Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- Miedwiediew wycofuje się z Monte Carlo Masters po pozytywnym teście na koronawirusa
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Jeśli wiesz, kim jest Rabindranath Tagore, z pewnością słyszałeś o delikatnych i pięknych kwiatach Shiuli opisanych w jego wierszu Paper Boats. Żadne święto pudży nie odbywa się bez użycia kwiatu, a jako mieszkańcy Indii wszyscy zbyt dobrze znamy biało-pomarańczową wizję.
Oprócz uroku i delikatności kwiatu oraz jego znaczenia w mitologii hinduskiej - Shiuli, powszechnie znany również jako parijat, czyli jaśmin kwitnący w nocy, posiada różne właściwości lecznicze i zastosowanie.
Powszechnie znany jako parijat lub nocny jaśmin, Nyctanthes arbor-tristis to gatunek Nyctanthes. To krzew lub małe drzewo, które ma pachnące kwiaty. Kwiat tej rośliny był od wieków używany przy różnych problemach zdrowotnych i jest powszechnym ziołem stosowanym w medycynie ajurwedyjskiej. Kwiaty Parijat mają od czterech do ośmiu płatków ułożonych na pomarańczowej łodydze [1] .
Zalety rośliny parijat lub Nyctanthes arbor-tristis są zawarte w jej liściach i kwiatach. Występuje w dużych ilościach w kraju, jest korzystny pod względem odżywczym dla organizmu [dwa] .
Dowiedzmy się więcej o roślinie i korzyściach, jakie może mieć dla twojego organizmu.
Informacje żywieniowe Parijat
Liście i kwiat parijatu zawierają składniki odżywcze, takie jak kwas benzoesowy, fruktoza, glukoza, karoten, żywica bezpostaciowa, kwas askorbinowy, salicylan metylu, kwas tanatowy, kwas oleanolowy i glikozyd flawanolu [3] .
Korzyści zdrowotne wynikające z Parijat
Od łagodzenia bólu po zmniejszanie stanu zapalnego - korzyści płynące z liści i kwiatów parijat są liczne.
1. Zmniejsza stan zapalny
Z liści rośliny wytwarza się olejek parijat, który pomaga zmniejszyć stan zapalny. Posiadając właściwości przeciwzapalne, liście parijat są gotowane na parze w celu wytworzenia olejku, który po nałożeniu na dotknięty obszar zmniejszy stan zapalny. Za tę zaletę liści parijat odpowiada obecność kwasu benzoesowego i karotenu [4] .
Jak używać : Wymieszaj dwa ml oleju kokosowego i cztery do pięciu kropli olejku parijat i podgrzej. Delikatnie wmasuj ciepły olej w dotknięty obszar i nałóż ciepły kompres.
2. Leczy gorączkę
Liście Parijat są skuteczne w leczeniu mdłości. W medycynie ajurwedyjskiej był szczególnie stosowany w leczeniu malarii i dengi. Liście parijat, naturalne lekarstwo na gorączkę, są znane ze swoich właściwości przeciwgorączkowych, które pomagają w obniżaniu gorączki. Oprócz liści parijat, ekstrakt z kory parijat jest również stosowany w leczeniu gorączki. Mówi się również, że zapobiega rozwojowi organizmów bakteryjnych, które mogą powodować gorączkę [5] .
Jak używać : Wymieszaj 1 ml oliwy z oliwek i 2 krople ekstraktu olejku parijat i delikatnie wmasuj w podeszwy stóp. Jest to przestrzegane w medycynie ajurwedyjskiej, ponieważ wykazano, że obniża temperaturę ciała podczas wysokiej gorączki.
Jak dotąd zaintrygowany? Oto kilka opowieści i folklorów o parijat.
3. Leczy zapalenie stawów
Właściwości przeciwreumatyczne liści sprawiają, że są one korzystne w leczeniu artretyzmu. Liście drzewa Parijat przynoszą korzyści każdej osobie z zapaleniem stawów, to znaczy nie tylko osobom starszym, ale także młodym dorosłym [6] .
Jak używać : Weź 5-6 liści parijatu i rozgnieć je w 2 ml oleju kokosowego. Nałóż pastę na dotknięty obszar, aby złagodzić ból związany z zapaleniem stawów.
