Kupiłem swój pierwszy zegarek GPS w 2014 roku i jeszcze sześć tygodni temu był to jedyny zegarek, z jakim kiedykolwiek biegałem. To Garmin Forerunner 15, niesamowicie prosty, obecnie wycofany model, który nie był nawet najlepszym zegarkiem do biegania siedem lat temu. Ale w ciągu ostatnich dwóch lat moje bieganie przeszło od zwykłych, zabawnych biegów do bardziej poważnych, skoncentrowanych treningów, a potrzeba aktualizacja zegarka do biegania stało się coraz bardziej widoczne. Postanowiłem więc przetestować najlepiej biegające zegarki na rynku, przechodząc przez grupę sześciu bestsellerów.
Jak testowałem:
- Każdy zegarek był obracany na co najmniej trzy biegi o różnych typach i dystansach podczas środkowego fragmentu harmonogramu treningu półmaratonu.
- Dokładność GPS została przetestowana z GPS w moim telefonie, w szczególności z aplikacją Nike Run Club.
- Nosiłem zegarki na prawym i lewym nadgarstku, aby ocenić łatwość użytkowania zarówno dla leworęcznych, jak i praworęcznych.
- Jedną z głównych kategorii testowych była harmonia biegania, która zasadniczo oznacza, ile ten zegarek dodaje do mojego doświadczenia podczas biegania. Czy wszystkie informacje, których chcę lub potrzebuję, są od razu dostępne w połowie kroku? Czy powiadamia mnie, gdy osiągnę określone cele lub znaczniki okrążenia? Czy istnieje funkcja automatycznego wstrzymywania?
- Dzięki wiosennej pogodzie w Nowym Jorku mogłem testować zarówno w bardzo słonecznych, gorących warunkach, jak i zimnych, szarych popołudniach, które wymagały rękawice do biegania .
- Każdy zegarek z tej listy jest kompatybilny zarówno z telefonami Apple, jak i Androidem.
Oto moje recenzje najlepszych zegarków do biegania, w tym pięć dodatków, które zdecydowanie powinieneś wziąć pod uwagę.
ZWIĄZANE Z: Nowy w bieganiu? Oto wszystko, czego potrzebujesz do pierwszych kilku mil (i dalej)
1. Timex Ironman R300
Najlepsze ogólnie
ten Timex Ironman R300 był dla mnie zaskakującym hitem i jest jedną z moich najlepszych rekomendacji, pod warunkiem, że nie zależy Ci zbytnio na jego super retro wyglądzie. Właściwie myślałem, że zegarek z lat 80. był fajny, ale nie byłbym zbyt chętny do noszenia go poza treningiem. Jest również wyposażony w bardzo długi pasek do zegarka - dobry dla osób z większymi nadgarstkami, ale trochę denerwujący dla osób z mniejszymi nadgarstkami. I chociaż ma własną aplikację, jest również zgodny z Google Fit. Jeszcze lepszy jest jednak fakt, że może śledzić Twoje biegi bez telefonu, co oznacza, że możesz wybiec za drzwi z mniejszą liczbą przedmiotów.
Uwielbiam to, że konstrukcja Timex wykorzystuje przyciski zamiast ekranu dotykowego, co uważam za duży plus w zegarku sportowym. O wiele trudniej jest delikatnie przesuwać palcem po menu na ekranie dotykowym w trakcie, niż po prostu nacisnąć przycisk, a jest to podwójnie prawdziwe, jeśli nosisz rękawiczki lub masz tendencję do pocenia się, tak jak ja. I chociaż większa tarcza zegarka sprawia, że jest to mniej atrakcyjny styl do noszenia przez cały dzień, okazała się dużą zaletą podczas biegania, ponieważ mogłem łatwo zobaczyć moje tempo, dystans, tętno i inne informacje na pierwszy rzut oka, nawet podczas sprintu. Ekran również pozostaje włączony przez cały czas, więc nie napotkasz żadnych problemów z brakiem reakcji podczas podnoszenia nadgarstka. Timex śledził wszystkie informacje, których potrzebowałem, i wyraźnie ułatwiał odczytywanie zarówno samego zegarka, jak i aplikacji. A dla tych, którzy tego chcą, aplikacja zawiera również wskazówki dotyczące planów treningowych, które pomogą Ci osiągnąć różne cele biegowe, takie jak trening na 10 km lub triathlon.
Wreszcie podobało mi się, że opakowanie było minimalne, a instrukcję obsługi można pobrać online (zegarek nie jest dostarczany z papierową kopią), co jest zarówno bardziej przyjazne dla środowiska, jak i oznacza, że nie muszę się martwić o zgubienie instrukcji powinienem później napotkać problemy.
Konkluzja: Timex Ironman R300 nie jest najładniejszą ani najmodniejszą opcją, ale jest niesamowita dla poważnych biegaczy i początkujących, którzy chcą śledzić wszystkie rzeczy związane z bieganiem.
2. Garmin Forerunner 45S
Najlepszy zegarek skoncentrowany na bieganiu, który robi również inne fajne rzeczy
Ponieważ korzystam z zegarka Garmin od siedmiu lat, zapoznałem się już z podstawami aplikacji Garmin i ustawieniami zegarka. Jak wspomniałem wcześniej, uważam, że fizyczne przyciski są lepsze od ekranów dotykowych, a Forerunner 45S używa pięciu przycisków bocznych, aby kierować Cię przez menu zegarka oraz rozpoczynać i zatrzymywać biegi. Są nawet oznaczone bezpośrednio na tarczy zegarka, na wypadek gdybyś zapomniał, który jest który.
Mój stary Garmin czasami miał problemy z połączeniem się z satelitami GPS (jak na przykład, stałem na rogu przez ponad dziesięć minut, czekając, aż ta rzecz zorientuje się, gdzie jestem), i podczas gdy Forerunner 45S początkowo był znacznie lepszy w łączeniu, były co najmniej dwa biegi na sześć, w których w ogóle nie mogłem się połączyć. Nie jestem pewien, czy był to problem z zainstalowanym na telefonie tyloma aplikacjami GPS, czy problem z samym zegarkiem, ale na pewno jest to coś, na co warto zwrócić uwagę (chociaż można również użyć zegarka bez GPS) . Kiedyś biegałem, chociaż uwielbiałem, jak wyraźnie ekran wyświetlał moje statystyki biegania. Tarcza zegarka była nawet łatwa do odczytania podczas bardzo jasnego popołudniowego biegu, a przycisk podświetlenia był łatwy do użycia podczas nocnych biegów. Bardzo doceniłem również konfigurację pomocy w nagłych wypadkach, coś, co przypadkowo przetestowałem po przypadkowym siedzeniu na zegarku, co spowodowało lawinę nieco żenujących połączeń z moimi trzema kontaktami alarmowymi.
Konkluzja: Zegarek bezwzględnie może być używany jako ogólny monitor stanu zdrowia, dostarczający informacji o cyklu menstruacyjnym, poziomie stresu, nawykach związanych ze snem i powiadamiający o SMS-ach lub połączeniach (jeśli tak zdecydujesz), a także ma ustawienia do wykorzystania podczas treningu na siłowni lub jazdy na rowerze, ale tak naprawdę jest to zegarek do biegania, który koncentruje się na potrzebach biegaczy.
3. Zmysł Fitbita
Najlepszy wszechstronny monitor zdrowia
Jeśli masz nadzieję zainwestować w dobrze zaokrąglony monitor zdrowia, który możesz nosić codziennie, w tym podczas cotygodniowych biegania, trudno byłoby znaleźć lepszą opcję niż Fitbit Sense. Jest to jeden z najdroższych modeli na tej liście, ale nie bez powodu: zapewnia te same funkcje, co inne zegarki, plus całą masę dodatków, a do tego wygląda cholernie dobrze. Ma super elegancki wygląd, który pasuje do terytorium Złotowłosej, między zbyt małym, aby cokolwiek przeczytać, a zbyt dużym, aby wyglądać szykownie. Pudełko zawiera również dwa rozmiary paska, dzięki czemu nie musisz zgadywać podczas zamawiania i wygląda mniej otwarcie sportowo niż większość innych zegarków. Koniec paska jest również zaprojektowany tak, aby można go było schować pod drugą stroną, więc nie ma luźnej klapki, która mogłaby zaczepić o cokolwiek, co początkowo martwiłem się, że podrażniłoby mój nadgarstek, ale okazało się to całkowicie niezauważalne. Jest to jednak ekran dotykowy, co oznacza, że włącza się tylko po podniesieniu nadgarstka i wymaga przesuwania po menu, aby dostać się tam, gdzie chcesz. Z boku znajduje się również funkcja dotykowa, która działa jak przycisk do włączania ekranu, jeśli napotkasz problemy z automatycznym odwracaniem (co czasami robiłem), ale ponieważ nie jest to fizyczny przycisk, czasami chybia.
Nie musisz nosić ze sobą telefonu, aby śledzić bieg, chociaż musisz mieć go w pobliżu, aby korzystać z elementów sterujących muzyką, z której uwielbiałem korzystać, zamiast wyciągać telefon z kieszeni. Oprócz śledzenia tętna, wzorców snu i stresu, umożliwia również śledzenie poziomów SpO2, częstości oddechów, cyklu miesiączkowego, nawyków żywieniowych i zmienności tętna. Możesz go używać do prowadzenia mediacji, ćwiczeń oddechowych lub programów treningowych. Możesz także wysyłać SMS-y lub dzwonić do znajomych, płacić w podróży, znajdować swój telefon i uzyskiwać dostęp do aplikacji, takich jak Uber lub Mapy. Jest również wodoodporny do 50 metrów. Tak więc, Sense jest właściwie ustawiony i gotowy na wszystko, czego możesz chcieć lub potrzebować. Dostarczono również z minimalnym papierowym opakowaniem, jako ekologiczny bonus.
Konkluzja: Jeśli szukasz zegarka, który potrafi to wszystko, pokochasz Fitbit Sense. Ale jeśli chcesz czegoś używać tylko podczas biegania, możesz być bardziej zadowolony z prostszego modelu.
4. Amazfit Bip U Pro
Najlepszy niedrogi zegarek
Amazfit powoli, ale pewnie wyrobił sobie markę, która produkuje najwyższej klasy zegarki fitness w super przystępnych cenach. Ale czy zegarek za 70 dolarów naprawdę wytrzyma model za 200 dolarów? Krótka odpowiedź: Nie, ale nadal jest niesamowicie imponująca jak na tak niską cenę.
Wygląda elegancko i prosto z tylko jednym przyciskiem z boku, który okazał się bardzo pomocny w poruszaniu się po menu, zwłaszcza podczas biegania. Podobnie jak w przypadku innych zegarków z ekranem dotykowym, twarz czasami nie pojawiała się, gdy machnęłam nadgarstkiem w połowie biegu i była trudniejsza do zobaczenia w jasnym świetle słonecznym. Bateria działa również bardzo długo — około dziewięciu dni przy regularnym użytkowaniu i około pięciu sześciu przy intensywnym korzystaniu z GPS — i szybko się ładuje. Możesz także śledzić ponad 60 różnych rodzajów treningów (w tym skakankę, badmintona, krykieta i tenisa stołowego), a wbudowany pulsometr jest zaskakująco dokładny, biorąc pod uwagę cenę 70 USD.
Szczerze mówiąc, przez moje pierwsze dwa przejazdy z Amazfit Wydawało się, że śledzenie mnie wykonuje straszną robotę. Nie wyświetlał żadnych informacji o tempie i znajdował się w odległości 0,3 mili od pomiaru odległości mojego telefonu. Ale po tym, jak trochę pobawiłem się z aplikacją i ustawieniami zegarka, zadziałało znacznie lepiej i pięknie współgrało z informacjami dostarczonymi przez tracker mojego telefonu. Dane dotyczące tempa, dystansu i czasu są wyświetlane w bardzo wyraźnym, łatwym do odczytania trybie lub można przesuwać palcem w górę lub w dół, aby wyświetlić większe ekrany z jednym ogniskiem.
Konkluzja: Być może będziesz musiał pobawić się niektórymi ustawieniami, aby wszystko było w porządku, ale jest to potężny, imponujący, wszechstronny zegarek fitness i zegarek do biegania za jedyne 70 USD.
5. Dopasuj IW1
Najlepszy zegarek poniżej 50 USD
Przyznam się, o ile do zegarka Amazfit podchodziłem po prostu sceptycznie, to w pełni spodziewałem się tego LetsFit IW1 , który kosztuje tylko 40 dolców, jest dość okropny. Ale moje oczekiwania okazały się błędne i zdecydowanie polecam LetsFit każdemu, kto ma napięty budżet. Wygląda niemal identycznie jak Amazfit Bip U Pro, tylko z prostokątnym bocznym przyciskiem zamiast okrągłego i nieco grubszym paskiem. To powiedziawszy, istnieje niewielka rozbieżność masy między paskiem a korpusem zegarka, tak że Bip U Pro ma tendencję do obracania się wokół mojego nadgarstka podczas biegania, chyba że nosiłem go bardzo ciasno. Wolę luźniejszy krój, więc było to dla mnie irytujące.
Poruszanie się po menu zegarka jest bardzo łatwe, aby rozpocząć bieg, i chociaż wyświetla czas, tempo i dystans w połowie biegu, pokazuje również zakres tętna zakodowany w kolorach tęczy, który pomimo tego, że ma taki sam rozmiar jak wszystkie inne informacje, natychmiast przyciąga uwagę i sprawia, że ekran jest zajęty. Zakładam, że przy bardziej konsekwentnym użytkowaniu przyzwyczaisz się do tego, ale we wczesnych biegach było mi trochę trudniej znaleźć to, czego szukałem na pierwszy rzut oka.
Poza bieganiem (lub jazdą na rowerze lub treningiem na siłowni) zegarek ma również wspomagane mediacje oddechowe, może wyświetlać połączenia lub SMS-y, może sterować muzyką, śledzić poziom nasycenia krwi tlenem i analizować sen… czyli o wiele więcej, niż się spodziewałem zegarek za 40 dolarów do zrobienia.
Konkluzja: Daleko mu do ideału, ale LetsFit IW1 naprawdę przewyższa swoją niewiarygodnie niską cenę i działa dobrze zarówno jako wszechstronny monitor zdrowia, jak i prosty zegarek do biegania GPS dla każdego, kto ma napięty budżet.
6. Polarny widok M
Najlepsze dla zaawansowanych biegaczy lub triathlonistów
ten Polarny widok M może być związany z Timex Ironman R300 dla mojego ulubionego zegarka do biegania. Jeśli masz dodatkowe pieniądze, możesz zamiast tego rozważyć wydanie tego piękna. Vantage M jest reklamowany jako zaawansowany zegarek do biegania lub triathlonu i śledzi szczegółowe dane treningowe, których nowi biegacze mogą nie potrzebować, np. pułap tlenowy. Pozwala również zobaczyć, jak Twój harmonogram treningowy obciąża Twoje ciało, przedstawia zalecenia dotyczące poziomu odpoczynku lub wysiłku, a także wykorzystuje wskaźnik biegowy do śledzenia, jak efektywny jest Twój trening w dłuższej perspektywie. Jeśli chodzi o triathlonistów lub biegaczy zainteresowanych pływaniem, ma również imponujący monitor pływania, który może wykryć twój ruch i styl pływania, aby dostarczyć tam równie szczegółowych informacji. Wszystko jest przechowywane w aplikacji Polar Flow, ale zegarek może również łączyć się z całą gamą innych aplikacji, takich jak Strava, MyFitnessPal czy NRC.
Nie mogłem przestać myśleć o moim tacie, długoletnim biegaczu, który w tym roku skończy 71 lat, za każdym razem, gdy używałem tego zegarka z dwóch głównych powodów. Po pierwsze, Vantage M ma trzy opcje konfiguracji – telefon, komputer lub zegarek – co jest świetne dla każdego, kto nie ma smartfona (jak mój tata) lub po prostu nie chce zajmować się łączeniem tych dwóch. Po drugie, tarcza zegarka jest ogromna i bardzo wyraźnie wyświetla statystyki biegu, nawet jeśli twój wzrok jest daleki od 20/20 (także jak mój tata). Nadwymiarowa twarz może zniechęcić niektórych ludzi do noszenia jej na co dzień, ale projekt zegarka jest przemyślany, więc niekoniecznie będzie wyróżniał się jako zegarek sportowy. A ponieważ nie jest to ekran dotykowy (wokół ramki jest pięć przycisków), tarcza zegarka pozostaje włączona przez cały czas. Jednak podświetlenie włącza się automatycznie, gdy przechylasz nadgarstek, jeśli biegasz w nocy, funkcja, którą absolutnie uwielbiałem.
Jedną z osobliwości jest to, że Vantage M jest zaprogramowany tak, aby liczyć jedno okrążenie jako 0,62 mili, co odpowiada 1 km (będzie to trochę szumiące, aby poinformować Cię, kiedy tam będziesz). Jednak, o ile wiem, nie można zmienić tego zaprogramowanego znacznika, aby zamiast tego nagrywał z punktu 1 mili. Nie możesz też zmienić go na 400 metrów ani na inny dystans treningowy, dla którego możesz chcieć zobaczyć podziały. Możesz ręcznie oznaczać okrążenia, ale żałuję, że nie ma opcji zmiany ustawionego dystansu na coś bardziej przydatnego dla przeciętnego amerykańskiego biegacza, który prawdopodobnie myśli o swoim biegu w kategoriach mil.
Konkluzja: Polar Vantage M jest idealny dla zaawansowanych biegaczy, którzy chcą zagłębić się w swoje dane dotyczące biegania. Duża tarcza zegarka sprawia, że jest to również dobra opcja dla osób ze słabym wzrokiem i, w przeciwieństwie do powyższego Timexa, jest niesamowicie ładna.
5 więcej zegarków do biegania z GPS do rozważenia
Polarny7. Polarny zapłon
Najładniejszy monitor fitness
ten Zapalać jest podobny do powyższego Polar Vantage M, ale kosztuje 50 USD mniej. Oczywiście oznacza to również, że istnieje kilka znaczących różnic. Po pierwsze, Ignite ma mniejszą tarczę zegarka (lepiej do noszenia na co dzień) i jest też ekranem dotykowym z jednym przyciskiem bocznym (moim zdaniem gorzej do biegania). Został zaprojektowany jako bardziej ogólny tracker fitness, który działa niesamowicie dobrze, z podobnie pięknym wyglądem. Inną różnicą między nimi jest to, że Vantage M ma bardziej zaawansowaną technologię śledzenia tętna, ale jeśli nie uważasz się za sportowca na wysokim poziomie, monitor tętna Ignite powinien ci odpowiadać.
Amazonka8. Garmin Forerunner 645 Muzyka
Najlepsze dla tych, którzy nie mogą biegać bez swoich dżemów
Forerunner 645 Music ma więcej do zrobienia niż 45S (takie jak przechowywanie muzyki, Garmin Pay i możliwość dostosowania informacji o wyświetlaniu biegu), co oczywiście oznacza wyższą cenę, ale dla każdego, kto chce zegarek, który może nosić za więcej niż tylko bieganie, jest to doskonała opcja do rozważenia. Oferuje to samo śledzenie GPS, monitorowanie tętna, co 45S, ale może również pomieścić do 500 utworów i łączyć się z bezprzewodowymi słuchawkami, co oznacza, że możesz zostawić telefon w domu i nadal cieszyć się napompowanymi jamami na torze. (Jest to również najlepszy wybór Wirecutter dla najlepszego zegarka do biegania GPS, dla każdego, kto szuka drugiej opinii.)
Amazonka9. Tempo chórów 2
Najbardziej lekki zegarek
Jak powie Ci każdy biegacz długodystansowy, liczy się każda uncja, dlatego Coros stworzył zegarek, który waży zaledwie 29 gramów. Ledwie zauważysz, że jest na twoim nadgarstku, nawet gdy osiągniesz 20 milę następnego maratonu. Może się jednak pochwalić również 30-godzinną żywotnością baterii GPS, co oznacza, że nie będziesz musiał ładować go po każdym biegu, nawet jeśli jesteś częścią tłumu ultramaratonów. Podobnie jak inne nowoczesne zegarki fitness, śledzi tętno, liczbę kroków i wzorce snu, a także tempo, dystans, kroki i tym podobne. Godną uwagi różnicą jest to, że jest wyposażony w nylonowy pasek zamiast silikonu, który według niektórych zatrzymuje zbyt dużo wilgoci, aby był wygodny podczas długich rozciągnięć. To powiedziawszy, Coros jest preferowaną marką zegarków dla biegaczy supergwiazd Eluid Kipchoge , więc wątpimy, czy to naprawdę takie niewygodne.
Soleus biegnący10. Soleus GPS Sole
Najbardziej podstawowy projekt
Kupiłem OG Garmin Forerunner 15, ponieważ chciałem czegoś niezwykle prostego, który wyświetlałby tylko moje tempo, dystans i czas, ponieważ to wszystko, co mi zależało na śledzeniu. Ten zegarek został od tego czasu wycofany, ale Soleus GPS Sole jest równie usprawniony, tylko z bardziej imponującą technologią 2021. Śledzi tempo, dystans, czas i spalone kalorie. Chociaż nie może monitorować tętna przez nadgarstek, jest wyposażony w pasek na klatkę piersiową, który można prać w pralce, który odczytuje BPM i wysyła te informacje bezpośrednio na nadgarstek. Ma niesamowity wygląd retro, ale ekran jest bardzo czytelny i świetny dla tych, którzy szukają prostego życia biegacza.
Polarny11. Polarny żwir X
Najlepsze dla biegaczy terenowych
Chociaż zdecydowanie zalecamy zabieranie telefonu ze sobą w nagłych wypadkach, może być bardzo denerwujące, gdy trzeba go wyciągać, aby regularnie sprawdzać, gdzie się znajdujesz. Dla tych, którzy lubią odkrywać nowe dzikie trasy lub biegać poza szlakiem, Grit X ma imponujące możliwości nawigacji z wbudowanym wyświetlaniem mapy, który pokazuje dokładnie, gdzie jesteś przez cały czas. Jest ustawiony na śledzenie Twojej pozycji raz na sekundę, ale możesz dostosować ten odczyt, aby oszczędzać baterię, jeśli chcesz. To najdroższy zegarek na naszej liście, ale zdecydowanie lepiej jest poszaleć na zegarku o doskonałych właściwościach bezpieczeństwa, niż zaryzykować go w dziczy.
