Neem jest uniwersalnym środkiem zaradczym który był przekazywany z pokolenia na pokolenie, a teraz ten folklor jest wspierany przez sprawdzoną naukę. Chociaż zawsze zajmowała poczesne miejsce w Ajurwedzie, zachodni badacze niedawno zaczęli badać jej liczne korzyści w zakresie środków upiększających i pielęgnacyjnych do włosów.
Neem znany również jako „Sarva Roag Nirarnini”, czyli uzdrowiciel wszelkich dolegliwości, był popularnym ziołem, stosowany w Indiach od tysięcy lat w leczeniu różnych dolegliwości skórnych , mówi Dr Rinky Kapoor, Dermatolog Kosmetyczny i Dermatochirurg z Kliniki Estetycznej. Posiada witaminę E, przeciwutleniacze, właściwości antyseptyczne i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe.
„Przeprowadzono kilka badań, które potwierdziły właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, antyseptyczne, przeciwgorączkowe i przeciwhistaminowe miodli indyjskiej. Jest to jedno z nielicznych ziół, których każdą część można z pożytkiem wykorzystać, oraz olejek neem zyskał ogromną popularność w ciągu ostatnich kilku lat” – wyjaśnia dr Kapoor.
To jest również dobry olejek nawilżający w przypadku łuszczycy i egzemy ponownie ze względu na jej właściwości przeciwzapalne i nawilżające, wyjaśnia znawca skóry dr Jaishree Sharad.
Niesamowite właściwości oleju Neem
Obraz: 123rf
Z owoców pozyskuje się olejek Neem i zawiera wiele składników, które są dobroczynny dla skóry takie jak kwasy tłuszczowe, Witamina C oraz E, triglicerydy, karotenoidy, limonoidy, wapń, kwas oleinowy i Nimbin. 'Tradycyjnie dzieci zmuszano do kąpieli w wodzie z dodatkiem liści miodli indyjskiej ze względu na jej właściwości antyseptyczne, aby pomóc w zwalczaniu wszelkich infekcji wirusowych' - wspomina dr Smriti Naswa Singh, konsultant dermatolog ze szpitala Fortis w Mulund.
Korzyści z oleju Neem dla skóry
Działa na suchą skórę
ten witamina E w oleju neem łatwo wnika w skórę , leczy pęknięcia i zatrzymuje wilgoć, zapewniając gładką teksturę nawet najbardziej suchej skórze.
Jak tego użyć: Wymieszaj 2-3 krople olejku neem z garścią balsamu i nałóż go na skórę, aby leczyć suchość . Możesz też zmieszać olejek neem ze słodkimi migdałami lub olej sezamowy w proporcji 70:30 i dobrze wymieszaj, aby uzyskać krem nawilżający. Nałożyć na całe ciało i pozostawić na 30 minut przed zmyciem.
Zwalcza zmarszczki
Obraz: 123rf
Karotenoidy, kwasy oleinowe i witamina E. pobudzają produkcję kolagenu i elastyny w skórze oraz utrzymują jej nawilżenie, zmniejszając w ten sposób oznaki starzenia oraz poprawa elastyczności, jędrności, miękkości i gładkości skóry.
Jak tego użyć: Aby zwalczyć zmarszczki, połącz 30 ml oleju neem z 200 ml olej jojoba i pięć kropli czystego olejku lawendowego. Dobrze wstrząśnij, aby wymieszać. Nakładaj ten balsam na skórę 2-3 razy dziennie.
Utrzymuj nawilżenie skóry w stanie nienaruszonym
Kwasy tłuszczowe i witamina E z łatwością docierają do głębokich warstw skóry i odbudować i uzupełnić barierę ochronną skóry aby zapobiec wysuszeniu.
Jak tego użyć: Przetrzyj skórę wodą różaną. Delikatnie nałóż na skórę olejek neem wymieszany z olejkiem jojoba. Pozostaw na 30 minut. Zmyć zimną wodą.
Obraz: 123rf
Leczy trądzik
Badania dowiodły skuteczności oleju z miodli indyjskiej w długotrwałym leczeniu trądziku . Właściwości antybakteryjne kwasu linolowego zawartego w oleju zabijają bakterie, wygładzają zaczerwienienia i zmniejszają widoczność blizny po trądziku także.
Jak tego użyć: Wymieszaj ¼ łyżeczka oleju neem z ziemią fulerską. Dodaj wodę, aby zrobić pastę. Nałóż tę maskę na twarz i inne obszary dotknięte trądzikiem i pozostaw do wyschnięcia. Umyć zwykłą wodą.
Zanika blizny i plamy potrądzikowe
Witamina E w podjęciu
Jak tego użyć: Przetrzyj dotknięty obszar kilkoma kroplami olejku neem i pozwól mu moczyć się przez około 20 minut przed myciem. Możesz również użyć wacika, aby wcisnąć olejek w skórę. Rób to codziennie, aż uzyskasz wyniki. Nie pozostawiaj nierozcieńczonego olejku neem na ciele dłużej niż trzydzieści minut.
Obraz: 123rf
Zwalcza infekcje
Jego właściwości przeciwinfekcyjne, tradycyjnie były wykorzystywane przez naturopatów w leczeniu stopy atlety, powszechnie znanej jako grzybica palców stóp. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają również w poprawie suchości popękane stopy . To również redukuje zaczerwienienia i stany zapalne na skórze spowodowane egzemą, trądzikiem, oparzeniami, łuszczycą i wysypką oraz zapewnia szybką ulgę w swędzącej i suchej skórze. Nimbin w oleju neem pomaga zwalczać infekcje skóry .
Jak tego użyć: Wymieszaj olejek neem z olejkiem Karanja i wmasuj w stopy przez 10 minut przed snem. Ćwicz to codziennie, aby zobaczyć najlepsze wyniki.
Zrób to sam Neem Face Packs na wszystkie problemy ze skórą
Obraz: 123rf
Dla rozszerzonych porów
Aby pozbyć się otwartych porów na twarzy, weź opakowanie na twarz może się przydać. Weź 3-4 suszone liście neem i wymieszaj je z jedną łyżeczką soku pomarańczowego, jedną łyżeczką miodu, jedną łyżką jogurtu i jedną łyżką mleka sojowego. Zrób gładką pastę i nałóż na twarz. Odstawiamy na 20-25 minut.
Aby ukoić podrażnioną skórę
Do leczyć stany zapalne lub zaczerwienienia skóry , wymieszaj 2-3 krople olejku neem z olejem kokosowym i delikatnie masuj dotknięte obszary. Pozostaw na skórze, aż wyschnie. Jednak zmywaj w ciągu 30-45 minut od aplikacji. Zmyć letnią wodą.
Obraz: 123rf
Dla suchej skóry
Do leczyć suchość skóry , weź trzy łyżki proszku neem i wymieszaj je z trzema łyżkami stołowymi kurkuma w proszku . W razie potrzeby dodaj mleko, aby uzyskać gładką pastę. Aplikować na obszar, który wymaga leczenia. Pozostaw na 15-20 minut i spłucz letnią wodą.
Dla zmęczonej skóry
Do leczyć zmęczoną skórę , weź trochę liści neem i namocz je w wodzie, aż staną się miękkie. Z namoczonych liści neem zrób delikatną pastę i nałóż ją na twarz. Nie trzymaj go na twarzy dłużej niż 15 minut. Umyć zimną wodą.
Co należy wiedzieć przed użyciem olejku Neem na skórę
Pomimo ostrego zapachu, właściwości lecznicze i uspokajające olejek neem zapewnił mu słusznie zasłużone ważne miejsce w codziennej pielęgnacji skóry i włosów wszystkich rodzajów skóry. Jest całkowicie nietoksyczny i bezpieczny do użytku zewnętrznego.
- Olejek Neem jest bardzo silny. Zawsze powinien być rozcieńczony w olej nośny jak olej kokosowy czy olej jojoba.
- W przypadku zauważenia jakichkolwiek oznak pokrzywki, alergii, duszności należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Olejek Neem jest toksyczny, jeśli jest spożywany, więc nigdy nie należy go spożywać. - Jeśli po raz pierwszy używasz olejku neem, zacznij od wypróbowania niewielkiej, rozcieńczonej ilości na niewielkim obszarze skóry, z dala od twarzy. Jeśli pojawi się zaczerwienienie lub swędzenie, możesz chcieć bardziej rozcieńczyć olejek lub całkowicie go unikać.
- Używając oleju neem do większych obszarów ciała i skóry głowy, wymieszaj go z kojącym olejem nośnikowym, takim jak kokosowy, jojoba lub z pestek winogron lub olejek lawendowy w celu zmniejszenia mocy i zapachu. Również możesz dodaj kilka kropli olejku neem do swojego zwykłego szamponu .
- Olejek z miodli indyjskiej nie jest również zalecany osobom ze stwardnieniem rozsianym, toczniem i reumatoidalne zapalenie stawów .
- Olejek z miodli indyjskiej zmniejsza również działanie leków, dlatego należy go bezwzględnie unikać, jeśli niedawno przeszłaś przeszczep narządu.
- Osoby cierpiące na cukrzycę powinny uważnie monitorować poziom cukru podczas stosowania oleju z miodli indyjskiej i skonsultować się z lekarzem w sprawie zmiany dawkowania leków podczas stosowania oleju z miodli indyjskiej.
- Olejek z miodli indyjskiej może powodować alergię kontaktową lub podrażnienie, jeśli jest stosowany w wyższym stężeniu, zawsze należy zachować ostrożność podczas jego stosowania.
(Wkłady ekspertów udostępnione przez dr Rinky Kapoor, dr Smriti Naswa Singh i dr Kiran Godse)
Często zadawane pytania dotyczące oleju Neem
Obraz: 123rf
P: Czy mogę nakładać olejek neem bezpośrednio na twarz?
Odp.: olejek Neem jest bardzo silny ; zawsze należy go rozcieńczać w oleju nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub olej jojoba. Olejek należy najpierw nałożyć na skórę za uchem lub wewnętrzną stronę ramienia, jako maleńką kropkę wacikiem i przez 48 godzin obserwować reakcję alergiczną ze względu na nadwrażliwość. Jeśli nie ma zaczerwienienia, pieczenia lub kłucia, można użyć olejku.
P: Czy możesz zostawić olejek neem na noc?
Odp.: zawsze nakładaj rozcieńczony olejek neem . Nie należy pozostawiać połączenia olejku neem i olejku nośnikowego na twarzy dłużej niż godzinę.
P: Co robi olejek neem dla skóry?
O: Olejek Neem zapewnił mu słusznie zasłużone ważne miejsce w codziennej pielęgnacji skóry i włosów każdego rodzaju skóry. Jest całkowicie nietoksyczny i bezpieczny do użytku zewnętrznego. Od leczenia trądziku po usuwanie przebarwień i właściwości przeciwstarzeniowe, olejek neem jest korzystny dla skóry na wiele sposobów .
Przeczytaj także: Jak używać olejków eterycznych, aby zwiększyć produktywność i pozytywność?
