Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Przepis na surowy kotlet bananowy | Shivratri Special | BoldskyKotlet z surowego banana to północnoindyjska przekąska spożywana podczas postów, aby zabić napady głodu pomiędzy nimi. Jest to zdrowa i pożywna przekąska w dni postu. Surowe banany są doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów, które zapewniają organizmowi energię i żołądek na długi czas. Niezbędne minerały i składniki odżywcze obecne w surowych bananach również wspomagają metabolizm. Ta zdrowa i smaczna przekąska z surowego banana może być również regularnie spożywana jako zdrowa przekąska.
PRZEPIS NA KOTLET Z SUROWEGO BANANA | JAK ZROBIĆ KOTLET Z SUROWEGO BANANA | SUROWY KOTLET Z BANANU Z ZIEMNIAKIEM | RAW BANANA CUTLET RECIPE Surowy kotlet bananowy przepis | jak zrobić surowy kotlet bananowy | surowy kotlet bananowy z ziemniakami | przepis na surowe kotlety bananowe Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 20M Całkowity czas 30 minutPrzepis autorstwa: Meena Bhandari
Rodzaj przepisu: Przekąska
Porcja: 1
Składniki-
Surowe banany - 2
Gotowane ziemniaki - 2
Sól kamienna - do smaku
Proszek Jeera - 1 łyżka
Zielone chilli - 2-3 łyżki (posiekane)
Liście kolendry - ½ szklanki
Ghee - 1 łyżka
Jak przygotować-
1. Pokrój surowe banany na pół i gotuj przez jakiś czas
-
2. Teraz wyjmij ugotowane surowe banany, obierz je i zetrzyj na tarce
-
3. Ugotowane ziemniaki weź, obierz i zetrzyj
-
4. Wymieszaj startego banana i ziemniaka
-
5. Do mikstury dodaj zielone papryczki chilli, sól kamienną, puder jeera, liście kolendry i dobrze wymieszaj
-
6. Za pomocą dłoni uformuj okrągłe kotlety z mieszanki ziemniaczano-bananowej
-
7. Trzymaj kotlety w lodówce na 5 minut, aby dobrze się związały i nie były lepkie
-
8. Po 5 minutach wyjmij kotlety z lodówki
-
9. Weź patelnię i podgrzej na niej ghee
-
10. Włożyć kotlety do ghee i podsmażyć na płytko
-
11. Obracaj kotlety, aż obie strony staną się złocistobrązowe i chrupiące
-
12. Wyjąć kotlety na talerz i podawać na gorąco z wybranym sosem chutney.
- Cebula może być włączona, jeśli nie jest przygotowana do postu.
- 1 - Talerz
- 109 - kal
- 4,8 - g
- 16 - g
- 4,2 - g
- 1 - g
KROK PO KROKU: JAK SZYBKO PRZYGOTOWAĆ SUROWY KOTLET Z BANANU
1. Pokrój surowe banany na pół i gotuj przez jakiś czas.
2. Wyjmij ugotowane surowe banany, obierz je i zetrzyj na tarce.
3. Ugotowane ziemniaki weź, obierz i zetrzyj.
4. Wymieszaj startego banana i ziemniaka. Do mieszanki dodaj zielone chilli, sól kamienną, puder jeera, liście kolendry i dobrze wymieszaj.
5. Za pomocą dłoni uformuj okrągłe kotlety z mieszanki ziemniaczano-bananowej.
6. Trzymaj kotlety w lodówce na 5 minut, aby dobrze się związały i nie były lepkie. Po 5 minutach wyjmij kotlety z lodówki.
7. Weź patelnię i podgrzej na niej ghee.
8. Włożyć kotlety do ghee i lekko podsmażyć.
9. Obracaj kotlety, aż obie strony staną się złocistobrązowe i chrupiące.
10. Wyjmij kotlety na talerz i podawaj na gorąco z wybranym sosem chutney.
