Najlepsze psy dla osób z lękiem

Najlepsze Imiona Dla Dzieci

Podłoga:

Data Urodzenia:

Wysłać

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie

Trochę niepokoju jest dobre. Pomaga nam zachować czujność i przetrwać sytuacje potencjalnie zagrażające życiu. Sporo Lęk ? Nie tak bardzo. Jeśli szukasz zdrowego sposobu radzenia sobie z ogólnym lękiem, podwyższonymi zaburzeniami lękowymi lub stresem emocjonalnym, Anxiety.org sugeruje (bębny, proszę) zwierzęta domowe! Tak, zwierzęta mogą stanowić różnicę między kontrolowanie lękowych uczuć i pozwolić im przejąć władzę. Psy od wieków były wykorzystywane jako zwierzęta terapeutyczne i towarzyszące. Najlepsze psy dla osób z lękiem pomogą ich właścicielom poczuć się pewniej, spokojniej i lepiej radzić sobie w stresujących sytuacjach.

Jak psy mogą przynieść korzyści ludziom z lękiem

Poza tym, że jest urocza i puszyste , psy mogą pomóc ludziom z lękiem na poziomie fizycznym. Badania wykazały, że właściciele zwierząt mają niższe tętno spoczynkowe i ciśnienie krwi niż ludzie bez zwierząt. Zwierzęta domowe mają również mniej intensywne reakcje na obciążające wydarzenia i szybciej wracają do zdrowia po doświadczeniu stresu psychicznego lub fizycznego.

Harvard Health wspomina również, że psy mogą pomóc osobie pozostać aktywną (cześć, poranne spacery z psem) i czuć się mniej odizolowany (cześć, stały współlokator). Odkryto ankietę przeprowadzoną przez Human Animal Bond Research Institute 80 procent właścicieli zwierząt domowych czuć się mniej samotnym ze zwierzakiem. Psy mogą być doskonałymi przełamywaczami lodów podczas poznawania kogoś nowego; szczeniętom nie przeszkadza bycie w centrum uwagi.

Nawet spędzanie czasu z psem jest dobre na redukcję stresu. Jedno z badań wykazało, że studenci uniwersyteccy, którzy uczestniczyli w programie odwiedzin zwierząt, wykazywali później niższy poziom kortyzolu (hormonu stresu). tylko dziesięć minut głaskania psa ! Wpatrywanie się w zdjęcia zwierząt nie przyniosło takich samych rezultatów.

Rodzaje psów towarzyszących

Psy tak dobrze wspierają ludzi, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, że nadaliśmy im oficjalne tytuły! Są psy wsparcia emocjonalnego, psy terapeutyczne i psy służbowe, żeby wymienić tylko kilka. Wszystkie one są różne w świetle prawa – a osoba z pewnością może adoptować psa specjalnie po to, aby złagodzić niepokój, bez konieczności rejestrowania zwierzęcia w dowolnym miejscu jako takiego. Oznaczenia te przydają się przede wszystkim w czasie podróży lub zwiedzania przestrzeni publicznej.

Psy służbowe są na najwyższym poziomie. Są to dobrze wyszkolone zwierzęta uznane przez amerykańską ustawę o niepełnosprawnościach, które nie tylko zapewniają wsparcie emocjonalne, ale także pełnią funkcję, której nie może ich ludzki właściciel. Psy asystujące są szkolone – i prawnie dozwolone – aby mogły chodzić wszędzie ze swoim właścicielem.

Psy terapeutyczne również przechodzą rygorystyczne szkolenia i testy, aby uzyskać certyfikat, ale zwykle nie są zatrudniane w pełnym wymiarze godzin przez kogoś w potrzebie. Zamiast tego zapewniają korzyści społeczno-emocjonalne różnym osobom, takim jak studenci, pacjenci szpitali i mieszkańcy domów opieki. Psy terapeutyczne nie mają prawnego dostępu ani przywilejów, które ma pies przewodnik.

