Istnieje 7 rodzajów wampirów energetycznych — oto jak sobie z nimi radzić

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

1. Narcyz

Według Orloffa narcyzy zachowują się tak, jakby świat kręcił się wokół nich. Mają nadęte poczucie ważności i uprawnienia. Muszą być w centrum uwagi i wymagają niekończących się pochwał. Musisz ich pochwalić, aby uzyskać ich aprobatę. Można ich uznać za rodzaj wampira energetycznego, ponieważ podręcznikowi narcyzowie są przekonującymi zaklinaczami, którzy dokładnie wiedzą, co powiedzieć, aby cię uwieść emocjonalnie, według Orloffa. Do łask, którymi obdarzają, zawsze wiążą się pewne zobowiązania.

Jak sobie poradzić

• Obniż swoje oczekiwania co do możliwości emocjonalnych narcyza. Jak wspomniano, narcyści są niesamowicie biegli w sprawianiu, że myślisz, że są stabilni emocjonalnie i inteligentni. Im szybciej zdasz sobie sprawę, że możesz być grany, tym lepiej.
• Uderz ego narcyza. Oto, co ma na myśli Orloff: Sformułuj swoją prośbę pod kątem korzyści, jakie może przynieść. Tylko w ten sposób dotrzesz do narcyza. Na przykład, jeśli chcesz wziąć kilka dni wolnego od pracy, a twój szef jest narcyzem, powiedz im, że wzięcie tego wolnego na dłuższą metę sprawi, że będę bardziej produktywnym pracownikiem, a nie po prostu potrzebuję przerwy.

2. Wściekły

Ten wampir energetyczny radzi sobie z konfliktami, oskarżając, atakując i kontrolując, a według Orloffa zwykle zachowują się najgorzej w otoczeniu swoich bliskich. Mogą mówić w ferworze rzeczy, których później często będą żałować. Ten typ osoby może być szczególnie uważany za wampira energetycznego dla empatów, ponieważ, jak zauważa Orloff, empaty często doświadczają przeciążenia sensorycznego wokół wrzasków, kłótni, głośnych dźwięków i głośnych osobowości.

Jak sobie poradzić

​Niech rageaholic wie, że je słyszysz.Następnie, sugeruje Orloff, powiedz im, że problem można rozwiązać z szacunkiem tylko wtedy, gdy się uspokoją. Zaleca powiedzenie czegoś w stylu „Chcę ci pomóc”, ale trudno mi słuchać, gdy jesteś w takim stanie. Zachowaj spokój.Nawet jeśli odkrzyknięcie może być naprawdę kuszące, gdy ktoś na ciebie krzyczy, oprzyj się pokusie. Orloff podkreśla, że ​​impulsywne reagowanie po prostu cię wysuszy i pogorszy sytuację. ​Wyjdź z pokoju.Lub jeszcze lepiej poproś osobę, aby wyszła, jeśli nie przestanie krzyczeć. Wyznaczanie granic pozwala wampirowi energetycznemu w twoim życiu wiedzieć, że nie będziesz tolerować jego zachowania.

3. Ofiara

Znasz tych ludzi, którzy myślą, że świat jest przeciwko nim i znajdują każdą okazję do narzekania, że ​​sprawy nigdy im się nie układają? Tak, to wampiry energetyczne z mentalnością ofiary. Ci ludzie często odmawiają wzięcia odpowiedzialności za problemy, które pojawiają się w ich życiu i oczekują, że ich bliscy będą spadać za każdym razem, gdy coś pójdzie nie tak. Chodzi o to, że wszyscy mamy swoje własne problemy, więc kiedy ktoś obarcza cię swoimi problemami, może to być niesamowicie wyczerpujące.

Jak sobie poradzić

​Wyznacz współczujące i jasne granice.Nie chodzi o to, że nie chcesz, aby ludzie wokół ciebie byli szczęśliwi, po prostu nie jesteś ich terapeutą. Jeśli ktoś w twoim życiu konsekwentnie gra ofiarę, spróbuj wyjaśnić mu, że kiedy jesteś po jego stronie, nie zawsze możesz tam być (znowu masz własne życie). ​Skorzystaj z trzyminutowej rozmowy telefonicznej.OK, więc to jest całkiem genialne. Trzyminutowa rozmowa telefoniczna Orloffa wygląda tak: Posłuchaj krótko, a następnie powiedz swojemu przyjacielowi lub członkowi rodziny: „Wspieram cię, ale mogę słuchać tylko przez kilka minut, jeśli wciąż powtarzasz te same kwestie. Być może skorzystasz na znalezieniu terapeuty, który ci pomoże”. Warto spróbować, nie?

