Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiązują węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zmiany apetytu mogą być objawami początku choroby. Zwykle utrata apetytu jest podstawowym problemem, który może wynikać z wielu czynników, takich jak napięcie, depresja, niepokój emocjonalny, nerwowość i niepokój.
Osoby, które przeżywają zły okres w życiu zawodowym lub borykają się z problemami osobistymi w życiu rodzinnym, nie będą miały ochoty na jedzenie, a to może szczególnie spowodować gwałtowny spadek apetytu.
Utrata apetytu może być problemem przejściowym lub długotrwałym, ale zwykle wiąże się z czynnikami emocjonalnymi.
Utrata masy ciała, zmniejszony apetyt i zmiany snu często występują u dorosłych i są głównie spowodowane depresją.
Nawet częstsze budzenie się w nocy lub wczesnym rankiem może mieć daleko idący wpływ na wzorzec snu, co może prowadzić do melancholii i depresji.
Stres i czynniki psychologiczne wpływają na zaburzenia nawyków żywieniowych. Zmniejszony apetyt może z kolei skutkować obniżeniem odporności organizmu, a także złym stanem zdrowia.
Aby poprawić odporność organizmu ludzkiego i uciec od choroby, ważne jest stosowanie pewnych domowych środków, aby wyleczyć utratę apetytu. Oto niektóre z naturalnych środków zwiększających apetyt u dorosłych.
Imbir I Pieprz
Imbir pobudza apetyt i zmniejsza problem niestrawności. Ma właściwości lecznicze, które mogą łagodzić bóle brzucha. Co ciekawe, połączenie imbiru i czarnego pieprzu nie tylko niszczy komórki, na które mają wpływ patogeny, ale także pobudza apetyt.
Pokrój cal imbiru na kilka kawałków, a następnie spróbuj zagotować go w 2 szklankach wody. Możesz do niego dodać trochę cukru lub miodu.
Alternatywnie możesz nawet wypróbować drugi przepis. Pokrój imbir na małe kawałki i dodaj do niego kilka kawałków kłącza. Następnie zmiel je na pastę i spróbuj odcedzić, aby wycisnąć sok. Następnie dodaj do mieszanki czarny pieprz w proszku, a następnie dodaj do niej kilka kropli soku z cytryny. Pomaga to zwiększyć apetyt, a także pomaga złagodzić niestrawność.
Pamiętaj, aby nie podawać tego środka kobietom w ciąży. Nawet herbata imbirowa ma właściwości trawienne, które pobudzają zmęczony apetyt. Picie herbaty imbirowej to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia, ponieważ ma niesamowite korzyści zdrowotne.
Sok z granata
Granat jest dobrym źródłem błonnika, witamin A, C i E, żelaza i innych przeciwutleniaczy. Są owoce, które pobudzają głód i odmładzają organizm, a co ciekawe, jednym z nich jest granat.
Jego sok pomaga poprawić i wzmocnić apetyt. Weź szklankę słodkiego soku z granatów, a następnie dodaj pół szklanki soku jabłkowego, cytryny i liści mięty. Na koniec wymieszaj sok z 2 łyżkami cukru. Do soku można również dodać odrobinę miodu i soli kamiennej.
Nasiona kminku i gorczycy
Nasiona kuminy są wyjątkowo dobre na problemy trawienne. Wspomagają trawienie i zwiększają apetyt. Znany z dobrego źródła witaminy A, C, E i B6, ryboflawiny i minerałów, takich jak żelazo, mangan, miedź, wapń, magnez, fosfor i potas, nasiona kminku wraz z gorczycą mają zdolność do poprawy odporności, a także zdrowie układu oddechowego. Spożywanie tych nasion może pomóc wypłukać wolne rodniki z układu pokarmowego i zwiększyć apetyt.
Dodaj do blendera równe ilości kminku, gorczycy, imbiru, czarnej soli i asafetydy. Wystarczy zmielić te przyprawy, a następnie dodać do nich szklankę maślanki. Dobrze wymieszaj i wypij ten napój tylko przed posiłkiem.
Nasiona Carom
Nasiona Carom są stosowane przede wszystkim w leczeniu problemów z trawieniem, a także w leczeniu zaparć. W przypadku utraty apetytu wymieszaj nasiona karambu, nasiona kopru włoskiego, suszony proszek imbiru i dodaj sól do smaku. Dobrze wymieszaj składniki i zmiel na drobną pastę. Później dodaj trochę gorącego ghee do tej mieszanki. Możesz spożywać tę mieszankę razem z ryżem. Ten przepis pomaga poprawić apetyt
Ciepła Woda I Cytryna
Jeśli chcesz zwiększyć apetyt, wypij szklankę ciepłej wody z wyciśniętą w niej 1/2 cytryny. Powinien być rzucony na pusty żołądek, szczególnie rano. Sok z cytryny oczyszcza system, a także pomaga pobudzić funkcje trawienne.
Amla
Jeśli chcesz wyleczyć osłabiony apetyt, zjedz amlę. Agrest, zwany również amlą, jest dobrodziejstwem dla ludzkości ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Udaje mu się odtruć wątrobę i usprawnić pracę przewodu pokarmowego. Do miski wlej łyżkę soku z amli i dodaj odrobinę soku z cytryny i miodu. Spróbuj dodać ten sok do szklanki ciepłej wody i upewnij się, że pijesz ten napój rano na czczo.
Cynamon
Wiadomo, że cynamon jest sekretnym wzmacniaczem metabolizmu, który może nawet stabilizować poziom insuliny. Zawiera hydoksychalkon, który poprawia apetyt.
Cynamon zawiera mieszankę składników odżywczych, które mogą leczyć infekcje drożdżakowe. Zwykle ludzie spożywają tę przyprawę, posypując ją tostami, jogurtem, płatkami zbożowymi, płatkami owsianymi, kawą i deserami.
Weź 2 laski cynamonu i gotuj w wodzie przez 15 minut. Napełnij tę herbatę miodem i sproszkowanym czarnym pieprzem. Pij tę herbatę wcześnie rano, jeśli chcesz przyspieszyć metabolizm.
Możesz wziąć równe ilości kory cynamonowej, nasion kolendry, a następnie dodać do miski odrobinę nasion kardamonu i kopru włoskiego. Pozostaw na noc w wodzie. Następnego dnia spróbuj przecedzić miksturę przez drobne sito i odstawić na bok. Pij tę wodę na pusty żołądek, ponieważ może to pomóc w pobudzeniu zmęczonego apetytu.
Nasiona Kolendry I Woda
Kolendra została wprowadzona do języka angielskiego przez Rzymian. To jedno z pierwszych ziół kulinarnych, które znalazło zastosowanie w wielu kuchniach. Uważa się, że nasiona kolendry pobudzają apetyt, ponieważ zapewniają przyjemny smak. Spróbuj namoczyć garść nasion na noc, a następnie odfiltruj nasiona. Ważne jest, aby spożywać tę wodę przed śniadaniem.
Jogurt I Mięta
Niedobór żelaza i anemia mogą wpływać na apetyt osoby. Jeśli więc chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, a także poprawić apetyt, wypróbuj ten przepis. Spróbuj wymieszać listki mięty z jogurtem, a następnie dodaj odrobinę czarnego pieprzu. To jeden z takich środków, które mogą pomóc w wydzielaniu soków żołądkowych. Spożywaj ten składnik dwa razy dziennie.
świeże pomidory
Wiadomo, że regularne spożywanie pomidorów zwiększa apetyt, więc pamiętaj o dodaniu do diety dużej ilości tego czerwonego koloru, aby zapobiec kryzysowi zdrowotnemu. Zwykle nigdy nie powoduje skutków ubocznych.
Pomaga w trawieniu i zwiększa apetyt. Jeśli chcesz zwiększyć apetyt, pij sok pomidorowy lub spróbuj dodać zupę do posiłku. Może przynieść znaczące zmiany w diecie, a także pomóc wyleczyć anoreksję.
