Kardiomiopatia przerostowa: objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie Zobacz próbkę dla szybkich alertów ZEZWÓL NA POWIADOMIENIA Do codziennych alertówJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu -
- Hina Khan rozświetla cienie do powiek w kolorze miedziano-zielonym i błyszczące, nagie usta, aby uzyskać efekt w kilku prostych krokach!
- Ugadi i Baisakhi 2021: podkreśl swój świąteczny wygląd dzięki tradycyjnym garniturom inspirowanym celebrytami
- Horoskop dzienny: 13 kwietnia 2021 r
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rytuały i znaczenie tego festiwalu Nie przegap
- Wisznu Wiszal i Jwala Gutta zawiążą węzeł 22 kwietnia: Sprawdź szczegóły tutaj
- New Zealand Cricket Awards: Williamson zdobywa po raz czwarty Medal Sir Richarda Hadlee'a
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Delivery Electric Scooter wprowadzony na rynek w Indiach
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i inne gwiazdy południa przesyłają życzenia swoim fanom
- Spadek ceny złota nie jest wielkim zmartwieniem dla NBFC, banki muszą być czujne
- Zobowiązania AGR i najnowsze aukcje widma mogą wpłynąć na sektor telekomunikacyjny
- Ogłoszono ostateczny wynik funkcjonariusza policji CSBC Bihar w 2021 r
- 10 najlepszych miejsc do odwiedzenia w Maharasztrze w kwietniu
Ciąża to jedno z najwspanialszych doświadczeń w życiu kobiety. To czas, kiedy musi myśleć i działać nie tylko dla siebie, ale także dla rosnącego w niej dziecka. W tej chwili jedynym źródłem pożywienia dziecka jest matka, dlatego należy bardzo uważać, aby przyszła mama otrzymywała wszystkie niezbędne witaminy i składniki odżywcze.
Olej sezamowy stał się tematem kontrowersji, jeśli chodzi o ciążę. Nasiona sezamu są dobrym źródłem wielu niezbędnych składników odżywczych, takich jak żelazo, potas i wapń, ale są również rzekomo przyczyną poronień i innych zagrożeń dla ciąży.
Chociaż spożywanie sezamu nie jest zalecane dla alergików lub przedwczesnych porodów, uważa się je za dobre dla osób, które mają zaparcia i wymagania żywieniowe.
Więc czy olej sezamowy jest dobry czy zły dla ciąży? Wpływ oleju sezamowego na kobiety w ciąży zależy od stanu zdrowia kobiety w ciąży i spożytej ilości.
Jednak przed użyciem musimy wziąć pod uwagę zarówno zalety, jak i wady, ponieważ nikt nie chce ryzykować podczas ciąży. Twój lekarz może powiedzieć, że olej sezamowy jest w porządku podczas ciąży, ale babcia powie ci, abyś się go unikał.
Tak więc głównym pytaniem jest to, czy nasiona sezamu i jego olej są bezpieczne dla ciąży. Aby odpowiedzieć na to pytanie, rozważmy różne skutki działania oleju sezamowego na kobiety w ciąży.
Poronienia: W niektórych częściach Indii do wywoływania aborcji używa się oleju sezamowego zmieszanego z jaggery. Więc jeśli zapytasz babcię, czy olej sezamowy jest w porządku w ciąży, na pewno odpowiedzą „nie” - zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży.
Alergie: Olej sezamowy zawiera siarkę i tłuszcze wielonienasycone. Mogą one powodować alergie, zwłaszcza w czasie ciąży, gdy układ odpornościowy jest wrażliwy. Tak więc, jeśli jesteś uczulony na olej sezamowy, najlepiej trzymać się go z daleka.
Gorące jedzenie: Według ajurwedy olej sezamowy należy do kategorii żywności emitującej ciepło. Powoduje wzrost temperatury ciała wewnętrznego, wpływając na wzrost płodu. Dlatego odpowiedź na pytanie „czy olej sezamowy jest dobry na ciążę” znowu brzmi: nie.
Indukujące hormony: Olej sezamowy ma właściwości indukujące hormony. Może to wywołać skurcze macicy prowadzące do przedwczesnego porodu lub poronienia. Jest to jeden z głównych powodów, dla których odradza się stosowanie oleju sezamowego podczas ciąży.
Skurcze macicy: Ze względu na właściwości hormonalne oleju sezamowego u kobiet mogą wystąpić skurcze macicy. Może to być szkodliwe, jeśli jesteś w ciąży, a wiele osób powiedziałoby, że olej sezamowy nie jest dobry dla kobiet w ciąży.
Przedwczesne krwawienie: Olej sezamowy ma właściwości równoważące hormony i dlatego jest przydatny w zatrzymywaniu przedwczesnego krwawienia u kobiet w ciąży. Tak więc, jeśli jest stosowany w odpowiednich ilościach, przyjmowanie oleju sezamowego podczas ciąży może być dobre.
Zwalczanie zaparć: Zaparcia to częsty problem, z którym borykają się kobiety w ciąży. Olej sezamowy, który jest bogaty w błonnik, pomoże zwalczyć ten problem. Więc znowu mówi się, że olej sezamowy jest w porządku w ciąży.
Zmniejsz niepokój: Ciąża to niespokojny czas dla wszystkich, zwłaszcza dla przyszłej mamy. Olejek sezamowy, bogaty w odżywczą niacynę, pomaga zmniejszyć niepokój. Można więc powiedzieć, że olej sezamowy może przynieść korzyści kobiecie w ciąży.
Dobre dla wegan: Jeśli jesteś weganinem, możesz znaleźć się w kłopotach, próbując upewnić się, że Twoja dieta zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Tak więc olej sezamowy w umiarkowanych ilościach może być odżywczy, zwłaszcza jeśli nie wolno ci mieć mleka lub orzechów.