4. Zapobiega uszkodzeniom oksydacyjnym
Liście Nyctanthes arbor-tristis są korzystne w zapobieganiu początkom radykalnych uszkodzeń i niedoborów w organizmie. Będąc bogatym w przeciwutleniacze, liście mogą pomóc w radzeniu sobie z radykalnymi niedoborami. Mówi się również, że są korzystne w zapobieganiu rozwojowi komórek rakowych [7] .
Jak używać : Weź 20-25 liści parijatu i zmiel je, dodając 300 ml wody. Zagotuj mieszaninę i zmniejsz do połowy, następnie przefiltruj roztwór i podziel na trzy równe części. Spożywaj każdą porcję rano, w południe i wieczorem na 1 godzinę przed posiłkiem i kontynuuj przez 2 miesiące.
5. Łagodzi kaszel
Związek etanolu znajdujący się w kwiatach i liściach parijat jest korzystny w łagodzeniu kaszlu. Zawarty w liściach etanol działa jako doskonały środek rozszerzający oskrzela i pomaga rozszerzać mięśnie gardła. Ze względu na tę właściwość w niektórych badaniach wiązano ją z astmą, preferując, aby była naturalnym lekarstwem na astmę.
Jak używać : Weź 10-15 liści parijatu i zagotuj w dwóch szklankach wody. Dodaj imbir lub miód i gotuj przez 5-7 minut. Zmocz pozostałość i wypij herbatę z liści parijat, aby szybko złagodzić suchy kaszel [9] .
Jak używać : Pij herbatę z liści parijatu raz dziennie lub gdy masz trudności z oddaniem stolca.
7. Poprawia odporność
Kwiaty Parijat, a zwłaszcza liście, mają działanie immunostymulujące dzięki obecności związków etanolu. Związki etanolu pomagają poprawić poziom odporności poprzez stymulację przeciwciał humoralnych i komórkowych [10] .
Jak używać : Weź 20-25 liści parijatu i zmiel je, dodając 300 ml wody. Zagotuj mieszaninę i zmniejsz do połowy, następnie przefiltruj roztwór i podziel na trzy równe części. Spożywaj każdą porcję rano, w południe i wieczorem, 1 godzinę przed posiłkiem i kontynuuj przez 2 miesiące [jedenaście] .
8. Leczy cukrzycę
Jedną z głównych korzyści zdrowotnych parijat jest ich prawdopodobna rola leczenie cukrzycy . Wiadomo, że wyciągi z liści zmniejszają wysoki poziom cukru we krwi (silne działanie przeciwcukrzycowe). Jednak należy przeprowadzić więcej badań w tym aspekcie, aby wyjaśnić stwierdzenia [12] .
Ważna uwaga: skonsultuj się z lekarzem przed włączeniem zioła do diety.
Oprócz wyżej wymienionych, Nyctanthes arbor-tristis ma również inne korzyści zdrowotne, takie jak: [13] :
- Zarządza niepokojem
- Pozbywa się robaków jelitowych
- Leczy malarię
- Leczy rany i złamania
- Zwalcza problemy z oddychaniem
- Zapobiega gazom
- Pomaga leczyć wszy, łysienie i łupież
- Zapobiega problemom stomatologicznym, takim jak szkorbut
- Zapobiega kwasowości i niestrawności
- Pomaga złagodzić skurcze menstruacyjne
Zastosowania Parijat
- Używany do okładów na twarz jako remedium na różne dolegliwości skórne [14]
- Kwiaty Parijat są używane jako źródło żółtego barwnika do ubrań
- Suszone kwiaty i smażone nowe liście są używane w kuchni asamskiej
- Olejek z kwiatów Parijat jest używany jako perfumy
- Kwiaty są używane do robienia kadzidełek
- Liście parijat są używane w przypadku zatrucia węża
- Nasiona parijat są używane przy łysieniu i łupieżu [piętnaście]
- Liście są pozywane za pozbycie się wszy
- Liście są używane jako środek łagodzący
Skutki uboczne Parijat
- Spożywanie zbyt dużej ilości liści parijatu może powodować nudności [16] .
- Nadmierne spożycie liści może powodować problemy z gardłem.
Infografika autorstwa Sharan Jayanth