4. Królowa dramatu lub król

Te typy przeciążają cię nieustannymi dramatami. Podobnie jak ofiara, postrzegają swoje problemy jako pilniejsze niż kogokolwiek innego. Orloff mówi, że dramat to rodzaj narkotyku, od którego niektórzy ludzie się uzależniają. Nie włączaj tego uzależnienia.

Jak sobie poradzić

Nie pytaj tych ludzi, jak sobie radzą. OK, więc oczywiście możesz czasem zapytać, jak sobie radzą, ale chodzi o to, że jeśli wyczuwasz, że twój przyjaciel dzwoni do ciebie z jakąś przesadną historią o postrzeganej lekceważeniu, nie angażuj się. Masz nasze pełne pozwolenie, aby całkowicie przegapić ich wiadomość lub być zbyt zajętym pracą, aby oddzwonić. ​ Nie daj się wciągnąć w ich historię.Według Orloffa, królowe dramatu i królowie są energetyzowani przez twoją reakcję na ich dramat, ale nie są nagradzani, gdy zachowujesz spokój. Jeśli potrafisz oddychać głęboko i zachować spokój i opanowanie, kiedy zaczynają, w końcu stracą zainteresowanie i będą szukać kogoś innego, kto będzie karmił ich dramat.

5. Kontroluj maniaków i krytyków

Te wampiry energetyczne zawsze przedstawiają swoje niezamówione opinie, takie jak: „Wiesz, co powinieneś zrobić…?”, mówi Orloff. Następnie mówią ci, czy chcesz usłyszeć ich rady. Lub nadal czepiają się rzeczy, które „robisz źle”. Konstruktywna krytyka to jedno, ale jeśli komentarz jest złośliwy lub po prostu nie ma sensu, nie jest pomocny.

Jak sobie poradzić

Bądź asertywny.Ale, ostrzega Orloff, nie mów tym typom, co mają robić, ponieważ to tylko sprawi, że staną się defensywni. Zamiast tego powiedz im: „Doceniam twoją radę, ale sama chcę się zastanowić, jak podejść do tej sytuacji” – dodaje.

6. Nieustanny mówca

Ta osoba jest wampirem energetycznym po prostu dlatego, że nie daje ci czasu ani przestrzeni na oddychanie. Nawet jeśli jesteś niesamowitym słuchaczem, nieustanne gadanie może cię zmęczyć do tego stopnia, że ​​jesteś całkowicie wyczerpany. Orloff mówi, że szczególnie ludzie, którzy się podobają, są podatni na tego rodzaju wampira energetycznego, ponieważ bardziej niż cokolwiek innego chcesz być dobrym przyjacielem i konsultantem – czasami aż do przesady.

Jak sobie poradzić

Przerwij je. Może to być naprawdę trudne (zwłaszcza jeśli podobasz się ludziom, jak wspomniano powyżej), ale Orloff podkreśla, że ​​nieustanni mówcy nie reagują na niewerbalne sygnały, takie jak wyglądanie na zniecierpliwioną lub niespokojną. Aby przekazać swój punkt widzenia, musisz stanowczo – ale grzecznie – przerwać. Używaj humoru.To nie jest taktyka na wielkie spotkanie w pracy, ale Orloff mówi, że z ludźmi, których dobrze znasz, możesz żartobliwie powiedzieć coś w stylu: „Zegar tyka, jako żart, ale poważny sposób na przekazanie tego chciałbym się wypowiedzieć.

7. Ludzie pasywno-agresywni

Znasz ten typ osoby. Ten, który wyraża swoją złość uśmiechem, wydaje się szczery, ale nie można na nim polegać lub mówi, że nic mu nie jest, gdy jest wyraźnie zły. Obiecają ci wszystko, ale potem rób, co im się podoba. Pasywno-agresywni ludzie są wampirami energetycznymi, ponieważ nie chcą przyznać się do tego, co jest nie tak, co oznacza, że ​​często spędzasz zbyt dużo czasu, próbując dowiedzieć się, co naprawdę czują, albo pochylając się do tyłu, aby upewnić się, że są szczęśliwi.

Jak sobie poradzić

Zaufaj swojej intuicji.​ To, że ich gniew jest ukryty, nie oznacza, że ​​nie jest prawdziwy, co oznacza, że ​​nie powinieneś kwestionować swojej reakcji na pasywno-agresywną osobę. ​Jeśli nie możesz uzyskać bezpośredniej odpowiedzi, poproś osobę o wyjaśnienie swojego stanowiska.Ważne jest, aby zająć się zachowaniem i znaleźć rozwiązanie, podkreśla Orloff, a bycie konkretnym w tym, co myśli i czuje z kimś, kto jest pasywno-agresywny, sprawi, że zajmą stanowisko.

ZWIĄZANE Z : Jak powstrzymać wampiry energetyczne przed wysysaniem?

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie