Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Trzech rybaków obawiało się śmierci, gdy statek zderzył się z łodzią u wybrzeży Mangaluru
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Ten mały pakiet radości w twoich ramionach rośnie w dość szybkim tempie w pierwszych latach. Twoje dziecko od bycia śpiącym dzieckiem będzie siedzieć i biegać, zanim się zorientujesz. Aby nadążyć za tym szybkim rozwojem Twojego dziecka, niezwykle ważne jest zapewnienie zdrowej diety.
Różni lekarze mają różne poglądy na temat tego, kiedy wprowadzić pokarm stały, ale jedno jest pewne, jeśli to zrobisz, upewnij się, że jest on pełen składników odżywczych.
11 Pokarmy Niemowlęta powinny unikać jedzenia
Sześć miesięcy to wystarczająco dobry czas, aby dziecko mogło jeść oprócz mleka. A to wymaga podjęcia decyzji o najlepszej żywności dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do jednego roku.
Więc co znajdujemy na naszej liście najlepszych pokarmów dla niemowląt? Będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że istnieje wiele rzeczy, które dzieci mogą mieć, ale zachowaj ostrożność i ostrożność. Bądź cierpliwy i ostrożnie stąpaj po ścieżce żywieniowej dziecka.
Pokarmy bogate w białko dla niemowląt
Układ pokarmowy dziecka jest na etapie rozwoju. Od miesięcy przeżywa na mleku. Należy uważnie obserwować wprowadzenie czegoś nowego.
Podano tutaj niektóre pokarmy, do których można wprowadzić dzieci. Będąc miękkimi, można je łatwo połknąć i strawić.
Ryż
Ryż gotowany z dużą ilością wody, aby uzyskać konsystencję kremu, jest idealny dla delikatnego brzuszka dziecka. Ryż ugotować z wystarczającą ilością wody i odrobiną cukru. Po dokładnym ugotowaniu dodaj ryż do blendera i pół łyżeczki ghee. Kiedy dziecko jest trochę starsze i przyzwyczajone do jedzenia, ryż można umyć, wysuszyć i zmielić na gruboziarnisty proszek. Ugotuj ten proszek w wodzie i zacznij od małego, ziarnistego posiłku.
Khichdi
Kichdi polega na wspólnym gotowaniu ryżu i dal. Może nie w wieku sześciu miesięcy, ale kiedy dziecko jest bardziej przyzwyczajone do posiłków, możesz wprowadzić to pożywne, ale miękko teksturowane jedzenie. Ugotuj jedną część dalu i dwie części ryżu z czterema częściami wody. Dodaj sól i kurkumę zgodnie z wymaganiami. Stopniowo możesz dodawać warzywa wraz z ryżem i dalem i przygotować kompletny posiłek.
Duszone Jabłko
Przy wprowadzaniu owoców duszone jabłka okazują się najlepszym pokarmem dla niemowląt w wieku 6 miesięcy. Jabłko obierz, posiekaj i ugotuj w wodzie z odrobiną cukru. Miękkie i dobrze ugotowane zmiksuj dobrze, aby uzyskać konsystencję wystarczająco wygodną do picia. Do „napoju” można też dodać pół łyżeczki ghee.
Puree z owoców
Niektóre z owoców, które są łatwe dla układu pokarmowego dziecka, to banany i chickoos. Wszystko, co musisz zrobić, to zetrzeć te owoce na tyle, aby umożliwić dziecku ich połykanie. Oba owoce utrzymują układ pokarmowy w dobrej kondycji.
Soki owocowe
Owoce cytrusowe zawierają bardzo potrzebną witaminę C. Są również smaczne i lubiane przez dzieci. Wyciskaj świeże soki w domu i podawaj je maluchowi. Upewnij się, że zawsze mają temperaturę pokojową.
Twaróg
Produkt mleczny, ale z innym rodzajem odżywiania, to twaróg. Twaróg lub jogurt zawsze był uważany za dobrodziejstwo dla układu pokarmowego. Kiedy Twoje dziecko zaczyna mieć inne rzeczy niż mleko, możesz włączyć do diety twaróg. Możesz dać to tak, jak jest lub zrobić ryż twarogowy. Ale w miarę możliwości staraj się ustawiać twaróg w domu, ponieważ wtedy będzie świeży. I jeszcze raz trzymaj go w temperaturze pokojowej.
Drożdże
Ragi to małe ciemne ziarno, które jest mielone na mąkę. Umyj i upiecz ragi i zmiel na drobny proszek. Musisz ugotować tę mąkę, przygotowując zapakowany budyń w proszku. Ragi jest bogaty w wapń, co czyni go niezastąpionym elementem diety dziecka.
Od Dalii
Mówi się, że pszenica jest trochę trudna do strawienia dla dziecka, więc wolisz poczekać jakiś czas przed wprowadzeniem produktów pszennych. Gdy dziecko poczuje się dobrze z ryżem, możesz przejść do bułgarskiej pszenicy lub dalii. Ugotuj go z dal, tak jak ugotowałbyś ryż khichdi. Ugotowana dalia jest również bardzo miękka i łatwa do przełknięcia przez dziecko. Do tej pory Twoje dziecko też chciałoby trochę zahartować.
Zupy
Bez względu na wiek zupy są zawsze korzystne. Możesz zrobić klarowne zupy lub gęste zupy. W obu formach dziecko z pewnością pokocha ten smak. Ale to powinna być zupa zrobiona od podstaw w domu. Brak gotowych do spożycia proszków.
mleko
Nigdy nie można ignorować znaczenia tego artykułu spożywczego. Nawet jeśli Twoje dziecko zaczęło jeść pokarmy stałe, mleko zawsze pozostanie na liście najlepszych pokarmów dla niemowląt. Upewnij się, że Twoje dziecko wypija blisko 500 - 600 ml mleka dziennie. Może to być mleko modyfikowane, mleko matki lub jedno i drugie.
Odstawienie od piersi to kamień milowy nie tylko dla dziecka, ale także dla rodziców. Pureeing food to wstęp do pokarmów stałych. Jeśli Twoje dziecko zacznie ząbkować, możesz wybrać miękkie przekąski, takie jak gotowana marchewka i brokuły. Pamiętaj, że jedna zasada nie dotyczy wszystkich dzieci. Obserwuj swoje dziecko i odpowiednio go karm. Wprowadzaj jeden przedmiot na raz, a kiedy już to ustalisz, przejdź do następnego.
