Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Anirban Lahiri pewnie wyprzedza RBC Heritage
- Niedobór nie jest problemem: Ministerstwo Zdrowia potępia stany za „złe zarządzanie” szczepionkami przeciwko COVID
- Lista wszystkich kuponów na dane na poziomie wejścia od Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar vel Narayan Kamble From Court Pass Away z powodu COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Co robisz rano? Spróbujmy zgadnąć - sprawdź telefon komórkowy? Jesteśmy pewni, że dla większości z Was to przypuszczenie jest dość trafne. Chociaż jest to instynktowny nawyk nas, milenialsów, ten nawyk nie jest dobry dla Twojej skóry. Podkreśla nie tylko oczy, ale także mięśnie twarzy, przybliżając Cię o krok do oznak starzenia się skóry, takich jak drobne linie i zmarszczki.
To wszystko oznacza, że poranne nawyki są ważne dla Twojej skóry. Każda dziewczyna chce odpowiedzi na pytanie „jak uzyskać promienną skórę?”. Cóż, poranna rutyna przyjazna dla skóry to świetne miejsce na rozpoczęcie. Pierwsze godziny po przebudzeniu są ważne nie tylko dla zdrowia, ale także dla skóry.
Zalecana lektura: Poradnik pielęgnacji skóry: 16 zaleceń i zakazów dla naturalnie świecącej skóry
Oto przewodnik po porannych nawykach, które pomogą Ci uzyskać promienną skórę.
Wypij szklankę wody
Jest to zasada, której przestrzegają wszyscy miłośnicy pielęgnacji skóry. Wysoka szklanka wody na pusty żołądek czyni cuda dla Twojej skóry. Zaraz po przebudzeniu wypij szklankę wody. Pomaga wypłukać toksyny z organizmu i dodaje skórze naturalnego blasku. Tak naprawdę nie tylko rano trzeba codziennie wypijać co najmniej 3-4 litry wody, aby uzyskać gładką, nieskazitelną i promienną skórę.
Wypoć to!
Oto kolejny powód, aby nigdy nie rezygnować z rozświetlonej podczas treningu skóry. 4-5 razy w tygodniu wykonuj trening trwający co najmniej 30 minut. Ćwiczenia poprawiają krążenie krwi w organizmie i przyspieszają tętno. Poprawia to produkcję kolagenu w skórze, pozostawiając promienną i młodzieńczą skórę.
Jak używać witaminy E do świecącej skóry
Wykonaj procedurę CTM
Świetna poranna pielęgnacja skóry to sekret promiennej skóry. Nawet jeśli nie lubisz tych kompleksowych zabiegów pielęgnacyjnych, musisz przestrzegać podstawowej rutyny CTM (oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie), aby utrzymać skórę w pierwotnym zdrowiu. Te trzy kroki nie zajmują Ci więcej niż kilka minut, ale mają ogromny wpływ na Twoją skórę.
Zacznij od delikatnego środka czyszczącego. Kupując środek do mycia, pamiętaj o swoim typie skóry. Po oczyszczeniu użyj wacika, aby nanieść tonik na skórę. Pomaga usunąć najdrobniejszy brud i brud pozostawiony przez środek czyszczący. I na koniec obficie nawilżaj. Ta prosta procedura pomaga zachować zdrowie skóry i dodać jej naturalnego blasku.
Oprócz tej rutyny nie zapomnij o nałożeniu kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF co najmniej 30 i złuszczaniu skóry dwa razy w tygodniu.
I dzięki temu Twoja poranna rutyna na promienną skórę jest kompletna. Cóż, możesz dodać do niego jeszcze kilka rzeczy. Ale te trzy nawyki to najlepszy początek. To szybki program, idealny nawet dla leniwych dziewczyn. A kiedy opanujesz tę rutynę, możesz dodać do niej kroki i nawyki i uczynić ją jeszcze bardziej wzbogacającą. Świecąca skóra nie jest tak daleko, dziewczyny. Zróbmy to!