Zwierzęta wspierające emocje to zwierzęta towarzyszące, które lekarze (tacy jak psychiatrzy) przepisują pacjentom z niepełnosprawnością fizyczną, psychiatryczną lub intelektualną, taką jak lęk lub zespół stresu pourazowego. ESA nie przechodzą specjalnego szkolenia ani regulowanej certyfikacji, ani nie są do tego wymagane przez prawo. Jednak ESA są chronione na mocy Federal Fair Housing Act, która mówi, że właściciele nie mogą dyskryminować najemców, którzy mają zwierzę wspierające emocjonalnie. (Ponadto mogą to być dowolne gatunki! Psy, koty, a nawet konie służyły jako zwierzęta wspierające emocje.) A zaświadczenie od uprawnionego lekarza zwykle wymagane jest wniesienie ESA na pokład samolotu lub do firmy publicznej.

Wreszcie są zwierzęta towarzyszące . Psy towarzyszące są podobne do psów wspierających emocjonalnie i terapeutycznych, ale różnią się w świetle prawa. Aka, te zwierzęta nie mają legalnego dostępu do tych samych obszarów, które mają wsparcie emocjonalne, terapia i zwierzęta usługowe. Osoby cierpiące na stany lękowe, depresję, zespół stresu pourazowego i podobne dolegliwości, które uniemożliwiają im cieszenie się życiem, są idealnymi kandydatami na psa do towarzystwa.

Jak wybrać odpowiednią rasę

Teraz najtrudniejsza część: wybór najlepszego psa, który pomoże zmniejszyć niepokój. CDC zaleca przeprowadzenie znaczących badań przed adopcją pierwszego zwierzaka, którego zobaczysz. Wszystkie jednostki — człowiek i pies — mają potrzeby, które należy zaspokoić. Znalezienie najlepszego dopasowania może chwilę potrwać. Bądź cierpliwy! Odwiedź lokalne schroniska lub renomowanych hodowców, aby poznać rasę z pierwszej ręki.

Kluczowe elementy do rozważenia to:

• Temperament: Psy, które są mniej reaktywne niższe popędy zdobyczy nie będą szczekać na każde uderzenie ani nie będą uciekać, gdy zauważą wiewiórkę. Spokojne rasy, które potrafią przystosować się do stylu życia człowieka, są idealne.
• Poziom energii: Jeśli ćwiczenia powstrzymują niepokój człowieka, kup psa, który ma dużo energii! Jeśli introwertyzm i bycie domatorem to nazwa gry, trzymaj się ras, które są zadowolone z wylegiwania się w domu.
• Rozmiar: Ludzie, którzy chcą psa do towarzystwa, który może podróżować z nimi wszędzie, powinni skupić się na mniejszych rasach.
• Potrzeby pielęgnacyjne: Czy regularne (drogie) wyjazdy do groomera budzą niepokój? Wybierz rasę, która nie wymaga konserwacji i zrelaksuj się, wiedząc, że wystarczy cotygodniowe szczotkowanie, aby utrzymać sierść w ryzach.
• Trenowalność: Idealnie, pies, który zmniejsza lęk, będzie uczyć się szybko, zachowuj polecenia i reaguj na wezwanie.

Pamiętaj, że skupianie się wyłącznie na rasie może nie być najlepszą drogą. Wszystkie psy mają wyjątkowe osobowości. Rasy z naszej listy to te, o których wiemy, że są kojące, chętne do zadowolenia i dość łatwe w utrzymaniu.

5 rzeczy, których należy przestać mówić swojemu psu, według trenerów i weterynarzy

1. Chihuahua

Temperament: Uroczy, niezależny

Poziom energii: Umiarkowany

Średnia wysokość: 6,5 cala

Średnia waga: 5 funtów

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 6/10

Maksymalnie sześć funtów, są tak niskie w utrzymaniu, jak psy, wymagające niewiele ruchu poza kupowaniem swetrów. Wystarczająco małe, by przytulić się do łóżka i wystarczająco sympatyczne, by pielęgnować Elle Woods podczas złamanego serca, będą podążać za tobą z pokoju do pokoju, szukając uwagi. Idealne odwrócenie uwagi od wewnętrznego monologu.

2. Welsh Corgi Pembroke

Temperament: Adaptacyjny, Słodki

Poziom energii: wysoki

Średnia wysokość: 11,5 cala

Średnia waga: 30 funtów

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 8/10

Posłuszny i lojalny „bez bycia potrzebującym” (według American Kennel Club) — czy można się dziwić, że królowej Elżbiecie nie wystarcza? Szybko nawiązują więź z ludźmi, często są wykorzystywane jako psy do towarzystwa pensjonariuszy domów opieki i osób niepełnosprawnych. Będą uwielbiać siedzieć u twoich stóp, kiedy popijasz pocieszającą filiżankę herbaty. Prawda, Lizo?

3. Buldog francuski

Temperament: Czuły, Zrównoważony

Poziom energii: Niski

Średnia wysokość: 12 cali

Średnia waga: 22 funty

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 7/10

Ten gąbczasty piesek zasługuje na swoją popularność. Francuzi są elastyczni, zrównoważeni i chcą przytulić się do złego dnia. Trening może być trudny, ponieważ te słodycze są uparte, ale dają radę świetne współlokatorki dla domowników .

4. Cocker spaniel

Temperament: słodki, szczęśliwy, posłuszny

Poziom energii: Umiarkowany

Średnia wysokość: 14,5 cala

Średnia waga: 25 funtów

Pielęgnacja: Regularnie szczotkuj

Trenowalność: 10/10

Słodka i niezwykle przyjazna dla dzieci rasa preferowana przez księcia Williama i Kate Middleton jest znana z tego, że łączy się z dziećmi borykającymi się z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym lub emocjami. Planeta zwierząt . Ponadto ich współczynnik puchu jest poza listami przebojów. Po prostu schowaj nos – i swoje zmartwienia – w ich długim, jedwabistym futrze.

5. Jamnik

Temperament: Ciekawski, wrażliwy

Poziom energii: Umiarkowany

Średni wzrost: 8,5 cala (standard), 5,5 cala (miniaturowy)

Średnia waga: 24 funty (standard), 10 funtów (miniaturowy)

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 5/10

Figlarne i czułe psy parówki są również z natury przezabawne. Będziesz tak rozbawiony ich codziennymi spacerami po mieście, że strach nie będzie miał miejsca, by się podnieść. (Hej, jest nawet muzeum im poświęcony.) Są sprytni, ale wrażliwi, więc bądź miły w taktyce treningowej.

6. Golden retriever

Temperament: Przyjazny, Lojalny

Poziom energii: wysoki

Średnia wysokość: 23 cale

Średnia waga: 65 funtów

Pielęgnacja: Regularnie szczotkuj

Trenowalność: 10/10

Istnieje wiele powodów, dla których goldeny (i ich różne hybrydy doodle) są jednymi z tych najbardziej popularny psy terapeutyczne, przewodniki i psy ratownicze, obok labradorów. Zwykle przechodzą test Canine Good Citizen — złoty standard certyfikacji zwierząt wspierających emocje. Wysoce inteligentny i łatwy do wyszkolenia, ich zawsze wesoły temperament może z łatwością zmienić się z wesołego na spokojny.

7. labrador retriever

Temperament: figlarny, posłuszny

Poziom energii: wysoki

Średnia wysokość: 23 cale

Średnia waga: 67,5 funta

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 10/10

Patrz wyżej (i wiedz, że laboratoria są tak samo chętne do nauki poleceń i zadowalania ludzi jak goldeny).

8. Yorkshire terier (york)

Temperament: Zadziorny, Zakochany

Poziom energii: Umiarkowany

Średnia wysokość: 7,5 cala

Średnia waga: 6 funtów

Pielęgnacja: Wysoka konserwacja

Trenowalność: 5/10

Według Animal Planet, podczas II wojny światowej dr Charles Mayo z Mayo Clinic zabrał yorkshire terriera na obchody, aby zobaczyć rannych oficerów marynarki wojennej. Yorki tak podniosły żołnierzy na duchu, że został pierwszym w historii psem terapeutycznym. Z takim rodowodem, tendencją do nawiązywania bliskich więzi z właścicielami i chęcią podróżowania w dowolne miejsce z torbą na ramię, ta mała rasa ma wiele do zaoferowania.

9. Chart

Temperament: niezależny, słodki

Poziom energii: średni do wysokiego

Średnia wysokość: 27,5 cala

Średnia waga: 65 funtów

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 7/10

Pomimo tego, że są w stanie biec z prędkością do 35 mil na godzinę, te łagodne olbrzymy – wielu z nich to emeryci uratowani z torów wyścigowych – wolą leżeć w pobliżu. Niesamowicie słodkie i potulne (rzadko szczekają), o gładkiej, miękkiej sierści są idealnymi współlokatorami. Premia? „Przytulają się”, opierając swoje często stufuntowe ciała o ludzkie nogi.

10. Św. Bernard

Temperament: Figlarny, Cierpliwy

Poziom energii: Umiarkowany

Średnia wysokość: 28 cali

Średnia waga: 140 funtów

Pielęgnacja: niska

Trenowalność: 8/10

Kochający, chętny do zadowolenia i tolerancyjny nawet dla najdzikszych zwierząt domowych (małych dzieci), nic dziwnego, że J.M. Barrie powiedział, że święty Bernard zainspirował nianię dzieci Darling w Piotrusiu Panu (tak, mimo że Nana była Nowofundlandką). Te masywne misie mogą osiągnąć 180 funtów, ale wymagają jedynie umiarkowanych ćwiczeń. Z ich głębokimi, uduchowionymi oczami i cierpliwym zachowaniem, są jak Ashwagandha w psiej postaci.

11. Cavalier King Charles Spaniel

Temperament: Przystosowujący się, Czuły

Poziom energii: Niski

Średnia wysokość: 12,5 cala

Średnia waga: 15,5 funta

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 9/10

Znane ze swojej zdolności przystosowania się do rutyny swoich właścicieli, Cavalier King Charles Spaniele chętnie pochylą się, by spotkać Cię tam, gdzie jesteś w danym dniu – dlatego uważamy je za pojedyncze najlepsze psy dla najemców . Miękkie jak jedwab i chętne do przytulania Cavs to kojące stworzenia, które warto mieć w pobliżu. Ponadto ich niski popęd zdobyczy czyni je idealnymi towarzyszami spacerów.

12. Mops

Temperament: elastyczny, czarujący

Poziom energii: od niskiego do umiarkowanego

Średnia wysokość: 11,5 cala

Średnia waga: 16 funtów

Pielęgnacja: niska

Trenowalność: 9/10

Te małe, ale mocne psy były hodowane jako psy towarzyszące cesarzom w starożytnych Chinach. Później byli ulubieńcami monarchów holenderskich i brytyjskich. Znane ze swoich głupkowatych osobowości, mopsy potrafią płynąć z prądem i oferować jedynie miłość i oddanie.

13. Berneński pies pasterski

Temperament: spokojny, czuły

Poziom energii: Umiarkowany

Średnia wysokość: 25,5 cala

Średnia waga: 92 funty

Pielęgnacja: Często szczotkuj

Trenowalność: 8/10

Delikatne dusze, takie jak berneńskie psy pasterskie, płynnie dogadują się z dziećmi i innymi zwierzętami. Często wybierają ulubioną osobę i nie boją się tego pokazać. Chociaż potrzebują dużo ćwiczeń, są również zadowoleni z wylegiwania się z ulubioną osobą, medytacji lub cichej kontemplacji małych radości życia.

14. Miniaturowy owczarek amerykański

Temperament: inteligentny, wyluzowany

Poziom energii: wysoki

Średnia wysokość: 15,5 cala

Średnia waga: 30 funtów

Pielęgnacja: Regularnie szczotkuj

Trenowalność: 9/10

Te ogłuszacze są idealnymi psami średniej wielkości dla ludzi, którzy lubią stałe towarzystwo, ale nie chcą mieć gigantycznego bernardyna wędrującego po ich domu. Miniaturowy owczarek amerykański jest niezwykle lojalny, a nawet kil. Ich inteligencja sprawia, że ​​trening jest dziecinnie prosty.

15. Nowa Fundlandia

Temperament: Cierpliwy, Słodki

Poziom energii: Umiarkowany

Średni wzrost: 27 cali

Średnia waga: 125 funtów

Pielęgnacja: Niskie koszty utrzymania

Trenowalność: 8/10

Trudno nie czuć się bezpiecznie wokół gigantycznej, puszystej Nowej Funlandii. Te psy mogą wyglądać onieśmielająco, ale są znane ze swojej cierpliwości i umiejętności niesienia radości i pocieszenia ludziom w każdym wieku.

15 uśmiechniętych ras psów (a przynajmniej te szczenięta zawsze wyglądają na wyjątkowo szczęśliwe)

Twój Horoskop Na Jutro

Wiedzieć

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie