Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
W jakimkolwiek momencie swojego życia musiałeś przejść przez ból złamanego serca. Nie daj Boże, jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś bólu, wiesz, jakie to niszczące uczucie. Podczas zerwania jest kilka rzeczy do zrobienia.
Zastanawiasz się, co zrobić podczas zerwania? Zwłaszcza, gdy twarz, która przyciąga cię najbardziej, słowa, które wydawały się najsłodszym dźwiękiem ziemi, zmieniają się wraz z falą życia, której nie możesz zrozumieć.
5 powodów do radości po zerwaniu
Niestety musisz się z tym zmierzyć. Jeśli nie ma miłości, nie ma nic, co mogłoby rozciągnąć związek.
Teraz wielu ludziom trudno jest przyjąć jakiekolwiek inne powszechne rzeczy w życiu. Wiele osób traci stabilność umysłu i robi irracjonalne rzeczy. Słuchaj, masz tylko jedno życie i jest ono bardzo piękne.
Pomyśl o najlepszych rzeczach do zrobienia podczas zerwania, ponieważ może ci to pomóc przezwyciężyć smutek.
Podczas rozstania jest kilka rzeczy do zrobienia. Te rzeczy mogą cię uspokoić i dać wewnętrzną siłę do odzyskania sił po złamanym sercu.
Co zrobić podczas zerwania? Jeśli jesteś w takiej sytuacji, przeczytaj uważnie artykuł. Jeśli nie, zawsze lepiej jest przygotować się na najgorsze, podczas gdy trzeba myśleć o tym, co najlepsze. Zapoznaj się z poniższymi punktami, a dowiesz się, co robić podczas zerwania-
1. Nigdy nie kontaktuj się ze swoim Ex
Jeśli naprawdę potrzebujesz wskazówek, co robić podczas zerwania, to jest to pierwszy punkt w książce z zasadami. Przede wszystkim odetnij wszystkie kontakty. Kiedy jesteś słaby z zaburzonym umysłem, pomoże ci to uniknąć powrotu do bezsensownego związku lub wojny.
2. Ujawnij swoje emocje
Co zrobić podczas zerwania? Tak, masz ogromny ból, którego nie da się wyrazić słowami. Więc płacz, krzycz głośno i krzycz do najgłośniejszego. Ale nigdy niczego w sobie nie tłumić, ponieważ takie uczucia mają negatywny wpływ nie tylko na umysł, ale także na ciało.
3. Zaakceptuj to
Tak, to jest bolesne. Ale czy wiesz, co jest bardziej bolesne? Ciągnąć pusty związek jak ciężar. Więc spróbuj to zaakceptować. W pewnym momencie życia będziesz dumny, że masz odwagę zakończyć tak bezwartościowy związek.
4. Przypomnij sobie
Kiedy byłeś w związku, żyłeś dla kogoś innego. Jedna część ciebie była zaangażowana w opiekę nad swoim partnerem i robienie rzeczy zgodnie z nim. Teraz jesteś wolny. Możesz być sobą. Więc spróbuj przypomnieć sobie swoją rozproszoną istotę w jedną.
5. Ciesz się
Trudne, prawda? Ale spróbuj. Rób to, co lubisz najbardziej. Spotkaj się ze znajomymi, ugotuj coś specjalnego, idź na zakupy. Po prostu zaangażuj swój umysł w zabawę, a czas zajmie się resztą. To jedna ze skutecznych rzeczy, które można zrobić podczas zerwania.
6. Nie zmuszaj się do zapomnienia
Jeśli chcesz zmusić się do zapomnienia wspomnień byłego byłego, te bardziej uchwycą twój umysł. Niech więc będzie to stary album w szafie twojego serca. Od czasu do czasu otwórz, wytrzyj kurz, uśmiechnij się lub płacz, a potem zamknij i idź dalej.
7. Nie spiesz się
Nie powinieneś być tak bezbronny, żeby po prostu przejść do innego związku. Daj sobie czas. Trudno jest wyjść z jednego związku, jeśli ma on prawdziwą wartość. Tak więc, jeśli się pośpieszysz, nie dasz rady wyjść z ex, ani nie skupisz się na następnej.
8. Medytuj
Życie to zdecydowanie ciężka podróż. Ale możesz to ułatwić, zachowując spokój i ciszę. Medytacja to sposób na uleczenie wszelkich psychicznych i fizycznych dolegliwości, które napotykasz podczas rozstania.
Więc, co powinieneś zrobić podczas zerwania? Proces uzdrawiania psychicznego nie jest czymś, co można wyleczyć z dnia na dzień przyjmując antybiotyki.
Bądź silny i pewny siebie, patrz na życie z pozytywnego punktu widzenia, a podczas zerwania poza tymi punktami będziesz mieć więcej rzeczy do zrobienia.
