Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Nie przegap
- BSNL usuwa opłaty instalacyjne z długoterminowych połączeń szerokopasmowych
- Powracający z Kumbh Mela mogą zaostrzyć pandemię COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wita sezon nową kampanią `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Fobia to rodzaj zaburzenia lękowego charakteryzującego się strachem, lękiem, dystresem, unikaniem i dysfunkcją społeczno-zawodową z powodu konkretnych sytuacji lub rzeczy, które są realne i nie stanowią rzeczywistego zagrożenia. Badania pokazują, że w Indiach występowanie fobii wynosi 4,2% i jest jednym z częstych zaburzeń u dzieci w wieku szkolnym. [1]
Wśród długiej listy fobii jest ornitofobia, która charakteryzuje się intensywnym i uporczywym lękiem przed ptakami. Strach pojawia się często po zobaczeniu lub myśleniu o ptakach. Chociaż fobia jest prawdopodobnie zauważana wśród dzieci, może wystąpić u nastolatków i osób starszych w związku z jakimś traumatycznym wydarzeniem.
W tym artykule omówimy ornitofobię i jej przyczyny, objawy i inne szczegóły. Spójrz.
Przyczyny ornitofobii
Eksperci medyczni sugerują, że nie ma określonej przyczyny ornitofobii, jednak pewne czynniki mogą powodować stan. Zawierają.
- Osobista trauma: Obejmuje pewne traumatyczne wydarzenia, takie jak atak ptaków, który mógł wywołać fobię.
- Posiadanie bezpośredniego krewnego z fobią: Jeśli jesteś spokrewniony z kimś, kto boi się ptaków, fobia jest trzykrotnie bardziej podatna na wpływ na ciebie lub na któregokolwiek z pozostałych członków rodziny z powodu uczenia się przez obserwację.
- Informacyjne: Jeśli usłyszałeś lub przeczytałeś coś negatywnego na temat ptaków lub spowodowanych przez nie sytuacji zagrażających życiu, możesz się ich obawiać.
- Genetyczny: Niektórzy ludzie rodzą się po prostu z genami, które mają tendencję do wywoływania lęku z powodu fobii. Fobie spowodowane czynnikami genetycznymi i środowiskowymi różnią się znacznie, ponieważ poprzednie mogą trwać przez całe życie, podczas gdy te ostatnie można leczyć terapiami. [dwa]
Objawy ornitofobii
Objawy pojawiają się głównie po zobaczeniu ptaków. Zawierają:
- Terror
- Palpitacja serca
- Niepokój
- Wyzysk
- Trudności w oddychaniu
- Atak paniki
- Drżenie rąk i nóg
- Poczucie ucieczki od sytuacji
- Nudności
- Dreszcze
- Zaszokować
- Płacz
- Niekontrolowane krzyki
- Odmawianie jedzenia w miejscach, w których przebywają ptaki lub oglądanie ich obrazów.
- Poczucie utraty kontroli
- Suchość w ustach
- Milczenie lub odrętwienie
Powikłania ornitofobii
Narastający lęk przed ptakami może nasilać wymienione objawy i powodować ciężkie i zagrażające życiu sytuacje. Na przykład, objawy psychologiczne, takie jak lęk, unikanie, płacz i drętwienie mogą się nasilić, powodując izolację społeczną, nadużywanie narkotyków i samobójstwo.
Diagnoza ornitofobii
Lekarz może łatwo zidentyfikować ornitofobię, ale jeśli nie jest w stanie znaleźć dokładnej przyczyny tego stanu, może zasugerować wizytę u psychologa, psychiatry lub dowolnego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego w celu właściwej diagnozy i leczenia stanu.
Ponieważ ornitofobia jest zaburzeniem lękowym, diagnozuje się ją na podstawie objawów wymienionych w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych lub DSM-5. Mogą również przeprowadzić określone testy laboratoryjne, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach fizycznych objawów.
Leczenie ornitofobii
Metody leczenia ornitofobii są następujące:
1. Terapia poznawczo-behawioralna: Obejmuje analizę podstawowych myśli i zachowań osoby, które przyczyniają się do wystąpienia objawów, oraz ich leczenie.
2. Leki: Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub inne beta-blokery, mogą pomóc w leczeniu fobii, promując relaksację.
3. Terapia ekspozycyjna: Jest to rodzaj psychoterapii, w której osoba jest narażona na działanie rzeczy lub przedmiotów odpowiedzialnych za wywołanie fobii, a następnie przygotowuje ją do konfrontacji z sytuacją oraz kontrolowania uczuć i emocji.
Jak zarządzać
- Pozostań aktywny fizycznie
- Rzuć palenie i unikaj nadmiernego spożycia alkoholu
- Wykonuj jogę lub inne ćwiczenia relaksacyjne, aby zapobiec stresowi i niepokojowi
- Włącz do diety zdrową żywność, taką jak owoce, warzywa i orzechy.
- Wyrób sobie nawyk spania na czas.
- Dowiedz się o swoim zaburzeniu i ściśle trzymaj się planu leczenia.
- Ćwicz samopomoc lub najpierw spróbuj samodzielnie radzić sobie z objawami.
- Nawiąż kontakt z osobami z tym samym schorzeniem i poznaj ich umiejętności zarządzania.
Często zadawane pytania
1. Jak powszechna jest ornitofobia?
Badanie opublikowane w PubMed wykazało, że 704 na 1000 osób ma jeden lub drugi lęk i fobie, w tym ornitofobię lub lęk przed ptakami.
2. Jaka jest najrzadsza fobia w historii?
Istnieje długa lista rzadkich fobii, takich jak trypanofobia (strach przed zastrzykami), fobofobia (strach przed samą fobią) i nomofobia (strach przed brakiem telefonu komórkowego).
3. Co wywołuje strach przed ptakami?
Dokładna przyczyna lęku przed ptakami lub ornitofobii jest nieznana, jednak kilka czynników, takich jak osobista trauma lub posiadanie członka najbliższej rodziny z fobią, może wywołać stan u niektórych.
4. Jak pokonać strach przed ptakami?
Strach przed ptakami można pokonać wieloma psychologicznymi metodami leczenia, terapiami, lekami lub kombinacją dwóch lub więcej.
