóżka wydaje się idealnym zakończeniem dnia. Ale hej! To idealna katastrofa dla Twojej skóry. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony, przed pójściem spać musisz zdjąć cały makijaż. Pozostawienie makijażu na skórze zablokuje pory skóry i doprowadzi do wyprysków. Nie spiesz się i delikatnym płynem do demakijażu zetrzyj cały makijaż i umyj twarz do czysta.
Upewnij się, że narzuty są czyste
Bycie leniwym to z pewnością dobry sposób na zniszczenie skóry. Jeśli nie masz zwyczaju regularnego zmieniania narzut, może to ucierpieć. Nagromadzenie potu, brudu i wszelkich nieszczęść sprawia, że narzuta jest idealną pożywką dla bakterii i przyczyną problemów ze skórą. Jeśli chcesz nieskazitelnej skóry, upewnij się, że narzuty są czyste.
Nigdy nie udostępniaj przedmiotów higieny osobistej
Dzielenie się przedmiotami do higieny osobistej, takimi jak ręcznik, mydło, maszynka do golenia, grzebień, pędzel do makijażu lub makijaż, to jeden z najgorszych nawyków w zakresie higieny skóry. Zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji, co prowadzi do wielu problemów związanych z pielęgnacją skóry. Lepszą praktyką jest nigdy nie udostępnianie nikomu swoich artykułów higieny osobistej. A jeśli udostępnisz, umyj je przed ponownym użyciem.
Zostaw zity w spokoju
Pokusa pęknięcia tych pryszczów jest po prostu zbyt duża, aby ją zignorować. Cóż, musisz to zrobić, jeśli chcesz mieć piękną skórę. Pęknięcie pryszczycy pozostawia ślad na twarzy, który nie znika. Pozostawienie samych pryszczów to najlepszy sposób na zagojenie się skóry bez powodowania jakichkolwiek uszkodzeń.
Ogranicz liczbę mycia twarzy
Uważamy, że im częściej myjemy twarz, tym lepsza staje się nasza skóra. Nie możemy się bardziej mylić. Myj twarz często usuwa wilgoć z twarzy. Twoje gruczoły łojowe stają się nadmiernie aktywne, aby zwalczać utratę wilgoci, wytwarzając znacznie więcej oleju niż zwykle, co powoduje, że skóra staje się tłusta i podatna na wypryski. W miarę możliwości ograniczaj liczbę mycia twarzy do 2-3 razy dziennie, aby Twoja skóra była nieskazitelna i promienna.
Delikatny środek do mycia twarzy zamiast mydła
Jeśli chcesz nieskazitelnej skóry, porzuć mydło. Zawsze używaj płynu do mycia twarzy do mycia twarzy. Mydło ma wyższe pH 8-9 w porównaniu do pH Twojej skóry, które wynosi 4-5. Używanie mydła zaburza pH skóry, pozostawiając ją matową i zniszczoną.
Powiedz nie prysznicom z gorącą wodą
Bez względu na to, jak relaksujący jest prysznic z gorącą wodą lub kąpiel, wybierz zamiast tego kąpiel w letniej lub zimnej wodzie. Gorąca woda usuwa wilgoć ze skóry, pozostawiając ją suchą i prowadzącą do nadmiernej produkcji sebum, a tym samym do wyprysków. Jeśli chcesz mieć piękną skórę, odmów prysznicom z gorącą wodą.
Uważaj na wszelkie alergeny skórne
Dziedzina pielęgnacji skóry rozwinęła się w niewyobrażalnym stopniu. Przy wszystkich produktach zalewających rynek jest tak wiele chemikaliów, na które jesteśmy narażeni, z których niektóre mogą być naprawdę szkodliwe dla skóry. Zawsze lepiej jest poznać swoją skórę, aby zapobiec ewentualnym uszkodzeniom. Zwróć uwagę, jak Twoja skóra reaguje na każdy nowy produkt, który możesz wprowadzić do swojej rutyny. Przy dzisiejszych rozległych zabiegach pielęgnacyjnych trudno jest dokładnie określić, co powoduje reakcję skóry. Poszukaj więc w swojej rutynie wszelkich alergenów skórnych, które mogą powodować pękanie skóry, i natychmiast przestań go używać. To powolny proces, ale warto.
