Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Pocenie się to naturalny i niezbędny proces organizmu, który pomaga ciału zachować chłód. Pocenie się jest niezbędne do utrzymania normalnego mechanizmu termoregulacji organizmu i płynów. Ilość wytwarzanego potu może wynikać z fizjologicznych bodźców gorąca, emocji lub jedzenia.
Różni się znacznie u różnych osób w różnych warunkach. Nie zapewnia innych korzyści zdrowotnych niż zapobieganie przegrzaniu organizmu. Jednak nadmierne pocenie się może być krępujące.
Nadmierne pocenie się nazywane jest nadmierną potliwością. Jest to stan, który może mieć ciężki wpływ na dowolną część ciała, szczególnie dłonie, pachy lub stopy. Klinicznie jest to stan, w którym w różnych warunkach występuje zauważalne pocenie się. Zwykle nie oczekuje się, że wystąpi lub może wystąpić w nadmiarze.
Ponadto spocone dłonie mogą mieć zły wpływ na Twoje interakcje społeczne. Może to sprawić, że poczujesz się niezręcznie, ponieważ może zrujnować twoje ubrania, spotkania w pracy i relacje. Jeśli masz do czynienia z tym problemem, najprawdopodobniej doświadczyłbyś go z powodu fobii społecznej. To rodzaj fobii, w której bałbyś się uścisnąć komuś rękę ze strachu, że będzie spocona.
Może zrujnować twoje interakcje społeczne z powodu strachu przed nadmierną potliwością. Czy czujesz się zawstydzony swoimi spoconymi dłońmi? Szukasz sposobów, jak sobie z tym poradzić? Oto kilka skutecznych rozwiązań, które powinieneś wypróbować.
1. Skrobia kukurydziana
Zwana skrobią kukurydzianą, skrobia kukurydziana stosowana zwykle do zagęszczania zup lub sosów jest naturalnym środkiem pochłaniającym wodę, który może wyeliminować pocenie się dłoni i stóp, a także zapach pod pachami. Stosowanie skrobi kukurydzianej na dłoniach może pomóc ograniczyć nadmierne pocenie się. Jest naturalny i bezpieczny przy częstym stosowaniu. Pyląc skrobię kukurydzianą na dłoniach udaje się namoczyć nadmiar wilgoci. Jest bezwonny i regularnie stosowany na dłonie nie powoduje podrażnień. Skrobia kukurydziana pomaga wchłonąć pot znajdujący się w dłoniach i wysuszyć go. Działa jako naturalny antyperspirant, który jest doskonałym lekarstwem na nadmierną potliwość.
2. Woda różana
Czy należysz do osób, które nadmiernie się pocą nawet zimą? Następnie poszukaj sposobów na złagodzenie problemu nadmiernej potliwości. Niekontrolowany pot jest spowodowany nadmierną potliwością i można go powstrzymać domowymi lekarstwami. Spróbuj użyć organicznej wody różanej, aby złagodzić ten powtarzający się problem. Wymieszaj równe części wody różanej i octu i używaj tego składnika każdego ranka po przebudzeniu. Możesz również zrobić własną wodę różaną, gotując płatki w wodzie. Następnie weź wacik i nałóż składnik na dłonie. Ma przyjemny wpływ na chłodzenie skóry.
3. Soda oczyszczona
Soda oczyszczona, znana ze swojego zasadowego charakteru, jest skutecznym lekarstwem na spocone dłonie. Zacznij od zmieszania trzech łyżek sody oczyszczonej w ciepłej wodzie, a następnie włóż w nią ręce na 20 minut. Aby uzyskać lepsze rezultaty, potrzyj je spoconymi dłońmi tym składnikiem.
4. Sok pomidorowy
Udowodniono, że wartości odżywcze soku pomidorowego są doskonałym lekarstwem na spocone dłonie. Składniki soku pomidorowego mogą obniżyć temperaturę ciała. Picie soku pomidorowego może również pomóc w utrzymaniu niskiej temperatury ciała. Staraj się moczyć ręce w soku na kilka minut, aby nie pociły się i były suche. Poziom sodu w soku może wysuszyć dłonie. Pamiętaj, aby zachować ostrożność, jeśli masz wysypkę na dłoniach, ponieważ wysoki poziom kwasowości w soku może powodować podrażnienie.
Korzyści zdrowotne wynikające z picia soku pomidorowego
5. Alkohol
Regularne wycieranie rąk chusteczkami na bazie alkoholu może pomóc zmniejszyć pory. Łatwiej jest kontrolować pocenie się, zwłaszcza jeśli jesteś w trakcie spotkania w biurze. Wytrzyj dłonie wacikiem nasączonym alkoholem. Aby kontrolować spocone dłonie, wcieranie alkoholu (ściągającego płynu) może być korzystne, szczególnie jeśli szukasz sposobów na powstrzymanie nadmiernej potliwości.
6. Czarna herbata
Herbata i kawa zawierają kofeinę oraz garbniki. Wysoki poziom niektórych fenolowych związków smakowych, znanych jako garbniki, sprawia, że herbata ma właściwości ściągające. Weź pięć torebek czarnej herbaty i zaparz je w 1 litrze gorącej wody. Zdejmij torebki i przenieś płyn do miski. Poczekaj, aż herbata ostygnie. Teraz połóż ręce na 15 do 20 minut. Zdejmij dłonie z herbaty i wytrzyj je do sucha. Niezbędna tanina w herbacie może powstrzymać pocenie się dłoni i utrzymywać je w suchości.
Co się dzieje, gdy dodajesz proszek czarnego pieprzu do herbaty?
7. Zimna woda
Moczenie spoconych dłoni w zimnej wodzie przez 30 minut dziennie może powstrzymać pot. W dużym stopniu udaje mu się złagodzić problem. Moczenie rąk w zimnej wodzie może zapobiec poceniu się dłoni przez około 3 godziny.
8. Sok z cytryny
Cytryna zawiera kwas cytrynowy, który służy jako naturalny dezodorant i pomaga kontrolować pocenie się. Kwas cytrynowy może wyeliminować bakterie i nadać dłoniom przyjemny zapach. Możesz pocierać pół cytryny w dłonie, delikatnie je ściskając. Pozostaw na noc, a rano po przebudzeniu spłucz wodą. Jeśli jesteś wrażliwy na sok z cytryny, rozcieńczyć go wodą.
9. Proszek z drzewa sandałowego
Biały proszek z drzewa sandałowego używany w ajurwedzie ma moc kontrolowania nadmiernej potliwości dłoni i stóp. Drzewo sandałowe może wchłaniać wilgoć ze skóry i utrzymywać ją w suchości. Weź 1 łyżkę proszku z drzewa sandałowego, a następnie dodaj sok z cytryny i wodę różaną, aby uzyskać drobną pastę. Nałóż ten składnik na spocony obszar i spłucz go po 20 minutach
10. Ziemniak
Ziemniak ma właściwości wchłaniania nadmiaru wody z organizmu i może nawet zmniejszyć potliwość. To skuteczny środek na spocone dłonie i stopy. Możesz pocierać sok ziemniaczany wacikiem w miejscach narażonych na pot przez kilka minut. Pozostaw do wyschnięcia i zmyj. Sok ziemniaczany wchłania nadmiar potu i dodatkowo zapobiega poceniu się.
10 sposobów, w jakie twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak
