Zdrowa Sałatka Z Kurczaka W Stylu Indyjskim Przepis

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Aby uzyskać szybkie alerty, subskrybuj teraz Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertów

Just In

  • 6 godzin temu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwaluChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu
  • adg_65_100x83
  • 7 godzin temu Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach! Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
  • 9 godzin temu Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
  • 12 godzin temu Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Musisz obejrzeć

Nie przegap

Dom Sztuka kulinarna Nie wegetarianskie kurczak Chicken oi-Gayathri By Gayathri Krishna | Opublikowano: środa, 19 listopada 2014, 12:45 [czas indyjski]

Przepis na sałatkę z kurczaka jest popularny na całym świecie. Jest też zdrowe i smaczne. Ten przepis na kurczaka w sałatce sprawi, że zapragniesz więcej! Kiedy sałatka z kurczaka jest przygotowywana w stylu indyjskim, po prostu nie chcesz się jej oprzeć. Ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do pikantnych potraw, wszyscy uwielbiamy te pikantne potrawy również w naszych sałatkach. Nie my? Dodanie tandoori masala do tego przepisu na sałatkę z kurczaka poprawia smak i sprawia, że ​​idealnie nadaje się na lunch, a także wypełnia brzuch.



WYPRÓBUJ PRZEPIS NA WĘDZONĄ SAŁATĘ Z KURCZAKA



Dzieci często wahają się co do warzyw, ale lubią kurczaka. Możesz sprawić, że sałatka z kurczaka będzie kolorowa, dodając do niej więcej warzyw! Zapakuj to razem z obiadem dla swoich dzieci, a po powrocie do domu zobaczysz puste pudełka na drugie śniadanie.

Różne przepisy zostały wypróbowane i przetestowane na sałatkach z kurczaka. Boldsky przedstawia ekskluzywną i pyszną ucztę na dzisiejsze popołudnie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zrobić sałatkę z kurczaka.

Liczba porcji - 1



Czas przygotowania - 20 minut

Czas gotowania - 5 minut



Przepis Zdrowa Indyjska Sałatka Z Kurczaka

Wszystko czego potrzebujesz

Kurczak - 150 gramów (gotowany i pokrojony na drobne kawałki)

Marchewka - 1 nos (w plastrach)

Cebula - 1 nos (w plasterkach)

Pomidor - 1 nos (posiekany)

Ziemniak i Frac12 Nos (Gotowane i Pokrojone)

Liście sałaty - 5-6

Majonez - 1 łyżka

Sól dla smaku

Dla Masali

Garam masala- & frac 14 łyżek

Kminek w proszku i frac14 łyżek

Czerwone chili w proszku i frac14 łyżek

Proszek z kozieradki - szczypta

Kurkuma w proszku - szczypta

Procedura

1. Wymieszaj składniki, które znajdują się pod masalą, z niewielką ilością wody i ułóż w pastę. Po dokładnym wymieszaniu nałóż je na kawałki kurczaka. Odłóż na bok na 20 minut.

2. W międzyczasie weź miskę i dodaj marchewkę, cebulę, pomidora, ziemniaki i liście sałaty. Dobrze je wymieszaj.

3. Teraz weź patelnię i podgrzej ją. Połóż marynowane kawałki kurczaka i smaż przez 2 minuty, aż uzyskasz aromat przypraw.

4. Następnie włóż te kawałki kurczaka do miski. Teraz dodaj do niego majonez i sól. Dobrze wymieszaj składniki.

Twoja sałatka z kurczakiem jest gotowa do rozkoszowania się. To pełnowartościowy posiłek sam w sobie. Możesz czuć się jednocześnie dobrze i zdrowo.

MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ RÓWNIEŻ PRZEPIS NA ZIMNE KURCZAKI SAŁATKA

Wartość odżywcza

  • Kurczak jest dobrym źródłem białka. Jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla sprawnego funkcjonowania Twojego organizmu.
  • O zaletach warzyw w diecie nie trzeba wspominać. Warzywa są źródłem składników odżywczych. Pomidory dobrze kontrolują poziom ciśnienia krwi, podczas gdy ziemniaki są bogatym źródłem węglowodanów. Cebula jest dobra dla serca. Marchew jest bogata w witaminę C, która jest dobra dla oczu. To tylko kilka korzyści płynących z jedzenia tego dania. Upewnij się, że masz warzywa, aby zachować zdrowie i szczęście.

# Porady

  • Aby wzmocnić smak tego przepisu na sałatkę z kurczaka, możesz dodać do niego więcej warzyw, w tym zielony groszek i fasolę.
  • Jeśli uwielbiasz cytrynowy smak, zamiast majonezu posyp odrobiną soku z cytryny. To też jest zdrowsze.

Twój Horoskop Na Jutro