Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Wyświetl próbkę szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetli się cieniem do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczącymi, nagimi ustami, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- New Zealand Cricket Awards: Williamson po raz czwarty zdobywa Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Amerykańscy trenerzy prowadzą kursy języka angielskiego dla indyjskich nauczycieli
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Zabiegi spa są cudem dla ciała, ale w salonie mają wysoką cenę. Przeszkadza czas i koszt. A co powiesz na posiadanie codziennego spa w domu?
Okay, jeśli codzienne spa przejmie jego magię to przynajmniej raz w tygodniu. Tak, spa jest możliwe w domu, kiedy tylko chcesz, jeśli masz odpowiednie składniki i wyposażenie.
Robienie tego spa nie wymaga trzeciej osoby i możesz po prostu zrelaksować się na swój własny sposób. To spa po prostu odmładza proces kąpieli, dzięki czemu pod koniec Twój organizm od stóp do głów zostaje oczyszczony z toksyn.
Przedstawiamy siedem prostych sposobów, dzięki którym kąpiel stanie się prawdziwym doświadczeniem spa.
Zacznij od kuracji na włosy
Ci, którzy przyzwyczaili się do spa w salonie, doskonale wiedzą, że spa zaczyna się tylko od pielęgnacji włosów.
- Zabieg na włosy zaczynamy od dobrego masażu z użyciem oliwki lub oleju kokosowego (trochę podgrzanego w kuchence mikrofalowej).
- Następnie zanurz ręcznik w gorącej wodzie, wyciśnij całą dodatkową wodę i owiń go wokół głowy, aby uzyskać dobrą parę.
- Na trzecim etapie możesz zrobić maseczkę na włosy z prostymi składnikami, takimi jak jajko lub banan zmieszany z miodem.
- Na koniec dokładnie zmyć maskę łagodnym szamponem i stosować pielęgnację.
Pedicure i Manicure
Po zakończeniu sesji fryzjerskiej zwróć szczególną uwagę na dłonie i stopy. Im bardziej je rozpieszczasz, tym lepiej się poczujesz.
- Używaj prostych peelingów na dłoniach i dłoniach.
- Wyczyść peeling, a następnie użyj maski, aby je wybielić.
- Na koniec wmasuj olejek w stopy i dłoń.
Twarzowy
Tak, każde SPA ma dobry czas na zabieg na twarz. Zabieg SPA jest możliwy w domu dzięki prostemu zestawowi do pielęgnacji twarzy DIY. Przygotuj poniższy pakiet spa na twarz i masuj go przez 20 minut.
- Do przygotowania zestawu spa na twarz będziesz potrzebować - zimnej śmietanki, twarogu, surowego miodu, żelu Aloe Vera i posiekanych kawałków awokado.
- Po zmieleniu w blenderze otrzymasz żółtą gęstą pastę, którą należy nałożyć na całą twarz aż do dekoltu i wmasować.
- Po 20 minutach zmyj maseczkę na twarz.
Peeling do ciała
Na czwartym miejscu Twojego doświadczenia spa w domu znajduje się część do szorowania ciała. To usunie cały istniejący brud i kurz z twojego ciała i doda elementowi odświeżenia.
- Składniki peelingu do ciała do domowego spa to cukier, płatki owsiane i oliwa z oliwek.
- Wymieszaj wszystkie powyższe składniki na szorstką pastę i wmasuj ją w całe ciało.
- Przestań, jeśli gdziekolwiek poczujesz podrażnienie, lub kontynuuj to przez około dziesięć minut, aby Twoje ciało zostało całkowicie oczyszczone pod koniec procesu.
- Pamiętaj, że aby ten peeling zadziałał na skórę, musisz używać tylko granulowanego cukru.
Kąpiel z wodą różaną
Po peelingu Twoje ciało będzie trochę podrażnione i będzie potrzebowało kojącego komfortu. W tym celu proponujemy kąpiel mleczną.
Aby przygotować kąpiel mleczną w domu, potrzebujesz:
- 8-10 dużych kubków surowego mleka
- 2 małe filiżanki surowego miodu
- 20-25 kropli olejku eterycznego
- 1/2 małej filiżanki organicznego oleju kokosowego
- Trochę świeżych płatków róż
Wszystkie wyżej wymienione składniki włóż do wanny i zanurz w niej. Możesz być w wannie, dopóki nie zechcesz. Czasami nabierz wodę w dłoń i masuj nią okrężnymi ruchami.
Prysznic do sauny
W salonie następuje kąpiel mleczna z sauną i można to zrobić również w domu.
- Zamknij wszystkie wentylacje w łazience i włącz prysznic na najwyższej temperaturze na 20 minut.
- Nie wchodź do łazienki przed zakończeniem pierwszych 20 minut gorącego prysznica.
Masaż gorącym ciałem
Zakończ kąpiel-spa w domu gorącym masażem ciała na koniec.
- Aby wykonać ten masaż ciała, weź balsam do ciała do miski i podgrzej go w kuchence mikrofalowej.
- Następnie weź gałki balsamu i wmasuj w ciało.
- Masaż ma ścieżkę do naśladowania. Zacznij od palców stóp, przejdź do ud, a następnie w okolice brzucha. Masuj dłonie, plecy i na koniec nie zapomnij o twarzy.
